봄, 여름, 가을, 겨울 그 계절의 하루하루가 행복할 수 없을까? 이 책 《반짝이는 하루, 그게 오늘》 독자 여러분의 열정적이고 기쁨 가득할 하루를 소개한다. 단순히 읽고 생각하는 것에 그치는 것이 아니라 직접 써 보는 다이어리 북 형식을 지닌 것이 이 책의 특징이다. 요가 강사, 동기 부여, 긍정의 심리학자라는 작가의 직업답게 이 책은 자칫 무료해질 여러분의 삶에 활력을 더해줄 것이다.
이 책의 정답과 형식은 없다. 저자는 솔직, 담백, 열정, 힘듦과 지침 있는 그대로 다이어리에 옮겨 적어보라고 안내한다.