12/24는 4일째라 쉬고 12/25는 모든 것이 닫아서 쉬고.
이틀을 쉬고 나니 muscle pain이 덜하다만 하루를 더 쉬고 싶어진다.
일단 달려가서 뭐라도 해야지 하는 마음으로.
chest, triceps. 53분 453칼로리
어제보다 조금 나은 performance.
하체/어깨/배. 50분 428칼로리
줄넘기 1000회 14분 257칼로리
게으른 하루. 등/이두 42분 357칼로리.