[마이리뷰] 미라클 핏

[전자책] 미라클 핏
카비타 데브간 지음, 양희경 옮김 / 스토리3.0 / 2017년 4월

표지가 아주 인상적인 책이다. 건강하고 마른 체형을 원하는건 아닌데 나잇살이라도 조금 줄여볼까 싶어서 읽어봤다. 교보샘을 활용하는 방법으로 애매한 책들을 보는건데 아주 유용하게 사용하고 있다. 종이책으로 샀으면 돈이 아까웠을텐데 2,200원에 읽었다면 그닥 아깝지 않은 그런 느낌이다.


책의 저자가 인도출신으로 보이는데, 책에 소개된 음식들이 낯선 인도음식이라 크게 다가오지 않는 단점이 있었다. 인도하면 커리밖에 잘 모르는지라 듣도 보도 못한 음식들이 나와 감이 잡히지 않았다. 하지만 이렇게 지식이 함양되는것도 나쁘지 않다할것이다.


카피 문구에 이런 말이 있다. “나도 한번은 마른 몸매를 갖고 싶다, 살을 빼고 싶었던 수천 명의 삶을 바꾼 기적의 50가지 습관˝ 하지만 기적까지는 아니고 어느 정도 알고 있는 습관들이다. 예를 들어 아침은 꼭 먹고, 야채를 많이 먹고, 적당한 운동을 해라 뭐 이런식이다. 특별하게 어떻게 하는 방법론적인 내용이 눈에 띄지는 않는다.


목차중에 식습관을 살펴보면 다음과 같다.


날씬함을 유지하는 식습관 
싫어하는 음식을 억지로 먹지 마라 | 무엇이든 적당량이면 괜찮다 | 영양소에 집중하자 | 배고픈 상태로 두지 마라 | 아침을 거르면 살이 찌는 이유 | 아침 식사는 간단할수록 좋다 | 죄책감 없이 간식을 즐겨라 | 수분 부족이 당신을 살찌운다 | 저녁은 절대 거르지 마라 | 저녁을 먹는 최적의 시간 | 지방을 길들여라 | 섬유질로 복부 비만을 해결하자 | 외식할 때는 작은 접시를 고르자 | 도움을 주는 간단한 규칙들 | 허겁지겁 먹지 마라 | 1회 섭취량을 계산하자 | 탄수화물을 꼭 먹어라 | 철분이 부족하면 살이 찐다 | 설탕이 5킬로그램을 찌운다 | 우유는 지방을 태운다 | 주말에는 지방을 피해라 | 수프를 먹어라 | 간식은 손에 닿지 않는 곳에 두자 | 음식에 대한 갈망을 다스려라 | 칼로리에 집착하지 마라 | 커피 대신 허브를 넣은 차를 마시자 | 술과 함께 먹는 음식은 지방이다 | 잘못된 식사는 이틀 안에 만회하자 | 더 많이 요리해라 | 제발 적게 먹지 마라.


목차를 읽어보면 책의 성격을 바로 파악할 수 있다. 뭐 그래도 부담없이 이것 저것 괜찮은 정보가 담겨있는 책이다.

[마이리뷰] 우아한 거짓말

우아한 거짓말 ㅣ 창비청소년문학 22
김려령 지음 / 창비 / 2009년 11월

늘 12월이 되면 하는말이 있다. 어느새 벌써 이렇게 일년이 지났는지 참 다사다난한 한해였어....개인적으로 다사다난까지는 아니었지만 나라는 그야말로 난리도 그런 난리가 없었다. 대내적으로 대통령이 탄핵당하고 각종 정치 이슈에 대외적으로 북한 리스크 더하기 꼴통 트럼프까지 참 복잡다단했다. 내년에는 좀 조용히 지나갔으면 싶지만 그렇게 될리 없는 형국이다. 일단 나라도 내 일을 잘해보자는 생각이다.


올초 독서권수의 목표가 300권이었다. 원대한 목표는 365권인데 그전에 거쳐가는 단계로 설정했는데 한달 남은 싯점에서 달성했으니 살짝 뿌듯하기는 하다. 물론 책을 몇 권 읽었느냐가 결코 중요하지 않다는 사실 잘 알고 있다. 다만 짧은 인생 접해볼 책이 많기에 이것 저것 읽어보다는 생각일 따름이다. 때가 되면 정독에 푹 빠져볼 생각이지만 지금은 다독에 촛점을 맞추고 있다. 3년간 1천권 정도는 읽어봐야지...


우아한 거짓말은 영화화된 소설이다. 마침 김려령 작가의 데뷔작인 완득이도 영화로 나왔고 그 다음 작품도 영화화됐으니 소설의 아기자기한 재미를 영화판에서 간과하지 않는듯 싶다. 이 작품도 예산 많이 안 들어가는 영화로 나름 스토리있고 연출만 잘하면 괜찮을만한 소설이라고 생각한다. 손익분기점 100만명을 넘겨서 나름 어느 정도 흥행을 했으니 김려령 작가의 티켓파워를 인증한셈이다.


완득이는 영화로 봤지만 우아한 거짓말은 아직 보지 못했는데 책을 봤으니 조만간 볼 예정이다. 소설을 읽기전 왕따에 관한 내용인줄 알았는데 왕따라기 보다는 외로운 소녀가 역시 외로운 다른 소녀의 지속적인 괴롭힘이 불러일으키는 결과에 대한 이야기였다.


아버지를 일찍 여의고 약간 억척스럽고 쿨한 엄마, 언니와 살아가는 천지는 어느날 생일선물로 엠피쓰리를 사달라고 말을 한다. 그리고 그날 바로 목숨을 끊는다. 전혀 유서를 남기지 않았는줄 알았는데 5개의 메세지를 남기고 떠났다. 남은 사람들에게 과연 무슨일이 일어날까?


무거운 소재이지만 소설은 경쾌하다. 약간 가벼운 인터넷 소설 같은 느낌이 나기도 하지만 그건 소설의 밸런스를 맞추려는 작가의 의도가 숨어있지 않나 싶다. 눈물을 짜내는 스타일은 아니지만 가슴 한켠이 아련한 소설이다. 가족의 소중함을 다시 한 번 느끼게 되는 독서였다.

[마이리뷰] 반 고흐, 영혼의 편지 (반양장)

반 고흐, 영혼의 편지 (반양장) ㅣ 반 고흐, 영혼의 편지 1
빈센트 반 고흐 지음, 신성림 옮김 / 예담 / 2005년 6월

기대작이었던 러빙 빈센트에 살짝 실망을 했다. 영화의 만듦새는 놀라웠지만 고흐에 대해서 남들 아는만큼만 알고 있는 정도에 성우들의 단조로운 대사톤이 지루했다. 영화를 보고 나서 오래전 주변 지인에게 추천을 받았던 이 책을 읽어보게됐다. 띠지에 20만부를 돌파한 기념으로 스페셜 에디션이 나왔다고 적혀있을만큼 상당히 많은 판매부수를 올린 베스트셀러로 알고있다.


책의 내용도 내용이지만 고흐의 중요한 그림들을 같이 볼 수 있기에 양서란 이런거다라는 생각이 절로 생길만큼 좋은 책이었다. 미술은 그림을 잘 그리지도 못하지만 보는것도 취약한 그런 분야다. 음악이나 영화같은 울림이 없는 예술종목인데 다른 화가는 모르겠지만 반 고흐에게는 강한 끌림이 있다. 문외한인 내가 보더라도 그림 자체가 뿜어내는 강렬한 마성에 빠지게 된다.


고흐만큼 그의 생애가 알려진 화가가 있을까? 평생 외롭게 그림 한점 팔지 못하고 그림만 그리다가 쓸쓸하게 자살로 생을 마감한 사실. 고갱과의 친분, 동생 테오와의 형제애등은 그림에 대해 모르는 사람들도 인지하고 있을만큼 많이 알려진 사실이다.


이 책은 고흐가 동생 테오에게 보낸 서신을 중심으로 엮은 책이다. 후반부에 가면 고갱과 다른 동료들, 그리고 테오가 형에게 보내는 서신들도 수록되어있다. 아울러 시기별로 나뉘어 고흐의 그림이 성장하는 모습을 볼 수 있는것도 시각적 즐거움을 가져다준다.


생각보다 더 절절한 생을 살았던 고흐의 마지막 순간을 보면 가슴이 먹먹해진다. 평생을 같이 했던 정말 지독한 가난과 병, 그리고 예술에 대한 치열한 갈망속에 37년의 짧은 생애 동안 강렬한 작품을 남겼고 이제 그가 세상을 떠난 지 100년이 넘었다. 그렇지만 그의 사후에 아직도 많은 사람들이 그와 그의 작품을 기억하고 있고 흠모한다.


작품의 뛰어남도 뛰어남이지만 그런 치열한 삶이 사람들에게 울림을 주는게 아닐까 생각한다. 책에서 고흐의 작품이 한점 팔렸으며 그 가격은 400프랑이었고 평생 다른 사람들이 몰라줬던 삶을 살았던게 아니라는것도 새롭게 알게된 사실이다. 아무튼 가난하고 쓸쓸하게 사망한 고흐와 그 뒤를 바로 따라갔던 테오와의 형제애도 이 책에서 얻을 수 있는 다른 하나의 소중함이다. 좋은 책이다.

[마이리뷰] ＃너에게 (스페셜 에디션)

[전자책] ＃너에게 (스페셜 에디션) - 너에게 보내는 편지, 완글
하태완 지음, 성자연 그림 / 넥서스BOOKS / 2017년 9월

교보샘에서 월 3권씩 유플러스를 통해 6천원대의 금액으로 읽고있다. 한권에 2천원씩 신간을 읽을 수 있어서 매우 유용하게 이용하고 있다. 책으로 사기 애매하지만 궁금한 책들 위주로 읽어주는데 3권에 무료로 1권을 더준다. 교보에서 선정하는건지라 매번 다른 책들이 제공되는데 저번달에는 타이탄의 도구들이었다. 이번달에는 전혀 다른 성격의 책인 너에게라는 책이었다. 내가 스스로 구입해서 볼일은 거의 없을 확률이 높은데 이렇게라도 읽어보니 다양한 방면의 책을 접할 수 있어서 그것만으로 만족한다.


교보에서 이렇게 행사를 한다면 작가의 인지도는 상당히 올라갈것 같아 서로 윈윈하는 느낌이 든다. 사랑과 이별을 중심으로 쓴 일종의 에세이집이다. 삽화도 예쁘게 들어가 있고 가끔씩 저자의 감성이 묻어나는 글들은 읽기 나쁘지 않았다. 특히 이별후의 고통을 견뎌내는 마음의 자세라고 해야되나 아무튼 어떻게던지 이겨내는 방법이 인상적이었다.


SNS상에서 상당히 화제가 됐고 그런 성원을 바탕으로 엮어진 책인듯 싶다. 약간 낯간지러운점이 없지 않이 있지만 그래도 책을 읽는 순간 오래전 잊혀졌던 사람도 떠오르고 살짝 아련한 감정도 느끼고 그랬다. 이렇게라도 감성이 돋아난걸로 된거지 뭐 ㅎ

[마이리뷰] 그때 알았으면 좋았을 주식투자법

[전자책] 그때 알았으면 좋았을 주식투자법 - 내가 사면 왜 주가는 떨어졌을까?
백우진 지음 / 원앤원북스 / 2017년 10월

책을 읽고 난 소감을 간단하게 한마디로 말하자면 상당히 괜찮은편의 투자입문서라고 할 수 있다. 사실 아직 초보자 수준이기는 하지만 그래도 이책 저책 읽어본 입장에서 독자를 미혹하는 책인가 아닌가 정도는 판단할 수 있다. 이 책도 완벽하다고 말하기는 어렵지만 아주 쌩초보가 아닌 매매정도는 해본 사람이 읽어보기에 적당한 책이라고 생각한다.


읽다보니 필명 불곰이라는 투자자의 사례가 수록되어 있는데 가끔씩 들었던 팟캐스트 불곰투자와 저자가 동일인물 아닌가 생각해봤다. 중저음의 짧고 굵은 메세지가 인상적인 방송으로 기억속에 남아있다.


주식투자의 근간은 뭐니뭐니해도 매수와 매도의 타이밍이다. 어떤 주식을 어떤 싯점에서 사는가 그리고 어떻게 파는가가 수익의 향방을 가름짓는 결정적인 요소라고 하겠다. 사실 아무리 책을 읽어봐도 실전에 들어가면 수익률 100프로의 환상은 쉽게 이뤄지지 않는다. 내가 경혐한 최고의 수익율은 분할매도시 300프로였는데 10년간 딱 한 번 기록해봤다. 그 주식이 -70프로까지 떨어졌던 주식이었으니 사고 팔고의 매매점에 따라 엄청난 손실과 수익을 가름하는 중요한 요소라할 것이다.


저자는 차트를 보느니 차라리 그날의 운세를 보라고 할 정도로 차트에 대한 불신론자다. 띠지에 나왔듯이 가치와 분산, 장기투자가 그가 주장하는 핵심포인트다. 하지만 장기투자나 가치투자가 꼭 수익을 보장할 수 없기에 그점을 유념해서 투자해야 할 것이다. 결국 아무리 누가 옆에서 조언하고 가르쳐봐야 자기만은 툴이 없다면 성공적인 주식투자가 어렵다고 할 것이다.


주식에 대해 관심이 있고 책을 찾아본 사람이라면 누구나 알고 있을 5명의 대가들에 대해 다룬 챕터가 좋았다. 앙드레 코스톨라니, 존 템플턴, 벤저민 그레이엄, 워런 버핏, 피터 린치 등 5인의 투자방법을 되짚어본다. 주식투자는 매매도 매매지만 주식 메커니즘에 대한 철저한 이해와 거시적인 안목을 병합해 시장을 분석하는 안목을 길러내는 길이 피 튀기는 시장에서 살아남는 기본이지 않을까? 아무튼 초보자가 읽어볼만한 입문서다.