-
-
내 아이를 위한 주의력 수업 - 공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀, 2023 세종도서 교양부문
이임숙.노선미 지음 / 카시오페아 / 2023년 3월
평점 :
아이가 어린 시절에는 육아책을 오히려 멀리하다가 초등학교 중학년이 되어서 보기 시작했다. 엄마 그리고 부모라는 타이틀에는 공부가 필수라는 것을 나중에 알았기 때문이다. 아이를 위해서 시작했는데 결국 나를 위한 공부였다는 것을 알게 됐다. 결국 모든 관계의 어려움은 그냥 해결되지 않는다. 가까운 사이일수록 욕심은 더 커지기 마련이고 모르면 상처만 남는 관계가 되기도 쉽다. 학습은 엄마가 먼저 해야 한다. 그래서 오늘도 부모의 자격을 갖추기 위해 독서를 한다.
이임숙(한국독서치료학회 이사, 맑은숲 아동청소년상담센터 소장) 선생님과 주의력 전문가 노선미(맑은숲아동청소년상담센터 인지학습클리닉 소장) 선생님께서 공저하신 새 책 《내 아이를 위한 주의력 수업》의 서평단 모집을 보자마자 꼭 읽어야지 했는데 운이 좋아서 생각보다 더 빠르게 읽을 수 있게 됐다.
‘엄마의 말 공부‘를 인상적으로 읽어서 이임숙 선생님께 대한 신뢰가 있었는데 신간 소식에 반가웠고 ˝아이가 정서 문제인 줄 알았는데 주의력 문제라서 안 하는 게 아니라 못하는 상황˝라는 말씀이 딸아이의 상황과 딱 맞아떨어지는 걸 느꼈기 때문에 더 집중해서 읽게 됐다. 이해가 아닌 오해가 연인과의 이별을 초래하듯 엄마와 아이의 관계도 얼마나 독인지 너무나 잘 알기 때문이다.
《내 아이를 위한 주의력 수업》은 1장 왜 지금, 아이의 주의력에 집중해야 하는가?에서 주의력의 개념, ‘집중력‘과 ‘주의 집중력‘의 차이와 그 중요성을 구체적 사례를 통해 설명하고 있다. 2장 부모가 꼭 알아야 할 5가지 주의력에서는 주의력을 좌우하는 3요소와 5가지 초점 주의력, 선택주의력, 전환 주의력, 지속 주의력, 분할주의력의 의미와 기능을 쉽게 알려준다. 3장 주의력을 키워주는 환경은 따로 있다 와 4장 아이의 주의력, 부모와의 대화에 달렸다는 물리적 심리적 환경 요소의 조절 방법과 7가지 치료적 심리 대화법을 5장 디지털 미디어를 이기고 주의력을 키우는 방법에서는 디지털 미디어보다 즐거운 신체활동을 마지막 6장 주의력, 비업만 알면 누구나 키울 수 있다는 전문적인 주의력 훈련 놀이 활동을 소개하고 있다.
학습도 문제이지만 그전에 친구관계에 대한 문제가 더 크게 걱정되었기 때문에 꼭 알고 싶은 엄마의 마음에 부담을 내려주는 사려 깊은 마음을 머릿말을 읽으면서부터 느낄 수 있어서 좋았다.
책에서 나오는 많은 실제 사례들이 우리 집 사정과 다르지 않다는 것에 조금 놀라기도 했고 이제라도 알게 돼서 다행이라는 생각을 했다. 주의 전환 속도가 느린 것이 반복되다 보니 문제가 계속 꼬리에 꼬리를 물고 일어났던 것이었다. 결정 장애 현상 또한 주의력이 부족한 이유였다. ‘멈추고 생각하고 선택하기‘ 대화법은 결국 나를 더 차분하게 만들었다. 이런 건 하지 말고 이렇게 해야 한다고 구체적으로 말해주는 것이 아이 이전에 나를 바꾸게 했다.
˝아이 탓이 아니라 뇌의 문제다.˝라는 것을 알면 감정적으로 대응하지 않게 된다.
《내 아이를 위한 주의력 수업》에서 개인적으로 제일 추천하고 싶은 챕터는 5장에 ‘03 스마트폰을 스마트하게 사용하는 아이로 키우기‘다. 요즘 시대에 꼭 필요한 방법이라고 생각하기 때문이다. 그리고 ˝엄마 왜 나만 지켜~ 다른 애들은 다하는데˝라는 말을 그만 듣고 싶은 솔직한 마음도 있다. 내 아이만 지킨다고 되는 세상이 아니기 때문이다. 스마트폰으로 인한 갈등을 구체적이고 현실적인 조언으로 아이도 구하고 부모인 우리 자신도 구해줄 것이다.
몰라서 못 놀아준다는 핑계를 무색하게 할 만한 놀이들도 구체적으로 나와있으니 양육자 모두 함께 읽어보기를 바란다.
(출판사 서포터즈로 도서를 제공받았으나, 개인의 주관적 리뷰입니다.)
#내아이를위한주의력수업 #4_7세보다중요한시기는없습니다 #엄마의말연습 #이임숙 #노선미 #카시오페아 #카시오페아출판사 #주의력 #주의력수업 #주의집중력 #주의력놀이 #주의력향상 #자녀교육서 #자녀교육서추천

