요즘 아이를 위한 여백 육아

요즘 아이를 위한 여백 육아 - 다 해주고 싶은 부모를 향한 가장 다정한 경고 ㅣ 바른 교육 시리즈 50
최현주(주주쌤) 지음 / 서사원 / 2026년 9월

아이를 키우는 일에는 정답이 없다는 말을 자주 듣습니다. 아이마다 기질이 다르고 성장하는 속도도 다르기 때문입니다. 어른의 기준으로 아이를 바라보다 보면 어느새 잘하고 있는 부분보다 부족한 점을 먼저 발견하게 됩니다. 최현주의 『요즘 아이를 위한 여백 육아』를 읽으며 아이에게 필요한 것이 더 많은 가르침과 관리만은 아니라는 생각이 들었습니다.

요즘 아이들은 어릴 때부터 다양한 교육과 경험을 접합니다. 새로운 것을 배우고 여러 활동에 참여하는 일도 중요하지만, 그만큼 쉬고 놀며 자신의 마음을 들여다보는 시간도 필요합니다. 어른이 보기에는 아무것도 하지 않는 것 같은 순간에도 아이는 주변을 관찰하고 스스로 생각하며 감정을 정리할 수 있습니다. 빈틈없이 채워진 일상보다 자신만의 속도로 움직일 수 있는 시간이 아이의 성장에 도움이 될 수 있다는 점을 생각하게 됐습니다.

여백 육아라는 말은 아이를 방치하거나 부모의 역할을 줄이자는 뜻과는 다르게 다가왔습니다. 아이가 해야 할 일을 모두 대신 결정하기보다 스스로 선택하고 경험할 기회를 주는 것입니다. 부모가 먼저 답을 알려주면 당장은 편할 수 있지만, 아이가 직접 고민하고 실수하면서 배울 기회는 줄어들 수 있습니다. 때로는 기다려 주는 것도 중요한 양육이라는 사실을 배웠습니다.

아이의 감정을 대하는 태도 역시 생각해 볼 부분입니다. 아이가 속상해하거나 화를 낼 때 어른은 상황을 빨리 해결하려고 합니다. 울지 말라고 달래거나 왜 그런 행동을 했는지 따져 묻기도 합니다. 하지만 아이에게는 자신의 감정을 충분히 느끼고 말로 표현할 시간이 필요합니다. 감정을 무조건 억누르게 하기보다 어떤 마음인지 이해하려는 태도가 아이와 부모 사이의 신뢰를 만드는 데 도움이 될 것입니다.

책을 읽으면서 부모의 불안이 아이의 일상에 영향을 줄 수 있다는 점도 생각했습니다. 남들보다 뒤처지지는 않을지, 지금 준비하지 않으면 기회를 놓치지는 않을지 걱정하다 보면 아이에게 필요한 것보다 어른이 불안해하는 부분을 먼저 채우게 됩니다. 아이를 위한 선택이라고 생각했지만 그 안에 부모 자신의 조급함이 섞여 있지는 않은지 살펴볼 필요가 있습니다.

저 역시 무언가를 잘해내려면 계획을 세우고 빈틈없이 준비해야 한다고 생각할 때가 많습니다. 그래서 여백이라는 말이 더욱 의미 있게 다가왔습니다. 모든 시간을 유익하게 보내야 하는 것은 아니며, 매 순간 눈에 보이는 성과를 만들어야 하는 것도 아닙니다. 아이에게도 어른에게도 잠시 멈추고 자신의 마음을 살필 시간이 필요합니다.

『요즘 아이를 위한 여백 육아』는 아이를 더 잘 키우기 위해 무엇을 추가해야 할지만 고민하기보다 무엇을 덜어내야 할지도 생각하게 하는 책이었습니다. 아이가 부모의 기대에 맞춰 성장하는 것보다 자신의 속도로 세상을 알아가도록 기다려 주는 일. 그 과정에서 부모 역시 조급함을 내려놓고 아이를 있는 그대로 바라보는 연습이 필요하겠다는 생각이 들었습니다.



#요즘아이를위한여백육아 #서사원 #최현주 #북유럽




[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]

다크 심리학1

다크 심리학 ㅣ 다크 심리학 1
다크 사이드 프로젝트 지음 / 어센딩 / 2025년 7월

평소 사람의 심리와 행동에 관심이 많습니다. 같은 말을 들어도 사람마다 받아들이는 방식이 다르고, 누군가는 상대의 마음을 편안하게 만드는 반면 누군가는 은근한 말과 행동으로 상대를 자신의 뜻대로 움직이기도 합니다. 겉으로 드러나는 모습만으로는 그 사람의 의도를 알아차리기 어렵다는 점에서 인간관계는 늘 흥미로우면서도 조심스럽게 느껴집니다.

《다크심리학 1》은 사람의 심리를 이용해 상대를 설득하거나 통제하는 방식에 관심을 갖게 하는 책입니다. 우리가 일상에서 접하는 설득과 영향력에는 여러 모습이 있습니다. 상대의 필요와 감정을 이해해 의견을 전달하는 것과 상대의 불안이나 욕구를 이용해 원하는 행동을 끌어내는 것은 겉보기에는 비슷해도 본질적으로 다릅니다. 이 차이를 알아보는 일이 중요하다는 생각이 들었어요.

사람은 논리만으로 판단하지 않습니다. 인정받고 싶은 마음, 거절당할지 모른다는 불안, 다른 사람에게 뒤처지고 싶지 않은 심리도 선택에 영향을 미칩니다. 누군가 이런 감정을 자극한다면 스스로 판단했다고 생각하면서도 상대가 원하는 쪽으로 움직일 수 있습니다. 심리학에 관심을 두고 읽으니 사람의 행동을 이해할 때 말의 내용뿐 아니라 그 말이 어떤 감정을 건드리는지도 살펴볼 필요가 있을 것 같아요.

특히 인간관계에서 상대의 호의나 자신감을 무조건 믿기보다 행동이 반복되는 양상을 관찰하는 태도가 필요하다고 느꼈습니다. 처음에는 사소하게 보였던 말도 특정 상황에서 계속 반복되면 다른 의미로 다가올 수 있습니다. 반대로 마음에 들지 않는 행동을 모두 의도적인 조종으로 해석하는 것 역시 경계해야 합니다. 한두 번의 말보다 지속적인 행동과 관계의 흐름을 함께 살펴보는 편이 합리적입니다.

더 많은 사람을 경험하면서 사람을 대하는 일에는 좋은 마음만큼이나 현실적인 판단도 필요하다는 생각을 자주 합니다. 상대를 배려하느라 내 의견을 뒤로 미루거나 불편한 부탁을 거절하지 못했던 순간도 있었기 때문입니다. 배려와 양보가 언제나 좋은 결과로 이어지는 것은 아닙니다. 상대의 심리를 이해하는 일은 다른 사람을 움직이기 위해서만 필요한 것이 아니라 내 감정과 선택을 지키기 위해서도 필요합니다.

《다크심리학 1》을 읽으며 인간의 심리를 이해하는 데에는 밝은 면과 어두운 면을 함께 살펴보는 시각이 필요하다고 생각했습니다. 사람의 마음을 움직이는 원리를 아는 것과 그것을 타인에게 사용하는 방식은 구분해야 합니다. 결국 중요한 것은 상대를 얼마나 능숙하게 설득하느냐보다 관계 속에서 무엇을 경계하고 어떤 판단을 내리느냐에 있습니다. 사람을 이해하려는 호기심을 유지하면서도 타인의 의도에 휩쓸리지 않는 태도를 갖추고 싶습니다.



#다크심리학1 #다크사이드프로젝트 #어센딩 #북유럽




[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]

인생의 해부학

인생의 해부학 - 완전한 질서 너머 삶의 의미를 찾아서
가브리엘 웨스턴 지음, 김성훈 옮김 / 더퀘스트 / 2026년 9월

나이가 들수록 건강에 대한 생각이 조금씩 달라집니다. 예전에는 몸이 아프거나 피곤해도 잠을 푹 자고 쉬면 괜찮아질 거라고 생각했어요. 하지만 나이가 들어가면서 어느 순간, 몸의 작은 변화에도 신경이 쓰이고, 건강을 챙기는 일이 앞으로의 삶을 준비하는 과정이라는 생각이 듭니다. 더퀘스트에서 출간된 가브리엘 웨스턴의 《인생의 해부학》은 우리가 매일 살아가는 몸을 새로운 시선으로 바라보게 하는 책 입니다.

저자는 인문학을 공부한 외과의사로, 오랜 시간 수술실과 진료 현장에서 마주한 경험을 바탕으로 인체와 인간의 삶을 함께 살펴봅니다. 뼈와 성기, 창자, 자궁, 허파, 피부, 가슴, 콩팥, 뇌, 간, 심장에 이르기까지 우리 몸을 구성하는 기관들을 하나씩 다룹니다. 익숙하게 알고 있던 신체 구조와 기능에 관한 의학적 지식뿐 아니라 질병과 노화, 고통, 죽음에 관한 이야기가 함께 담겨 있습니다.

특히 몸을 각 기관의 기능만으로 이해할 수 없다는 점이 기억에 남습니다. 피부는 외부와 우리 몸을 구분하는 경계이면서 세상과 접촉하는 통로입니다. 심장은 생명을 유지하는 기관이지만 오랫동안 사랑과 감정의 상징으로도 여겨져 왔습니다. 뇌 역시 생각과 기억을 담당하는 기관이라는 설명에서 그치지 않고, 우리가 자신을 어떻게 인식하고 세상을 경험하는지와 연결됩니다. 신체의 각 부분을 살펴보는 과정에서 의학과 생물학은 철학과 역사, 인간의 실제 경험으로 자연스럽게 이어집니다.

의사로서 마주한 환자들의 이야기도 이 책을 이해하는 데 중요한 부분입니다. 질병은 검사 결과나 진단명만으로 설명되지 않습니다. 같은 신체적 문제를 겪더라도 사람마다 받아들이는 방식과 일상에서 겪는 어려움은 다를 수 있습니다. 몸이 아프다는 것은 통증을 견디는 일뿐 아니라 이전과 달라진 자신을 받아들이고 생활을 다시 꾸려 가는 일이기도 합니다. 건강을 의료적인 기준으로만 판단하기 어려운 이유를 생각하게 해요.

살다 보면 계획대로 되지 않는 일도 많고, 노력만으로 막을 수 없는 변화도 생깁니다. 몸 역시 늘 원하는 대로 움직여 주지는 않습니다. 젊을 때는 건강을 당연하게 여기기 쉽지만, 시간이 흐르면서 몸은 나의 의지와 상관없이 변하고 때로는 한계를 드러냅니다. 그렇다고 몸을 고장 나면 고쳐야 하는 대상으로만 바라볼 수는 없겠다는 생각이 들었습니다. 지금의 나를 이루고 있는 몸을 이해하고 돌보는 태도 역시 필요합니다.

《인생의 해부학》을 읽으며 인간의 삶과 신체가 얼마나 긴밀하게 연결되어 있는지 돌아보았습니다. 우리는 몸을 통해 세상을 경험하고, 다른 사람과 관계를 맺으며, 나이를 먹고 살아갑니다. 그 안에는 생물학적인 원리만으로 설명하기 어려운 개인의 기억과 감정, 각자의 삶이 함께 자리합니다. 결국 내 몸을 알아가는 일은 내가 어떤 존재인지 살펴보는 일이기도 합니다. 건강과 삶, 그리고 인간이라는 존재를 조금 더 넓은 시선으로 생각해 볼 수 있었던 시간이었습니다.



#인생의해부학 #더퀘스트 #가브리엘웨스턴 #북유럽



[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]

새벽으로 가는 길

새벽으로 가는 길
정형남 지음 / 애플북스 / 2026년 9월

살다 보면 지금까지 살아온 삶을 잠시 멈추고 싶을 때가 있습니다. 열심히 살아도 마음처럼 풀리지 않는 일이 생기고, 애써 외면했던 상처가 문득 떠오르기도 합니다. 정형남 작가의 장편소설 『새벽으로 가는 길』은 그런 삶의 고단함을 안고 살아가는 사람들의 이야기를 담고 있습니다.

주인공 우인은 세상에서 겪은 상처를 뒤로하고 외딴섬의 암자로 들어갑니다. 한겨울 눈보라 속에서 신해라는 여인을 만나면서 고요했던 그의 생활에도 변화가 찾아옵니다. 여기에 바다를 닮은 삶의 지혜를 간직한 어부 도옹과 도시에서의 실패를 딛고 살아가는 유종이 더해집니다. 각기 다른 사연을 지닌 인물들이 만나 서로의 삶을 나누는 과정이 소설의 중심을 이룹니다.

이야기에서 눈길이 갔던 부분은 인물들이 상처를 극복하는 방식입니다. 지나온 시간을 없던 일로 만들거나 아픔을 완전히 지워버리는 것이 아닙니다. 자연 속에서 하루를 살아가고, 함께 밥을 먹고, 말없이 곁을 지키는 일상 속에서 조금씩 마음을 추스릅니다. 누군가의 거창한 위로보다 무심한 듯 건네는 말 한마디와 함께하는 시간이 더 큰 힘이 될 때가 있다는 생각이 들었어요.

작품은 개인의 아픔에만 머물지 않습니다. 일제강점기와 6·25전쟁, 군사독재로 이어지는 한국 현대사의 상처와 사회의 부조리도 이야기 속에 녹아 있습니다. 우인이 세상에서 겪은 고통을 이해하려면 개인의 사연뿐 아니라 그가 살아온 시대까지 살펴봐야 합니다. 역사의 흔적이 한 사람의 삶에 얼마나 오래 남을 수 있는지 생각하게 됩니다.

자연을 대하는 인물들의 태도 역시 기억에 남습니다. 물고기를 잡고 약초를 캐며 계절의 변화를 받아들이는 생활은 바쁘게 돌아가는 도시의 일상과 사뭇 다릅니다. 더 많이 소유하고 남보다 앞서야 한다는 마음에서 벗어나 자신에게 필요한 만큼 살아가는 모습이 낯설면서도 편안하게 다가왔습니다.

30대가 되니 삶에서 마음먹은 대로 할 수 없는 일이 생각보다 많다는 것을 알게 되었어요. 노력만으로 해결되지 않는 문제도 있고, 시간이 지남으로써 받아들일 수 있는 일이 생기기도 하고요. 그래서인지 모든 것을 당장 바로잡으려 하기보다 지금 내 곁에 있는 사람과 하루의 평온함을 살피는 일이 중요하게 느껴졌습니다.

『새벽으로 가는 길』은 어둠이 끝나면 곧바로 모든 것이 좋아진다고 말하지 않습니다. 상처는 남아 있고 삶은 여전히 쉽지 않지만, 그 안에서도 사람은 다시 살아갈 수 있습니다. 새벽이라는 말이 희망적으로 다가오는 이유도 여기에 있을 것입니다. 지나온 시간을 부정하지 않은 채 새로운 하루를 맞이하는 것, 어쩌면 그것이 이 소설이 전하는 삶의 모습인지도 모르겠습니다.



#새벽으로가는길





[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]

아들러가 말하는, 나는 왜 같은 문제를 반복하는가

아들러가 말하는, 나는 왜 같은 문제를 반복하는가 - 반복에서 벗어나 삶의 방향을 다시 세우는 법 ㅣ 아들러가 말하는
제이한 지음 / 리프레시 / 2026년 10월

살다 보면 상황은 달라졌는데도 비슷한 문제를 다시 만나게 될 때가 있습니다. 관계가 바뀌었는데도 비슷한 갈등을 겪고, 다른 선택을 했다고 생각했는데 결과는 익숙하게 흘러가기도 하고요. 이 책은 이런 반복이 어디에서 비롯되는지 아들러의 개인심리학을 바탕으로 분석해주었어요.

아들러가 이야기하는 삶의 방식에는 어린 시절부터 형성된 생활양식이 영향을 미칩니다. 사람마다 세상을 바라보고 자신과 타인을 이해하는 방식이 다르며, 익숙해진 방식은 쉽게 바뀌지 않습니다. 지금의 상황에는 맞지 않더라도 과거에 익숙했던 반응을 그대로 선택할 수 있습니다. 그래서 같은 문제가 반복될 때 상황만 바라보기보다 내가 어떤 선택을 하고 있는지 돌아보게 됩니다. 삶의 방향 역시 특별한 사건 하나로 결정되기보다 일상의 선택이 쌓이면서 만들어진다는 생각이 들어요.

과거의 의미를 바라보는 관점도 새롭게 다가왔습니다. 지나간 경험은 바꿀 수 없지만 그 경험을 바라보는 방식까지 고정되어 있는 것은 아닙니다. 과거의 사건이 현재의 나에게 영향을 줄 수는 있지만, 그것이 앞으로의 삶을 모두 결정하는 것은 아닙니다. 내가 어떤 의미를 부여하느냐에 따라 같은 경험도 다른 모습으로 받아들일 수 있습니다.

관계에 대한 이야기를 따라가면서는 내가 다른 사람의 감정과 선택까지 책임지려 했던 순간들을 떠올리게 됩니다. 사람 사이에는 각자가 감당해야 할 관계의 자리가 있고, 그 안에서 자신의 몫을 구분하는 것이 필요합니다. 삶의 과제 역시 나와 타인의 역할을 구분해서 바라볼 때 조금 다르게 보입니다.

결국 반복되는 문제에서 벗어난다는 것은 과거를 없애는 일이 아니라 지금까지 익숙했던 삶의 방식을 다시 살펴보는 데서 시작됩니다. 같은 상황에서 늘 하던 반응 대신 다른 선택을 해보는 것도 하나의 변화가 될 수 있습니다. 두려움이나 불편함이 완전히 사라진 뒤에 움직이는 것이 아니라, 그런 감정을 가진 상태에서도 내가 원하는 선택을 해보는 과정이 필요합니다.

책을 읽고 나니 반복되는 문제를 만났을 때 환경이나 상대의 탓부터 찾기보다 먼저 내 행동과 선택을 돌아봐야겠다는 생각이 들었습니다. ‘왜 또 이런 일이 생겼을까’라는 질문에서 한 걸음 나아가 ‘나는 어떤 삶의 방식을 계속 선택하고 있을까’를 생각해보게 해요. 결국 삶의 방향은 이미 정해진 것이 아니라 지금의 선택을 통해 조금씩 달라질 수 있다는 점을 생각하게 하는 책이었습니다.



#아들러 #삶의방향 #삶의방식 #과거의의미 #관계의자리 #삶의과제 #아들러가말하는나는왜같은문제를반복하는가





[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]