[서평]아비투스

아비투스 - 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본
도리스 메르틴 지음, 배명자 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2020년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

나는 어떤 사람인가?

그동안 살아온 결정과 행동에 대해

우리 개인의 성격과

개인적인 가치관에 따른 것이라고만 생각했다.

아비투스를 읽어가면서

나 자신의 민낯을 똑바로 바라보는 불편함을 느낀다.

내가 어떤 사람인지 아비투스는 폭로한다.

내가 아는 모든 사람, 내가 만드는 모든 것,

내가 해내는 모든 과제가

아비투스를 만든다는 사실,

그리고 아비투스가 없는 사람은 없고,

변하지 않는 것은 없다는 것

이 책을 읽으며 점점 깨닫게 되었다.

아비투스란

세상을 사는 방식과 태도를 말한다.

아비투스는 누구에게나 있다.

어떤 아비투스도

돌에 새겨지지 않았다.

<아비투스> 다산북스

아비투스(Habitus)

가지다, 보유하다, 간직하다는 뜻의

라틴어 동사 habere에서 파생했다.

프랑스 사회철학자 피에르 부르디외에 따르면,

우리가 어떤 가치관, 선호, 취향, 행동 박식, 습관으로

세상을 맞이하느냐는 아비투스에 달려 있다.

태어나 자라면서 경험했던 모든 것이

지금의 태도를 빚어낸다.

돈이 부족했나 풍족했나?

어린 시절 방에 책이 50권 넘게 있었나 아니면

플레이스테이션이 있었나?

휴가 때 여행은 어디로 갔나?

혹시 여행 자체를 안 갔나?

부모님은 성실과 상상력 중에서

무엇을 더 많이 칭찬해 주었나?

아빠는 조깅을 했나 아니면 낚시를 했나?

이 모든 경험이 합쳐져 나중에 무엇을 평범한 일,

추구할 만한 가치가 있는 일,

의미 있는 일로 느낄지 결정한다.

우리가 내리는 모든 결정은 우리가

어떤 사회적 관계 안에서 성장했는지와

관련이 있다. 표면적으로만 개인이 결정한 것처럼

보일 뿐이다. p20

이 문장을 읽으며, 나는 생각했다.

내가 그동안 살아온 경험들이

지금의 나를 만들어 온 것은 분명한 사실이다.

내가 하나를 선택했을 때, 그 선택이 다른 선택을 부르고

선택에 선택을 따라오다 보니

지금의 내가 되어 있었다.

나의 유년 시절의 경험과 내 부모의 양육과,

어린 시절 받은 교육 환경

내가 경험했던 인간관계들에서

나의 아비투스는 굳어졌고,

나의 선택을 이끌었다.

다시 돌아간다면, 내 선택이 달라질까?

무수히 과거를 돌아볼 때

생각해본 질문이다.

그럼에도 불구하고,

나는 아마도 같은 선택을 할 가능성이 높다고

판단한다.

그 판단의 기준을 이 책에서 발견하게 되었다.

그 정도의 사실은 모두가 인정하지만,

한편으로는 구체적으로 우리의 아비투스가

어떻게 결정되는지 생각해본 적은 없었다.

내 안에 아비투스가 변화할 수 있다고

지금도 늦지 않았음을 생각해보지 않았다.

오늘 우리가 경험하고 배우고 듣고 행하는 것이

내일의 우리를 만든다

<아비투스> p41

중간 아비투스는 멀리 가지만

모든 곳에 가지는 않는다

<아비투스>

더 높이 오르고자 하는 사람은

도약하기 위한 사고 및 행동 전략이 필요하다.

즉, 현재 자신과 비슷한 수준에서

명성을 얻고 있는 사람과

똑같이 생각하고 행동해서는 안 된다.

익숙한 행동방식만 고수하는 사람은

제자리에서 유리천장을 들이받아

자기 자신만 소모한다.

큰 야망은 아비투스의 명확한 변화를 요구한다.

정신, 문화, 지식, 돈, 신체, 언어, 관계.

일곱 가지 자본을 많이 가질수록

큰 야망을 실현하기가 더 쉽다.

새로운 환경에 안착하려면

옛날 코드를 새롭게 인식하고 바꿔야 한다.

그러나 대부분이 자기 세계의 아비투스와

더 높은 세계의 아비투스가 지닌 차이를

거의 의식하지 않는다.

다음의 개념 대조가

그 차이를 명확히 할 것이다. p338

상승 vs 도약

성과 추구 vs 성과 우위성

분주 vs 여유

자기 홍보 vs 자기 확신

비격식 vs 격식

최고의 선택 vs 맞춤

예측 가능성 vs 창조 욕구

연결 vs 정박

기회 잡기 vs 별 따기

이 책을 읽으면서

나는 몇 가지 나의 삶에 적용할 점과

내가 깨달은 것이 있다.

첫 번째. 나의 현실과 똑바로 마주할 수 있었다.

심리, 문화, 지식, 경제, 신체, 언어, 사회

책에서 기술한 7가지 자본들을 통해

개인적이고 주관적인 성찰이 아닌

객관적이고 전 분야를 망라한

나 자신의 성찰이 가능했다.

살아가는 동안 각각의 자본에

내가 어떻게 아비투스를 갖고 있는지를

돌아볼 거울 같은 책이다.

두 번째, 다양한 상황 속 사례를 통해

나 자신과 대입하고 비교하며

어떤 삶을 살아가고 싶은가와

어떻게 살아가야 하는가에 대해

질문을 발견할 수 있었다.

세 번째, 단순히 습관의 변화가 아닌

내면의 깊은 아비투스에 대한 발견을 통해

내가 갖고 있는 타고난 자본과

앞으로 만들어가고 변화시켜 갈 자본에 대해

구별지을 수 있다.

아비투스를 바꾸는 건

언제 어디서나 가능하다

<아비투스>

<아비투스>는 처음에는

상류층, 최정상의 이야기인가? 하는 생각이 들며

나와 무슨 연관이 있을까 하는

의구심마저 들고 불편함이 들었던 책이었다.

한 장의 작은 주제들 속에서도

쉽게 책장이 넘어가지지 않아 고민했다

그리고 2주의 시간이 다 되어가다

서평을 작성하게 되었다.

그러나 읽어가면 읽어갈수록

우리가 살아가면서

이러한 자각이 꼭 필요하구나라는 생각이 들며

나에게는 꼭 필요한 메시지를 주는 책이라는

생각이 들었다.

단순히 품격을 결정하는 자본이라기 보다,

나는 인간으로서 어디까지 갈 수 있는가? 하는 질문과

어떤 삶으로까지 도약할 수 있구나!라는 깨달음을

희망의 시선으로 바라볼 수 있었다는 사실이다.

처음에 언급했던 책의 구절을 다시 인용해본다.

왜 나는 이렇게 말하고 즐기고 생각하는가?

나를 나로 만드는 것이 아비투스다.

내가 아는 모든 사람, 내가 즐기는 모든 것.

내가 해내는 모든 과제가

나의 아비투스를 만든다.

찰나의 태도부터

평생 쌓아온 지식과 인맥까지,

개인의 모든 것을 자본으로 활용하는

인생 전략이 여기에 있다.

<아비투스> 다산북스

<아비투스>의 서평을 마치며

7가지 아비투스 자본을 돌아보고

나의 아비투스를 바꿔나가보겠다고

다짐해본다.

**이 책은 다산북스에서 제공받고 작성하였습니다**

[서평]마음을 아는 자가 이긴다

마음을 아는 자가 이긴다 - '논컨택트 시대'의 연결· 소통 ·어울림
김상임 지음 / 쏭북스 / 2020년 7월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

표지 디자인부터

두근두근 열심히 뛰고 있는 심장이 떠오르고,

늘 알고 싶지만, 알기 힘든 나의 마음이 생각났답니다.

'논컨텍트 시대'라고들 얘기하지요.

대면하기 어려워진 지금,

어떻게 연결하고, 소통하고 어울릴 것인가!

저자의 생각이 몹시 궁금해집니다.

마음을 알아주는 일은

모든 이들의 고민이 아닐 수 없을 거예요.

의도를 가지고 마음을 알아봐 준다는 대목에서,

마음을 알아봐 주는 것 자체가 막연한 나에게

의도를 가지고 알아보라니,

이건 무슨 말씀일까 갸우뚱해졌어요.

이 책의 저자이신 김 상임 코치님의 멘토님이신

인경 스님이 하신 말을 옮겨 보았습니다

외부에서 어떤 자극을 받게 되면

무의식에 저장되었던 기억들이

그 순간의 느낌이나 감정, 연결된 생각, 갈망으로 올라온다. 그 현상들을 행동으로 표현하게 되는데,

이 전체 과정을 '마음 작동 모델'이라고 한다.

<마음을 아는 자가 이긴다>P7

결국 마음은 지금 내 몸에서 느껴지는 감정,

그 감정이 올라오게 된 생각, 그리고 내가 정말 원하는 갈망을 말하는 것이라고 합니다.

생각 (think), 감정 (Emotion), 갈망 (Desire)의 연결체 마음(TED)이라고 말합니다.

내 마음을 알아야 나를 움직이고, 상대방의 마음을 알아야 상대를 움직일 수 있다는 것

그래서, 마음을 아는 자가 이긴다는 거지요.

이 세 가지 생각, 감정, 갈망을 한 세트로

마음을 알아봐 주면 된다는 거예요.

말로는 너무나 간단한데,

과연 어떻게 하면 될까요?

 

이 책을 읽으며, 정말 많은 페이지에

"아, 이건 내 얘기구나. 적용해야겠어! "라며

끄적이기도 하고, 밑줄도 긋고, 귀접기도 해봅니다.

저는 평소 경청을 잘 하는 편이라고 생각했어요.

공감을 좋아하고, 누군가의 이야기를

그 사람의 입장에서 최대한 들어주는 일을

비교적 잘하는 편이라고 생각했지요.

또 주변에서도 그런 얘기들을 많이 해주시는 편이었지요.

그런데, 책을 읽으면 읽을수록

저의 오만이자, 착각이었음을

바로 깨닫게 되었습니다.

바로 불통이라 볼 수 있는 '나 홀로 경청'이라는 말에

뜨끔하게 되었거든요.

상대방이 정말 그렇게 이야기했을까요?

그는 당신에게 정말 그런 메시지를

전달하고 싶었을까요?

상대의 이야기를 나 혼자만의 생각으로

해석하고 받아들인 것은 아닌가요?

<마음을 아는 자가 이긴다> P10

 

당당하게 "네!"라고 말하지 못한 것은

제가 이 세 질문에 자유롭지 못했다는 뜻이겠지요.

진짜 경청이 무엇일까?

점점 더 깊이 빠져들게 되었습니다.

누군가와 대화를 하면서

우리는 정말로 그 상대방에게 집중하고 있었을까

생각해봅니다.

정말 하고 싶은 말은 상대방의 말 안에 있다는 것을

우리는 쉽게 지나칠 때가 많습니다.

상대방이 자신의 말속에 표현하는데도

알아차리지 못해서 오히려 질문을 하며

마음을 닫게 하는 일도 다반사인 것 같아요.

그 감정을 의도적으로 알아봐 주기 위해서

온 마음을 다해

첫째, 질문이 아닌 잘 들어주는 것

둘째, 들은 이야기 중 핵심이 되는 단어를 되물어봐주면서 그 의미를 살펴보게 하는 것

3단계 경청을 통해 상대방의 마음을 열리게 할 수 있다고 합니다.

 

우리는 상대방의 말을 들어준다고 하면서

매 순간 나의 말을 전할 생각에 사로잡혀 있지요.

귀로는 상대방의 말을 듣는 시늉을 하며

나의 머릿속은 온통 다음에 내가 말할 주제를

내 머릿속 서랍에서 찾기 바쁩니다.

 

우리는 늘 관계 속에서 듣고 말합니다.

타인에게 맞춰져 있어

정작 나의 마음과는 대화하기가 쉽지 않아요.

때론 알면서도 모른 척하고 지나치기가 일쑤이지요.

하지만 누구보다 소중한 나이니까

내 안의 나를 듣게 해주는

아래의 10가지 질문을 통해

나 자신과 만나는 시간을 가져 보는 것도

꼭 필요하다고 생각합니다.

타인이 나를 온전히 채워줄 수 없다는 것을

우리는 알고 있습니다.

그 누구도 나만큼 나를 아는 사람이 없기 때문이지요.

그리고 나만큼 나 자신을 사랑해 주는 이도 없지요.

스스로 마음속을 들여다보고,

마음이 들려주는 내 마음의 소리를 귀 기울여보아요

나와 만나는 시간을 가지면서

내 안에 존재하는 내면의 아이를 만나야 합니다.

어떤 상황에 직면했을 때, 불현듯 무의식적으로 올라오는 감정의 원인은 바로 이 내면의 아이의 모습이니까요.

내면의 아이를 온전하게 만나고 직면하면 할수록

긍정적으로 전환할 수 있다고 저자는 말합니다.

 

P181

누구의 관점에서 이해하는가

개인적으로 저는 이 페이지에서 한참을 머물렀습니다.

[확신의 덫]에서 언급한

'리더들은 자신을 과신하고, 모든 답은 자신 안에 있다는 착각에 빠져든다. 또 팀원들에게 꼬리표를 달면서

선입견을 갖게 된다.'

'확증편향'때문에 자기가 보고 싶은 것만 보고 믿고 싶은 것만 믿으려고 하는 것,

바로 나 자신의 모습이 보였기 때문이에요.

입으로는 상대와 내가 다름을 이해한다고 말합니다.

그리고 나 자신이 그것을 알고 실천하고 있다고 말합니다.

과연 그랬을까요?

누구를 위한 이해이고, 인정이었을까를

다시 돌아보게 되었어요.

나도 모르게 판단하고, 내 위주의 관점으로 생각하고 있음을 매 순간 우리는 자각해야 합니다.

자각하는 것이 가장 첫 번째로 우리가 해야 할 일인 것이죠.

 

우리는 나보다는 타인의 마음을 살피려 합니다.

관계 속에서 살아가는 우리이기에,

타인의 감정, 생각에 자유롭지는 않지요.

누군가의 마음을 알아주기 위해서는

누군가의 마음을 들어주기 위해서는,

가장 먼저 나의 마음을 알아줘야 합니다.

누구보다 소중한 나 자신과 만나는 시간,

나를 알아가는 시간,

나의 마음을 알아차리고

그 안에서 행복을 찾아가는 시간이

꼭 필요하다고 말합니다.

그러는 과정을 통해 마음의 여백도 생기고

마음의 행복과 지혜를 더하는 내가 되고

누군가의 마음도 들어줄 수 있는 것이기 때문입니다.

그림책에서 이야기책까지 <엄마표책육아>

엄마표 책육아 - 그림책에서 이야기책까지
지에스더 지음 / 미디어숲 / 2020년 4월

지에스더 작가님은 슬하에

일곱살과 세살, 두아이를 키우는 엄마이자,

아이에게 좋은 재료로 음식을 만들어 먹이듯이,

내 아이의 두뇌에 좋은 책을

찾아서 읽어 주는 책육아를 지향하는

책육아 전문가세요~^^

책을 읽으며 아이와 엄마의

행복한 성장을 꿈꾸는

멋진 엄마이자 작가님이세요!! ^^

저도 지금 독서와 사색, 필사를

아이와 함께 하고 있는데

이렇게 작가님과 이번 서평을 통해

귀한 책과의 만남에

너무나 공감하며 반가웠답니다~ ^^

저는 처음 책을 받고 표지부터 천천히

읽는 습관이 있는데요~

엄마 코끼리와 아기 코끼리가 함께 하는데

엄마 코끼리의 머리에

파란 책이 얹어져 있는 모습이

너무 인상적이었어요~

코끼리는 이곳에만 있는 게 아니랍니다 ~~^^

책 앞 표지 맨 위를 보면

엄마 코끼리 꼬리를 잡고 따라가는 첫째,

그리고 그 첫째의 꼬리를 붙잡고

함께 걸어가는 둘째 코끼리 머리 위에도

파아란 책이 얹어져 있어요~

아마도 지에스더님의 아이들을

형상화한 것이 아닌가 싶어요~

너무나 사랑스러워 눈을 뗄 수 없었지요 ~ㅎㅎ

엄마의 사랑을 전해주고

함께 그 사랑을 나누는

엄마의 진한 사랑이 전해지는 시간을

함께 느낄 수 있었어요~

책은 총 5장으로 구성되어있어요~

아이를 키우는 엄마나 아빠라면 누구나 용기를 내어 

어린 아가부터 함께 해 볼 수 있겠다는 생각이 듭니다~^^

아이에게 책을 읽어 줄 수 있는 날은 오늘 뿐이다.

우리는 내일을 미리 알 수 없어요~

그래서 오늘은 늘 소중하고,

특히 우리 아이들과 함께 하는 하루하루는 더욱 소중하지요~

저에게는 올해 중학교 2학년인 아들이 하나 있는데,

그 아이가 초등학교 입학 할 무렵부터 함께 살게 되었어요~

그 전까진 할머니께서 돌보아주시겠다고 하셔서

일하는 엄마 대신에

보육과, 책 읽어주기등을 나름

전담해주셨는데

어린 시절 아이에게

충분히 사랑을 전해주지 못한 것에

미안한 마음에,

학교입학 할 무렵 부터는

일을 그만두고

엄마로서 더 충실히

육아를 해야겠다고 생각하고

기회가 닿아 그림책교육지도사, 놀이지도사 공부도 하게 되었어요.

1학년때부터 초등시절 내내 여러 도서관 마다 순회하며,

매주 가서  꾸준히 읽어주고 읽게 하였지요~

아이의 삶에 책이라는 귀한 친구를 선물해주어

감사하게 생각하고 있습니다  ^^

작가님은 아이들과 함께 2000일이 넘는 시간동안

매일 책을 읽어주고, 책으로 대화를 나누셨다고해요~

아이들 어릴때, 육아로 지친 몸은 너무 고되고,

때로는 아이들의 에너지에

내 에너지가 따라가지 못할 때도 많지요~

이렇게 꾸준히 책 읽어주기를 실천하신 것도

너무나 존경스럽습니다 ~!!!

저는 대학시절

농활을 다녀온 경험이 있어요~

여러 농장 중 인상적인 곳이 사과농장이었는데.

사과나무를 전지하는 일을 맡게 되었어요~

사다리를 놓고 올라가 가위를 가지고

5개정도의 가지중  단 하나만을 남기고, 전지를 하는 것을 보고

'너무 아까운데? 여러개가 있어야

사과가 많이 달리는게 아닐까?' 라고 혼자 생각했더랬죠~

농장주께서 좋은 사과를 열게 하려면, 딱 하나정도 남겨두어야

맛 좋은 사과가 열릴 수 있다고 하셨던 기억이 나요~

누구나 각자가 생각하는 육아에 좋은 것들은 넘쳐나고,

정보는 너무나 많지만,

부모인 우리들은 정말 내 아이에게 필요한 것이 무엇인지

감별해내고, 판단할 수 있는 눈이 필요합니다.

책에 나와 있듯이 작가님은

단 하나를 고르라고 한다면 책을 선택하겠다고 합니다.

시간이 갈수록 달콤한 열매를 맺는,

게다가 행복한 추억까지도 덤으로 얻을 수 있는

끝나지 않을 책 육아의 길을 저도 설레임을 간직한 채

함께 하고 싶습니다~ ^^

아이의 자존감을 건강하게 키워주려면

아이만의 잠재력을 믿어주고, 귀 기울여야합니다.

아이에게 책을 읽어주는 시간은

아이와 함께 편안하게

서로에게 사랑을 표현하는 시간이 되어준다고 해요~

아이들은 훗날 엄마와 함께 한

이 시간을 기억할 것이고

그리고 그 받은 사랑의 시간을

자신의 소중한 아이를 위해 함께해 줄 것이라 믿습니다.

아름다운 대물림이 아닐 수 없겠지요~

책의 부록에는 나이별 추천 그림책 110권과

추천 이야기책 20권,

그리고 추천 고전책도 18권을

질문들까지 수록하여 빼곡하게

작가님만의 노하우로 담아주셨습니다.

지에스더 작가님의

<엄마표책육아>!!!​

아이를 키우는 엄마라면

누구나 꼭 한번 읽어보기를 추천드립니다 ~^^

스스로 행복을 찾는 아이를 위해

새로운 관점과 경험을 나눌 수 있는 책!

<엄마표 책육아>였습니다~~!!!

인생의정답을 찾는 이들에게

인생노답 - 인생은 원래 답이 없다
구본경 지음 / 대경북스 / 2020년 2월

고양이와 토끼, 달나라에서
저어기 멀고도 가까운 초록별 지구를 바라보며
오징어에 맥주한잔하는 모습은
우리 인생도 저렇게 다른 시점에서
바라보라는 의도는 아닐까.
책을 읽기 전에 그런 어렴풋한 짐작을 하며
첫 장을 넘기자,
해와 달 그리고 나 라는 구본경 작가의 시를 만난다.

우리는 나의 마음이라고 믿었던 그 마음이
때로는 누군가의 마음이기도 하다는 것을 안다.
다수의 마음이 내 마음이 된 것 같은 착각에 빠지고,
누군가의 마음이 내 마음이었으면 하며
그 마음을 내 것으로 쉽게 가져와버리곤 한다.
책날개에 적혀있는 작가의 소개글에 적힌 마음에
나는 맞아. 나도 그랬는데... 라는 마음이 들었다.

인생노답을 모두 읽고 나니,
우리는 처음도, 지금도,앞으로도
결코 인생에 정답을 구할 수 없으리라는것을
어렴풋이 안다.
어릴 때는 정답이 있을 줄 알았고,
그 정답이 왜 내가 원하는 정답이 아닌지 좌절했고,
점점 경험과 삶이 누적되면서
정답이 아닌 해답으로 가는 길임을 깨닫게 된다.

삶이란
결코 단 하나의 문장으로 정의내려질  수 없는 복잡한 것이다.
그러기에
삶은 역동적이며, 다채롭다.

이 책 <인생 노답>의 저자인 구본경 작가 역시
누군가가 만들어 놓은
고속도로같은 목표를 따라 달려왔으나,
자신의 인생의 정답은
스스로가 만들어 가야 한다는 사실을
깨달아가는 과정을
솔직하고 담백하게 담아 놓았다.

지인들의 이야기와 자신의 이야기들 속에
어쩌면 나의 일기장 이야기를 들춰본 것 같은
느낌을 받으며, 맞아 !! 나도 그랬었지~! 라는 공감을
책을 읽는 내내 하게 되었다.

가볍게 읽기 시작한 에세이지만,
마지막 책장을 덮으며,
그래 나도 잘 살고 있구나,
좌절하고 때로는 아파하며 무너질 때도 있지만,
우리는 그 또한 이겨내며
그 시간 또한 잘 보내게 될 것이라는 것을 알 수 있다.
그리고 용기를 얻게 된다.

각자의 인생길에서 열심히 분투하고 있는 당신!!
의욕부활에세이  <인생노답> 구본경 작가의 이야기 속에서
한줄기 위로와 희망을 발견할 수 있을 것이다.