물음.생각.논리쟁이 ⑧

물음쟁이 생각쟁이 논리쟁이 8 - 건강한 몸.올바른 음식
박원석 지음 / 소금나무 / 2009년 12월

물음쟁이 생각쟁이 논리쟁이 시리즈중에서 가장 먼저 눈에 들어오고 가장 먼저 읽어보고 싶었던 책이 바로 이 책이었습니다.

하지만, 아끼는것을 더 나중까지 내 곁에 보관하고자 하는 마음이 있었던지라...

각설하고 이 책에서는 현대의 식습관의 문제점과 우리 아이들의 식생활이 어느만큼 위험한 단계에까지 진행되고 있는지에 대한

많은 생각할꺼리를 제공해주고 있으며 또한 가장 현명하고, 진실한 답을 제시해 주고 있습니다.

 

작년 한해동안은 아이를 키우면서 건강으로 참으로 많은 걱정을 하던 한해였습니다.

둘째녀석이 장이 안좋아서 학교에서 조퇴를 하기를 얼마나 많이 했었는지...

조금만 기름기 있는 음식을 먹을라치면, 여지없이 아이는 고통속에 잠도 못자고 끙끙거렸었지요.

병원을 가도 근본적인 원인이 해결되지 않는 이상 아이는 그 아픔의 과정들을 반복을 했었구요.

맞벌이하는 부모의 입장에서는 아이에게 더 많은 신경을 쓰기가 솔직히 힘든 형편이라 예민하게 신경을 곤두세우고

아이의 건강이나 식생활을 체크를 한다고 하더라도 부족한 모습들에서 미안함으로 한쪽 마음이 항상 무거웠었지요.

그러면서 더 관심있게 들여다보기 시작한것이 요즘 아이들의 식생활습관이었답니다.

집에서 아무리 신경을 써준다고 하더라도 밖에 나가서 학교를 가거나 학교에서 끝나고 돌아오는 과정 그리고 학원을 오고가는

그 과정들에서 내가 함께 할 수 없기에 주의를 주거나 도움을 주지 못하는것들로 인한 그 공백들...

그것들에 대한 어쩔 수 없는 미안함...그 미안함 때문에 아이에게 하루의 식생활까지도 하나하나 물어보고 관리를 시작하기 시작했답니다.

그 결과 지금은 많이 호전이 되었고, 아이가 먼저 식생활에 신경을 쓰게 되었답니다.

 

특히나, 요즘 아이들은 힘든일, 어려운일. 귀찮은 일들에 대한 도전정신이 너무나도 없는것을 기억합니다.

하루에도 수없이 뉴스나 메스컴에서는 청소년들의 잔혹성에 대해 나오는데 그런것들을 보면서 단순히 그 아이만 탓할것이 아니라

그 아이의 부모가 자녀교육을 제대로 시켜주지 않아서 라고 판단하는것으로 그칠것이 아니라,

현재의 우리아이나 남의 아이들이 먹는것들이 어느만큼 심각하고 위험한 것들인지, 그 식생활로 인한 문제가 그리도 끔찍한 결과를 가져올 수도 있다는것을 먼저 인지를 했어야 했다는걸 이제서야 깨닫게 됩니다.

 

아이가 건강하지 못한 식습관으로 아이의 몸이 상해지고, 더 나아가서는 정신세계까지 피폐해지는 상황이 오고 있는 그 현실들에

그 심각함을 깨닫고 빠르고 올바른 대처를 아이와 함게 계획을 하고 행동에 옮겨야한다는것을 절실히 깨닫습니다.

왜? 어른들은 화확조미료 감미료가 들어있는 그런 음식들을 만들어야 하는지? 에 대해 알아야하며,

그런것들로부터 내 몸을 건강하게 지키는 방법들은 어떤것들이 있는지,

그리고 나아가서는 건강한 정신까지도 지킬 수 있는 지혜를 이 책에서 우리 아이들도 분명 찾았을것이라고 생각합니다.

 

개념있는 글들과 함께 그림만 봐도 아이들에게 알려주고자 하는 그 중요함을 온전히 나타내주고 있는 그림들에서

건강한 몸을 지키는 일이 얼마나 필요하며, 가치있는 일들인지 아이들은 깊은 생각속에 빠질것입니다.