마스노 순묘의 아침 찬미, ‘행운은 반드시 아침에 찾아온다‘

행운은 반드시 아침에 찾아온다 - 아침을 어떻게 여는가에 따라 당신의 운명이 바뀐다
마스노 슌묘 지음, 부윤아 옮김 / 쌤앤파커스 / 2017년 8월

'비우는 연습'의 마스노 순묘 스님의 새 책이다.

이번에는 아침의 소중함에 대해 말하고 있다.

책 제목에 '반드시'란 단어가 꼭 있었어야 할까란 생각도 들었지만, 그만큼 아침 생활의 중요성에 대해 강조하고 싶었던 것 같다.

스님의 책이 그렇듯이 이 책 또한 종교적 색채가 그리 많지 않다.

어쩌면 일본의 불교의 색이 이런 것일지도 모르겠다.

스님의 말처럼 나의 아침은 분주하게 시작된다.

조금 여유있게 일어날 수 있는 상황이 아님을-전날의 음주나 약속, 야근 등- 스스로에게 정당화할 수 있는 당위성을 부여하여 10분 더, 5분 더를 외치다가 결국 부랴부랴 준비를 하고 출근을 한다.

늘상 되는 생활의 연속이기에 이젠 당연하게 생각하기도 하지만 그래도 여유있게 아침을 맞는 사람들과 새벽을 여는 사람들을 보게 되면 부끄러워진다.

처음에는 아침의 소중함과 중요성에 대해 말하고 있다.

이 책에서 가장 좋았던 부분은 3장이였던 것 같다.

단지 아침 시간을 소중히 하라는 말만 있었다면 또 한 권의 아침형 인간이라는 생각이 들었을 것이다.

3장부터는 아침 시간에 우리가 할 수 있는 일들에 대해 하나씩 말해주고 있다.

5분간의 청소, 10분간의 좌선, 현관 정돈, 창문 열고 심호흡..

다른 것들보다도 위에서 소개한 방법들이 무척 마음에 들었다.

지금보다 조금 일찍 일어나야겠지만 그 수고스러움보다 훨씬 더 나은 행복과 편안함을 줄 것 같다.

분명 아침을 일찍 시작하면 하루가 조금 더 여유로운 것을 느낄 수 있었다.

다만 그것을 계속하지 못했다는 것이 문제였을뿐...

마지막 장에서는 아침에 국한된 내용이 아니라 인생을 살아가는 지혜를 담고 있다.

간략하게 정리하면 미니멀리즘, '조금 덜'이라고 할 수 있을 것 같다.

보다 많이, 보다 빨리의 세상에서 그와 반대되는 여유와 천천히를 통해 더 깊게 마음을, 주변을 돌아볼 수 있을 것이다.

오늘, 하루하루가 모여 인생이 된다.

아침을 일찍 시작한다는 것은 하루를 여유롭게 보낼 수 있다는 것이고, 하루를 충실하게 보냈다는 것은 인생을 잘 살았다는 것일게다.

결국 스님이 말하고자 하는 행운 또한 더 많이 얻을 수 있는 기회를 만나지 않을까?

지금 당장 알람의 시간을 30분 정도 앞으로 옮겨야겠다.