개인적으로 가장 많이 참고하는 전설적인 투자가 중 한 명인 레이달리오Ray Dalio는 저서 『레이 달리오의 금융 위기 템플릿』 (원서의제목은 TBig Debt Crisis』입니다)에서 국제통화를 사용하는 선진국이겪는 위기를 ‘디플레이션 불황‘, 그리고 국제통화의 범주에 들어가지 않는통화를 사용하는 이머징 국가들이 겪는 위기를 ‘인플레이션 불황‘이라고분류합니다.


위기가 찾아왔을 때 한국의 주식과 채권을 팔고, 그렇게 받은 원화를팔아서 외국인들이 이탈합니다. 주가가 급락하고, 채권 가격이 하락(채권금리 급등)하게 되고요, 마지막으로 달러/원 환율 역시 크게 튀어 올라가게되겠죠.

달러 가치가 상승하면, 즉 달러가 귀해지면 금은 힘겨운 모습을 보입니다.
반대로 달러 가치가 하락하게 되면 금 가격은 오르는 모습을 보였던 것이죠


그럼 안전 자산이 뭔데? 저런 투매가 일어나는 상황에서 웬만한 자산들이다 무너지니 안전 자산인 금도 힘들어했던 것 아닌가? 극단적인 상황 몇가지만 가정하고 보여주면 어떻게 하느냐 하는 반론이 가능할 겁니다.
궁극의 안전 자산은 존재합니다. 그게 뭐냐고요? 그 자산이 바로달러화입니다.


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당연한 얘기지만, 픽션의 상상력은 언제나현실에서 출발한다고 믿습니다. 예를 들어경찰이 등장하는 소설과 드라마, 영화가이토록 많은데 과연 그 조직에 대해서 우리는얼마나 알고 있을까? 혹시 대중적 인기를 얻은특정 ‘캐릭터‘ 의 이미지만 답습하면서 대충
‘안다고 치고 뭉개버리는 건 아닐까? 그 조직내 위계질서는 어떻게 형성된 것이며 그것이나라별로 제각각 사회에 어울리는 변수들을취하며 변별점을 갖는 걸까? 이런 질문들을떠올리면서 세계 각국의 경찰 제도를 정리하고비교하는 ‘경찰 조직 소사전‘ 격인 특집을준비했습니다. 허구적 재미는 덜할지라도그 정확한 디테일로부터 출발함으로써 우리각자의 ‘허트 경사의 안경‘을 찾아낼 수 있는첫걸음이 되길 희망합니다.


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입은 화의 문이요, 혀는 몸을 베는 칼이라고 합니다. 입을 닫고 혀를 깊이 간직하면 몸은 편안해지고 안정됩니다. 칼이 제멋대로 휘둘리지 않도록 화의 문을 잠시 닫아 보는 것은 어떨까요? 좋은 인간관계의 길이 보일 테니까요.

내게 옳음이 있으면, 남에게도 옳음이 있음을 인정하라. 남의 의견이나와 다르다고 해서 그를 미워하는 편협한 일을 아니 하면, 세상에는화평이 있을 것이다.
안창호

겸손하게 의견을 말하면 상대는 곧 이해를 하고 반대하는 사람도 줄어든다. 그리고 내 잘못을 정직하게 인정하면 내 옳은 생각에 대해 상대방이 박수를 보내준다. 늘 자기 의견만 정당하다고 고집하지 마라.
- 벤저민 프랭클린

의사 결정 과정에서 참여와 인간관계를 무시하면 의사 결정에 참여한자들은 불만의 감정을 갖게 된다. 그리고 팀원 간 서로 좋지 않은 감정을 갖게 되면 의사 결정 과정에 흔쾌히 협력하지 않을 뿐만 아니라 의사 결정된 사항을 실행할 때도 위험을 감수하는 것에 주저하게 된다.
-크리스 아지리스


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해당 기업이 벌어들인 돈을 투자자가 보유한 해당 기업의 지분율만큼배당으로 받게 될 겁니다. 이렇게 다른 국가의 주식이나 채권과 같은 금융자산에 투자하는 것을 포트폴리오 투자Portfolio Investment라고 하죠.


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연관성이 있는지 의문스러워할 독자가 있을지 모른다. 그러나 우리 몸의 근육은 일부러 근력 운동을 하는 시간보다 훨씬 더 많은,
당신의 일상 시간을 반영한다. 일부러 운동한 시간만 몸에 반영된다면 대부분의 사람들의 몸은 지금보다 훨씬 더 빈약했을지 모른다. 이 책의 공저자 유영만 교수가 자주 언급하는 "체력은 뇌력이다." 라는 말 역시 이 같은 맥락에서 나오는 말이다. 삶의 지향과 엉덩이 근육의 방향을 일치시켜 즐거운 삶의 균형을 잘 잡는 사람은

몸의 중심을 바꾸는 위태로운 도전이었을 것이다. 스쿼트를 쉬지않고 100번 정도 하다 보면, 발뒤꿈치로 땅을 밀며 허벅지의 힘으로 괄약근을 조여 일어나는 짧은 시간이 영겁처럼 느껴질 때가 있다. 앞선 운동으로 힘이 빠지버러 다리가 후들기리는 와중에 느껴지는 중력과 몸무게를 허벅지로 딛고 와들와들 몸을 떨며 일어서는 느낌. 아마 아기의 첫 걸음마는 스쿼트와 완전히 똑같지는 않더라도 비슷하지 않을까 상상해본다.

릿 복근을 상상하며 거창한 운동을 떠올리지만, 복부를 탄탄하게다지는 운동의 시작은 바른 자세에서부터 출발한다. 바르게 선 자세에서는 자연스럽게 복부에 힘이 들어간다. 배에 힘을 주고 생활하며 바른 자세를 유지하는 생활 습관만으로도 복부 근육의 기본기를 다질 수 있다. 사실, 바른 자세를 유지하는 것이 우선이고, 복근 단련은 그다음이라고 생각하는 것이 더 맞다.

운동 습관을 만들기 어려운 건, 운동의 목표를 내 몸에 두지 않고, 완성된 결과 날씬하고 탄탄해진 몸, 고강도를 쉽게 해내는근력, 오랜 거리를 쉽게 달리게 하는 심폐지구력 등 - 에 두기 때문이다. 우리가 목표를 정하는 패턴만 문제라고 말하고 싶은 것이아니다. 일반적으로 운동을 시작할 때, 퍼스널 트레이닝이든 달리기는 필라테스, 요가까지도 대부분의 운동 프로그램은 목표 지향적이다. 목표 지향적인 과제는 완성 단계에 다다르기까지 과정을

있는 자원은 넉넉한 듯하지만, 그렇다고 다른 사람의 경험을 내 상황과 상태에 완벽히 적용할 수 있는 것은 아니다. 실패의 무게는무겁고 처절하다. 그래서인지 현대인들은 늘 피로에 시달린다. 현대의 환경에서 무언가에 긍정적인 마음을 갖고 도전하기란, 아니,
시작이라도 해보기란 쉽지 않다. 그렇다고 아무것도 하지 않는다.
면 시간이 흘러가는 가운데 나만 혼자 덩그러니 멈춰 있게 될 뿐이다. 멈춰 있는 것 역시 요즘의 시대를 사는 우리에겐 충분히 불안한 일이다.

우리는 진정한 부자가 되기 위해서는 지금 당장의 재테크보다.
장기 전에서도 견뎌내고 감당할 수 있는 근테크를 시작해야 한다.
근테크 없이는 재테크도 없다. 부자들은 근력이 최고의 자본이고권력이며 매력이라는 진리를 안다. 운동으로 몸을 단련하면 시간에 끌려 다니지 않고 시간을 자기주도적으로 통제하고 조정할 수있는 자율성이 생긴다. 진짜 부자는 자기를 시간의 중심에 두고 배분하고 그 속에서 여유를 찾아 삶을 즐긴다. 부자는 언제나 넘치는호기심을 갖고 미지의 세계를 향해 도전하면서 성취감을 맛본다.
부자가 자신이 하는 일에 자긍심을 갖는 밑바탕에는 평소 몸에 투자한 눈물겨운 노력이 있다. 여러분이 남은 인생을 주도적으로 펼쳐 나가기 위해서는 흔들리되 뿌리가 뽑히지는 않도록 버티고 견딜 수 있는 몸에 투자해야 한다.

운동하기 가장 좋은 때는 지금이다. 운동하는 방법을 사전에 구상하고, 어떻게 시작할지 연구하고 검토할수록, 운동은 시작되지않는다. 운동을 시작하는 단 한 가지 강력한 방법은 지금 바로 시작하는 행동이다. 일단 시작하면 굳었던 몸도 풀리면서 안 쓰던 근육도 움직이기 시작한다. 시작하면 방법이 보인다. 이 책을 다 읽도록 운동을 시작하는 방법을 연구하고 있거나 아직도 운동하기가장 좋은 때를 기다리는 사람에게 마지막으로 주고 싶은 메시지가 있다.


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