상대방이 나에게 상처 주는 이야기를 했을 때. 왜? 라는 질문에서 벗어나서 오답 노트 작성을 하라고 한다. 상황을 읽어주기, 감정읽어 주기, 생각읽어 주기 , 5단계 질문하기 , 결과를 다시 해석하기. 의 방법이 있다. 습관적인 반응을 바꾸려는 노력. 주로 수동적인 공격으로 회피 하고 마는 나에게 매우 도움이 된다. 그러니까 상대방이 던진 돌에 집중 하지 않고 나의 감정을 살펴 보고 원하는 걸 적어 보는 것. 워크북 까지 함께 와서 감정다이어리에 적어 보는게 도움이 된다. 마음속에 미움이 쌓인 사람들이 읽으면 좋을 책.
나는 이 책 처럼 한 책속에 여러 이야기가 있는 유형의 책이 좋다. 이 책에서 가장 좋았던 이야기 첫번째는 달팽이도 달린다 이다. 주인공 진형이가 자신의 반려동물을 소개하는 시간에 실제로는 잘 좋아하진 않지만 키우는 걸 자랑해서 생기는 이야기인데 나는 진형이가 달팽이에게 이름도 만들어 주고 밥도 주면서 달팽이와 사이가 점점 좋아지는 부분이 좋았다. 두번째로 좋았던 이야기는 땡땡님을 초대합니다 이다. 평소에 친구들과도 친하지 않고 조용한 희석이가 책 작가의 강연을 계기로 자기가 가장 좋아하는 책 괴물잡는 아이의 땡땡 작가를 학교에 초대하기 위해 메일을 보낸 이야기다. 난 메일도 보낼줄 모르는 희석이가 작가를 초대하지 위해 친구의 도움 까지 받아서 메일을 보낸게 멋졌다. 나도 희석이처럼 꼭 하고 싶은 일들 해내고 싶다.
세상에 예민하지 않은 사람이 있나? 모두 어느 부분들은 한군데 정도는 그런 부분이 있는것 같다. 예민함에 대해서 불안, 우울, 트라우마, 분노,별로 사례를 들어 알려준다. 이 책의 장점이 실전편에 대한 비중이 크다는 거다. 나의 예민함을 알았으니 어떻게 해야 하는지를 알려 준다. 자신만의 안전기지를 만들고 잠을 충분히 자야 한다고 한다. 사람들은 대부분 나에 관심이 없고 내가 했던 이야기도 하루만 지나면 잊어 버린다고 한다. 망각은 인간이 가진 큰 장점이라고. 내 미래는 앞이 보이지 않는다고 생각하지만, 하루 앞을 예측하기만 할 수 있다면 일론 머스크보다 더 부자가 될 수 있다. 는 등의 이야기도 나온다. 부정적이고 우울한 쪽으로 가는 생각의 길을 다른 방향으로 길을 내줘야 한다는 말.
제목만 보고 신청한 책이었는데 알고 보니 아는 분 이었다. 나에게는 구청에서 했던 독서토론 아카데미의 선생님이었다. 어린이게는 온라인에서 한달쓰기 를 어린이에게 가르쳐줬던 오수민 작가님 의 책이라니.직접 겪은 일을 책으로 읽으면서 맞장구를 치게 된다. 울집 어린이 5학년때 상담하다가 남자 아이중에서 유일하게 글쓰기 하라면 손을 먼저 움직인다는 칭찬을 받았다. 모두들 뭐 쓰자 하면 싫다는 말 먼저 한다고 한다. 코로나 시국에 이 책속의 온라인 글쓰기 카페에서 친구들과 선생님과 부모와 함께 몇달을 썼던 경험이 있어서다. 가르치지 않음으로 가르치는 온라인 글쓰기. 아무도 맞춤법 지적을 하지 않는다. 응원을 달아주고 친구들의 글을 읽는다. 여러 학년이 섞여서 서로에게 배우기도 하고 자기 소개를 통해 친구를 넓게 사귀게도 된다. 그 온라인 글쓰기의 비법과 장점이 모두 담긴 책이다. 차곡차곡 쌓여져 온 어린이들의 글과 늘 눈을 반짝이며 환영해주는 선생님의 댓글을 기다리며 글쓰기가 자란다. 엄마들의 모임에서 친구 모아 놓고 쓰라고 노하우를 다 공개 했다. 글쓰기 싫어하는 어린이들 추천.
왜 첫 페이지에 영화나 드라마 판권 계약 했다는 이야기가 없나요? 작은 소품 하나 사람 하나 다 요즘 말로 놓치면 안되는 떡밥인데. 심지어 예상 못하는 부분에서 다 회수 해서 여러번 보게 하는 N차 관람 하게 할 수 있는데.귀신 이야기 , 무서운 이야기 , 범죄 프로 같은거 절대 안보는 사람인데 이야기가 너무 재미있고. 이게 이런 방향으로 가는 이야기 였다고? 예상을 뛰어 넘고. 책 마지막 문장을 보고서 뭐라구요? 라고 혼자 물었음. 정보라 작가님 책을 천음인데 이제 시작 해봐야 겠다.