[100자평] 12주 보디 디자인 혁명

12주 보디 디자인 혁명 - 에이팀 스타 트레이너 5인의 몸 만들기 절대 가이드
김지훈.에이팀 지음 / 비타북스 / 2011년 5월

12주 라는 시간에 구애받지 않고 나만의 프로그램에 맞추어 직장 생활에 시간을 쪼개서 조금씩 하고 있다. 중간에 전문 트레이너분의 조원의 글들이 마음에 많이 와 닺는 것 같다.