빈에서는 인생이 아름다워진다 - 문화여행자 박종호의 오스트리아 빈 예술견문록
박종호 지음 / 김영사 / 2011년 7월
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가슴이 설레게 하는 19세기 말, 20세기 초의 빈의 음악, 미술, 문학의 시대를 그대로 간직한 빈. 내가 여행을 시작하게 되면 이 책은 훌륭한 가이드가 되어줄 것이다

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춘추전국이야기 3 - 중원을 장악한 남방의 군주 춘추전국이야기 3
공원국 지음 / 위즈덤하우스 / 2017년 10월
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구판절판


‘중원‘과 다른 남방문화권의 초나라 장왕이 세 번째로 등장. 절영지회의 고사와 신하와 날지 않는 새의 문답으로 역사에 남은 장왕의 이야기. 그리고 약소국들의 외교이야기.

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걷기 2.08마일 46분 225칼로리


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하체 54분 465칼로리


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chest/shoulder/triceps 1시간 19분 679칼로리


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