첫번째 단기기억으로 일상의 소소한 행동이 여기에 해당된다. 예를 들어 오늘 아침 누구와 식사를 했는지를 떠올리는것이다. 두 번째는 의미 중심의 기억으로, 우리의 지식 전반을 관리한다. 세 번째는 에피소드 중심의 기억이다. 인생의 특별한 이벤트 같은 것을 떠올리는 기억이다. 우리가 자발적으로 이야기할 수 있는 중요한 사건이 여기에 속한다.
네 번째는 절차 중심의 기억이다. 우리의 자동적인 메커니즘이 여기에 저장된다. 다섯 번째는 인식 중심의 기억이다. 우리의 감각 및 감정과 관련되어 있다. 네번째와 다섯 번째에 해당되는 절차와 인식 중심의 기억은 자극이나 욕구 앞에 작동하는무의식적인 프로세스에 가깝다. - P137