어린이를 위한 원씽

어린이를 위한 원씽 - 무엇이든 잘하게 만드는 ‘단 하나’의 힘
김연희 지음, 김연제 그림 / 터닝페이지 / 2023년 9월

원씽은 내가 꿈꾸는 미래의 모습을 위해 지금 해야 하는 가장 크고 중요한 한 가지 일이예요. 그건 공부일 수도 있고 독서일 수도 있어요. 아니면 운동일 수도 있고 어떤 습관일 수도 있어요. (p.126)

우선순위를 정하지 않으면 나도 모르게 의지력을 갉아먹는 행동을 하게 되죠. (p.147) 

언제인가 『원씽』을 읽고 적잖은 충격(?)을 받았다. 늘 부지런히 책을 읽고 공부하며 살기는 했지만, 무엇인가를 이루기 위해서는 대부분을 잘해야 하고, 항상 열심히 해야 성공할 수 있다는 생각 속에 나를 다그쳤기 때문. 그러나 『원씽』은 모든 것이 다 중요한 것도 아니라고 말했다. 무엇을 위해 바쁜지를 생각해야 한다고, 무엇을 위해 부지런한지를 잊지 말아야 한다고. 『원씽』은 그렇게 그저 바쁘게만 움직이는 실속 없는 일개미가 되지 않기 위해 나를 설계하라고 가르쳤다. 

『원씽』의 충격이 약해져 가며 느슨해질 즈음, 『어린이를 위한 원씽』을 만났다. 어린이자기계발 분야에서 초등필독서라는 평을 받는 책이기도 했고, 내가 『원씽』을 읽으며 느꼈던 깨달음을 아이도 느끼길 바라는 마음에 『어린이를 위한 원씽』을 당장 집어 들었다. 

『어린이를 위한 원씽』은 동화의 형태를 빌어 아이들에게 『원씽』을 이해시키는 책이다. 사실 어린이자기계발 로 출간이 되어도 초등학생들이 일반도서에서 깨달음을 얻기는 다소 어려울 수 있지 않나. 그래서 『어린이를 위한 원씽』이 더 마음에 들었다. 아이들은 그저 동화를 읽고 주인공에게 마음을 이입해보는 것만으로도 『원씽』이 주는 메시지를 이해하고 동기부여를 받을 수 있는 것. 자기계발서를 읽는 어른들 대부분이 “이 내용을 조금 더 젊을 때 알았더라면”하고 생각해보지 않았을까. 그래서 『어린이를 위한 원씽』처럼 어린이자기계발서가 반갑게 느껴진다. 초등필독서라는 수식어는 괜한 말이 아님을 책을 읽는 내내 깨달았다. 

『어린이를 위한 원씽』을 읽으며 이 책이 왜 초등필독서라고 불리는지 이해했다. 재미있는 동화는 아기자기한 일러스트와 어우러져 한층 쉬이 읽힌다. 무엇보다 동화의 사이사이 “생각을 키우는 발자국”이라는 코너를 통해 원씽의 내용을 안내해줄 뿐 아니라, 아이들이 직접 생각을 확장할 수 있는 질문을 던져주어 생각을 정리해보기 좋다. 어린이원씽을 통해 아이들은 동화 속 교훈을 얻을 뿐 아니라, 생각을 글로 옮기는 활동, 스스로 동기부여를 하는 등 다양한 분야의 발전을 꾀할 수 있는 것. 

어린이원씽답게 『어린이를 위한 원씽』의 '생각을 키우는 발자국'에는 좋은 주제가 무척 많았다. 꿈, 감정, 계획 세우기, 습관, 의지력 나의 우선순위, 건강관리 등 아이들이 자칫 중요하다고 생각하지 않을 것들에 대해 짚어주기도 했고, 아이들의 다양한 방향으로 생각을 펼칠 수 있게 안내해주어 아이와 대화를 나눌 거리가 많았다. 

우리 아이는 아직 저학년이다 보니 어린이원씽을 완전히 활용하지만 못했지만, 『어린이를 위한 원씽』 구성이 워낙 좋은 덕분에 『원씽』이 무엇을 의미하는지, 자기주도 학습이나 자기주도 목표 세우기 등에 관해 관심을 가지고 집중할 수 있었다.

만약 아이가 초등학생이라면 (특히 초등 고학년)이라면 이 책을 꼭 한번 만나보았으면 좋겠다. 어린이들이 스스로 동기부여를 하고 자기주도적으로 목표를 세워 실천해나갈 수 있다면 아이의 미래는 분명 달라질 것이다. 또 『어린이를 위한 원씽』을 통해 부모님도 우리 아이가 목표하는 단 한 가지가 무엇인지 알고 함께 집중한다면 그 결과는 훨씬 빛나게 될 테고. 

『나를 꼬옥 안아줘』

나를 꼬옥 안아 줘!
꼼꼼 지음 / 냉이꽃 / 2021년 10월

바보같은 줄 알면서도 아이가 울거나 고집을 부릴 때 하는 말, “왜 울어?”, “뭐때문인지 말해봐”, “마음을 정확히 말해봐”. 어른이 된 지금도 마음은 표현하기 어려우면서 어린 아이에게 '정확한 감정'을 요구한다. 아이가 자신의 감정을 알고 있다면 울겠는가? “어머니. 제가 지금 슬픔이 82%정도 찼고, 분노가 36%정도 발생 중입니다. 혼자 3분 앉아있은 뒤 아이스크림 70g 먹으면 가뿐해질 것 같습니다.”라고 말했겠지. 그뿐인가. 아이의 행복만큼 슬픔과 화도 소중하다는 것을 머리로는 알면서 이 한심한 입은 “울지마”, “뚝해”, “그만울어”, 울지말고 말해” 따위를 뱉기도 한다. 울지말란다고 안 울 수 있으면 아이도 처음부터 안 울었다는 것을 알면서도 말이다. 

그런 과오를 범할 때마다 그러지 않기 위해, 또 아이가 자신의 감정을 잘 표현하길 바라는 마음에 감정에 관련한 그림책을 많이 읽는다. 아이의 마음이 막혀버린 세면대가 되어 흘러 넘치지 않도록. 최근 가장 자주 만나는 감정 그림책은 『나를 꼬옥 안아줘』다. 

『나를 꼬옥 안아줘』는 색과 모양으로 감정을 표현해준다. 일러스트에 사용된 색도 모양도 무척 단조롭지만 심심하다는 느낌이 전혀들지 않는다. 화나는 감정은 날카로운 가시로, 두려움은 암흑으로, 걱정은 출렁이는 파도처럼 표현된다. 눈에 보이지 않기에 더 표현하기 어려운 감정을, 우리가 볼 수 있는 형태, 느낄 수 있는 모습으로 전환하기에 아이들은 자신의 감정을 객관화할 수 있다. 또 파악하기 어려운 타인의 마음도 이해하기 쉬워진다. 또 내 감정이 나와 타인에게 영향을 줄 수 있음을 느끼게 하는데, '내 마음'과 '나'를 분리시키는 점이 인상적이었다. 내 감정과도 거리를 두면, 한층 가볍게 느껴질 수 있음을 새삼 깨닫는 기분이랄까. 

직관적인 일러스트가 감정을 한층 쉽게 표현하도록 도왔다면, 내용은 다정한 편지같다. 그저 내용을 읽는 것만으로도 감정이 변화하는 것은 지극히 당연한 일이고, 감정에 일희일비하기보다는 나를 더 사랑하고, 내가 나를 위로해주자 다짐하게 만든다. 아이와 함께 『나를 꼬옥 안아줘』를 읽는다면 꼭 소리내 읽어보시라고 말씀드리고 싶다. 한 줄 한 줄, 아이의 목소리로 듣는 『나를 꼬옥 안아줘』는 위로와 다짐이 될테니까. 

『나를 꼬옥 안아줘』의 가장 인상깊은 점은 아이들이 느끼는 복잡한 감정을 어른도 똑같이 느끼고 수없이 바뀐다는 것을 짚어주는 부분이었다. “마음은 자주 바뀌고 바뀌는 이유도 많아. 이유를 알아도 어쩔 수 없을 때도 있고, 때로는 별다른 이유가 없기도 해”라는 말을 아이와 소리내 읽어보며 감정에 대해 조금 둔감해지면 어떨지 이야기를 나누어보았다. 또 꼼꼼 작가님의 말처럼, “세상에서 가장 소중한 나를 내가 꼬옥 안아줘”야겠다고 다짐해보기도 했고. 

마음의 날카로운 가시도 긍정언어를 들으면 별이 되고 꽃이 된다고 한다. 그렇다면 아이의 마음에 꽃향기가 가득하게 하려면 어떤 말을 많이 들려주어야 할까? 

『마음 출구 있음 YOU TURN』

마음출구 있음 YOU TURN - 힐링닥터 사공정규의 유턴 처방전
사공정규 지음 / 가디언 / 2023년 9월

열심히 사는 것도, 힘들 때 힘을 내는 것도 중요합니다. 하지만 그렇게 살아낸 것은 그 누구도 아닌 '나'의 행복을 위해서였다는 걸 잊어서는 안 됩니다. 지금 '내'가 행복하지 않다면 먼저 나를 만나는 시간부터 갖는 게 어떨까요? 무엇이 나에게 행복으로 나아가는 생각인지, 감정인지, 행동인지. 사실 우리를 좌우하는 것은 다른 누군가가 아니라 바로 내 마음입니다. (p.9)

아이와 본 애니메이션에 이런 말이 나오더라. 

“왜 꼭 모두가 행복해야 해? 아니, 왜 행복이 다 같다 생각해? 우울함을 즐기는 사람도 있잖아. 우울한 상태가 편안한데 억지로 다른 행복을 찾으려고 노력해야 해?” 이름조차 글루미인 캐릭터의 말을 들은 주인공은 무엇인가를 깨달은 듯, 글루미의 습하고 어두운 집에 나란히 앉아 글루미가 보는 세상을 함께 바라본다. 그리고 말한다. 

“아, 그랬네요. 당신의 세상은 충분히 아름다웠네요.” 

요즘은 양극화되는 것이 마치 당연한 일인 것처럼 느끼는 것 같다. 부자이거나 몹시 가난하거나, 무엇을 잘하거나 완전히 못 하거나. 마치 그 중간은 없는 것처럼 양쪽 끝에 서서 자신과 다른 그룹을 '이상하다' 여긴다. 그런데 기준을 '행복'으로 바꾸어보면 그 경계는 모호해진다. 꼭 돈이 많다고 해서 행복한 것도, 가난하다고 해서 불행한 것도 아니지 않나. 만약 우리도 애니메이션의 주인공처럼 다름을 인정하고 시선을 바꿀 수 있다면 조금 더 행복하지 않을까?

『마음 출구 있음 YOU TURN』은 그런 의미에서 무척이나 의미 있는 책이다. 나는 이 책을 읽으며 내 사전의 의미를 바꾸었다. 국어사전 속에서의 의미보다, 내가 받아들이는 정의가 내게 훨씬 중요하지 않나. 이 책은 나에게 그런 유의미한 시간을 선물했다. 더욱이 뇌과학을 바탕에 두고 '마음'을 풀어가기에 한층 이해가 쉬웠다. 무의식과 트라우마 등에 대해 매우 쉽고 편안하게 설명을 해주기도 했고, 배우자나 아이와의 관계에서 건강한 마음을 유지하게 돕는 팁들을 제시하기도 해 유용했다. 그 외에도 청소년의 뇌 특성, 아이의 마음을 행복하게 하는 칭찬법, 습관을 만드는 뇌과학전략, 아이의 마음 근력 키우는 방법 등 부모들에게 도움이 되는 전략도 많이 제시하고 있어 여러모로 도움을 얻었다. 

『마음 출구 있음 YOU TURN』을 읽으며 많은 것을 느낀 포인트는 고정되어 있던 여러 단어를 나의 정의로 바꾸게 도와준 점이었다. 사전적 의미, 사회적 개념으로 나에게도 똑같이 강요했던 것들이 '틀'이 되고 있었다 생각하니 오히려 벗어나기 쉬웠다. 내용을 제대로 소화하지 못했을 때는 작가가 던진 질문을 대답해보려고 노력했고, 'U턴 처방전'의 내용을 소리 내 읽어보았다. 그 과정은 내 안에서 답을 찾는 시간이 되기도 했고, 다른 방향에서 생각해볼 기회를 주기도 했다. 

내가 『마음 출구 있음 YOU TURN』을 읽고 전환해본 단어들을 기록해본다. 열등감은 “부족함을 느끼는 상태'가 아니라 '내가 새로이 채워나갈 수 있는 빈 서랍”으로, 걱정은 “나를 휘감은 불안감”이 아닌 “내가 통제할 수 있는 나의 일시적 불안감” 등으로 말이다. 이 정의들은 시간에 따라 또 변할지도 모르지만, 지금 내가 조금 더 건강한 정신을 유지하며 사는 데 도움이 되리라 생각한다. 모두 아는 말이겠지만, 마음의 출구는 당연히 나에게 있다. 그것을 잘 활용할지, 내 감정에 갇혀 지낼지 또한 내가 선택할 수 있는 문제고. 

『마음 출구 있음 YOU TURN』에 살짝 R을 넣어본다. 이제 당신이 불행한 감정으로부터 U턴을 할 '차례'다. 나에게 그랬던 것처럼, 『마음 출구 있음 YOU TURN』이 당신에게도 마음 사전을 바꾸어볼 멋진 기회가 되길 바라며. ENJOY, YOUR TURN!

『혼자 있는 새벽 4시의 힘』

혼자 있는 새벽 4시의 힘 - 내 안의 잠든 가능성을 깨우는 시간
김세희(세빛희) 지음 / 더퀘스트 / 2023년 9월

목표는 명확하고 구체적이어야 한다. 너무 큰 목표보다는 실현 가능한 목표면 좋다. 목표는 장기 목표와 단기 목표로 세분화하는 것을 추천한다. 즉 최종적으로 이루고 싶은 목표를 정하고 이를 1년 단위, 월 단위, 일 단위로 점점 세분화한다. 중요한 것은 그 목표를 이루기 위해 오늘 당장 새벽 시간에 무엇을 할 수 있을까다. 그게 정해져야 바로 실행할 수 있기 때문이다. (p.107)

나는 아침형 인간이다. 원래 아침형이었던 것인지는 모르겠고, '먹고사는 일'과 '좋아하는 일'을 다 하기 위해 노력하다 보니 나도 모르는 사이에 아침형 인간이 되어있었던 것 같기도 하다. 회사는 가야 하고 읽고 싶은 책은 많고. 내가 쪼갤 수 있었던 시간은 수면뿐이었던 것. 아무튼, 그렇게 새벽에 깨어 책을 읽다 보니 느낀 것은 새벽 시간의 집중력은 다른 시간과 비교할 수 없다는 것, 하루가 더 가뿐해진다는 것이었다. 그래서 시간이 꽤 여유로운 지금도 나는 새벽을 즐긴다.

나는 그저 새벽 시간을 좋아하는 거라면, 『혼자 있는 새벽 4시의 힘』을 쓴 세빛희 작가는 새벽을 알차게 이용하는 '고수'라고 할 수 있겠다. (사실 미라클모닝이라는 사람은 이런 분들이 쓸 수 있다. 나처럼 그냥 새벽을 좋아하기만 하면 기적을 만들어낼 수 없기 때문) 이 책이 궁금했던 것도 그것. 이미 10년은 하는 새벽 기상을 어떻게 하면 조금 더 의미 있게, 조금 더 멋지게 쓸 수 있을지 배우고 싶었다. 

 『혼자 있는 새벽 4시의 힘』은 작가가 왜 새벽에 일어나게 되었는지부터 그 시간에 무엇을 했는지로 포문을 연다. 또 그 시간을 알차게 보는 방법과 목표를 설정하는 법, 그 시간이 수익으로 바뀌는 과정을 모두 담고 있다. 나에게 닿은 부분은 '점검'이었다. 나는 이미 새벽 기상을 하던 사람이지만 그 시간을 좋아하기만 했을 뿐, 그 시간으로 나아갈 생각은 해보지 않았던 것 같다. 늘 루틴대로 움직이기는 하지만 나 스스로를 점검해볼 생각도 하지 않았고. 그래서 『혼자 있는 새벽 4시의 힘』을 읽으며 나를 구체화해보자는 결심을 했다. 일하듯 나를 계획하고 점검해 하다 보면 조금 더 나은 미래를 만날 수 있지 않을까. 

나처럼 이미 새벽 기상을 하지만 조금 더 알차게 쓰고 싶은 사람이거나, 아직은 새벽 기상을 하지 않지만, 무엇인가를 위해 목표하고 있다면 『혼자 있는 새벽 4시의 힘』을 만나보면 좋겠다. 시간을 알차게, 목표를 명확하게 만드는 여러 방법을 제시하기 때문. 물론 『혼자 있는 새벽 4시의 힘』이 정답이라고 할 수도 없지만, 원래 타인의 깨달음을 바탕으로 나의 깨달음을 찾는 것이 교훈이지 않나. 이 책을 재료 삼아 자신만의 '미라클'을 만들어내시라고 말하고 싶다. 작가의 말처럼, 무엇이든 도전해보고 나에게 맞지 않고 싶으면 포기해도 된다. 해보지 않고 포기한 것은 미련으로 남는다. 

『훌훌』

훌훌 - 제12회 문학동네청소년문학상 대상 수상작 ㅣ 문학동네 청소년 57
문경민 지음 / 문학동네 / 2022년 2월

그 정도면 죽을 만큼이나 힘들었다고 말할 수 있을 것 같은데, 그것보다 더 독한 일들이 세상 곳곳에서 벌어지더라. 일단 우리는 전쟁도 겪고 있지 않잖아. 지독한 곳에 끌려가서 고문을 당하는 것도 아니고. 그래서 내가 겪은 일로 죽어 버리겠다고 말하기는 나는 좀 그래. 하지만 유리야. 사람마다 느끼는 고통은 각각 다른 것 같더라. 감당해 낼 여건도 다르고. 설령 나와 비슷한 상황에서 죽음을 선택한 사람이 있다고 해도 함부로 말할 수는 없을 거야. (p. 207) 

우리 독서 모임에는 아무래도 문과가 많았는지, 지난달 독서 모임 때 “다음 책은 술술 읽히는 책”을 원하는 분들이 많았다. (나포함. 지난 독서 모임 책 - 김상욱 「하늘과 바람과 별과 인간」) 그렇게 선정된 9월 독서 모임의 책은 『훌훌』. 문학동네 청소년문학상 대상을 받은 이 책은 『훌훌』이라는 가벼운 느낌의 제목과 달리, 온 마음을 꾹꾹, 여러 감정을 툭툭 건드린다. 그뿐인가. 술술 읽히는 수준을 넘어, 마지막 페이지를 만나기 전까지 책을 덮을 수 없다. 묵직하지만 무겁지 않고, 가뿐하지만 가볍지 않은 놀라운 소설이라고 말하고 싶다. 

과거를 『훌훌』 털고 가뿐해지고 싶은 유리에게는 두 명의 가족이 있다. 자신을 입양해놓고 책임지지 못해 할아버지에게 버리듯 방치해버린 엄마와 언제든 보낼 사람처럼 마음을 주지 않는 할아버지. 할아버지와 유리는 피는 한 방울도 섞이지 않았지만, '가족'이라는 이름으로 서로의 영역을 지켜주며 살아간다. 그러던 어느 날, 적막하리만큼 평화롭던 그들의 일상이 깨진다. 갑작스레 엄마가 죽었고, 엄마의 다른 아이가 유리 네 집에 오게 된다. 수많은 사건을 듬뿍 안고 찾아온 동생이지만 유리는 그 아이로 인해 할아버지와도 더 가까워지며 진짜 '가족'이 되어간다. 

『훌훌』를 읽는 내내 묘한 기분을 느꼈다. 분명 주제나 상황이 묵직한데, 작가는 판단이나 개입 없이 그저 바라보는 느낌으로 이야기를 이어가기 때문에 오히려 독자에게 많은 감상을 안긴다. 또 유리와 세윤의 성장과 깨달음을 보며 너무나 명료하게 '그래, 산다는 것이 그렇게 내 맘처럼 딱 떨어지지는 않지만 그럼에도 분명 가치가 있어.'하고 느끼게 한다. 『훌훌』은 분명 소설 그 이상의 가치와 생각을 주는 책임을 새삼 느낀다. 

정작 나의 눈길을 끈 것은 세윤이었다. 18살 미성년자 엄마에게 태어나 베이비박스에 버려졌던 아이. 하지만 다행히 좋은 부모님을 만나 그 부모님과 싸울 수도 있는 아이. 소설 속 짓궂은 아이들은 베이비박스에 버려진 주제에 부모님과 싸운다며 세윤을 욕하지만, 엄마의 마음으로 이 책을 읽으며 세윤이 엄마와 언쟁을 할 수 있다는 것이 무척 감사하고 다행이라 느껴졌다. 또 버려진 아이에게 남긴 친모의 편지를 코팅까지 해 보관하다 성인에 가까워진 아이에게 줄 수 있는 세윤 엄마의 넉넉함도 닮고 싶었다. 때때로 아이들은 자신의 엄마에게도 마음을 다 터놓지 못해 슬퍼하고 하지 않나. 『훌훌』을 읽는 내내 아이에게 생물학적, 법적 가족뿐 아니라 온 마음을 다한 가족이 되어줄 수 있도록 노력하리라 다짐했다. 

아픈 과거를 안고 살아가는 사람이 많다. 혹자는 『훌훌』의 유리처럼 과거를 딛고 성장하는 사람도 있지만, 유리의 엄마 서정희 씨처럼 아팠던 과거에 발목 잡혀 여전히 힘들어하는 사람도 있을 것이다. 그러나 세상 그 누구에게도- 고통이 진행 중인 사람을 탓할 자격이 없다. 그저 충분히 슬퍼하지 못했을 뿐, 아직 훌훌 털어버릴 시간이 되지 않았을 뿐이니. 부디 그들에게도 언젠가는 홀가분해지는 날이 오기를 그저 응원하자고, 그렇게 선한 눈으로 바라봐주자고 세상 모두에게 말하고 싶다.