[100자평] 아들러의 감정수업 : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련

[eBook] 아들러의 감정수업 : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련 - 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련
게리 D. 맥케이. 돈 딩크마이어 지음, 김유광 옮김 / 시목(始木) / 2017년 9월

아들러 심리학에서 아이디어를 얻은 심리치료 실행지침서 같은 느낌적 느낌. 바로 행동으로 옮길 수 있는 방법들이 실려있다. 이 책에 실린 방법으로도 해결이 되지 않는다면 전문적인 치료를 권하는 것도 마음에 들었다. 신경정신과는 생각보다 가깝다.