좋은것만 오직 좋은것만

좋은 것만, 오직 좋은 것만
최대호 지음 / 포레스트북스 / 2025년 2월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

칭찬을 이쁘게 하는 책을 만났다

기분이 별로 좋지 않을때 우울한 기분이 들때 나를 위로해 주는 친구 같은 책이다

좋은 것만 오직 좋은 것만을 외치는 이책은 마치 임산부가 좋은 것만 보아야 한다는 의지로 바르고 좋은 것만 찾을때 필요한 말들이 가득 들어있다

주변에 임산부에게 이책을 추천하고 싶어졌다

할머니께서 좋은 것만 보라고 하셨다는 작가님의 말씀에서 우리 할머니가 생각이 났다

어른들은 자손들에게 좋은 일만 좋은 일만 생기기를 기원하신다

우리도 우리 자녀들에게 좋고 행복한 일이 많이 생기길 기원할것이다

이책의 이야기 처럼 좋은 것만 추구하면서 인생을 좀더 아름답게 꾸려나갈수 있기를 염원해 본다

인생을 살면서 크고 작게 실망하고 낙담하는 부분이 있는데 이책에서는 그런 작은 부분들을 어루만져 준다

과거의 나의 결정을 응원해 주고

내가 그 당시 내린 결정이 다소 무리가 있고 후회가 남더라도 그런 결정을 했음을 잘했다고 인정해 준다

나에게 숙제와 같았던 과거 후회에 관한 남은 기억을 해소 시켜 주었다

누구나 말하는 자존감을 가지고 살라는 말도 이글의 작가님이 해주시는 말은 왜 더 다정하고

꼭 그렇게 하고 싶어지는 지 모르겠다

작가의 글의 힘이 아마 쎈가 보다

요즘 배우고 있는 취미에 대해서도 힘을 얻었다

작가님께서 내가 잘하고 싶은 분야에 이미 성공했거나 잘하는 분을 찾아가 보라고 한 부분이 나에게 지금 맞는 말인것 같다

더 잘하기 위해서 주변에 잘하고있는 전문가에게 부끄러워 말고 조언을 구해야 겠다는 용기가 생겼다

나에게 좀더 잘해주기 위해서 나의 나머지 인생을 노력해 보아야겠다는 생각이 들게 하는 책이다

나를 좀더 사랑하게 만들어 주는 힘을 준다

심심함을 즐기라는 말도 인상이 깊었다

요즘 잠깐의 비는 시간도 인정하지 못하고 모두 핸드폰 숏츠에 빠져 있는 사람들을 많이 보게 된다

나를 위한 사색이나 주변의 풍경에 눈길을 돌리는 일이 점점 사라지는 일상에 싸구려 도파민의 나의 귀중한 심심한시간을 낭비하지 말라는 말이 뼈를 때리는 충고로 다가 왔다

나를 돌보고 나를 위해서 사색과 명상에 좀더 빠져 보고 싶어진다

좋은 것만 오직 좋은 것만 외치는 작가의 목소기가 들리는 좋은 시간이였다

동주와 반 고흐 영혼의 시화전

동주와 반 고흐 영혼의 시화전 - 윤동주 전 시집과 반 고흐 그림 138점
윤동주 글, 빈센트 반 고흐 그림 / 스타북스 / 2025년 2월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

우리가 너무도 사랑하는 두 예술가 윤동주와 반 고흐 가 만났다

두 사람의 이름만 들어도 무조건 동경할수 밖에 없는 작품들인데

이렇게 두사람의 작품을 한곳에서 볼수 있다는것에 매우 흥분하며 이책을 펼치게 되었다

시화집은 종종 접할수 있었지만 이렇게 작가 두명의 교차로 접하며 감동을 함께 할수 있어서 더욱 뜻깊은 시간을 가질수 있었다

윤동주의 작품은 우리가 많이 알고 있는 작품들과 잘 접하지 못하였지만 의미있는 작품을 고루 경험할수 있는 시간이여서 좋았다

윤동주의 시를 읽고 고흐의 작품을 보면 마치 두 사람이 작품으로 이야기를 주고 받는듯이 아름답게 그림으로 화답하는 모습이다

시를 쓰는 작업도 오랜 시간 고뇌하며 시를 썼을것이고 고흐의 그림도 한 장면 장면이 오랜시간동안 그려진 인고의 세월이 느껴진다

윤동주의 병원이라는 시를 읽고 고흐의 생폴 병원 복도그림을 보니 두 예술가가 병원에서 느낀 다르면서도 비슷한 공간감이 더욱 사실적으로 느껴졌다

윤동주의 별헤는 밤을 읽고 고흐의 대표적인 그림 론강 위로 별이 빛나는 밤을 보니 두 작가의 별을 보는 눈망울이 그려지기도 했다

윤동주의 해바라기 얼굴을 읽고 고흐의 정ㅂ물 화병의 해바라기 열두 송이를 보니 해바라기 그림이 더욱 밝고 살아있는것 처럼 보이는 것은 나이 착각인지 감동인지 모르겠다

이번시간에 더욱 좋았던 것은 윤동주와 반 고흐의 여러 작품을 볼수 있었다는 것이다

시화집이 이렇게 감명깊게 생각된것은 참으로 처음있는 일이다

아름다운 시화집을 읽으며 마음의 위로를 한껏 받는 시간을 가질수 있었다

세컨드 브레인

세컨드 브레인 - 우리 몸과 마음을 컨트롤하는 제2의 뇌, ‘장(腸)’
에머런 마이어 지음, 서영조 외 옮김 / 레몬한스푼 / 2025년 2월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

장의 건강에 대해서 심각하게 생각해 본적은 없다

장은 하나의 소화기관이고 음식을 잘 섭취하고 배변을 잘하면 그것으로 장의 역할은 다 한것으로 생각하고 살았다

이책 세큰드 브레인을 읽으면서 장속의 또하나의 뇌가 있다는 사실을 알게 되었다

장속 또다른 커다른 세계가 있으며 그 장속의 여러 미생물들과 장속 환경에 따라서 내몸이 어떻게 달라질수 있는지 생각해 보는 계기가 되었다

가끔 하기 싫은 일을 해야 할때 학교에 가시싫거나 중요한 시험전 배가 아프다면서 꾀병을 부리는 아이들이있었다

그런 아이들의 모습은 그저 꾀병에 지나지 않다고 생각했는데

이책에서는 그런 꾀병의 모습이 가짜가 아닌 실제 장과 몸속의연관관계에 대해서 설명해 주고있다

장과뇌의 축 그 연관관계를 보면 매우 정교하고 복잡하게 연결되어 있다고 설명하고 있다

장 건강을 말하면 항상 유산균을 떠올리곤 하는데 장내 다양한 미생물이 뇌로 돌려보내는 신호를 생성하고 조절하며 우리의 감정에 영향을 미치는 요인이라는 설명은 장내 미생물이 과연 어떤 모습으로 우리 몸을 지배하는 지 궁금하게 한다

뇌의 스트레스가 장에 미치는 영향을 보았을때 뇌와 장은 서로 연결되어 서로서로를 컨드롤하고 우리몸을 이끌어나가는 동료임을 알수있다

장과 뇌의 상호관계에 더욱 관심이 가는 부분이다

이책을 읽으면서 어렴풋이 생각했던 어렸을때의 건강이 평생의 건강이 된다는 것을 뚜렷하게 알게 되었다

어렸을때 모체로 부터 받은 걱강한 장내 미생물인자가 커서 성인이 되어서 까지 건강에 영향을 줄수 있다는 것을 알게 되었다

장내 미생물을 다양한 환경을 조성하기 위해서 좋은 유기농 음식을 섭취하며 다양한 장속 생태계를 조성해 주어서

건강한 신체를 마련해 주는것이 최선인것 같다

장건강을 통해서 우리 신체를 보다 건강하고 튼튼한 몸으로 마음과 정신을 올바로 세우는 시간을 갖게 하는 방법을 알려 주는 책이였다

식재료의 냉동 이것이 정답이다

식재료의 냉동 이것이 정답이다 - 니치레이 푸즈(Nichirei Foods)의 홍보팀에게 배운다
니치레이 푸즈 지음, 이진원 옮김 / 지상사 / 2025년 3월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

냉동을 자주 이용하지만 효율적으로 하지는 못하고 생활하고 있다

우선 상할것 같으면 일단 냉동실로 넣어버리지만 사실 뒷일을 생각지 않고 넣어 보관만하는 경우가 대부분이다

냉동실에는 도대체 언제적 부터 있었는지 기억도 않나는 식재료가 가득 더이상 냉동을 한 공간도 없어지게 되는것이

지금 나의 냉장고의 현실이다

이러다가 한꺼번에 다 버려버리고 버려진 재료에 대한 후회만 남는다

이책 식재료의 냉동 이것이 정답이다는 매우 똘똘한 책이다

이책을 보면서 이런것까지 얼릴수 있다고 생각한 것이 한두개가 아니다

여기에 나온 158개의 재료들을 모두 얼린다고 생각해 본적이 없었는데 이책의 방법대로 효율적으로 얼려서 보관한다면

재료를 더욱 알뜰하게 이용하면서 식재료에 대한 비용을 절감할수 있을것 같다

이책은 냉동을 할경우 맛이 떨어지는 이유와 그 대체 방법도 알려주고 있다

그리고 해동이 힘들어서 계속 냉동실에 있을법한 음식들을 발생하지 안하게 하는 방법도 알려주고 있어서 유용하게 활용할수 있다

큰 마트에서 사는 다량의 고기팩을 어떻게 나누어서 효율적으로 냉동하고 얼마의 기간안에 사용해야 맛있게 먹을수 있는지 방법도 알려주고 있어서 꼭 활용해 보고 싶다

나에게 특히 유용했던 것은 해동의 팁이다

어떠한 재료든지 얼마나 해동해야 맛있는지 그 정확한 분초까지 알려주고 있어서

요리 실력이 초보인 사람도 유용하게 활용할수 있다

이책은 주방에 냉장고 옆에 있어야 하는 책이다

어떠한 재료든지 그 냉동법을 알고 싶다면 이책에게 물어보면 된다

이책에는 거의 모든 재료가 냉동할수있고 잘 해동하여 사용할수 있음을 알려주고있다

냉동의 방법을 잘 터득하면 보다 알뜰하게 먹을거리를 잘 활용하여 우리 살림에 도움이 될것이다

우리가 알지 못했던 사소한 부분까지 이책에서는 알려주고 있다

우리가정의 식재료 지킴이가 될 이책이 참으로 재미있고유용하다

어른의 말공부

어른의 말 공부 - 사람과 삶, 마음을 잇는 어휘의 힘
이오덕김수업교육연구소 지음 / 상상정원 / 2025년 1월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

어른의 말공부

다 큰 어른이 무슨 말공부가 필요할까? 거만한 마음이 들기도 하는 제목이다

이책은 참 재미있다

우리가 살면서 쓰는 말들속에 우리가 알지 못했던 뜻밖의 알맹이가 있다는 것을 알게 되었다

사람이 말을 할수 있다는 것이 얼마나 큰 축복인지 생각하게 하는 책이다

말로 마음을 전하고 나의 뜻을 상대방에게 알려주고 서로 오해한 부분을 이해시키는 일들이 가능함이

정말 좋은 것이라는 것을 알게 되었다

이책을 읽으면서 우리가 잘 알지 못하고 쓰는 말들이 많다는 것을 알게 되었다

사과나 배 의 한 가운데 있는 단단한 부분을 응어리라고 부른다는 것도 이번에 알게 되었다

과일이 단단한 속을 부를 일이 일상생활에는 없겠지만 응어리라는 단어가 지금은 어떻게 쓰이고 있으며

그 단어의 원인을 알게 되니 말의 이해가 빨라졌다

빛나는 졸업장을 타신 언니께 에서 언니도 여자만을 가리키는 단어가 아니라 남자 에게도 썻다는 것 그리고 오라비가 올 아비에서 온 단어라는 것도 재미있다

우리의 모든 일상의 단어들이 어떻게 만들어 진것인지 그 어원을 찾는 일은 흥미롭고 알수록 재미있는 일이다

할머니들이 하시는 옛날말이나 단어 사투리들을 무시하거나 창피하게 생각할때가 있었다

서울말을 써야지 사투리가 머람 하며 할머니나 엄마를 무시하던 어린시절을 떠올리니

내가 얼마나 어리석었나 하는 생각을 하게 되었다

우리의 말이 정말 속뜻이 깊고 아름답다는 생각이 들었다

우리의 말이 없어질뻔한 일제 강점기 시절이 계속되지 않고 이렇게 자유롭게 우리 말을 쓸수 있다는 사실이

정말 다행인데 우리는 너무 자유롭고 편안함을 당연하게 생각하고 살아간다

우리 말이 변질되지 않게 더욱 아끼고 사랑해야 겠다는 생각이 들었다

짧은 페이지로 읽기도 편하고 내용도 재미있어서 곁에두고 비타민 처럼 꺼내 먹을 책인것 같다