등/이두 1시간 2분 537칼로리


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chest/shoulder/triceps 1시간 523칼로리


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chest/triceps 1시간 27분 760칼로리


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등/이두/어깨 1시간 51분 962칼로리


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등/어깨/팔 1시간 8분 593칼로리


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