스님은 삶의 괴로움이 우리 스스로 만들어낸 생각과 집착에서 비롯된다고 말합니다. '집착의 끈을 놓아라', '생각과 분별이라는 망상', '있는 그대로를 허용하라'와 같은 주제를 통해, 우리가 스스로를 옭아매는 특을 어떻게 벗어날 수 있는지 쉬운 언어로 차근 차근 설명합니다.
중요한 것은 이러한 가르침이 먼 산에 있는 듯한 추상적인 이야기가 아니라, 매일의 생활 속에서 실천 가능한 구체적이고 실질적인 방법이라는 점이라 생각합니다.
특히 스님은 "부처는 우리의 바깥에 있는 존재가 아니라 이미 우리 안에 있다"라고 강조합니다. 돌이켜 생각해 보면 깨달음은 멀리 떠나 명상을 통해 이루어지는 것이 아니라, 우리가 매 순간 살아가는 일상에서 실천될 수 있는 것이 아닐까 생각해 보게 됩니다.
출퇴근길의 고단함 속에서, 배우자와의 다툼 속에서, 심지어 우리가 절망한다고 느끼는 순간마저도 마음공부의 기회가 될 수 있지 않을까 합니다. 나아가 일상 자체를 수행의 터전으로 삼는 이러한 접근은 곧 종교를 초월해 모든 사람들에게 공감과 영감을 줍니다.
책의 중반부에서는 팔정도(八正道)의 가르침을 중심으로 삶을 살아가는 새로운 태도를 제안합니다. 정견(正見), 정념(正念), 정정진(正精進) 등 여덟가지 수행법은 삶의 중심을 잡고, 지금 이순간에 집중하는 힘을 길러줍니다.
'최선을 다하되 결과는 내맡기라'는 가르침은 결과에 집착하기 보다는 과정에 충실함으로써 삶의 무게를 내려놓는 지혜임을 다시 한번 느끼게 됩니다.
마지막으로 스님은 비교와 분별을 넘어서 '삶은 이대로 완전하다'는 메시지를 전하고 있습니다.
우리 삶은 부족하거나 결핍으로 이뤄진 것이 아니라, 이미 완전하다는 깨달음은 우리가 매 순간 집착과 욕망으로 인해 무겁게 짊어진 짐을 내려놓게 합니다. 그것은 단순히 이상적인 철학이 아니라, 우리가 지금 여기에서 바로 느끼고 실천할 수 잇는 지혜라 생각합니다.
삶을 복잡하게 만드는 생각을 내려놓고, 지금 여기 이순간을 받아들이는 것만으로 우리가 찾고 있던 평안과 행복은 이미 우리 안에 있음을 깨닫게 되리라 봅니다. 그런 의미에서 단순히 읽고 감동을 받는 데서 끝나는 것이 아닌 자신의 삶의 한 가운데에서 직접 적용하고 실천할 수 있는 삶의 지침서로 평가하고 싶습니다.
"삶은 이대로 완전하다"는 가르침은 실로 단순하지만, 삶을 바라보는 방식을 완전히 바꿔줄 강력한 메시지라는 점에서 삶에 지친 현대인들에게 조용하지만 단단한 울림을 주고 있습니다.
본서를 통해 더 많은 분들이 일상의 괴로움 속에서도 마음의 평안을 찾고, 자기 자신에게 담백하게 집중하는 법을 찾을 수 있기를 바랍니다.