질문을 통해 아들러의 답을 듣다.

나를 사랑할 용기 - 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침
기시미 이치로 지음, 홍성민 옮김 / 한국경제신문 / 2016년 12월

힐링으로 시작된 자기 돌봄은 아들러 심리학의 열풍을 몰고 왔다.

'미움받을 용기'라는 베스트셀러를 만들어 낸 기시미 이치로는 개인심리학이라는 타이틀에 걸맞는 아들러의 심리학을 아주 잘 표현해 주었다.

모든 잘못된 일은 나의 탓-과거이든, 현재이든, 심지어 주위환경이든-으로 돌리는 여타 심리학에 비해 있는 그대로의 자신을 받아들이고 사랑하라는 아들러의 이야기는 많은 사람들이 쉽게 공감할 수-적어도 그렇게 믿고 싶은- 있었다.

이 책도 아들러 심리학의 연장이다.

저자도 기시미 이치로다.

저자는 훌륭한 저자이고, 강연자이기도 하지만 훌륭한 카운슬러이기도 하다.

자신의 강연이나 상담등을 통해 얻은 일반인들이 느끼는 불안감, 상실, 괴로움을 이 책에 담았다.

상담자, 질문자들이 한 질문을 놓고, 그 질문에 대한 해답을 저자가 하는 식으로 표현하였다.

질답형으로 되어 있기에 직접 저자와 카운슬링을 하는 기분을 느낄 수 있다.

주제 또한 인간의 성장 배경에 따른 순으로 전개되고 있다.

'나'에 대한 불안, 무자신감부터 시작해서 친구와의 갈등, 인간관계의 조화, 공부와 진로, 직장생활의 어려움, 연애의 불확실, 결혼과 육아로 생기는 문제, 가족간 갈등, 그리고 노후 문제까지..

성장에서부터 노화에까지 우리가 한번쯤 느낄 수 있는 감정의 불확실함, 불안정을 잘 잡아내고 있다.

그리고 그에 대한 아들러식의 답을 제시하고 있다.

이전에 고민했을 법한 내용들을 보면서 '아.. 저런 해결법이 있었네'라는 생각을 했었고, 지금 내 나이에 고민하는 것들에 대한 답을 보며 그 실천방안에 대해 더 관심을 기울이게 된다.

이 책을 읽으면서 생각해 보니 지금의 내가 하고 있는 고민은 단지 자신의 안위와 행복만을 추구하는 것이 아니라, 가족, 주위를 함께 고려하기에 생기는 고민인 것 같다.

이 책의 제목처럼 나를 사랑할 용기를 내지 못했거나, 아니면 조금은 이기적인 생각을 해야 할 것 같다.

이전의 책들은 아들러의 심리학에 대한 내용을 전달하는 것이였다면 이 책은 그 내용을 바탕으로 실제적으로 우리에게 어떤 조언을 해주는지를 직접적으로 경험할 수 있다는 장점이 있다.

지금의 내 아픔, 내 불안을 해결할 수 있는 처방을 바로 받는 기분이라고 할까..

새해다.

작년까지 가지고 있었던 아픔, 불안은 이제는 떨쳐버리고 싶지 않은가?

이 책이 분명 도움을 줄 수 있을 것이다.