BTS RM 사유의 힘

BTS RM 사유의 힘 - RM의 리더십에서 발견한 공감과 어젠다 세팅의 모든 것
이남훈 지음 / 스피어인 / 2026년 10월

저에게는 BTS는 처음부터 음악으로 접하고 관심을 가졌던 것은 아닙니다. 개인적으로는 노래보다 UN에서 진행한 연설을 통해 BTS를 조금 더 주목하게 되었습니다. 특히 자신의 생각과 의견을 정확하면서도 설득력 있게 표현하는 모습이 기억에 남았습니다. 여러 멤버를 대표해 메시지를 전달하는 리더 RM의 대화법에 매료되기도 했습니다. 자신의 생각을 논리적으로 전달하면서도 상대방을 존중하는 태도는 어떤 방식으로 형성되었을까 궁금했어요.

이남훈 작가의 『BTS RM 사유의 힘』은 RM의 말과 행동을 바탕으로 리더십의 본질을 살펴보는 책입니다. 개인적으로 관심 있게 읽은 부분은 서번트 리더십에 관한 내용입니다. 서번트 리더십은 앞에서 지시하고 통제하는 방식보다 구성원의 성장을 돕고 뒤에서 힘을 보태는 리더십에 가깝습니다. RM이 보여준 경청과 소통, 위로와 설득의 태도를 통해 좋은 리더가 갖춰야 할 자질을 생각해 볼 수 있었습니다.

그리고 서로 다른 개성을 가진 사람들이 각자의 자율성을 유지하면서 공동의 목표를 향해 나아가는 관계에 관한 이야기도 다룹니다. 무조건 하나가 되어야 한다는 생각보다 서로의 차이를 인정하고 존중하는 것이 오히려 건강한 팀워크를 만든다는 점이 기억에 남습니다. 직장에서도 각자의 업무 방식과 생각이 다르기 때문에 이러한 관계 형성은 상당히 중요한 부분이라고 생각해요.

어젠다 세팅에 관한 내용도 눈여겨볼 만합니다. 사람들의 불안과 욕구를 관찰하고 감정을 고려해 메시지를 전달하는 방법, 프레이밍과 서사를 활용해 설득력을 높이는 과정 등을 다룹니다. 말하는 사람의 입장만 전달하는 것이 아니라 듣는 사람이 어떤 감정을 느끼고 무엇을 필요로 하는지 살피는 태도가 중요하다는 생각이 들었습니다.

또한 완벽주의와 열등감, 두려움 같은 내면의 문제도 다룹니다. 자신의 부족한 부분을 감추려고 애쓰기보다 인정하고 받아들이는 태도, 스스로에게 적당한 빈틈을 허용하는 자세가 필요하다는 내용입니다. 여러 정체성을 공존시키며 성장하는 방법과 결과에 지나치게 집착하지 않고 과정 자체를 소중하게 여기는 태도도 함께 살펴봅니다.

『BTS RM 사유의 힘』을 읽으면서 리더십은 직책이나 타고난 성격만으로 결정되는 것이 아니라 자신을 이해하고 타인을 대하는 태도에서 출발한다는 생각을 했습니다. 특히 말 한마디에도 자신의 생각과 가치관이 담긴다는 점에서 평소 대화하는 습관을 돌아보게 되었다는 면에서 이 책은 조직을 이끄는 관리자나 팀원들과 협업하는 직장인뿐 아니라 자신의 의견을 설득력 있게 전달하고 싶은 사람, 인간관계와 자기 성장에 관심이 있는 사람에게도 생각할 거리가 있는 책입니다. RM이라는 인물을 통해 리더십뿐 아니라 자신을 이해하고 타인과 건강하게 관계를 맺는 방법까지 살펴볼 수 있었습니다.





#BTSRM사유의힘 #스피어인 #이남훈 #북유럽




[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]

멘탈 샤워

멘탈 샤워 - 불안을 씻어내고 정신 건강을 최적화하는 기술
폴 콘티 지음, 박선영 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 11월

살다 보면 작은 실수 하나에도 스스로를 책망하거나 이미 지나간 일을 반복해서 떠올릴 때가 있습니다. 다른 사람의 말과 행동에 신경 쓰면서 정작 내 마음은 제대로 살피지 못하기도 하고요. 폴 콘티의 『멘탈 샤워』는 이러한 부정적인 감정과 자기 비난을 다루는 방법을 정신건강의 관점에서 살펴보는 책입니다.

저자는 정신건강을 이해할 때 질병이나 결핍에만 집중하기보다 개인이 가진 강점과 가능성에도 관심을 가져야 한다고 설명합니다. 특히 자아 구조와 자아 기능을 살펴보며 생각과 행동이 형성되는 과정을 이해하는 부분이 흥미롭습니다. 인간의 욕구를 주도적 동기, 쾌락적 동기, 생성적 동기라는 세 가지 관점으로 구분하는 내용도 기억에 남습니다.

4장에서는 상처 입은 내면을 들여다보는 방법을 다루는데, 자신의 잘못을 찾는 데 익숙해진 사람이라면 스스로에게 어떤 말을 반복하고 있는지 살펴볼 필요가 있다고 표현해요. '항상', '절대'처럼 지나치게 일반화하는 표현은 수치심과 자기 비난을 키울 수 있습니다. 부정적인 생각에 무조건 반박하기보다 호기심과 연민을 가지고 그 생각이 사실인지 살펴보는 태도가 중요합니다.

5장에서는 만성 불안과 스트레스를 다루며 자기 연민의 필요성을 이야기합니다. 자신을 몰아붙이는 방식으로는 마음의 긴장을 해소하기 어렵습니다. 충분한 수면과 적절한 식사 같은 기본적인 생활 습관부터 감사하는 마음, 자신의 행동에 대한 주체성까지 정신건강과 연결해 설명합니다.

개인적으로는 무엇이 잘못되었는지 반복해서 확인하기보다 무엇이 잘되고 있는지 살펴보라는 관점이 와닿았습니다. 잘하지 못한 일만 기억하다 보면 그동안 해낸 일과 자신이 가진 능력은 쉽게 잊어버리기 마련입니다. 저 역시 불안하거나 초조할 때 지나간 일에 생각이 머무는 경우가 있는데, 그럴수록 자신을 대하는 태도부터 돌아봐야겠다는 생각이 들었어요.

부록에는 자아 구조와 기능, 동기를 살펴볼 수 있는 질문과 실천 방법도 수록되어 있습니다. 책을 읽고 끝내는 것이 아니라 일상에서 자신의 마음을 점검하는 데 활용할 수 있다는 점도 좋았습니다.

『멘탈 샤워』는 반복되는 자기 비난과 불안으로 지친 사람, 실수에 대한 후회가 오래 남는 사람, 타인의 평가에 민감하게 반응하는 사람에게 도움이 될 만한 책입니다. 무조건 긍정적으로 생각하라는 이야기가 아니라 자신의 마음을 이해하고 스스로를 대하는 방식을 바꾸는 과정에 관한 이야기입니다. 몸을 씻듯 마음도 주기적으로 살펴보아야 한다는 걸 알게해준 책입니다.




#멘탈샤워



[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]

깨닫고 성찰하는 사자성어 명언필사 : 성찰편

깨닫고 성찰하는 사자성어 명언 필사 : 성찰편 - 생각의 깊이가 삶의 깊이를 만든다 ㅣ 사자성어 명언 필사
김한수 지음 / 하늘아래 / 2026년 10월

올해 초부터 매일 아침 필사를 꾸준히 이어오고 있는 사람으로서 필사책은 저에게 참 소중한 도서예요. 늘 불안한 마음을 안고 살던 저에게 매일 아침 10분을 활용해서 문장들을 하나하나 옮겨 적어보니 자존감도 높아지고 삶에 대해서 자신감도 올라가는 것 같더라고요. 무엇보다 제 자신을 조금 더 믿을 수 있게 되었다는 점에서 긍정적인 변화들이 많이 생겨났다고 생각해요. 짧은 문장이라도 직접 손으로 옮겨 적다 보면 평소에는 무심코 지나쳤던 말의 의미를 다시 생각해보게 되더라고요. 이번에 읽은 김한수 작가의 《깨닫고 성찰하는 사자성어 명언 필사 : 성찰편》 역시 익숙한 한자성어를 새로운 마음으로 바라보게 한 책입니다.

사자성어에는 오랜 세월 축적된 삶의 경험과 사람의 마음을 이해하는 지혜가 담겨 있습니다. 글자마다 지닌 뜻을 살펴보고 그 안에 담긴 교훈을 생각하다 보면 자신의 행동과 생각을 자연스럽게 돌아보게 됩니다. 특히 성찰이라는 주제는 타인의 잘못을 살피기보다 스스로를 먼저 돌아보는 태도와 연결됩니다. 알고 있다고 생각했던 사자성어도 지금의 내 상황에 비추어 읽으니 다르게 다가와요.

필사는 눈으로 읽을 때와는 또 다른 시간이 됩니다. 문장을 손으로 옮기는 동안 그날의 감정이나 최근의 경험을 떠올리기도 합니다. 바쁜 일상에서 잠시 멈춰 자신을 살펴보는 습관을 유지하는 데에도 잘 어울립니다.

이 책은 한자성어를 공부하고 싶은 사람은 물론, 매일 아침 짧은 글귀를 필사하며 마음가짐을 돌아보고 싶은 사람에게도 의미 있는 시간을 만들어 줄 것 같아요. 저 역시 앞으로의 필사 시간에 문장을 적는 것으로 만족하지 않고, 그 안에 담긴 뜻을 생활 속에서 실천하고 있는지 함께 살펴보려 합니다.




#깨닫고성찰하는사자성어명언필사성찰편 #하늘아래 #김한수 #북유럽



[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]

시추에이티드

시추에이티드 - 의지, 노력, 끈기를 성공으로 연결하는 사람과 장소의 힘
앤절라 더크워스 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 11월

앤절라 더크워스의 전작 『그릿』을 처음 읽었을 때가 생각납니다. 열정과 끈기가 성취에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알려줬던 책이라, 지금까지도 종종 꺼내 읽을 만큼 좋아하는 도서입니다. 목표를 향해 나아가는 과정에서 마음이 느슨해질 때마다 다시 펼쳐읽곤 하는데, 그런 저자의 신작이 출간된다는 소식을 접하고 꽤 오랫동안 기다렸습니다.
이번에 만난 『시추에이티드』는 『그릿』에서 다뤘던 개인의 의지와 노력에서 한 걸음 더 나아가, 사람이 놓인 환경과 상황에 조금 더 집중한 도서예요.

우리는 원하는 결과를 얻지 못하면 자신의 의지가 부족하거나 노력이 모자랐다고 생각하기 쉽습니다. 저자는 성취를 개인의 능력만으로 설명하기 어렵다고 이야기합니다. 같은 사람이라도 어떤 공간에 머무는지, 누구와 함께하는지에 따라 행동과 성과가 달라질 수 있기 때문입니다.

책에서는 개인의 잠재력을 끌어내는 상황을 네 가지 요소로 살펴봅니다. 집중력과 행동에 영향을 미치는 물리적 공간, 서로의 기준과 태도에 영향을 주는 인간관계, 성장 가능성을 발견하고 이끌어주는 멘토, 구성원들의 행동을 자연스럽게 형성하는 조직문화입니다. 심리학과 신경과학, 행동과학 연구를 바탕으로 환경이 인간의 선택과 습관에 어떤 영향을 미치는지 다양한 사례를 통해 설명합니다.

특히 노력하는 사람에게 무조건 더 많은 인내를 요구하기보다, 자신의 능력을 발휘하기 좋은 조건을 만드는 일이 중요하다는 점이 기억에 남습니다. 주변에 어떤 사람들이 있는지, 일하는 공간은 집중하기 좋은 상태인지, 내가 속한 조직의 문화는 성장을 뒷받침하는지 돌아보게 해요. 환경을 바꾸는 일은 책임을 외부로 돌리는 것과 다릅니다. 자신에게 영향을 미치는 조건을 살피고 더 나은 선택을 해나가는 과정에 가깝습니다.

개인의 성취뿐 아니라 다른 사람의 가능성을 키워주는 환경에 관해서도 생각해 볼 수 있었습니다. 누군가의 성장을 돕고 싶다면 그 사람에게 더 열심히 하라고 말하기 전에 어떤 상황에 놓여 있는지 살펴보는 태도도 필요할 것 같습니다.

『그릿』이 끝까지 해내는 사람의 열정과 끈기를 이야기했다면, 『시추에이티드』는 그 노력이 제대로 발휘될 수 있는 주변 조건에 관한 이야기입니다. 자기계발을 위해 꾸준히 노력하지만 기대만큼 성과가 나지 않는 사람, 직장이나 조직에서 자신의 역량을 발휘하는 데 어려움을 느끼는 사람, 주변 관계와 환경이 삶에 미치는 영향을 이해하고 싶은 사람에게 의미 있는 내용을 담고 있습니다.

오랜만에 만난 앤절라 더크워스의 신작이라 반가웠습니다. 무엇을 더 노력해야 할지만 고민하던 것에서 벗어나, 지금 내가 머무는 곳과 함께하는 사람들까지 살펴보게 된 책입니다. 앞으로 무언가를 시작하거나 새로운 목표를 세울 때 개인의 의지만큼이나 나를 둘러싼 환경도 함께 생각해 보려고 합니다.





#시추에이티드 #앤절라더크워스 #그릿




[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]

오십에 읽는 사주명리

오십에 읽는 사주명리 - 삶의 방향이 보이는 천년의 운명 공부 ㅣ 오십에 읽는 동양 고전
조경숙 지음 / 유노북스 / 2026년 11월

사주명리라고 하면 태어난 연월일시를 바탕으로 타고난 운명을 풀이하는 학문이라는 생각이 먼저 듭니다. 평소 심리와 사람의 행동을 관찰하는 데 관심이 있다 보니 사주명리 역시 인간의 기질과 삶의 흐름을 이해하는 하나의 방법으로 궁금하게 느껴졌습니다.

《오십에 읽는 사주명리》는 사주를 통해 자신의 타고난 성향과 인생의 흐름을 살펴보는 시간을 갖게 해주었어요. 사주명리의 기본이 되는 음양오행과 천간, 지지의 개념은 물론 오행이 서로 생하고 극하는 관계를 이해하는 과정도 흥미로웠어요 목화토금수로 구분되는 다섯 가지 기운이 각각 어떤 특성을 지니는지 알아가다 보면 사람마다 성격과 기질이 다르게 나타나는 이유를 조금은 이해할 수 있게된 듯 합니다.

사주를 풀이할 때는 태어난 해와 달, 날짜, 시간을 바탕으로 구성되는 사주팔자를 살펴봅니다. 여기에 십성과 대운, 세운 등의 개념을 더하면 타고난 기질뿐 아니라 시기에 따라 달라지는 삶의 흐름도 함께 살펴볼 수 있습니다. 특히 운이라는 것이 좋은 시기와 나쁜 시기를 구분하는 데 그치는 것이 아니라 자신의 상황을 돌아보고 선택을 고민하는 과정과도 연결된다는 점이 기억에 남습니다.

아직 오십이라는 나이가 되기까지는 시간이 남아 있지만, 앞으로 살아갈 날들을 미리 생각해 보는 계기가 되었습니다. 젊은 시절에는 당장 눈앞의 일과 현실적인 고민에 집중했다면 이제는 시간이 흐른 뒤의 나를 어떻게 맞이할 것인지도 가끔은 생각을 해보게 되는데요. 나이가 들어간다는 사실을 막연하게 받아들이기보다 지금까지의 삶을 돌아보고 앞으로의 시간을 준비하는 태도가 필요하겠다는 생각도 들었어요.

사주명리를 처음 접하는 사람부터 자신의 기질과 인생의 흐름을 공부하고 싶은 사람, 중년 이후의 삶을 미리 고민하는 사람에게도 의미 있는 독서가 될 것 같습니다. 정해진 운명에 자신을 맞추기보다는 나를 이해하는 또 하나의 관점을 배워가는 시간이 되었습니다.




#오십에읽는명리







[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]