외향적, 내향적 같은 성격을 아는 것 만큼 안전 애착, 불안 애착, 회피 애착을 아는 것이 좋다는 것을 이 책을 통해 알게 되었다.부록에 샐린 애착유형 검사를 해보고 이 책에 실린 정조를 참고해소 나의 애착 유형이 생각과 감정에 어떻게 영향을 미치는지 알게 되었다.애착유형을 알고 있으면 감정과 행동을 컨트롤 할수 있으며, 특히 스트레스나 위협적인 상황에서 내가 어떻게핸동하는지 예상 할수 있다.
연인 관계에서와 마찬가지로 안정 애착 유형인 사람들은 친구를 사귀고 우정을 유지하는 데 가장 능숙하다. 우정이란 결국 친밀한 관계이고 따라서 양육자-영유아 경험을 기반으로 형성된 관계의 ‘심성 모형‘에 영향을 받을 수밖에 없다.그 영향은 초등학교 때부터 뚜렷이 나타난다. 세계적인 심리학자이며 초기 애착 관계 전문가인 앨런 스루프에 따르면 "유아기 애착안정성은 모든 연령에서 또래 집단 사이 적응력의 예측 변수이며 이후 우정의 질을 예측하는 요소가 된다. 한편 불안정 애착인 아이는이후 "또래 관계에서 어려움을 더 많이 겪을 수 있다. " - P216
그래도 어림짐작 정도는 해볼 수 있다. 예측이 가능한 이유는 점점더 많은 연구가 성인의 행동에 애착 유형이 영향을 끼친다는 사실을보여주고 있고 우리도 지도자의 애착 유형이 그 사람의 됨됨이나 리더십 스타일에 영향을 준다는 사실을 잘 이해하기 때문이다. 게다가지도자의 애착 유형은 시민의 삶의 질에까지 영향을 끼칠 수 있다. 대통령이 백악관에 들어가는 순간부터 애착 인물의 기능을 충족시켜야 할때가 많기 때문이다. 시민들을 외부의 적으로부터 보호해야 한다(애착용어로 안전한 피난치), 국내 정책을 조율하고 경제적 선택을 함으로써시민들이 자신의 삶을 추구할 수 있게 하고(안전 기지), TV나 소셜 미디어 등에서 상징적인 존재감을 드러내면서 시민 곁에 있다는 확신을 주어야 한다(근접성 유지). 지도자가 병이나 암살로 갑자기 사망했을 때 시민들은 인생의 중요한 애착 인물을 잃은 것처럼 상실감을 느끼기도 한다. - P285
이 초기 믿음이 다른 사람과 관계를 맺는 자아를 움직인다고도 할 수 있겠네요." 해리가 이어 설명했다. "내가 사랑스러운가? 나는 다른 사람들이 소중히 여기고 돌봐줄 만한 사람인가? 나는 누군가와 가까이에있을 때 편안한가, 다른 사람에게 얼마나 의지할 수 있나, 다른 사람앞에서 약해질 수 있나? 내가 누군가 필요할 때 그 사람은 내 곁에 있어줄까?" - P32
고대 그리스의 시인 호메로스가 인간을 ‘빵을 먹는 존재‘로 정의했듯이 그리스·로마시대에는 곡물을 경작(cultivate) 빵을 만드는 것이곧 문화(culture)이자 문명이었습니다. 그리고 유럽 북부의 게르만족, 켈트족 등이 즐기는 육식은 야만으로 간주되었습니다. - P17