포트폴리오 인생

찰스 핸디의 포트폴리오 인생 - 나는 누구인가에서부터 경영은 시작된다!
찰스 핸디 지음, 강혜정 옮김 / 에이지21 / 2008년 3월

경영전문가의 자서전 적인 책이다. 영국계 아일랜드 인으로 목사였던 아버지의 영향을 받고 이제는 세계를 움직이는 사상가 50인에 피터 드러커와 톰 피터스등과 함께 올라 있는 찰스 핸디의 살아온 나날들과 그 속에서 발견한 철학들이 담겨 있다. 대학에서 그리스어와 라틴어를 전공하고 세계적인 석유회사인 셀에서 사회생활을 시작한 그가 보르네오와 같은 오지를 출발으로 경영대학원과 윈저성 학장 등 정해진 틀과 역활 안에서 살아오면서 느끼고 경험했던 모든 것을 생활과 철학속에서 인간에 대한 이야기로 풀어가고 있다. 자기계발서라 생각했었는데 오히려 에세이 같은 자서전이 아닐까 싶을 만큼 진지하게 자신의 평생을 서술해 가고 실패와 성공 그리고 가족의 이야기를 통해 우리에게 인생경영의 구루가 되어준다.

 

프리랜서, 그러니까 독립 생활자가 되겠다는 겁니다.

전일제 직장이 아니라 다양한 활동으로 삶의 포트폴리오를 구성해서 사는 사람 말입니다. p205 

 

포트폴리오 인생이라. 생소한 단어다. 급여를 받는 일 수수료를 받는 일 무료로 하는 일 집에서 하는 일 등 네가지 유형의 일을 모두 포함하고 있어야 좋은 인생이라고 하는 데 아직까지 나는 급여를 받는 일이 주다. 무료로 하는 일의 비중을 높이는 것이 나의 꿈이긴 하지만 그건 어느 정도의 경제력이 뒷받침이 되어야 하는 일이기에 지금 나의 일을 즐기고 충실히 하는 것이 최고라는 생각이다.  

 

현대사회에서  평생 직장의 개념이 사라지고 조직내에서 살아남기 위한 경쟁을 하다 밀려나게 된 후의 미래를 걱정하게 되었다. 우리의 할아버지와 아버지는 회사에 충성하고 회사를 위해 가족을 등한시 했으며 자신의 시간마저도 버렸지만 이제는 그런 시대가 아닌 것이다. 젊은 사람들 대부분이 개인사업자를 꿈꾸며 (이를 프리랜서라 해야 하나?) 쉴 때는 쉬고 자신의 취미생활을 즐기고 자기계발에 투자하고 노후를 준비하는 것이 하나의 트랜드가 되어 버렸다. 하지만 프리랜서가 된다고 행복한 것은 아니다. 불안감이 존재한다. 확정되지 않고 변수가 많은 수입과  결혼, 내가 책임져야 할 자녀들의 교육, 가족의 생활에 대한 걱정이 발목을 붙잡고 있다. 시대는 점점 사람들을 자의반 타의반 소속없는 독립 1인 기업가로 내몰고 있고 앞으로는 점점 많아질 것이다. 결국은 나와 가족을 책임질 수 있는 사람은 나 자신 뿐이라는 것이다. 저자는 그 책임을 다 하기위한 포트폴리오 인생자로서의 모습을  자신의 경험과 사회철학자의 입장에서 지혜와 혜안을 보여줌으로서 행복과 성공을 찾아 갈 수 있는 길을 제시하고 있다.

 

찰스 핸디의 70 평생 인생 길을 따라 함께 하고 있다. 나이를 먹는 다는 것만으로도 본받고 배울 점이 있다고 하는데 그의 삶속에서 묻어나는 향기는 나는 누군가 에서부터 경영이 시작된다는 것을 배우게 된다. 불확실한 미래를 바라보며 최고의 인생을 설계하기 위해 사회를 바라보는 안목을 키우는 눈을 가질 수 있게 만들어 주는 너무나 편안했던 책이다.

결국은 마음이다.

암~ 마음을 풀어야 낫지 - 암과 생활습관병 환자를 위한 마음 치유 가이드!
김종성 지음 / 전나무숲 / 2008년 2월

불치병은 아니다 조기에 발견하면 완치가 가능하다 라는 말을 하지만 인생사 그런가 몸 안에 언제터질지 모르는 시한폭탄의 째깍거리는 소리를 감지 하지 못한 채  몇 년을  살다 온 몸으로 퍼진 암덩어리에 절망하는 일이 많다. 암은 가족력이 크다고 한다. 그래서 가족 중 누군가가 암과 관련된 병으로 돌아가신 분이 계시다면 나 자신의 몸 또한 생각하고 챙겨야 하는 것이다. 쉽지는 않은 일이다. 전쟁같은 세상에서 매일을 전투적으로 살다 보면 건강검진을 꼬박 받는 다는 것이 녹녹하진 않다.

 

암! 생각만 해도 아찔해지는 병을 어떻게 미리 예방하고 발견된 후에도 환자의 입장에서 할 수 있는 일이 무엇인지 생각해 볼 수 있는 기회가 왔다. <암~ 마음을 풀어야지>는 단순히 서양의학과 동양의학에만 그 치료를 의존하게 되는 기존의 암에 대한 입장과는 다른 듯 하다. 모든 일은 마음에서 시작되고 마음에서 해결책을 찾을 수 있다는 것은 우리의 선조들에 의해서도 지금의 심리학자들에 의해서도 여러번 제기되어 왔던 부분이다. 암을 일으키는 요소는 다양하다. 발암물질(색소, 석명 콜타르등), 유전적 요인, 방사선 노출, 음식물의 영향, 술과 담배, 가장 중요한 심리적 요인도 있다. 많은 의료진들이 암을 정복하기 위해 실험과 연구에 매진하고 있다. 하지만 그 시작과 끝은 결국은 마음의 힘이기에 나 자신에게 열쇠가 있다는 것을 이 책은 강조하고 있다. 우리가 가지고 있는 감정- 분노 실망 슬픔 기쁨 행복 공포 -의 여러가지 해석방법과 몸 밖으로의 발산과 표현이 건강한 자아의 울타리를 만들어 신체의 반응을 이끌어 낸다는 것이다.

 

마음의 상처가 암을 만듭니다.

결국 암은 마음을 풀어야 낫는 병입니다.

마음을 풀면 꼬인 유전자가 풀리고 서서히 건강한 세포가 살아납니다.p 21

 

암 발생 부위와 성격과 연관성을 이끌어낸- 몸은 알고 있다 에서는 몸이 보내는 메세지에 귀를 귀울여야 한다고 한다.무의식 중에 내게 계속 신호를 보내고 있는 내 몸에 관심을 가져야 한다는 것이다. 또한 사람의 성격과 관련이 있는 암의 발생부위가 계속 연구중이라 하니 내 성격을 돌아 보게 되는 계기도 된다. 과거의 습관에 익숙해진 현대인에게 암은 콧물이나 피부두드러기 같은 알레르기,  류머티즘, 루푸스 혈관염같은 자가면역, 자기를 희생하는 억압적인 성격으로 인한 소화불량과 설사를 하는 사람들에게 많이 발병하는 위암, 집착하는 성격으로 인한 대장암이, 스트레스성 자율신경이 가슴에 영향을 주는 경우는 심혈관계질환이, 성적욕망에 예민하지만 억압된 경우 전립선암과 유방암이, 뇌를 많이 사용한 사람들의 용량초과로 인한 뇌종양으로 암이 반응하게 된다는 것이다.

자신을 얼마나 사랑하십니까?

적당한 식사, 충분한 수면, 금주, 금연, 안전벨트 매기, 운동하기 등 이렇게 자기를 돌보는 것이 건강의 90%를 결정합니다.p180

 

책은 현재까지 과학적으로 증명된 암 치유 전략 8가지를 소개 하고 있다. 현대 의학적 치료, 영양, 운동, 심리치료, 영성개발, 유식, 청결한 환경, 봉사 등이다. 저자는 8가지 치료법 중 비관적 통념인 암은 곧 죽음이다 속수무책이다 암치료는 공통스럽고 부작용이 많다는 생각을 벗어나 암은 회복된다. 면역력이 암을 이긴다. 나는 의학과 동맹자 관계이다 같은 희망적 통념을 함으로서 생각대로 이루어지는 심리치료와 영성개발이 중요하다는 것을 제시한다. 눈을 똑바로 뜨고 현실을 직시하며 자신이 처한 상황과 마주할 수 있는 용기를 가지고 암과 싸우며 마음을 풀어주는 것이 암 치유의 길이 된다는 것이다. 

 

역시 좋은 지침서이다. 스트레스를 주는 것도 받는 것도 자신의 마음속에서 결정되는 일이다. 꼭 암 환우들이나 그의 가족이 아니더라도 너무나 많은 도움을 받는다. 암을 예방하고 어떤 병이든 이겨나갈 수 있는 힘은 따뜻한 심장에서 부터 출발한 다는 것을 알려주고 있다.  매일 10분 아니 5분의 명상으로 내 몸을 다스리는 일을 시작해야 겠다. 

읽기 두려운 메디컬 스캔들

읽기 두려운 메디컬 스캔들 - 젊은 의사가 고백하는
베르너 바르텐스 지음, 박정아 옮김 / 알마 / 2008년 2월

제목이 심상치 않다. 읽기 두려운이라.......

현대인에게 건강은 부 만큼이나 튼튼하고 확실하게 그리고 오래도록 지니고 싶은 항목이다. 아무리 성공한 사람이라 하더라도 내일 죽는다면 아무 소용이 없는 것이기에 비싼 의료보험료를 내면서도 암보험이니 질병상해보험이니 하는 이름으로 두서너개씩은 사적으로 보험을 들고 있는 경우가 많다. 그리고 또 하나, 믿을 수 밖에 없는 의사에게 의지하는 것이다.

요즘은 병원도 서비스업이라고 한다. 특히나 개업의는 최상의 서비스를 고객에게 하기 위해 병원을 리모델링도 하고 그 덕에 환자는 고급스러운 카페를 연상시키는 듯한 의자에 앉아 우아하게 커피나 차를 마시며 진료를 기다리는 경우가 많아졌다. 의사들의 가운도 흰색 일변도에서 벗어나 분홍색 하늘색의 파스텔톤으로 하고 말투도 권위적이고 전문적인 단어만 사용하는데서 친절모드로 급 변화하고 있다.

그럼에도 불구하고 왜 종합병원을 가면 불쾌한 기분을 떨칠 수가 없는 것인지.

특진비를 지불했건만 5분도 채 안되는 의사와의 면담, 검사라는 이름으로 이리저리 짐짝처럼 치이고 끌려다니는 힘겨움, 도대체 어디가 어떻게 아픈건지 궁금함에도 의사의 기분을 상하지 않게 하기 위해 묻고 싶은 것을 꾹 눌러 참아야 하는 인내가 절실히 필요한 것이 종합병원이다. 다 그런 것은 아니라고 말하지 마라. 여러사람이 같은 느낌을 받고 있다면 분명 개선해야 할 부분이 있다는 얘기인데 단지 병원을 청결히 친절히 라는 말로는 해결되는 부분이 아니라는 거다.

의사가 되기 위한 공부는 10년도 더 걸리는 일이라고 한다. 한 분야의  전문가가 되기 위해서는 10년도 부족할 수 있다.  더구나 사람의 생명을 두 손으로 책임지고 있는 의학분야라면 어려운 학문임은 두말할 필요도 없을 것이고  나의 환자의 건강과 생명을 첫째로 생각하겠노라.라는 히포크라테스의 선서의 내용처럼 겸손 또 겸손해야 하는 일이 아닌가 말이다. 그런데 우리의 현실은 그렇지 못하다. 의대보다 한의대가 인기있는 이유는 돈을 더 많이 벌수 있기 때문익고 개업의와 종합병원의 물질에 대한 집착은 그들의 투자금을 회수하겠다는 생각이 너무나도 뻔히 보인다. 그런 사람들의 손에 우리는 생명을 담보로 맡기고 있는 것이다. 그런데 이 책 『메티컬 스캔들』을 읽으니 비단 우리나라만 그런것은 아닌듯 싶다. 저자가 독일인임을 보니 의학분야의 상위국에서도 별반 다른 지 않나 보다.

너무 부정적이고 비관적인가. 그래서 젊은 의사의 고백은 주의사항을 전하고 있다. 솔직한 자기고백에 환자들이 패닉상태에 빠질 것을 대비한 것이다. 의학계의 고질적인 관행과 치명적인 결함은 겪어보고 알고 있었음에도 온 몸이 떨릴만큼  충격적이기 때문이다. 의사앞에서도 그저 한사람의 인간대접을 받기를 원하는 환자의 심리가 고스란히 드러나 있다. 의사가 봤을 때도 모욕적이라면 가히 그 심각성은 크다 하겠다. 의사들도 할말은 있을 것이다. 하지만 의사의 입장이 아닌 환자의 입장에서 이 책에 절대 공감을 하는 것은 어쩔 수 없는 듯 하다. 의사들이 자기성찰을 위해 꼭 읽어 보았음 하는 책이다.

꿈꾸는 다락방

꿈꾸는 다락방 - 생생하게 꿈꾸면 이루어진다
이지성 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2007년 5월

새해가 되면 하는 일이 있다. 12월 31일에서 1월1일이 되는 순간 결심하는 모든 것들을 다이어리에 적어 보는 것이다.

하지만 하루 이틀 한달 두달이 가면서 결심도 무뎌지고 어떤 계획들을 세웠는지 유야무야되기 마련이다.

꼼꼼하지 못한 나의 성격탓이라고, 결정한 것을 지키지 못하는 의지박약 덕분이라고 스스로를 위로하곤 했었다. 아니 질책하곤 했었다가 맞을 듯 하다.

퇴근 후 커피 한잔을 타고 꿈꾸는 다락방 책을 잡았다.자기계발서다. 우리나라에서 소위 잘 팔린다는 책들 중 여러 권이 자기계발서라고 한다. 그만큼 사람들은 자신을 발전시켜 성공하는 그림을 그리고 있다는 얘기다. 읽고 또 읽고 줄긋고 써놓고 반복적인 일이지만 돌아보면 나 자신이 그리 많이 변한 것 없지 않나 하는 게 슬픈 현실이다. 그래도 다시 책을 잡는 것을 보면 변해야 산다는 것을 알고 있는 듯 하다. ^^

 

상상력이 현실을 만들어 낸다. 상상을 한다는 것은 무언가를 원한다는 것이다. 산모들이 멋지고 예쁜 스타의 사진을 놓고 매일 상상을 하면 아기가 잘 생기게 태어난다는 얘길 들었을때는 우스개소리라 생각했는데 그렇지 않은 듯 하다. 우리의 뇌도 꿈을 꾼다는 저자의 말처럼 월트 디즈니도 빌 게이츠도 스필버그도 그들의 미래를 매일 꿈꿔왔다. 그것도 구체적으로. 막연히「 나는 성공할 거야 」가 아니라 10년후 20년후의 자신의 모습을 그리고 또 그렸다. 그 믿음과 희망이 그들에게 성공의 열쇠를 준것이 아닐런지.

생생하게(vivid)  꿈꾸면(dream) 이루어진다(realization) 는 과학자들도 인정한 공식이라고 한다. 노벨 물리학상을 받았던 과학자들도 고개를 끄덕인 이 공식은 진심으로 믿어야 효과가 나타난다는 것이다. 성공의 꿈을 꾸는 미래 기억을 담당하는 부서가 활성화 되기 위해 무의식의 힘을 사용하는 것이다. 세계적인 뇌 박사들도 이를 위해 R=VD 공식의 실천이 유일한 방법이라 한다.

당신이 진심으로 그렇게 느끼고, 말하고, 행동하면, 진짜로 그렇게 된다. 청소년들에게 어른들은 꿈을 가지라고 한다. 이루기 위해 열심히 노력하라고 한다. 그런데 성인이 된 후의 우리의 꿈은 그저 성공 뿐이다. 단 시간내에 되는 일이 아니기에 주변의 성공한 사람들을 시기하고 질투하고 무언가 비리가 있을 듯 뒤에서 말한다. 그들의 좌절이나 노력이나 보이지 않는다. 긍정적인 마인드와 스스로를 믿는 힘을 대수롭지 않게 생각한다. 책에 소개된 많은 사례들을 보니 공식의 파워가 대단하다는 것이 느껴진다.「나는 아름다운 여자와 결혼할 것이다. 나는 미국에서 가장 큰 부자가 될 것이다. 나는 군대를 일끌 것이다. 나는 미국을 독립시키고 대통령이 될 것이다.」는 목표를 열두살 때부터 세웠던 조지 워싱턴의 이 생생한 목표는 글로 써져 꿈꿔졌다. 그리고 그는 이루었다.

 

오늘은 어제를 후회하고 내일은 오늘을 후회한다. 매일 최선을 다해서, 열심히 사는 것만으로는 무언가 1%부족하다.

나는 나의 꿈을 의심하면 안되고 열심히 갈구해야 한다. 책을 읽은 후 정신이 맑아지는 것을 느낀다. 매일 매일 해야 할 일도 생긴다.

나의 미래를 구체적으로 적어본다. 반복해서 읽어 본다. 눈을 감고 상상해 본다. 앗싸..~~

한번 뿐인 인생 내가 원하는 대로  내가 꿈꾸는 대로 살아봐야 할 것 아닌가. 좋은 자기계발서를 만난 듯 하다.

신화의 숲에서 사랑을 만나다

신화의 숲에서 사랑을 만나다 - 신화 속에 감추어진 기이한 사랑의 이야기들
최복현 지음 / 이른아침 / 2008년 3월

어린시절 아버지가 주신 책 중에 그리스 로마신화라는 책이 있었다.

화려한 신들의 세계와 인간의 사랑, 별자리,영웅들의 모험이야기는 내 눈과 귀를 사로잡기에 충분했었고 몇날 몇일을 베개머리맡에 두고 잤던 기억이 난다.

그래서인가 오랫만에 읽는 신화의 세계가 반갑다.

전작인 『신화, 사랑을 이야기하다』를 읽어 보지 못했기에 검색을 해 보니 제목처럼 신화속에 담겨진 사랑이야기가 주였나 보다.

꿈꾸는 사랑은 아름답다. 그것이 현실과 동떨어진 이야기라면 더 그렇다.

 

신화속에 담겨있는 사랑이야기가 조금씩 생각난다.그 기억속의 이야기가  고스란히 담겨져 있다.

 제우스의 천성적인 바람기로 태어난 많은 자식들,그 모습을 보고 가만히 있지 않았던 질투심 많은 부인 헤라,

미인을 차지하기 위한 전쟁속에 트로이의 목마가 기억되는 파리스와 헬레네,

너무나도 많은 모험이야기를 담고 있는 오딧세우스와 그를 기다리면 수의를 짜고 풀며 뭇 남성의 구애를 물리쳤던 페넬로페,

지옥까지 가서 찾은 아내를 뒤를 돌아보면 안된다는 약속을 어기고  유혹을 이기지 못해 다시 지하세계로 아내를 보내고 만 오르페우스,

판도라의 상자로 알려져 있는 판도라까지 사랑에 아파하고 시기하며 인간과 똑같은 감정을 보여주었던 신들의 세계가 보여진다.

 

얼마전 트로이의 전쟁은 실제했었다는 기사를 읽은 적이 있다. 신화가 사실로 들어날지도 모르는 순간이다.

하지만 신화는 상상속에서 존재하는 것이 좋다. 신과 영웅들의 이야기속에서 대리만족을 느끼고 가슴 떨려하며 나만의 상상의 나래를 펼칠수 있기 때문이다.

우리는 인간이 가지고 있지 않는 놀라운 능력을 가진- 하늘을 날고 변신에 능하며 자연을 움직일 수 있는-그들의 모습에 열광하게 되는 것이다.

그 중에서도 유혹 그리스-로마 신화에 관심이 많이 가는 이유는 신화 속 신들이 지극히 인간적인 모습을 담고 있기 때문이 아닐까?

곳곳에 담겨있는 그림들과 조각들이 신화 속 사랑의 노래를 더욱 돋보이게 하는 책이었다