하루 중 틈틈이
평화로운 생각들을 마음 속에 그려라.
당신이 언젠가 본 일이 있는
평화로운 정경이 담긴 추억의 그림,
석양이 기울어 황혼의 그림자가 점차 주위에
깔리기 시작하는, 정적으로 가득찬
아름다운 골짜기의 그림이 마음 속을 흐르게 하라.
혹은 잔물결치는 물 위에 내리쏟아지는
은색의 달빛이라든가,
부드러운 모래펄에 찰싹찰싹 물결쳐 오는
바닷가의 경치를 회상하라.
이와 같은 평화롭고 아름다운 광경의 추억은
당신의 마음에 치료약으로 작용한다.
노먼 빈센트 필 "적극적 사고방식"中