[2017-063]서로를 이해하기 위하여

서로를 이해하기 위하여 (10주년판)
폴 투르니에 지음, 정동섭 옮김 / IVP / 2010년 4월

제목 : 서로를 이해하기 위하여

저자 : 폴 트루니에

옮긴이 : 

출판사 : IVP

읽은날 : 2017/07/24 - 2017/08/07

재미있게 읽을 수 있는 상담학이자 심리학 책이다.

폴 트루니에는 내가 가장 좋아하는 상담학자이다. 인격의학이라는 새로운 장르를 개척하기도 했고, 유신론적으로 상담을 접근하는 좋은 의사이자 상담학자다.

이 책은 커플을 위한 책이다. 나온 예시도 대부분 부부사이의 이야기다.

이 책을 읽어보면 서양이나 우리나라나 남여관계는 똑같이 어렵다는 것을 알 수 있다.

정보를 전달하기 위해 말하는 남자와 감정을 소통하기 위해 말하는 여자는 같은 대화를 해도 서로에게 절망하기 쉽다.

분량은 매우 작지만, 남여사이에 생각할 거리들을 많이 제공해준다.

여자는 나로서는 넘사벽이다. 

p13 당신이 스스로 진주라고 생각하지 않는데, '진주'와 결혼한다는 것은 참으로 어려운 일 아닌가 

P31 아내의 의도는 정말 좋았지만, 너무 빨리 대답하여 모든 것을 망쳐버린 것이다. 그녀는 좀더 오래 귀기울여 듣고 이해하려고 노력했어야 했다 

p42 우리는 오히려 대화속에서, 다른 사람들과의 만남을 통해서 자신을 발견할 수 있다 

P49 서로를 더 잘 이해하기 위하여 우리가 더 많이 노력해야 하는 것은 바로 우리의 성격, 취미, 습관, 편견 그리고 확신이 서로 다르기 때문이다 

P59 말 자체가 여자와 남자에게 의미하는 바도 각기 다르다. 남자는 말을 통해서 생각을 표현하고 정보를 전달한다. 그러나 여자는 느낌과 감정을 표현하기 위해 말을 한다 

p72 그녀는 며느리에게 품고 있는 적대감과 공격성을 조금도 의식하지 못하고 있지만, 며느리는 그녀가 선의로 하는 충고를 매우 못마땅하게 받아들인다.  

[2017-062] 경제적 청춘

경제적 청춘 - 경제학의 관점으로 보는 청춘의 선택과 기회
조원경 지음 / 쌤앤파커스 / 2017년 5월

제목 : 경제적 청춘

저자 : 조원경

옮긴이 : 

출판사 : 쌤엔파커스

읽은날 : 2017/07/24 - 2017/07/27

경제관료를 하면서 이정도의 책을 쓸 수 있는 사람의 역량은 어느정도일까?

경제이론을 결혼이나, 직업 구하기 등에 접목시켜 생각해보는 건 재미있기도 하고 신선하다.

저자가 경제부처에서 일을 해서인지 구체적이고 실질적인 생각을 많이 적용하고자 한다.

덕분에 경제이론을 이렇게도 적용할 수 있구나 하는 생각이 들었다. 

또한, 최근 경제학의 이론들을 배울 수 있었다. 

기초 경제학을 학교다닐때 듣긴 했지만 제대로 공부를 해본 적이 없어서인지 이렇게 경제이론을 다양하게 적용하는 모습을 보면 신기하다.

시간이 갈수록 배우고 싶은 것도 많아지고, 배워야 할 내용도 많아진다.

모든 걸 다 해볼 수는 없겠지만, 내 일과 관련된 부분은 더 잘해보고 싶다.

이런 책은 새로운 생각을 하게 해줘 내가 하고 있는 업무를 다른 방향에서 보게 한다.

재미있고 즐거운 책이다. 

p27 결혼이라는 것은 일종의 하루계약이라고 볼 수 있습니다. 매일 아침에 일어나서 자신의 배우자와 계속 살 것인지 아니면 그만 살 것인지를 편익과 비용을 따져 계산하지요 

p39 스펜스는 과감하게 신호를 보내라고 외친다. 그게 신호이론의 핵심이다 

p51 셀링은 "최선의 방어는 공격이고, 그 강도는 상대방이 방어할 수 없는 수준이어야 한다"고 말한다. 어쩌면 연인관계에서도 마찬가지다. 밀당의 고수는 상대를 제압할 수 있는 힘이 있어야 한다 

p72 결혼중개업체는 사실 결혼 성사율보다 그 이후 오랜 일상에서 그들이 얼마나 행복하게 살고 있는지를 보여주어야 한다 

P97 교육투자는 자식들을 더 좋은 학교에 보낼 수 있다는 말이다. 인적 자본의 질은 교육투자의 양과 질에 비례하고, 양질의 인적자본은 양질의 취업기회를 의미한다 

p113 토빈의 q가 그것이다. 토빈의 q는 주식시장에서 평가된 기업의 시장가치를 기업의 자산가치로 나눈 비율을 말한다 

p130 경제모형을 과신하지는 마세요. 과학의 발달로 경제모형도 진일보하지만 어디까지나 모형으로 돌려본 결과는 근사치이며 틀릴 수 있습니다. 

p143 우리가 올바른 결정을 내리고자 할 때 흔히 부딪히게 되는 중요한 문제는 정보의 부족이 아니라 정보를 처리하는 우리 능력의 한계이다 

p145 사이먼은 최적화와 다른 각도에서 인간이 '만족화'를 추구한다고 보았다 

p148 만족의 개념을 아는 사람은 어느 지점에서 의사결정을 멈추고 행복을 찾으려 노력한다 

p164 루카스는 늘 연구에만 매진했고, 가정에는 무관심했다. 그래서 전처는 "당신간이 가정을 돌보지 않고, 연구에만 몰두하는 사람은 언젠가 꼭 노벨상을 받을 테니 나중에 그 상금을 위자료로 달라"고 제안했다 

p171 그의 주장은 "적어도 셋 이상의 선택할 수 있는 대안이 있을 경우, 집단적 의사결정이 반드시 합리적 결과에 이르게 하는 절차는 존재하지 않는다"는 것이다 

p193 자본주의하에서 고용이라는 건 자본가가 이윤을 낼 때만 가능하다. 장기간에 걸쳐서 경제가 크게 성장하지 않으면 실업율 상승문제는 해소되지 않고 구조화된다 

p200 노벨 경제학자 밀턴 프리드만도 1960년대에 최저 생계비보다 적게 버는 모든 사람에게 그 차액을 국가가 보조금으로 메워주자는 마이너스 소득세를 제안했다 

p219 4차 산업혁명으로 경제전반은 성장할 지 모르나 개개인의 운명은 불확실하기에, 많은 사람들은 기대감과 함께 불안감을 떨치지 못한다 

p248 실리콘 벨리같은 도시를 왜 만들죠? 모여 있어야 경쟁하고 효율이 생기기 때문이ㅛ. 흩어지면 비효율적입니다. 

p279 1990년대 초만 하더라도 유럽에서 가장 가난한 나라중 하나였던 아일랜드는 1990년대 말부터 세율을 낮추고, 외국투자자들에게 우호적인 환경을 만들어 현재 유럽에서 손꼽히는 부국으로 탈바꿈했다 

p309 위험성이 있는데 돈으로 해결하려는 자체는 이상한 일이라는 어느 주민의 지적은 경청할 만 하다

[2017-061] 모험으로 사는 인생

모험으로 사는 인생
폴 투르니에 지음, 정동섭 옮김 / IVP / 2005년 3월

제목 : 모험으로 사는 인생

저자 : 폴 트루니에

옮긴이 : 정동섭

출판사 : IVP

읽은날 : 2017/06/23 - 2017/07/22

내가 참 좋아하는 심리학자이자 정신과 의사.

본인은 아마추어 심리학자라고 이야기하지만 책을 보면 결코 아마추어라고 할 수 없을만큼 많은 경험과 생각을 가지고 있는 분이시다.

이 책은 인간의 삶이라는 것이 얼마나 모험으로 이루어져 있고, 모험이 빠진 인생이 얼마나 지루하고 미약한 것인지에 대해서 이야기한다.

우리 아이를 봐도 그렇다. 스스로 하기 위해서 잠시만 하면서 나를 멈추게 하는 때가 정말 많다.

그리고, 스스로 해내면서 자랑스러워 하고 대견해하며 또 성장한다.

나 역시 마찬가지다. 가슴을 뛰게 하는 일에 몰두하고 있는 내가 그렇게 자랑스럽다.

어느덧 나이가 들면서 그런 일이 자꾸 줄어든다.

가슴을 뛰고 기억할만한 일이 없어서인지 시간이 점점 빠르게 흘러간다.

뭔가에 몰두하고 열심을 내는 걸 보면서 다른 사람들은 이해하지 못할 때가 많다. 

하긴.. 이 책에 나오는 말처럼 모험이라는 것은 이성을 따르지 않기 때무네 다른 사람들이 이해를 할 수 없는게 너무나 당연하다. 

아직도 나를 가슴뛰게 하는 일이 계속 생겼으면 좋겠다. 신이 나를 그렇게 만드셨으니까...

이런 책을 읽으면 한번 더 나에 대해서 생각해보게 된다.

종교적인 책이지만 누구나 읽어볼만하다. 

p20 나는 이런 종류의 광기를 높이 평가한다. 이런 광기없이는 진짜 과학자가 될 수 없고, 진짜 예술가도 될 수 없기 때문이다 

p22 모험이라는 유혹은 이성을 따르지 않기 때문이다 

p33 "제가 할래요" 이것은 아이의 모험이다. 이것을 빼앗아서는 안된다 

p52 안타깝게도 그의 아내가 가져온 것이라고는 너덜너덜해진 잔해뿐이었다. 그 종교적인 경험이라는 것을 그간 쥐가 뜯어먹어 버렸던 것이다 

p52 모험은 바람과 희망에 있는 것이지 소유에 있는 것이 아니다. 파스칼은 "승리가 아닌 분투만이 우리를 즐겁게 한다. 우리는 사물 자체를 추구하는 것이 아니다. 사물에 대한 추구만을 추구할 뿐이다"라고 말했다 

p59 인간이 이룬 많은 업적이 그 기원을 따져보면 아마추어의 작품이었다 

p66 화가인 내 친구는 "그 사람은 활동을 많이 하기는 해도 근본적으로는 게으른 사람이야. 너무 게을러서 현대 회화를 이해하고 참여하거나 독창적인 공헌을 하려 하지도 않지"라고 말한다 

p67 다른 사람이 당신의 모험에 책임 져 주리라고 너무 기대하지 말아햐 한다. 결국 그것은 당신의 모험이지 그들의 모험이 아니기 때문이다 

p81 인간의 진정한 가치를 회복하려면 노동을 비하할 것이 아니라 그 진정한 의미를 재발견 하도록 해야 할 것이다 

p87 어린아이란 안전에 대한 욕구가 크기 마련이다 

p99 노동은 타락 이전에 하나님이 명하신 것이며, 하나님의 사역에 참여하는 모험으로 인간에게 주어진 것이다 

p113 모든 인간에게는 자신을 표현하고 자기 인격을 외부세계에 드러내고 싶어하는 그것도 가장 개인적인 방법으로 표현하고 싶어하는 강렬한 욕구가 있다는 점이다 

p120 하나님이 자기 형상대로 사람을 지으신 것은 사랑을 위해서였다 

p123 모험과 모험의 문제를 연구하는 것 자체가 흥미있는 것은 바로 이 실패의 위험때문이다 

p126 "자비로운 하나님의 이름으로 나는 그의 도움없이는 성공할 수 없다. 그의 도움 없이는 어떤 성공도 있을 수 없다. 하나님의 도움 없이는 어떠한 승리도 없다" 이것은 모슬렘 아랍인들과 그리스도인들 사이의 조화와 협력관계로 유명한 레바논의 멋진 기념품이다 

p134 질병은 한편으로 세상적인 경쟁에서 뒤쳐지게 만들지만, 다른 한편으로는 한적한 곳을 찾을 수 있는 기회와 유익한 자기 성찰의 기회, 그리고 하나님을 마나는 기회가 될 수도 있다 

p136 아돌프 포르트만 교수는 "만일 사람이 인생의 의미를 알려고 노력하지 않았다면 그는 노년을 허송한 것이다"라고 쓰고 있다 

p148 자신감이 결여된 사람을 격려하는 것은 참으로 어려운 일이다. 이는 끊이지 않는 인내를 요하는 일앋 

p149 항상 은혜에 대하여 말하는 자네가 은혜에 비중을 두기보다는 자신의 공로에 더 많은 비중을 두고 있는거 아냐? 오히려 자네는 하나님이 자네에게 주신 자연스런 능력에 대하여 단순히 감사해야 된다고 생각하지 않아? 

p149 인간에 관한 한 나는 비관주의자지만, 하나님에 관한 한 나는 낙관주의자이다 

p153 첫 번째 성공으로 만족하기를 거부했기 때문에 그녀의 모험은 계속된다.  

P176 종국에 가서 가장 중요한 것은 결혼이나 독신이 아니라 자아를 실현하는 것이다 

p177 진실은, 결혼을 하든 안하든 삶이란 언제나 어렵다는 것이다 

p190 하나님을 만난다는 것은 무엇을 뜻하는가? 나는 종종 이 질문을 받는데 어떻게 대답해야 할 지 모르겠다는 것이 솔직한 대답니다. 그것은 경험으로 알 수 있는 것이지 설명되는 것이 아니다 

p195 성격은 우리에게 객관적인 기준을 주지 않는다. 성경은 언제나 성령의 깨닫게 하심을 요구하고 있다 

p202 사람에게 독특한 것은 모험을 하고 싶어하는 본능이 있다는 것이며, 성경에서 인간이 하나님을 닮았다고 말한 점이 그러한 본능속에서 표현되는 것으로 보인다 

P205 사람들은 자신을 살피면 살필수록 그만큼 행동을 적게한다. 적게 행동할수록 그들이 해야할 바를 알아내는 것이 어렵게 된다 

p208 이들은 모험을 하고 있는 것이 아니라 자유롭지 못하기 때문에 옮겨다니는 것이다. 진정한 모험은 자신의 행동을 선택할 수 있는 자유가 있어야 한다. 

p220 카뮈 역시 "산다는 것은 그 자체로 가치판단이다"라고 말한다 

P235 잘못을 범하게 될 그 모든 가능성에도 불구하고, 하나님의 인도를 진지하게 추구하는 것은 여전히 우리에 대한 하나님의 목적에 맞추어 우리의 삶이라는 모험을 해나가는 가장 확실한 방법이다 

p242 우리로 이 사람을 만나게 하시고 저 말을 듣고 저 책을 읽게 하셔서 이들이 우리 삶에 그 모든 결정적인 결과를 낳게 해 주신 분은 바로 하나님이셨다 

p250 존재하는 모든 것과 발생하는 모든 일은 이중의 측면을 지닌다. 즉, 사실로서 객관적인 연구의 대상이 된다는 점과, 여기에서 하나님의 모험을 해독해 낼 수 있다는 점이 그렇다 

p256 성경 전체의 가르침은 하늘과 땅의 대립과는 정반대로 양자의 통일을 가르치고 있다 

p268 나는 갑작스런 영감과 묵상을 통해 구하는 영감을 그렇게 대조적인 것으로 보고싶지 않다 

p287 묵상에는 가치있는 모험이 있다. 우리 시대에 문제에 대한 해답을 찾으려는 모험, 하나님의 영감을 받아 대답을 찾으려는 모험이 있는 것이다 

p293 지식이 많으면 많을수록 묵상을 더 많이 할 필요가 있고 묵상이 더 유익한 것이 된다. 또한 그 반대도 사실이다. 즉, 묵상을 많이 할수록 중요한 문제에 대해 더 많이 알게 되며, 또 이들 문제를 과학적인 연구를 통해서 해결하고자 더 많은 노력을 하게 된다.  

[2017-060]가족의 심리학

아는 만큼 행복이 커지는 가족의 심리학 - 개정판 ㅣ 토니 험프리스 박사의 심리학 시리즈 1
토니 험프리스 지음, 윤영삼 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2011년 10월

제목 : 가족의 심리학

저자 : 토니 험프리스

옮긴이 : 

출판사 : 다산초당

읽은날 : 2017/06/13 - 2017/07/17

우리 아이 심리 상담을 갔을때 상담 선생님이 권해준 책.. 

여러권을 추천해주셔서 몇 권 사서 읽고 있다. 그런데 선생님이 날 너무 과대평가하신 것 같다.

난 아이를 양육하고 있는 아빠이지, 상담원이 아닌데 이 책은 상담원의 참고서적같다.

그동안 읽었던 육아책하고 차원이 다르다. 

가족 구성원의 숨겨져 있는 문제점을 발견하고 교정하는 것을 주 내용으로 삼고 있는데, 대부분의 내용이 체크리스트 형태로 되어 있다.

문제점을 발견하는 것도 상당한 양의 체크리스트로 구성되어 있고, 그렇게 문제점을 발견하게 되면, 치료하는 방법도 체크리스트 형태이다.

상담원이 상담을 진행하면서 해야할 목록을 읽는 느낌이었다.

정리는 잘 되어 있고, 내용도 괜찮은데 이 책의 내용대로라면 정상적인 가정은 지구상에 하나도 없을듯 하다.

또한, 이런 체크리스트로 우리 가정을 분석하고 싶은 생각도 들지 않는다.

다만, 아이를 양육하는 것이 아이 스스로 욕구를 채울 수 있는 건강한 어른을 만드는 것이라는 말에는 절대적으로 공감한다.

나를 닮은 또 하나의 내가 아니라 신이 선택한 자유롭고 책임감 있는 한 어른으로 성장할 때까지 열심히 양육해야겠다.

p20 가족에 속한 개개인이 최대한 발전하도록 지원해주는 것은 가족의 존재 이유중 하나다. 물론 반대의 경우도 있지만, 부모는 대개 아이의 발전을 위해 자신의 발전을 보류한다. 하지만 부모도 욕구가 있다는 사실을 아이들에게 가르쳐 주어야 한다 

p24 건강한 가정을 형성하는 데 결정적인 역할을 하는 것은 부모가 모두 있느냐 없느냐가 아니라 정서적으로 성숙하고 균형잡힌 어른이 있느냐 없느냐이다. 

p25 남성적인 속성은 세상이 진보하고 발전하는데 기틀이 되고, 여성적인 속성은 세상의 옳고 그름을 판단하는 기틀이 된다 

p42 함께 살면서도 끊임없이 갈등하는 부부, 아이들 앞에서도 이따금 집안이 들썩거릴만큼 대판 싸우는 부부가 바로 가족을 불행하게 만드는 주범이다. 그런 부부들은 아예 따로 사는 편이 낫다 

p75 시간이 지나면 부모에게서 떨어지려 하지 않는 아이들도 우여곡절끝에 학교에 적응한다. 그런 아이들은 대부분 모범생이 된다. 그것 역시 부모와 선생님의 기대에서 벗어나면 자신이 버림받을지도 모른다는 불안에서 기인한 결과다 

p88 다른 형제를 이기려는 것은 부모로부터 인정받고 주목받고자 하는 필사적인 노력이다 

p101 '아버지도 어머니도 자신을 소중히 여기지 않는다'는 느낌을 받으면 아이의 인간성은 금새 파괴된다. 

p134 서로 공감하는 가족에서는 사랑에 조건을 달지 않는다 

p141 상대방에게 사랑과 믿음을 표현하는 행동은 자기 생각을 드러내는 것이지 특별한 반응을 얻기 위함이 아니다 

p154 이제 당신은 아이가 아니라 어른이다. 자신에 대한 사랑, 인정, 존중의 근원은 바로 자기 자신임을 깨달아야 한다 

p186 아이를 키우는 것은 무기력한 존재가 자신의 욕구를 스스로 채울 수 있는 강하고 독립적인 존재로 성장하게끔 돕는 일이다 

p194 그보다는 상대방에게 관심을 보이며 이렇게 물어보는 것이 생산적이다. "화가 나 보이는구나. 도와줄 건 없니?" 

p222 다만 묵묵히 따르고 비위를 맞춰줌으로써 인정받고 또 앞으로 닥칠 상처와 거부로부터 보호받기를 바랄뿐이었다 

p230 그 어떤 감정도 나쁘거나 비정상적인 것은 없다. 개인의 내면상태를 분명히 드러내는 표현일 뿐이다 

p233 상대방에게 상처를 주는 것은 '화'가 아니라 그것을 표현하면서 드러나는 '공격성'이다 

p235 아이나 어른이나 꼭 알아야 할 중요한 사실 중 하나가 바로 '내 감정은 언제나 나에 대한 것'이라는 점이다 

p244 사랑이 없는 집에서 자란 아이들은 하나같이 가면을 쓰고 있거나 갑옷을 뒤집어쓰고 있다 

p250 조건을 달지 않는 것은 평온한 감정을 표현할 때 가장 지키기 힘든 과제이기도 하다 

p257 아내의 우울증은 당신에 대한 감정이 아니라 자신의 내면에 대한 감정이라는 점을 분명히 이해해야 한다 

p289 어린아이들은 대개 끊임없이 질문을 해 부모를 괴롭히는데, 복잡한 세계를 자기 스스로 정리하고 이해하려는 노력이다 

p312 그런 사람들은 제 분을 못이기거나 자제력을 잃었다고 표현하기보다 극단적이고 공격적으로 남을 지배하려 한다고 표현하는 것이 훨씬 더 정확하다 

p317 공격적이든 수동적이든, 극단적인 방어행동을 하는 사람들이 가장 무서워하는 것은 바로 '책임지는 것'이다 

p333 많은 부모들이 아이와 이야기할 생각은 하지 않으면서, 지시하고 명령하고 충고하고 꾸짖고 판단하고 처벌하고 딱지를 붙인다. 아이에게 자신의 생각을 이야기할 기회를 줘라 

p350 삶이 선사한 사랑받을 자격, 무한한 능력, 흥미진진한 모험을 깨닫도록 도와주는 것은 목표를 세우는 데 도움을 준다 

p372 사랑은 눈을 감게 만들지만 결혼은 눈을 뜨게 만든다는 옛 선현들의 지혜를 다시 한 번 곱씹어 봐야 한다.

[2017-059] 아침5시의 기적

아침 5시의 기적 - 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘
제프 샌더스 지음, 박은지 옮김 / 비즈니스북스 / 2017년 2월

제목 : 아침 5시의 기적

저자 : 제프 샌더스

옮긴이 : 

출판사 : 비즈니스북

읽은날 : 2017/07/12 - 2017/07/15

제목에서 이미 예상이 되었다. 미국판 아침형인간이라고..

예상대로였다. 

아침에 일찍 일어나 생산성을 높이고 자신을 계발하라는 내용.

아침형 인간과 다른 부분은 아침형 인간이 왜 아침에 일찍 일어나야 하는가에 집중한 반면, 아침 5시의 기적은 일어나서 무엇을 할 것인가에 집중한다.

무엇을 할 것인가를 정하는 방식은 성곡하는 사람들의 일곱가지 습관과 비슷하다. 큰 그림을 그리고 그 안에서 작은 실천사항들을 만들어 가는것. 

너무 긴 목표를 잡으면 실제와 달라지기 쉬우니 분기별로 계획을 세우는 것이 좋다는 조언까지...

이 책에서 가장 유익했던 것은 노즈비라는 새로운 어플을 알게 된 것. 다양한 클라우드와 싱크가 되고, 구글과도 연동이 되는 꽤 유용한 어플이다. 생산성 프로그램으로 사용하기 좋을듯하다.

자기 계발서는 대부분 비슷한 패턴이라 요즘 많이 읽지는 않는데 간만에 읽으니 재미있기는 하네. 그러나 실천이 가능한 책인지는 의문이다. 

자기계발서대로 실천해서 성공한 사람의 이야기를 많이 못들어서인지 이게 가능한가 하는 의심이 먼저 든다. 월급쟁이가 할 수 있는 내용같아 보이지 않아서다.

이 방법을 적용하고 성공적으로 수행하고 있는 월급장이의 이야기를 보면 더 동기부여가 될듯하다. 어쨋든 난 하나 건져서 읽은 보람은 있다.

p26 하나, 매일 일과를 계획해 글로 기록한다 / 둘, 최대한 활기차고 열정적으로 살기위해 건강한 습관을 규칙적으로 실행헤 옮긴다 / 셋, 가장 원하는 꿈을 이루기 위한 단기목표를 설정한다 / 넷, 진행단계를 파악하되 필요하면 수정하고, 스스로 행동에 대한 책임을 진다 

p63 질문을 하면 답은 언제나 떠오릅니다. 설령 듣고 싶지 않은 답일지라도 답은 항상 있습니다 

p88 새해 다짐이나 25년 계획이 실패하는 원인은 통제할 수 없는 미래를 너무 앞당겨 생각하면서 자신의 모습에 걸맞지 않은 기대치를 만드는데 있다