[100자평] 별이와 지구별

별이와 지구별 ㅣ 별이 시리즈
한나 지음, 김기성 그림 / 로하이후북스 / 2023년 11월

반려동물과 함께하고있는 반려인으로서 그 어떤 도서보다 더 애틋하게 느껴진 도서예요

핵심을 전달하는법

횡설수설하지 않고 똑 부러지게 핵심을 전달하는 법
임정민 지음 / 메이트북스 / 2024년 8월

#도서제공


'주 기자'로 자신의 의사 표현을 확실하게 하는 캐릭터로 온라인상에서 큰 화제를 불러일으켰던 예능 프로그램이 있었다. 나는 SNS를 통해 그녀의 영상을 접하게 되었는데, 프로그램에서 '주 기자'로 통하는 그녀는 이제 막 인턴 기자로서 사회생활을 시작한 사회 초년생.
실수투성이 일 때도 있고 주변에서 꼭 한 둘씩 볼 수 있을 법한 캐릭터, 그리고 누구에게도 사회 초년생의 시절이 있었던 만큼 그 시절의 나를 다시금 떠올리게 하는 캐릭터라 더 많은 사람들이 그녀의 캐릭터에 공감을 할 수 있지 않았을까.


긴장한 얼굴, 자신감 없어 기어들어가는 목소리,
불안감과 초조함에 빨라지는 말의 속도, 불안한 시선, 그리고 질문의 요지를 벗어나는 횡설수설하는 답변 등등.


나의 초년생 시절을 되돌아보면, 그 당시에도 나름대로 최선을 다해 준비를 했었던 것 같은데, 왜 사람들 앞에만 서면 눈앞이 컴컴해지고 호흡은 가파르고, 내 몸인데 내가 주체를 할 수 없었을까?



이번 도서에서는 크게 6개의 챕터로 나의 의사를 확실하게 전달할 수 있는 방법을 소개한다.

CHAPTER1. 소리
CHAPTER2. 전달
CHAPTER3. 구조
CHAPTER4. 언어
CHAPTER5. 몸짓
CHAPTER6. 감정

나는 특히나 첫 번째 챕터와 두 번째 챕터가 기억에 많이 남는다. 전달을 하기 위해서는 소리가 정확하게 표현이 되어야 하는데, 말을 담는 그릇인 '목소리'의 질과 가치를 높여줄 수 있는 방법이 소개되어 있어서, 책을 읽으면서도 혼자서 연습할 수 있게끔 구체적으로 소개되어 있어서, 특히나 중요한 발표나 면접을 앞두고 있는 사람이라면 꼭! 꼭! 꼭! 추천하는 도서이다.




#횡설수설하지않고똑부러지게핵심을전달하는법
#임정민 #메이트북스 #북유럽 #네이버도서 #네이버책 #책추천




* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

버리는 기쁨 다시찾은 행복

버리는 기쁨 다시 찾은 행복 - 마스노 순묘의 인생 정리법
마스노 슌묘 지음, 윤경희 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2024년 8월

#도서제공


어느 정도 비움이 있어야 그 자리에 새로운 것으로 채워갈 수 있음을 깨달은 후로, 나는 미니멀리즘을 선호하는 사람이 되었다.


살면서 내가 가지고 싶었던 것은 대부분 가져볼 수 있었던 덕분인지도 모르겠다.
디자인보다는 실용성이 높은 물품 위주로 소비를 하게 되었고, 이제 명품 따위에는 전혀 관심조차 가지질 않게 되었고, 내가 편하면 좋은 것이라 다른 사람의 시선에도 더 이상 얽매이지 않게 되었다.


나는 항상 책을 볼 때 저자 소개와 책 뒤표지를 찾아 읽는 편이다. 이번 도서의 저자가 눈에 익는다. 저자의 이전 작품을 3권이나 읽었던 터.


저자의 말에 의하면, 모든 사람은 부처님처럼 자기중심에 맑은 마음을 갖고 살아간다고 한다. 그런데 야욕과 자아가 두꺼운 군살이 되어 원래 가지고 있던 아름다운 마음을 덮고 감추어, 맑은 마음이던 자기 존재가 가려진 것이라고 한다.

즉, " '본래의 자기'와 다시 재회하기 위해서는 우리는 모든 속박에서 자유로워져야 한다."


세상을 살아가다 보면 어느 정도 군살이 붙을 수밖에 없지만, 그 군살을 조금이라도 줄여서 깊숙하게 숨겨져 있던 본래의 맑은 마음을 찾는 것이 바로 '선'의 수행이고, 그렇게 꺼낸 마음을 우리의 삶에서 활용하며 살려내는 것이 '선'의 가르침이다.



이전 #마스노슌묘 의 서적들을 접하게 되면서 스스로 미니멀리즘을 실천하게 되었는데, 욕심을 가질수록 더 많은 걸 가지고 싶게 되었던 것 같다. 비움을 실천하고 가벼움을 선호하면서부터는 스스로 부정적인 사고도 많이 줄어들었고, 무엇보다 타인이 시선에서 벗어날 수 있게 되었다. 다른사람들의 시선을 의식하느라 내가 가진 본연의 색이 많이 옅어져 가고 있었고, 나 자신을 잃어가는듯했었는데, 요즘은 이전에 비해 큰 고민도 많이 사라졌고, 또 고민이 생길 때면 그것이 해결될 때까지 머리 싸매고 고민하느라 시간을 소비했다면, 지금은 큰 욕심 없이, 자연스럽게 흘러가는 시간에 맡겨보려한다.




#버리는기쁨다시찾은행복 #마스노슌묘 #지니의서재 #북유럽 #네이버도서 #네이버책





* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

삶이 흔들릴때 아들러 심리학

삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 - 인생을 두 배로 살기 위한 마음공부 10가지
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김 / 스타북스 / 2024년 7월

#도서제공


'삶이 흔들릴 때'라는 문구에 이끌려 선택했었던 도서인데요. 이전에 #심리학 을 공부할 때도 수업 중에 교수님께서 #프로이트정신분석이론 에 설명하면서 #아들러심리학 에 다룬 적이 있었어요.


삶을 살다 보면 즐겁고 행복할 때도 있고, 또 곤경에 처해서 힘겨울 때도 있죠. 우리는 그 시간들을 살아가면서 새로움을 깨닫고 성장하기를 반복하는데요.


이번 도서 《#삶이흔들릴때아들러심리학》에서는 스스로의 중심을 찾아가는 것의 중요성을 강조했어요. 나이 들어가면서 그리고 어른이 되면서 저만의 색깔이 또렷해질 것이라 생각했는데, 오히려 많은 사람들을 만나면서 제가 가진 고유의 색이 희미해져가고 있었어요.



아들러는 우리가 삶을 살아갈 때 어떻게 우리의 의지대로 주체적인 삶을 살아갈 수 있고, 행복한 삶을 꾸려나갈 수 있을지에 대해서 탐구했어요. 그것이 아들러 자신의 문제였기 때문인데요.


사람은 공동체적 삶을 살아가기 때문에 서로가 서로에게 크고 작은 영향을 주며 살아가지만, 결국 각자가 자신에게 주어진 인생을 책임져야 하는 아주 연약한 생명체일 뿐이에요.
그 속에서 아들러는 '자신을 사랑할 줄 아는 사람만이 타인을 사랑할 수 있다.'라는 사실을 깨닫게 되었지요.




#스타북스





* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

해커스 토익 실전

해커스 토익 실전 LC + RC 2 (모의고사 문제집 + 해설집) - 2024년 상반기 출제경향 완벽 반영 ｜ 리스닝 5회분+리딩 5회분 ｜ 교재 실전용+복습용 MP3 ｜ 토익 학습 어플 빅플 ｜ 단어암기장(PDF) 제공 ㅣ 해커스 토익 실전 LC + RC (모의고사 + 해설집) 2
해커스어학연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2024년 7월

토익이나 텝스 등 어학시험하면 가장 먼저 떠올릴 수 있는 브랜드는 바로 #해커스 인데요.

오늘 소개할 도서는 RC파트와 LC 파트를 한꺼번에 단 한권의 책으로 정리해볼 수 있는 모의고사와 해설집이 담겨 있어요.



무엇보다 2024년 상반기의 최신 기출문제들이 함께 반영되어 있어서 최신 출제경향의 흐름을 파악하는 데 도움을 받을 수 있었습니다.



그리고, 해커스만의 차별화된 장점이라면,
온라인으로 실전모의고사를 치뤄볼 수 있고, 매월 적중예상특강이 함께 제공되고 있어서, 독학하더라도 강의와 함께 시험을 대비할 수 있고요. 또 실시간으로 토익시험의 정답을 확인할 수 있고, 해설강의 역시 제공되어 있습니다.


마지막!!! 정기토익시험에서 출제되었던 기출단어들이 정리가 되어 있어서, 따로 찾아보지 않아도, 간편하게 공부할 수 있다는 장점이 있습니다.

#해커스어학연구소 #해커스토익실전LC+RC모의고사
#해커스



* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.