잉글리시 파워 리딩 트레이닝

잉글리시 파워 리딩 트레이닝 - 영자신문으로
정득권 지음 / 넥서스 / 2016년 1월

오랜 직장생활을 통해 깨달은 점은 만일 내가 영어나 일본어 등 외국어를 원활하게 구사하고 의사소통이 가능했다면 지금의 연봉보다 훨씬 더 많은 보수를 받을수 있었거나 현재보다 더 우수한 근무조건에서 나름의 대우를 받을 수 있었을 것이라는 점이다.

물론 내가 하는 일(언론홍보, PR)이 반드시 외국어를 필요로 하지 않을수도 있다. 하지만 국내 여건상, 특히 외국어 능통자를 우대하는 국내 기업체 상황을 고려할 때 외국어에 약점을 나타내는 것은 스스로 자신의 능력을 어필하고 인정받을 수 있는 기회가 줄어들고 험난한 길에 접어들었다는 것을 인정해야 한다. 나 또한 그랬고 그래왔고 여전히 외국어는 난제다. 지금도 책상 한켠에 큰 딸이 공부했던 일본어 기초 교과서와 생활 일본어 자습서가 덩그러니 놓여 있다. 애증의 관계다.

영어의 경우는 이러한 애증이 개인적인 면에서 워낙 오래된지라 새삼스럽지도 않다. 회화는 물론 해외 언론의 정치, 경제, 사회, 문화 현상에 대한 영향력 있는 매체의 기사를 읽는 것을 즐겨왔지만 어휘력은 물론 어학적인 두뇌의 한계라든가 기술적인 독해학습방식이 가져다 준 폐해들, 이를테면 문장이나 단어를 끊어가며 독해하지만 결국 다 읽고 나면 기사의 주제나 관통하는 메시지를 자신의 것으로 만드는데 전혀 효과를 보지 못했기 때문에 늘 효과에 대해 의문시했었다. 물론 나만의 능력이 모자란 것을 인정해야겠지만 말이다.

이러한 때에 과감히 책을 펼치는 용기를 내게 한 책이 <영자신문으로 잉글리시 파워리딩 트레이닝>이다. 이 책이 관심을 갖게된 배경은 유명한 경제전문지 ‘이코노미스트’의 칼럼을 중심으로 독해능력을 향상시키는 노하우를 알려 준다는데 있다. 이 책은 대다수 어학 관련 책들에게서 공통적으로 나타나는 타켓 독자층의 설정은 크게 다를바 없다. 물론 이런 면에서 볼 때 나같은 비즈니스맨들에 특화된 책이 더 필요할지도 모른다. 하지만 기본이 무너진 상태에서 전반적인 독해 능력을 키우는데 꼭 특화된 책은 오히려 다른 분야에 목적을 둔 독해공부도 아우르게 하면서 리딩스킬을 향상시키는데 도움이 되면 됐지 부족하지는 않으리라 생각된다.

<영자신문으로 잉글리시 파워리딩 트레이닝>을 통해 리딩능력을 공부하게 된 배경은 앞서 언급했던 요인 중 하나, 즉 독해를 다 하고 나서도 정작 무슨 내용을 독해했고 어떤 메시지인지 이해하지 못하는 어처구니 없는 상황을 깨버리고 싶었기 때문이고 이 책이 강조하는 ‘스트렝스(strength)’의 핵심이 이런 상황을 해결하는데 있기 때문이다. 글의 핵심을 읽어내는 스트렝스가 부족해서 머릿속에 의미있는 정보를 각인시키지 못하는 상황이 발생하는데 바로 내가 그런 경우였기 때문이다.

스트렝스를 통해 글의 뼈대를 읽어내고 주제문과 이를 수식하며 돋보이는 세부사항(이유, 구체화, 예시)등을 구분하면서 결과적으로 글의 논리구조를 나타내는 신호어를 찾아내서 주장이나 방법론을 다루는 글인지, 설명적인 글인지를 분류함으로서 완벽하게 기사 내용을 자신의 것으로 만들어 낼 수 있다는 것이다.

이러한 원칙을 중심으로 이코노미스트지에 게재된 20여개의 칼럼을 독해지문으로 선정해서 상세하면서도 논리적이고 분석적인 독해방식을 제시한다.

거기에 음성강좌를 아이튠즈나 팟캐스트에 게재하여 독자들로 하여금 자신이 의도한 리딩능력 향상방식을 강의함으로서 한층 더 수월하게 리딩능력을 키우는 것을 가능케 한다.

수많은 어학관련 서적들이 있지만 개인적인 바램으로는 저자가 이 스트렝스를 강조하는 독해능력 향상을 위한 서적을 시리즈화해서 나를 포함한 많은 독자들에게 좋은 계기를 마련해 주었으면 한다.

현금으로 정면돌파

현금으로 정면돌파 - 평생 소득, 평생 살 집, 행복한 노후를 위한 준비
오종윤 지음 / 끌리는책 / 2017년 3월

우리의 삶은 스스로 아무리 열심히 노력하고 성실히 일해도 어쩔수 없는 외부변수에 의해 변하고 만다. 팍팍한 삶을 모두 자신 탓으로 돌리고 더욱 매진하면 지금 성공한 이들의 반열에 올라 어깨를 나란히 할 수 있다고 속삭이는 자기계발서가 범람하는 이유는 바로 이러한 난관을 시스템과 세계 경제구조의 모순에 찾기 보다는 허약한 개개인에게 책임지움으로서 현실을 교묘히 위장하려는 의도가 있음에 틀림없다. 그리고 그 허장성세 속에서 돈벌이에 나서는 이들 또한 존재하는 것이 엄연한 현실이고...

세상은 변한다. 변하지 않는 진리는 ‘세상은 변한다’는 말 뿐이다. 강한 자가 살아남는 것이 아니라 살아남는 자가 강하다고 한다. 생존에의 문제, 어떻게 해야 생존할 수 있을까? <현금으로 정면돌파>를 집필한 저자는 숫자에서 그 해법을 제시한다. 저자는 우선 국내 경제상황과 개개인의 재무상태에 심각한 위협요인으로 미국의 금리 인상 요인을 꼽는다. 서브프라임 모기지론 위기로 인해 촉발된 미국의 금융위기는 유럽, 남미를 거쳐 이제는 중국을 뒤흔들고 있다. 얼마전에는 중국 정부 요인이 외환투기세력으로 손꼽히는 조지 소로스에 대해 강력하게 응징하겠다는 선언과 함께 외환시장에 개입함으로서 위안화 약세를 순식간에 바로잡은 적이 있다.

우리나라의 경우 미국 금리인상은 바로 국내 외환시장과 경제상황의 악화를 불러일으킬 것으로 저자는 진단한다. 바로 1300조에 달하는 천문학적 가계부채가 미국 금리인상으로 인한 달러화 유턴과 원화 하락으로 인해 치명타를 얻어 맞게될 가능성이 높기 때문이다. 다행이 현재 미국은 금리를 인상할 의지를 보이지 않고 있다. 그러나 주목할 점은 우리의 의지가 아닌 외부 변수에 따라 얼마든지 급전직하할 수 있다는 것이다. 저자는 특히 국내 상황에서 비정상적으로 집중되어 있는 부동산 투자가 금리 변화에 따라 크나 큰 위기를 가져 올 수 있으며 중국에게 가격 경쟁력에서 밀리는 조선, 철강, 석유화학 등 중후장대한 제조업 역시 암울한 미래로 인해 주식투자도 가망이 없다고 진단한다.

저자의 조언은 명료하다. 부동산과 주식시장에 몰려 있는 투자자산 때문에 현금자산은 속칭 ‘빵’인 부분을 모두 시정해서 현금화해야 한다는 것이다. 그리고 그 현금화된 자산을 국내 투자가 아닌 안전자산으로서 다시 각광받고 있는 달러화나 이머징 마켓에 묻어 둬야 한다고 주장한다. 이머징 마켓 역시 불안한 점은 크게 다를 바가 없어 약간 의아한 면도 없지 않지만 마치 폭탄돌리기 처럼 시한폭탄으로 안겨져 있는 부동산 투자와 주식투자에 대해 탈출하라고 조언한다. 그리고 앞서 언급했듯이 이러한 위기상황에서는 숫자에 정통해야 함을 다양한 통계수치와 경제개발시대 이후 현재까지 경제지표 변화를 숫자로 소개하면어 이를 해석하고 미래를 예측하는 자신만의 노하우를 얻기 위해서도 필요함을 독자 스스로 깨닫게 만들어 준다.

숫자는 거짓말을 하지 않는다....

생각을 읽는다

생각을 읽는다 - 금세기 최고 멘탈리스트의 강력한 신체언어 규칙 16
토르스텐 하베너 지음, 송경은 옮김 / 마일스톤 / 2016년 1월

인간은 상대의 진의를 파악하기 위해 애써왔다. ‘지금 나한테 한 발언이 무슨 의미일까?’. ‘왜 심각한 상황에서 엉뚱한 말로 혼란스럽게 하지?’.... 상대와는 언어로서 소통하지만 그 언어가 때로는 진의는 커녕 속마음을 헤아리는데 안갯속을 헤메이게 하는 것처럼 만드는 경우가 많기 때문에 쉽지 않은 경우가 많다.

미국의 심리학자 앨버트 머레이비언 교수는 이미 1967년에 캘리포니아 대학에서 언어를 통한 메시지가 아주 미미하다는 것을 증명했다고 한다. 그의 이론에 따르면 언어적 신호를 통해 우리가 상대방에게 주는 영향력은 단 7%에 불과하단다. 38%는 목소리 톤 같은 부언어적 신호고 55%는 신체언어, 즉 비언어신호라고 했다. 결국 다른 사람에게 감정과 메시지를 전달할 때 비언어적신호가 93%에 달하고 말로 전달하는 신호는 7%에 불과하다는 것이다.

이 결과를 감안한다면 우리는 상대의 말 속에 담긴 진의를 파악하는데 애쓰기 보다 상대의 행동이나 몸짓, 신체적 습관 속에 담긴 메시지와 특정 상황하에서 패턴을 파악하는 것이 훨씬 더 상대를 이해하는데 도움이 되지 않을까?

그렇다면 신체에서 자연스럽게 나오는 언어를 파악하는 기본 능력은 어디서 비롯할까? 사람의 신체에서 비춰지는 의사표현만으로 상대방의 의도를 정확히 찝어내는 행동심리학자이며, 놀랄만한 스케일과 잊지못할 퍼포먼스를 통해 세계적인 명성을 얻은 멘탈리스트인 토르스텐 하베너는 <생각을 읽는다>를 통해 ‘관찰-인지하기’라고 말한다. 상대방의 어디를 봐야 할지 아는 데서 그가 말해 왔던 행동심리학이 시작되는 것이며 상대의 현 감정상태나 의도를 정확히 인지할 수 있단다. 하베너는 언어로 말하는 것과 신체적 행동으로 말하는 것을 언어, 부언어, 비언어적 신호로 구분해서 비언어적신호 속에 담겨진 의도를 읽어내는 트레이닝을 <생각을 읽는다>를 통해 진행한다.

상대방의 몸짓과 표정, 의상스타일 속에서 마음을 읽을 수 있다면 또한 반대로 이를 통해 타인의 호감을 얻을수도 있다고 저자는 조언한다. 페이스북에서 기타를 들고있는 사진 한 장으로 음악적 감성이 풍부한 로멘티스트로 나를 포장할 수도 있기 때문이고 실제로 실험을 통해 입증해 냈다.

저자는 신체언어의 비밀과 패턴을 16가지 주제로 나누어 설명한다. 특히 커뮤니케이션 측면에서 우리가 제일 관심있어하는 분야가 이성과의 교제에서 나타나는 진심에 대한 갈망임을 저자는 잘 알고 있는지 데이트 상황에서 상대의 신체적 신호속에 나타난 진의를 파악하는데 좋은 역할을 하고 있다.

저자는 마지막으로 신체적 언어를 체득하기 위해서 대단히 많은 시간, 예를 들면 『아웃라이어』(말콤 글레드웰 저)에서 언급한 ‘마이스터가 되기 위한 1만 시간’ 정도가 필요하지 않다고 충고한다. 대부분의 독자들은 이미 1만 시간 이상 다른 사람들과의 커뮤니케이션을 통해 타인의 행동패턴을 관찰해 왔기 때문이란다. 그렇기에 16가지 방식을 체득하는데 어려움이 없으므로 과감하게 나서라고 조언한다.

신체적 언어에 대한 통역은 전문가의 영역만이 아님을 우리는 이 책을 통해서 깨달을 수 있을 것이다. 더불어 이 책을 통해 미리 공부한다면 상대의 언어적 신호만으로 진의를 파악하는데 애쓰거나 오판했을 때 벌어질 수 있는 큰 부작용을 방지하는데 효과적일 것이다. 한마디로 저자의 이력만큼이나 매력있고 흥미진진한 책이다.

집중의 힘

집중의 힘
99U 지음, 조슬린 K. 글라이 엮음, 정지호 옮김 / 모멘텀 / 2015년 12월

미디어, 문화․예술 등 다양한 시각적 자극이 만연하고 인터넷 사용인구의 저변확대로 온라인 환경속에서 일상을 살아가는게 너무나도 흔한 세상이다. 그게 무슨 문제냐고 반문하겠지만 가만히 들여다 보면 조용히 자신만의 시간을 갖거나 아니면 어느 하나에 집중하기에는 주변의 자극이 우리를 그냥 놔두지 않는 세상이 되었다는 것을 깨닫게 될 것이다.

게다가 손안의 세상을 구현해 냈다는 스마트폰의 등장은 갈수록 인터넷의 활성화로 집중력이 흐트러지면서 ‘생각하지 않는 세대’의 등장을 우려할 정도로 장점을 덮는 단점이 부각되는 시기에 우리의 집중력은 더욱 퇴화되어만 가고 있다. 즉, 정보의 바다라는 인터넷이 오히려 사용자의 집중력을 흐트러뜨리고 효율성을 깎아 내린다는 점을 지적하는 이들이 많아졌다는 것이다.

동의할 수 있을까? 동의를 넘어 정말로 격하게 공감하는 부분이다. 늘 일을 하지만 수시로 이메일을 들여다 봐야 하고 기사 검색을 하게 되면서, 때로는 주가까지 확인하느라 어느새 자의반 타의반 멀티태스킹을 강요받는 멀티플레이어가 됐지만 그럴수록 정작 자신이 원하고 생각하는 면은 현실에서 실현되지 않거나 시도조차 못할 상황이 되버렸다. 그런 상황을 ‘시간이 부족해서’라는 상투적인 답변으로 일관해 버리곤 하면서...

그렇다면 자신이 원하고 있는 바를, 생각하면서도 늘 실행하지 못하는 원인을 찾아내고 개선할 수는 없을까? 결국은 얼마나 집중하느냐에 달려있고 그 과정에서 집중력을 흐트러뜨리는 앞에서 언급한 여러 요인들을 제거해 나가는데 성공하느냐가 관건일 것이다. 그렇다면 어떻게 집중력을 키울 수 있을까? 적어도 집중력을 향상시킬 수 있는 환경을 조성할 수 있을까?

<집중의 힘>은 이러한 물음의 대한 해답이며 그 해답을 특정 분야에서 대가의 경지에 도달한 이들의 사례나 방법을 소개받음으로서 독자들에게 집중력의 힘을 깨닫게 하고 집중력을 키우기 위해 어떻게 성공적으로 일상의 행태를 효율성있게 탈바꿈 시킬 수 있을까 조언하는 책이다.

이 책은 세스 고딘, 댄 애리얼리, 그레첸 루빈 등 20명의 아웃라이어들이 집중하는 노하우를 전수함으로서 집중력을 향상시키는 긍정적인 습관형성을 통해 우리가 늘 염원하던 목표를 달성하고 성과를 얻는데 도움을 주고 있다.

이 책을 읽으면서 가장 놀라웠던 점은 에너지 프로젝트의 최고경영자이자 회장인 토니 슈워츠가 인터뷰한 ‘하루중 회복할 시간 확보하기’ 부분이다. 직장인의 일상을 기상부터 퇴근후까지 묘사하고 있는데 나의 일과와 너무나도 흡사한 나머지 주변 사람들이 눈치채지 못하게 얕은 탄식을 내뱉느라 고생했던 기억이 난다. 늘 오늘 하루는 계획했거나 다짐했던 일들을 어제처럼 못하면서 느끼는 자괴감을 얼마나 많은 이들이 겪길래 이렇게 나의 하루를 묘사하는 것처럼 샘플링해서 소개할 정도인지 그저 놀랍기만 하다.

<집중의 힘>은 분명히 하루의 일과와 자신의 삶에 대해 한번쯤은 재점검하고 리셋할 수 있는 기회를 주는 책이다. 그렇지 않고 계속 과거와 같은 일상을 살아가는데 익숙하다면 집중의 힘을 깨닫지 못하는 것은 물론 후회만이 남는 인생이 되지 않을까? 스무명의 조언이 모두 유익할 지 의구심이 들 수도 있을 것이다. 하지만 실행해 보자. 아쉬울 것도, 더이상 밀려날 곳도 없지 않은가?

밥상의 미래

밥상의 미래 - 마음껏 먹어도 질병 없이 사는 ㅣ 내 몸 내가 고치는 시리즈
조엘 펄먼 지음, 제효영 옮김 / 다온북스 / 2015년 12월

현대인들은 식생활 개선과 농작물 생장, 가축 사육의 비약적인 기술혁신으로 사시사철 풍부한 음식물을 섭취하고 산다. 특히 세계 유일의 수퍼파워인 미국의 경우, 기초대사량을 훨씬 뛰어넘는 칼로리의 음식을 무제한 섭취할 수 있는 환경속에서 비만이 심각한 문제로 떠오르고 있다고 한다. 오는 2048년에는 미국 성인 전체가 과체중이거나 비만에 해당되면서 고혈압, 당뇨, 심장질환 등 각종 성인병에 위험에 노출되는 소위 ‘문명병’에 시달리게 된다.

이러한 문제는 우리나라도 예외가 아니다. 각종 문명의 이기로 인해 신체활동이 갈수록 적어지는 반면 늘어나는 고칼로리 음식물의 섭취는 급격하게 허리둘레를 증가시키고 비만환자가 늘어나는데 심각한 점은 이 연령층이 갈수록 어려지는 소아비만도 급속히 늘어난다는 점이다.

그렇다면 이러한 현대인의 문명병을 어떻게 해결해야 할 까? 지극히 평범하지만 당연한 대답이 거기에 있다. 바로 우리가 평상시 섭취하고 있는 음식물의 질과 종류를 바꾸는 것. 즉, 밥상의 포트폴리오를 바꾸는 것이 그것이다.

<밥상의 미래>는 미국의 저명한 의학자이면서 영양섭취와 자연치료법에 근거한 비만 등 성인병 해결에 앞장서 온 조엘 펄먼이 그동안 연구결과와 다양한 환자들을 치료하는 과정에서 얻은 임상결과를 토대로 자신있게 독자들에게 비만에서 탈출할 수 있는 방법을 제시하는 책이다.

저자는 결론부터 강조한다 건강의 공식은 H(Health-건강)=N(Nutrients-영양소)/C(Calories-칼로리, 열량)이라는 것이다. 즉, 저칼로리이면서 영양소가 높은 음식을 섭취하는 식단을 유지해야 건강한 신체를 기약할 수 있고 자연스럽게 다이어트가 되면서 앞서 말한 고혈압, 당뇨, 대장암 등 각종 암과 심장질환 등 각종 성인병에서 벗어날 수 있다고 한다. 건강하지 못한 이들은 햄버거, 치킨, 피자, 탄산음료 등 패스트푸드와 흰빵, 파스타등 정제된 곡물을 통해 만들어지는 저섬유소의 음식으로 자신의 신체를 망치고 있다고 한다.

이를 해결하기 위해서는 음식 섭취량의 75%이상을 정제되지 않은 식품(통밀 등)이나 고영양소의 보고인 야채를 먹어야 한다고 주장한다. 뭐, 이미 알고 있을 법한 주장일수도 있으나 우리가 흔히 알고 있는 올리브유 등 지중해식 음식 또한 과체중인 이들에게는 칼로리 폭탄에 지나지 않음을 이 책을 통해 절감하게 된다면 심각성을 깨닫게 될 것이다.

<밥상의 미래>을 통해 저자가 처방하는 식단은 그야말로 자연치유법 그 자체다. 앞서 말했듯이 고혈압, 당뇨, 대장암 등 각종 암, 심장질환을 예방하거나 치유할 수 있는 것은 물론 만성두통에 시달리는 환자들도 결국 자신이 습관적으로 섭취하는 식단에 문제가 있음을 지적하고 치유의 식단을 제시한다.

찌거나 조리된 녹색채소는 가급적 많을수록 좋고, 과일은 하루 네가지 이상 먹어야 하며 녹말채소와 정제하지 않은 곡물을 섭취하도록 조언한다. 이를 기반으로 한 6주 플랜을 제시한다.(이 책의 핵심은 바로 여기에 있기에 자세한 설명은 생략한다.) 그리고 끝으로 임상과정에서 환자들에게 조언했거나 환자들이 흔히 물어오는 질문을 정리해서 독자들에게 알려주는데 이 Q&A가 상당히 쏠쏠함을 독자들은 체감할 것이다.

숱하게 많은 건강, 헬스 관련 서적들에서 아직도 길을 찾지 못한 이들에게 결국 관건은 식단에 있음을 다시 한번 각인시키고 절감하게 만드는 역할을 이 책은 충실하게 수행한다. 그 어떤 고강도의 운동을 했지만 다이어트와 건강회복에 실패했다면 우리의 식단을 진지하게 되돌아 봐야 할 것이다. 그리고 이 책은 그 과정에서 훌륭한 조력자 역할을 할 것이다.