맨발 걷기 0.56마일 25분 83칼로리
하체 1시간 17분 670칼로리
실내자전거 21분 5마일 180칼로리
등/이두/삼두 1시간 7분 578칼로리
맨발 걷기 0.9마일 25분 104칼로리
하체 56분 485칼로리