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간절히 말하면 기적처럼 이루어진다 - 무의식과 현실을 바꾸는 긍정 확언의 힘
이유진 지음 / 유노북스 / 2025년 7월
평점 :
책 소개
삶에서 가장 중요한 것은 '태도'이다.
어떤 일이 닥칠 때
어떤 태도로 돌파하느냐에 따라
인생의 방향은 크게 달라진다.
“나는 안돼”라는 부정적인 생각은
모든 일을 실패로 이끄는 씨앗이 된다.
그렇다면,
뿌리 깊은 부정적인 생각을
바꾸는 방법은 무엇일까
저자는 한때 고시원에서 생활하며
알코올 중독에 시달리던 사람이었다.
그러나 '무의식의 힘'을 이해하고
'긍정 확언'으로 삶을 변화시킨 지금은
강남에 거주하며 성공한 사업가로
살아가고 있다고 한다.
[간절히 말하면 기적처럼 이루어진다]는
긍정 확언을 통해
무의식을 변화시키는 방법을 알려준다
책 속에서
p81
부정적 기억을 효과적으로 다루는 방법은
그 기억을 회피하는 것이 아니라
오히려 그 기억과 대화하는 것이다
부정적인 생각이 떠오를 때
피하려고만 하지 말고
재평가의 과정을 거치면
오래된 기억도 새롭게 해석할 수 있다
p121
칭찬을 받으면 즉각 반박하지 말고
"고마워요"라고
단순히 받아들이는 연습을 하자
자기 스스로를
받아들이는 연습을 하는 방법인데
많은 도움이 되었다
p204
타인을 향한 비난의 화살은
부메랑처럼 돌아와 자신의
무의식에 꽂힌다
나쁜 말은 스스로에게도
부정적 영향을 미치니
일상생활 속에서
긍정적인 언어를 늘려야 한다
무의식을 바꾸는 긍정의 힘
빙산을 비유로 표현하자면
의식은 수면 위에 있는
일부분에 해당하고
무의식은 수면 밑에 있는
어마어마한 부분을
차지한다고 한다
그러니 무의식은
우리의 삶에서 정말 중요하다
우리는 무언가를 의지적으로
선택한다고 생각하지만
사실은 무의식에 저장된 정보를
바탕으로 결정한다고 한다
긍정적인 무의식은
도전적이고 나은 선택으로 이끌지만
부정적인 무의식은
'못해', '안 해' 와 같은
패배자의 길로 이끈다
책의 마지막 페이지에는
370가지의 긍정 확언이 수록되어 있다
그동안 나의 인생은 왜 잘 풀리지 않을까
고민이 많았다면
[간절히 말하면 기적처럼 이루어진다] 를 통해
무의식을 변화시키고
능동적인 삶을 살아보자