[책고래] 문래동 할머니

문래동 할머니 ㅣ 책고래숲 7
손혜진 지음 / 책고래 / 2022년 4월

할머니라는 호칭은 몇 살부터 쓸 수 있는 걸까 순간 고민이 됩니다. 100세 시대에 사는 우리는 예전과 다른 속도로 나이가 드는 느낌이 듭니다. 사람들의 삶이 젊어졌고 60대에 은퇴를 해도 인생 2 막을 준비해야 합니다. 실제로 새로운 것들을 배우고 도전하는 노인들이 많아졌고 이들을 위한 강좌도 늘고 있습니다. 노인이 된 후의 삶은 어떤 속도로 흘러갈까 궁금해집니다. <문래동 할머니>는 제목부터 뭔가 친근한 느낌으로 작은 크기의 분홍색 표지가 사랑스럽습니다. 마치 우리 옆집에 사는 누군가의 이야기일 것도 같습니다. 


이 책은 따뜻한 색감의 유화로 그려진 할머니의 일상을 담고 있는 그림 에세이입니다. 도시에 사는 할머니는 일주일에 한 번 마트에 가서 식재료들을 사와 냉장고를 채웁니다. 하얀 백발의 할머니는 장을 보다 눈에 들어온 화초와 함께 집으로 돌아갑니다. 분주하게 움직이는 사람들 사이로 장바구니 카트를 끌고 화분을 품에 안고 가는 할머니의 모습이 생기 있어 보입니다. 화분은 할머니와 물 한 컵을 나눠마시는 가족이 됩니다. 해가 뜨면 할머니는 산책도 하고 고양이들 밥도 챙겨 줍니다. 나무에 기대앉아 눈에 들어오는 것들을 그리기도 합니다. 싱그러운 여름날의 푸른 숲속에서 밥을 먹고 있는 들고양이들과 이 모습을 그림으로 그리고 있는 할머니의 모습이 평화롭습니다. 화초를 가꾸고 산책을 하고, 그림을 그리며 사는 할머니는 조금 성가시지만  괜찮은 이웃집 꼬마 아이와도 친구가 됩니다. 소소하지만 정겨운 할머니의 일상을 보며 마음이 편안해지고 잔잔한 미소를 짓게 됩니다. 



위 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다. 

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[용감한까치] 사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식

사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식 ㅣ 사계절 맛있는 솥밥 보양식
최윤정 지음 / 용감한까치 / 2023년 5월

돌솥밥은 한식당에 가서 나 먹는 별미 음식이라고 생각해왔습니다. 주로 콩이나 잡곡이 섞인 솥밥을 덜어서 먹고 물을 부어 만든 누릉지로 입가심을 하곤 했습니다. 방금 만들어진 따끈한 온기가 느껴지는 솥밥이 참 좋았지만 직접 만들어볼 생각은 못했었습니다. 그래서 <사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식>이라는 책을 보았을때 기대감이 컸습니다. 그냥 솥밥도 아니고 채소 솥밥이라니 생소하고 호기심이 생겼습니다. 가끔 밥을 할때 콩나물이나 버섯을 넣어 먹은적은 있었어도 다양한 채소를 넣을 생각은 못했었기 때문입니다.

 이 책은 계절마다 즐길 수 있는 채소 솥밥요리 55가지를 담고 있습니다. 고운 천연의 빛깔을 가지고 있는 식품을 ‘컬러푸드(color food)’ 라 부릅니다. 컬러푸드의 빨강, 노랑, 초록, 보라, 검정, 흰색 등의 색깔은 식품 고유의 독특한 맛과 향을 부여하며, 항산화 작용이나 면역기능 증가 등의 기능을 통해 건강에 이로운 역할을 한다고 합니다. 혈관 서포터즈라고 불리는 레드푸드인 사과, 토마토, 석류, 딸기, 수박, 붉은 피망, 고추, 비트 등은 라이코펜과 안토시아닌이라 불리는 파이토케미컬을 함유하고 있습니다. 라이코펜은 항암 효과, 면역력 증가, 혈관을 튼튼하게 하고 안토시아닌은 노화를 진행시키는 체내 유해산소를 제거하는 항산화제로서 작용합니다. 또한 빨간색 과일과 채소에는 염증 반응을 억제시키고 항산화 작용이 있는 플라보노이드가 함유되어 있으며 비타민 C와 엽산도 풍부합니다. 


하지만 이처럼 색마다 건강에 좋은 성분이 가득한 채소를 골고루 맛있게 요리하는 건 쉬운 일은 아닙니다. 손쉬운 레토르트 식품과 배달음식이 많아지면서 제철 채소를 건강하게 섭취하기가 더 어려워졌습니다. 이러한 고민을 해결해 주는 레시피들을 <사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식>에서 찾을 수 있었습니다. 이 책은 육류성 재료를 사용하지 않아서 비건인 사람들이 봐도 좋을 레시피들로 구성되어 있습니다. 현미, 우엉, 미역 등 일상에서 쉽게 구할 수 있는 채소부터 래디시, 낫토, 우메보시처럼 조금은 특별한 채소까지, 갖가지 채소가 한 솥에 담겨 맛있는 솥밥이 됩니다. 


또한 책은 요리 과정과 완성된 요리 사진들이 입맛을 돋울 정도로 맛있게 실려있어서 책을 보며 군침이 절로 돌았습니다. 조금 낯선 재료로 만들어진 요리일지라도 이 책의 사진을 보고 있으면 어떤 맛일까 꼭 만들어 먹어보고 싶다는 의욕이 생기게 만듭니다. 맛있는 잡곡 솥밥 레시피들과 전에는 미처 알지 못했던 다양한 레시피들을 알 수 있게 되어 매우 흡족합니다. 누가 언제 먹어도 부담 없이 속 편하게 소화 잘되고, 건강에도 좋은 채소 솥밥이 정말 보양식이라는 생각이 들었습니다. 어렵게만 생각되던 잡곡 솥밥을 고슬고슬 맛있게 만들 수 있는 ‘황금 밥물 비율'이 실려있어 요리에 서툰 사람들도 충분히 도전해 볼 수 있겠습니다. 가족의 건강한 밥상을 책임져줄 요리책 <사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식>입니다. 


위 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다. 



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[북멘토] 수상한 교장실

수상한 교장실 ㅣ 북멘토 가치동화 50
박현숙 지음, 유영주 그림 / 북멘토(도서출판) / 2023년 4월

<수상한 교장실>은 아이들의 사랑을 받고 있는 박현숙 작가의 베스트셀러 <수상한 시리즈>의 열네 번째 책입니다. 과연 교장실에서는 어떤 수상한 일이 벌어지고 있는 것일까요? 기대감을 안고 책장을 넘겼습니다. 여진이와 미지는 이대팔에 대해 이야기하고 있었습니다. 보디가드처럼 하루종일 윤지를 졸졸 따라다니는 이대팔은 '윤지 꼬리'라는 별명이 있을정도로 윤지를 좋아했습니다. 그런 이대팔을 보며 미지는 푹 빠진 거라고 했습니다. 

교실로 들어서자 연우가 급하게 여진이의 팔을 잡아끌더니 목소리를 잔뜩 낮추고 말했습니다. 마음 우체통에 누군가 고민 편지를 넣었는데, 그 고민 편지에 이대팔이 등장했다는 것이었습니다. 마음 우체통은 교장실 문 앞에 달려있는데 고민이 있는 아이들이 교장선생님께 고민 편지를 보낼 수 있는 우체통이었습니다. 교장 선생님은 편지의 내용은 비밀로 지켜주신다 하셨었고 실제로 아이들은 마음 우체통엔 별 관심이 없었습니다. 그런데 그 고민 편지에 이대팔 이름이 거론되다니 아이들은 어찌 된 일인지 걱정이 되었습니다. 학폭 이야기까지 나오자 여진이는 이대팔에 대한 나쁜 소문이 점점 커질까 걱정이 되어 소문의 진상을 파악하기로 합니다. 과연 여진이와 친구들은 이 수상한 교장실의 고민 편지와 관련된 소문의 진상을 밝힐 수 있을까요?

 <수상한 교장실>은 상대방의 입장에서 생각해 보는 배려심과 소통에 관해 이야기하고 있는 동화책입니다. 대화를 통해 서로의 마음을 솔직하게 전하고, 진심으로 이해해야 진정한 배려가 가능한 것입니다. 아이들은 <수상한 교장실>을 읽으며 친구들과 어떤 식으로 소통하고 상대방의 의견을 존중해야 하는지를 배울 수 있겠습니다. 

위 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다. 



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[민트래빗] 돼지가 된 꼬마 사자 벤자민

돼지가 된 꼬마 사자 벤자민
ZENTOY 지음, 송지현 옮김 / 민트래빗 / 2023년 5월

돼지가 하늘을 날고 있습니다. 아니, 다시 보니 갈기가 달리고 뾰족한 이빨이 난 사자탈을 쓴 돼지가 하늘에서 떨어지고 있습니다. 이 아이의 이름은 벤자민입니다. 꼬마 사자 벤자민은 내일 사자 학교에 첫 등교를 하게 되어 무척 설렜습니다. 두근거리는 마음으로 신나게 학교 갈 준비를 해놓고 잠이 들었습니다. 

그런데 이게 무슨 일입니까? 다음날 아침에 눈을 떠보니 아기 사자 벤자민이 돼지가 되어 있었습니다. 어째서 이런 일이 벌어졌는지 알 수 없었습니다. 오늘이 입학식인데 어찌하나 고민하는 벤자민에게 여우 친구 페넥은 변장을 해보자 했습니다. 결국 사자 옷을 입고 돼지가 된 벤자민은 사자 학교에 갔습니다. 선생님은 멋진 갈기를 휘날리며 아기 사자들을 한 줄로 세웠습니다. 그리고 차례대로 멋진 사자가 되고 싶냐 물었고 아기 사자들은 으르렁거리며 앞발을 들어 대답했습니다. 

드디어 벤자민의 차례가 되었습니다. 벤자민도 힘껏 대답했습니다. "꿀꿀-!" 그러자 선생님과 아기 사자들은 사자 옷을 입었지만 돼지인 게 분명한 벤자민을 보고 깜짝 놀랐습니다. 벤자민은 무사히 학교생활을 해나갈 수 있을까 걱정이 됩니다.  학교의 모든 수업은 사자에게 적합한 내용이었고 돼지가 된 벤자민에게는 어려운 것들이었습니다. 친구들은 돼지여서 힘든 일이라며 자신들과 다른 벤자민을 무시했습니다. 그래도 꿋꿋하게 벤자민은 멋진 사자가 되고 싶어 열심히 최선을 다했습니다. 


과연 벤자민은 친구들과 친해지고 멋진 사자가 될 수 있을까요? <돼지가 된 꼬마 사자 벤자민>은 다름을 존중하고 함께 어울릴 수 있는 마음에 관해 이야기하는 동화책입니다. 당당한 벤자민의 목소리가 들리는 것 같습니다. "다른 친구들과 달라도 괜찮아. 꿀!”

위 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다. 



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[올리] 위대한 몬스터 크라케루삐티아

위대한 몬스터 크라케루삐티아
조수경 지음 / 올리 / 2023년 4월

분홍색 줄무늬에 눈이 세개이고 머리 위로는 얼굴이 있는 공들이 떠있으며 다리는 오징어처럼 많은 괴상한 녀석이 웃고 있습니다. 이 녀석이 아마도 <위대한 몬스터 크라케루삐티아>인듯 합니다. 그러고 보니 집 안에도 몬스터들이 우글우글합니다. 책의 시작은 이 몬스터들이 우글거리는 집에 부부와 강아지가 이사를 오면서 시작됩니다. 부부는 집 구석구석을 깨끗이 청소하기 시작했고 몬스터들은 난리가 났습니다. 인간가족이 이사를 와서 집을 깨끗하게 만드는것도 불쾌한데다가 귀여운 강아지까지 왔기 때문입니다. 몬스터들은 자신의 아이들이 강아지랑 어울리다가 귀여운 짓을 배우면 큰일이라며 걱정했습니다. 


몬스터들은 대장한테 가서 이일은 어찌해야 할지 물었습니다. 대장은 깨끗한 인간들은 무조건 쫓아내야 한다며 큰소리를 쳤고 몬스터들은 모두 동의했습니다. 이 모습을 지켜보던 어린 몬스터 크라케루삐티아는 어른들의 대화에 낄 수가 없어 속이 상했습니다. 그래서 자신이 강아지를 겁줘서 쫓아낸다면 어른들이 더 이상 자신을 무시하지 않을 거라고 생각했습니다. 강아지에게 스르륵 다가가 얼굴공을 던지고 무서운 표정을 지어보았지만 강아지는 오히려 크라케루삐티아와 재미있는 놀이를 한다고 생각했습니다. 결국 강아지를 쫓아내는데 실패한 크라케루삐티아는 강아지와 친구가 됩니다. 어른 몬스터들과 달리 어린 크라케루삐티아는 자신과 다른 존재인 강아지를 배척하지 않고 마음을 열어 친구가 되는 모습이 인상적입니다. 독특한 일러스트와 귀여운 웰시코기가 사랑스러운 <위대한 몬스터 크라케루삐티아>입니다. 




위 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다.