茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 8/2 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2022-08-04 01:49

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13821649

이두/등 1시간 8분 586칼로리

걷기 3.69마일 1시간 15분 408칼로리


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북마크하기 8/1 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2022-08-03 01:10

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13818793

chest/triceps 50분 430칼로리

걷기. 3.63마일, 1시간 12분 390칼로리


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transient-guest l 2022-08-02 07:15

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13816325

걷기. 4.86마일, 1시간 30분 513칼로리

걷기 2. 3.31마일 1시간 13분 364칼로리


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transient-guest l 2022-08-02 07:14

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13816323

줄넘기 1200회 17분 320칼로리

ergo자전거 8.53마일 35분 220칼로리

하이킹 4.12마일 1시간 33분 627칼로리

걷기. 1.29마일 33분 151칼로리


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transient-guest l 2022-08-02 07:13

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13816318

하체/어깨 1시간 4분 549칼로리

걷기 1.42마일 28분 154칼로리


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