뇌의 사생활

뇌의 사생활 - 이토록 게으르고 생각보다 엉뚱한 ㅣ 프린키피아 6
알베르 무케베르 지음, 이정은 옮김 / 21세기북스 / 2025년 12월

그동안 막연하게 알고 있던 뇌의 기능과 작동 원리를 좀 더 구체적이고 흥미롭게 풀어낸 책이었습니다. 평소 뇌과학에 관심은 있었지만 예전에는 어렵게 느껴졌던 개념들을 실제 우리의 생활 속 사례와 연결해 설명해 주기 때문에, 누구라도 부담 없이 읽을 수 있는 있다는 점에서 편한 마음으로 읽기 시작했어요. 특히 이 책에서 강조하는 ‘뇌에도 알고리즘이 있다’는 관점은 그동안 익숙하게 사용해 오던 뇌를 새로운 시선으로 바라보게 해준 계기가 되었습니다. 우리는 매일같이 생각하고 선택하며 감정을 경험하지만, 정작 왜 그런 방식으로 판단하는지, 또 더 효율적인 방법은 없는지 의문을 가질 때가 많습니다. 이 책은 그런 궁금증에 대해 다양한 실험과 연구 결과를 기반으로 명쾌한 답을 제시해 줍니다.

읽는 내내 가장 놀라웠던 점은, 우리의 뇌가 단순한 의사결정 장치가 아니라 스스로 최적화된 경로를 찾으려는 하나의 알고리즘이라는 사실이었습니다. 그렇기에 우리는 조금만 원리를 이해하고 활용한다면 지금보다 훨씬 똑똑하게, 그리고 더 효율적으로 뇌를 사용할 수 있다는 희망적인 메시지를 전합니다. 저자는 기억력 향상, 집중력 유지, 감정 조절, 창의성 발휘 등 일상 속 여러 영역에서 뇌의 알고리즘을 실질적으로 활용할 수 있는 방법들을 소개하고 있는데, 그 하나하나가 당장 실천해보고 싶을 정도로 흥미롭고 설득력 있었습니다.

그리고 우리는 때때로 변화가 두렵거나 새로운 일을 망설이곤 하는데, 이러한 과정 조차도 뇌가 에너지를 아끼고자 하는 본능에서 비롯된 행동이라는 설명이 나옵니다. 이러한 이해를 바탕으로 자신을 더 나아지게 변화시킬 수 있는 조언도 함께 담겨 있어 단순한 지식 전달을 넘어 실제 삶의 방향을 잡는 데 도움을 주는 책이라는 생각이 들었습니다.

결국 <뇌의 사생활>은 뇌를 더 깊이 이해하면 내 삶도 더 나아질 수 있다는 사실을 깨닫게 해주는 도서였습니다. 뇌는 여전히 많은 부분이 베일에 싸여 있지만, 그럼에도 불구하고 우리가 알고 활용할 수 있는 영역은 생각보다 넓다는 것을 느끼게 되었습니다. 앞으로는 뇌의 알고리즘을 의식적으로 활용하여 더 효율적이고 현명하게 살아가고 싶다는 동기부여를 강하게 받을 수 있었습니다. 뇌과학을 처음 접하는 분에게도, 조금 더 깊이 알고 싶은 분에게도 모두 추천드리고 싶은 유익한 책이었습니다.


* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

추세 추종 트레이딩 비법

추세 추종 트레이딩 비법 - 세상에서 가장 안전하게 매일 1% 수익 내는 ㅣ PST 시리즈
Richard Kwon 지음 / 두드림미디어 / 2026년 1월

《추세 추종 트레이딩 비법》은 주식과 외환 시장을 동시에 아우르면서 실전 중심의 트레이딩 전략을 배우고자 하는 사람들에게 유익한 정보를 전달할 수 있는 책이라고 생각합니다. 특히 주식 전문가 과정과 외환 전문가 과정을 통해서 많은 교육생들을 배출해낸 저자의 이력이 책의 전반적인 정보 전달에 자연스럽게 녹아 있어서 이론 뿐만 아니라 실제 시장에서 검증된 경험을 바탕으로 설명하고 있다는 부분에서 더 높은 신뢰감을 가질 수 있었는데요.



이 책의 가장 큰 장점을 꼽자면, ‘추세’라는 개념을 어렵고 복잡한 수식이나 전문 용어로 포장하지 않고, 입문자도 쉽게 이해할 수 있도록 차분하게 풀어냈다는 점입니다. 입문자의 입장에서 기본적 용어가 습득되어 있지 않은 상황에서라면 자칫 어렵게 느껴질 수 있는 부분이고, 주식이나 외환 트레이딩을 처음 접할 때 가장 혼란스러운 부분이 바로 시장의 방향성을 어떻게 읽어야 하는가인데, 저자는 추세의 정의부터 시작해서 상승·하락·횡보 추세를 구분하는 방법까지 과정별로 단계적으로 설명해줍니다. 덕분에 추세에 관한 정보를 습득하면서 이전보다 훨씬 쉽게 시장 흐름을 이해할 수 있었습니다.

그리고 저자는 ‘예측’이 아닌 ‘대응’의 중요성을 반복해서 강조하는데, 많은 개인 투자자들이 미래를 맞히려 애쓰다 실패를 경험하지만, 이 책에서는 이미 형성된 추세를 인식하고 그 흐름에 몸을 싣는 것이 얼마나 중요한지를 실제 사례와 함께 설명되어 있어서 더 현실적으로 다가왔었습니다. 이러한 접근 방식은 투자에 대한 부담을 줄여주었고, 감정에 휘둘리지 않는 매매 태도를 기르는 데 큰 도움을 주었습니다.

책 속에는 차트 분석과 매매 전략이 풍부하게 담겨 있지만, 무작정 따라 하라고 강요하지 않는 점 또한 책을 읽는 독자들이 부담감없이 정보를 얻을 수 있따는 점에서 조금 더 편안하게 책 속의 정보를 이해할 수 있었고요. 각 전략이 어떤 시장 상황에서 유효한지, 그리고 어떤 한계가 있는지까지 솔직하게 언급하며 독자가 스스로 판단할 수 있도록 그 방향을 이끌어 줍니다. 이것은 오랜 기간 교육 현장에서 수많은 교육생들을 만나온 저자의 경험이 있었기에 가능했을 것이라 생각됩니다.

《추세 추종 트레이딩 비법》은 단기간에 큰 수익을 약속하는 자극적인 투자서가 아니라, 시장을 바라보는 올바른 관점과 꾸준히 적용할 수 있는 원칙을 제시해 주는 책입니다. 주식과 외환 트레이딩에 관심은 있지만 어디서부터 시작해야 할지 방향을 찾지 못해 막막했던 분들, 혹은 매매의 기준을 세우고 싶었던 분들께 특히 추천드리고 싶습니다. 저 역시 이 책을 통해 추세를 바라보는 시야가 넓어졌고, 보다 차분하고 일관된 투자 자세를 갖추는 계기를 얻을 수 있었습니다.




* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

내게도 애인이 생겼다

내게도 애인이 생겼다 - 유비자 산문 시집
유비자 지음 / 도토리숲 / 2025년 11월

도토리숲에서 출간된 유비자 님의 산문 시집 <내게도 애인이 생겼다>를 읽으며 잠시나마 일상의 숨을 고를 수 있는 시간이 되어 정말 좋았습니다. 우선 강아지와 함께 산책하는 모습이 담긴 표지에서부터 이미 평화로움이 전해졌고, 보기만 해도 마음 한편이 부드러워지는 편안함을 느낄 수 있었습니다. 요즘 쉴 틈 없이 반복되는 하루 속에서, 이런 잔잔한 순간의 감정을 떠올리게 해주는 책이 더욱 귀하게 느껴졌습니다.

책 속에 담긴 문장들은 화려하게 꾸며진 표현이나 거대한 서사가 아니지만, 그렇기에 더 자연스럽게 마음에게 다가오는 느낌이 들었습니다. 작가님이 건네는 단어 하나하나에서 솔직한 감정과 일상 속 따뜻함이 묻어나며, 공감과 여운을 남깁니다. 혼자 걷는 하루라도, 나를 지켜주는 존재가 곁에 있다는 것만으로 충분히 사랑받고 있다는 메시지를 전달받는 기분이었습니다.

특히 사랑이라는 감정을 크고 거창한 것으로만 생각하던 제게, 사랑은 일상의 작은 숨결 속에서도 얼마든지 모습을 드러낼 수 있다는 사실을 다시 깨닫게 해주었습니다. 강아지와 산책하며 바라보는 흔한 풍경 속에서도, 그 속에 함께하는 존재가 있기에 세상이 조금 더 따스해지는 것임을요.

이 시집은 힘들고 바쁜 하루 속에서도 잠시 멈춰서 숨을 고를 수 있는 휴식 같은 책이라고 생각합니다. 산문이지만 시처럼 잔잔하게 울림을 주며, 쉽게 지나칠 수 있는 감정들을 소중하게 다뤄주어 위로를 느꼈습니다.

평범하지만 그래서 더 특별한 일상과 진심 어린 문장들을 만나고 싶은 분들께 꼭 추천드리고 싶습니다. 읽는 동안 내 마음에도 잔잔하게 행복이 스며드는 시간이 되어줄 것입니다.

#시집 #산문시집 #내게도애인이생겼다 #삶의성찰


* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

[100자평] 내게도 애인이 생겼다

내게도 애인이 생겼다 - 유비자 산문 시집
유비자 지음 / 도토리숲 / 2025년 11월

문장들이 길지 않아 잔잔하게 부담없이 읽기 좋았어요

브랜드로 남은 사람들

브랜드로 남은 사람들 - 세상을 바꿔놓은 기업가 22인에게 배우는 영원히 기억되는 브랜드의 비밀
추동훈 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 11월

* 북유럽 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.



한스미디어에서 출간한 《브랜드로 남은 사람들》은 단순히 유명해진 사람들의 성공담을 나열하는 책이 아니라, ‘사람이 어떻게 하나의 브랜드가 되는가’에 대해 깊이 고민하게 만드는 도서였습니다. 요즘은 개인도 하나의 브랜드가 되어야 하는 시대이고,많은 사람들 사이에서 차별화될 수 있는 나만의 부기를 잘 가꾸면 그것으로도 막대한 수익을 만들어낼 수 있는 세상이라고 하지만 어디서부터 어떻게 시작해야할지 막연하게 느껴질 때가 많았습니다. 이 책은 그런 막연함을 실제 사례와 서사를 통해 차분히 풀어내면서 방향성을 제시해 주었습니다.

책에 등장하는 인물들은 모두 각자의 영역에서 자신만의 색을 끝까지 지켜온 사람들입니다. 단기간의 유행이나 트렌드를 좇기보다는, 오랜 시간 동안 자신이 믿는 가치와 태도를 반복하며 쌓아 올린 결과가 결국 ‘브랜드’로 남았다는 점이 인상 깊었습니다. 그 과정이 결코 화려하거나 순탄하지만은 않았다는 사실 또한 솔직하게 담겨 있어 공감하며 읽을 수 있었습니다.

특히 기억에 남았던 부분은 브랜드란 결국 기술이나 전략 이전에 ‘사람의 태도’에서 시작된다는 메시지였습니다. 어떤 선택을 하고, 어떤 기준으로 일하며, 위기의 순간에 어떤 결정을 내리는지가 시간이 흐르며 그 사람을 설명하는 하나의 이름이 된다는 점이 깊은 울림으로 다가왔습니다. 저 역시 지금 하고 있는 일과 일상의 선택들이 언젠가 저를 설명하는 브랜드가 될 수 있겠다는 생각을 하게 되면서 매 순간순간 최선을 다해보자 새롭게 다짐하는 시간이 되었습니다.

이 책은 개인 브랜딩에 관심 있는 분들뿐 아니라, 자신의 일을 오래 지속하고 싶은 분들께도 의미 있는 질문을 던져줍니다. 빠르게 결과를 내야 한다는 압박 속에서 흔들리고 계신 분들이라면, 이 책을 통해 ‘남는다는 것’의 진짜 의미를 다시 한 번 되새겨 보셔도 좋을 것 같습니다.



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