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북마크하기[100자평] 당신의 뇌는 변화가 필요합니다ｌ100자평

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좋은세상 (이메일 보내기) l 2022-12-27 19:32

https://blog.aladin.co.kr/707633150/14213720

당신의 뇌는 변화가 필요합니다 - 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술
가비아 톨리키타 지음, 이영래 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 12월
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목표, 습관을 세우기 전에 뇌의 메커니즘에 대해 먼저 공부하면 좋을 것 같아요.

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