1만 시간의 재발견

1만 시간의 재발견 - 노력은 왜 우리를 배신하는가
안데르스 에릭슨.로버트 풀 지음, 강혜정 옮김 / 비즈니스북스 / 2016년 6월

어느 한 분야에서 최고가 되거나 적어도 다른 일반 사람들에게 경외감을 불러 일으킬 정도로 업적을 남긴 이들에게 성공의 노하우는 어떤게 있을까? 지금도 회자되고 있을지 모르지만 온라인 상에서 유명한 몇 몇 커뮤니티 자유게시판에서는 인간이 노력만으로 타고난 재능을 이기거나 적어도 따라 잡을 수 있을지에 대한 논쟁이 벌어진 적이 있었다. 결론을 낼 수 있는 것은 아니지만 당시 대부분의 의견이 아무리 노력해도 타고난 재능이 있지 않다면 경지에 오를 수 없다는 것이다.

물론 충분히 수긍이 갈 만한 지적이다. 이 얘기를 꺼내는 이유는 이러한 논쟁이 촉발된 계기가 바로 특정분야에서 적어도 1만시간을 투입해서 노력해야 일정 수준 이상의 경지에 오를 수 있다는 주장이 있었고 이러한 견해가 상당한 관심을 불러 일으켰기 때문이다.

1만 시간의 법칙’이라는 이름을 통해 말콤 글래드웰의 저서《아웃라이어》에 인용되었는데 이 책이 한국에 소개되면서, 일반 독자들에게 나도 노력만 하면 충분히 원하는 바를 이룰 수 있을 것이라는 희망을 안겨주며 큰 반향을 일으켰다. 스웨덴 심리학자 안데르스 에릭슨 교수가 지난 1993년에 독일 베를린음악학교의 바이올린 전공 학생들을 대상으로 연구했는데 최우수 연주자 그룹이 양호나 우수 그룹보다 혼자 연습하는 시간이 훨씬 많았고 평균 1만 시간을 넘었다고 주장하였다.

하지만 무려 1만시간이라는 어마어마한 시간을 투입하고도 만족할 만한 성과를 내지 못해 이 주장에 반박하는 이들이 생겨났고 앞서 말했듯이 노력은 재능을 이기지 못한다는 결론을 내리기까지 했다.

자, 그렇다면 이러한 논란에 처음 주장했던 에릭슨 교수가 대답을 할 차례.

에릭슨 교수와 로버트 폴은 <1만 시간의 재발견>이라는 책을 통해 1만 시간의 노력은 유효하며 단, 노력의 양이 아닌 질에 우선하지 못했기 때문에 만족할 만한 결과를 얻지 못했다고 일갈한다.

그렇다면 저자가 주장하는 노력의 질은 무엇일까? 단순하고 반복적인 연습으로 어느새 매너리즘에 빠져버린 노력이 아닌, 즉 컴포트 존을 벗어나는 단계적이면서 작은 변화더라도 목표를 가지고 연습해야 가시적으로 결과를 확인할 수 있으므로 집중해야 한다고 조언한다. 그리고 상시적인 피드백과 이를 통한 수정이 즉각적으로 이뤄져야 한다고 주장한다. 또한번의 화두가 던져졌다. 노력이 위인지 타고난 재능을 갖지 못했다면 부질없이 1만시간을 들이기 보다 그저 평범한 장삼이사로 살아가야 할지, 이 책의 가치를 어떻게 평가하느냐에 따라 달라질 것이다. 하지만 노력이 우리 스스로 몰랐던 또다른 재능을 발견할 여지도 있지 않을까?

운명을 바꾸는 타고난 기운 10

운명을 바꾸는 타고난 기운 10 - 사주의 음양오행으로 알아보는 천성과 운명
박성준 지음 / 니들북 / 2016년 6월

자신의 운명에 대한 관심은 정도 차이지만 누구에게나 공통되게 있을 것이다. 단, 운명을 살피는 명리학에 대해 ‘미신’이라고 치부하며 자신의 노력이나 능력에 따라 얼마든지 운명을 바뀌게 되었는데 누군가가 타인의 미래를 볼 수 있다는 것은 과학문명의 시대에 말도 안되는 ‘사기’에 불과하다는 이들(주로 점쟁이들이라고 폄하한다)이 있는 반면, 명리학은 아주 오랜 기간 인류의 역사 속에서 함께 해 온 과학적이고 통계가 반영된 논리적인 학문이라고 생각하면서 상당한 신뢰를 보내는 이들이 있기도 하다. 하지만 운명만 믿고 현재에 충실하지 못한다면 문제겠지만 여기에 나타난 자신의 성향과 이를 통해 겪을 수 있는 가능성의 발현 정도를 제시해 주는 것이 운명과 사주를 보는 것이라면 이를 참고하여 늘 자신의 생활이나 대인관계에서 중용을 유지한다면 장기적으로 자신의 운명을 바꿀 수 있는 것이 아닐까? 그런 의미에서 운명을 알아보는 것은 우리에게 상당히 의미있는 행위라고 생각한다.

그리고 그러한 의도에서 <운명을 바꾸는 타고난 기운 10>이라는 책을 선택했다. 이 책은 우리가 흔히 운명을 알아보기 위한 많은 책들에서 공통적으로 나타나는 만세력(자신의 생년월일, 시간을 통해 음양오행을 판독하는 표)에서부터 어려운 한자조합으로 난관에 부딪치게 되는데 음양오행의 기운 10가지를 직관적으로 알기쉽게 큰나무, 단단한 바위 등으로 표기해서 접근성을 높이면서 동시에 자신의 만세력을 쉽게 찾아내서 자신의 성향과 여기에 맞는 직업이나 대인관계 설정, 주의해야 할 건강부분 등 일상에서 경계해야 할 자신의 삶에 대한 다양한 부분들을 참고 할 수 있도록 설명하고 있다.

나에 대한 10가지 기운을 제대로 알고 천성을 살펴 장점을 더 살리고 약점을 더 보완할 수 있다면, 결국 운명을 보는 것에 대한 가장 좋은 결과를 낳지 않을까? 이는 앞서 말했던 운명을 보는 행위를 미신이나 사기로 보는 사람들에게도 설득력 있는 명리학의 역할이 아닐까 싶다. 결코 운명은 정해져 있지 않음을 확신한다. 하지만 그 운명에 대한 관심이 없다면 주어진 운명이 경고하거나 권고하는 부분을 누리지 못한 채 안타까운 미래를 겪게 될지도 모른다. 그렇기에 이 책처럼 운명에 대한 관심은 삶에서 늘 간과해서는 안 될 것이다.

남성보감

남성보감 - 역사 속 남자들의 활력 비전
정지천 지음 / 토트 / 2016년 6월

현대인들의 관심사중 가장 중요한 것 중에 하나는 아마 건강일 것이다. 건강의 유지는 삶의 활력소는 물론 질적으로도 큰 차이를 가져와 결과적으로 행복한 노후를 가능케 한다. 물론 경제적 자유가 병행되어야 하겠지만... 의학의 발전과 영양상태가 상당히 호전되면서 현대인들의 평균수명은 비약적으로 증가했다고 한다.

하지만 이에 비례해서 건강을 위협하는 각종 위해요인들도 같이 늘어났다. 요즘 그야말로 핫이슈가 되고 있는 ‘미세먼지’는 폐암은 물론 심할 경우 진폐증까지도 유발할 수 있다 한다. 영양상태가 좋아졌지만 각종 조미료 및 향신료의 사용은 고혈압, 당뇨는 물론 대사증후군 등 고영양화로 인해 발생되는 현대인의 병들을 새롭게 양산해 내고 있다. 어떻게 해야 건강을 개선하고 유지시켜 나갈 수 있을까? <남성보감>은 고려 및 조선시대 중요 인물들의 일생을 추적하면서 선인들이 어떻게 건강을 유지, 강화시켜 나갔거나 건강 관리에 실패했는지를 꼼꼼히 설명해 주는 책이다.

고려, 조선시대는 지금보다 훨씬 더 영양상태도 좋지 못했을 뿐만 아니라 적절한 구호약품도 없어서 건강하게 장수하는 것이 극히 드문 시기였다. 그런 척박한 환경속에서 지금 못지 않은 건강과 장수를 누린 남성들의 삶과 건강관리를 문헌을 통해 찾아보고 연구함으로서 실제 과학적인 논리에 근거한 건강관리였음을 깨닫게 해준다. 현재 동국대의료원 부의료원장 겸 일산한방병원 병원장을 맡고 있는 저자는 이 책을 통해 MBC 라디오 및 조선일보를 통해 많은 이들에게 알려진 ‘정지천의 명인들 건강장수비결’에서 핵심 내용만 추려냈다고 한다.

장수한 왕으로서 유명한 영조의 경우 백성을 생각하는 마음에서 섭식을 취했던 잡곡, 현미 위주의 식단이 오히려 각종 성인병들을 방어하는 중요한 역할이었다고 저자는 진단한다. 세종의 경우는 타고난 식습관이 고기위주의 고칼로리다보니 각종 성인병은 물론 안질환, 피부병에 시달렸음을 고증하고 있다.

특히 자신이 의도하지 않았지만 왕위에 오르면서 강요받았던 삶으로 인한 스트레스로 섹스에 집착했던 철종은 너무나도 젊은 나이에 요절하고 만다. 이러한 사례들을 통해 현대 남자들은 어떤 방식으로 건강한 삶을 맞이해야 할지 좋은 참고가 될 것이다. 특히 책 말미에 나와 있는 각종 건강환 섭취방법 및 제조 방식은 여러모로 도움이 될 것이다.

아라의 당구홀릭 4

아라의 당구홀릭 4 - 뒤돌리기 완전공략기!! ㅣ 아라의 당구홀릭 4
아라.폴 지음 / 글로벌콘텐츠 / 2016년 7월

당구는 어느새 남녀노소 구분없이 모두가 즐기는 스포츠의 하나가 되었다. 덕분에 약간 삐뚤어진 남자 청소년들이나 청년층이 담배연기 자욱한 당구장에서 당구를 치던 7~90년대 초 모습은 먼 과거가 되었다. 당구 역시 매너와 함께 자신이 갈고 닦은 실력을 겨루는 두뇌 스포츠이기도 하다는 것을 인정받았다. 하지만 당구를 즐기기 위한 배움의 과정은 아직도 음지에서 활성화되던 과거의 당구장 모습을 그대로 이어받고 있다. 주변의 친구나 선후배들을 통해 당구를 접하거나 아니면 남자친구한테 배운 당구는 제대로 된 자세나 큐스트로크, 당점 설정 등에 심각한 오류가 있는데 이를 인식하지 못한채 당구가 늘지 않는다고 한탄하거나 어느 수준 이상에서 답보상태로 실력이 향상되지 않는데 대해 의아하게 생각할 것이다.

나 또한 당구를 처음 친구들한테 배운 이래 4구 기준 200점에서 더이상 늘지 않아 애를 먹었던 기억이 있다. 직장생활을 시작하면서 오히려 당구 실력이 줄어 150점을 놓고 겨뤄도 승률이 반반일 정도다. 최근들어 직장내에서 건전한 당구 열풍이 불면서 기초부터 다시 배워서 잘못된 습관이나 주먹구구식 각도 계산 등을 수정해 보고 싶은 생각이 간절할 정도다. 워낙 게임을 할 때마다 기복이 심하기 때문이다. 하지만 당구아카데미가 많지 않을 뿐더러 시간제약은 물론 수강료 부담도 만만치 않음이 발목을 잡곤 했다. 이러한 고민을 갖고 있던 시기 우연히 <아라의 당구홀릭>을 처음 접한 것은 큰 행운이었다. 당구의 가장 기초부터 차근차근 익살스러운 카툰과 함께 설명해주는 <아라의 당구홀릭>은 지금도 간간히 다시 펼쳐보곤 한다. 이 책이 시리즈화 해서 드디어 4권까지 나오게 되었다. 그만큼 이 책에 호응도가 높을 뿐만 아니라 그동안 당구에 대한 이해를 목적으로 나온 책들이 다소 어렵게 설정되었기 때문이 아닐까 싶다.

<아라의 당구홀릭4>는 당구를 치면서 겪게 되는 상황 중 가장 많은 타법, 아직도 일본식 용어의 잔재가 남아 있기 때문에 ‘우라’라고 표현되는 ‘뒤돌리기’에 대해 집중적으로 공략방법을 설명해 주는 책이다. 뒤돌리기에 대한 방법을 설명해 주는 책이라고 해서 당구의 기본원리에 대한 설명을 생략하지는 않는다. 뒤돌리기는 앞서 언급했듯이 당구를 치면서 가장 많이 발생하는 상황이지만 정작 고수들은 상당히 어렵게 생각하는 공략법이기도 하다.

이는 실패했을때 세이프티(아직은 디펜스라고들 표현하는데 이는 잘못된 용어란다)가 안되서 상대방에 반격의 기회를 줄 수 있을 뿐만 아니라 키스가 나는 경우도 많기 때문이다. 그렇기 때문에 이 뒤돌리기만 잘해도 3구(공 3개를 가지고 자신의 공이 당구대에 세번이상 맞고 난 뒤 목적구에 맞게되면 득점으로 인정하는 경기)에서 상당히 높은 승률을 자신할 수 있다.

뒤돌리기의 대표적은 4가지 형태에 대한 공략법은 물론 중간에 키스가 나서 경로가 이탈되는 경우를 막는 판별법도 설명하고 있다. 이미 이 책을 접했음에도 불구하고 뒤돌리기에 대해 상당히 자세한 분석과 해법제시에 새삼 놀라게 된다.

이 책은 뒤돌리기에 애를 먹는 이들 뿐만아니라 게임중 가장 빈번하면서도 잘 놓치는 경우가 많아 원치 않는 결과에 낙심하던 당구 애호가들에게 상당히 좋은 참고도서가 될 것이다. 나 또한 이 책을 탐독하면서 더이상 3구에서 루저가 되지 않을 것임을 기대하고 있다.

마이너스 금리의 경고

마이너스 금리의 경고 - 지금 세계는 한번도 가지 않은 길을 가고 있다
도쿠가츠 레이코 지음, 유주현 옮김, 이성규 감수 / 다온북스 / 2016년 6월

지난 6월 9일 한국은행 금융통화위원회는 기존 1.5%이던 금리를 1.25%로 낮추기로 결정했다. 지난해 6월에 이은 금리인하로 사상 ‘최저금리 인하’가 새롭게 경신되었다고 한다. 소비와 투자확대를 목표로 저금리를 유지한다지만 실제로 소비와 투자확대가 이뤄졌는지는 의문스럽다. 아니 경기부양과는 정반대다. 오히려 주택투자를 목적으로 가계대출만 증가하는 현상이 나타나고 있어 전문가들은 걱정스럽다는 반응이 주를 이루고 있다 한다.

‘아베노믹스’를 제창하며 양적확대를 통해 경기부양을 시도하고 있는 일본의 금리는 우리나라처럼 초초저금리를 넘어서는 ‘마이너스 금리’다. 지난달 기준금리를 현행 연 -0.1%로 유지하기로 결정한 일본은 올해 초 기준금리를 사상 처음으로 마이너스로 낮춘 이래 기준금리를 계속 동결했다고 한다. 지난 2014년 유럽중앙은행(ECB)이 마이너스 금리를 도입한 이래 마이너스 금리 정책이 전 세계로 확산되고 있는 것이다. 이제 우리나라도 그 길을 걸을까?? 자못 궁금한 일이다.

‘마이너스 금리’ 참 이해가 안가는 상황이다. 마치 돈을 저축하면 이자를 받는게 아니라 은행에다 보관료를 낸다는 개념이 결국 마이너스 금리다. 기존의 상식과 배치되는 개념이 마이너스 금리다.

그렇다면 왜 각국의 중앙은행들은 마이너스 금리를 택할까? 바로 통화전쟁에 그 원인이 있기 때문이다.

<마이너스 금리의 경고>는 바로 왜 마이너스 금리까지 채택해 가면서 성장에 집착하고 있는지 자본주의의 속성에 대해 파헤치는 책이다. 동시에 마이너스 금리가 가져올 파장이 어떨지 독자들에게 가늠해 볼 수 있는 시간을 제공해 주는 책이다.

이 책에서 마이너스 금리가 끊임없이 성장을 해야 하는 현대 자본주의의 속성에 있다고 진단한다. 하지만 경제구조가 복잡해지고 커질수록 경제 성장률은 낮아질 수밖에 없고 낮은 성장률보다 높은 금리에서 누가 투자를 할 것이냐고 반문한다. 결국 끊임없이 금리를 낮춰야 하는 압박에 시달리게 되고 양적완화를 통해 경기부양을 시도해도 인플레이션은 요원하다는 것이다.

마이너스 금리로 대출 받을때를 가정해 보자. 상환시기가 도래해 대출을 또 다시 일으켜 마이너스 금리로 한다면 오히려 갚을 돈이 줄어들게 된다. 이러한 과정을 계속 반복하면 결국 갚을 돈은 제로에 수렴해진다. 기막힌 일 아닌가? 돈 없는 이들에게야 그야말로 해피하겠지만 돈을 보유한 이들 입장에서는 불을 보듯 뻔한 손해인데 바보가 아닌 이상 누가 빌려주겠는가.

돈이 돌지 않는다면 실제 인플레이션 발생은 기대하기 어려운 아이러니한 상황이 펼쳐질 수 있다.

적절한 인플레이션이 유지되야 채무자의 경우 빚의 규모가 줄어드는 효과로 인해 끊임없이 대출을 일으키게 되고 이로 인해 경제가 활성화되는 원리가 있다는 것을 대부분 인지하지 못할 것이다.

분명히 경제학자들은 저금리와 양적완화를 시행할 경우 투자활성화와 경제 성장이 이뤄진다고 알고 있었다. 하지만 그 논리는 점차 격파되고 있으며 이제는 마이너스 금리라는 전혀 시행해 보지 못한, 겪은 적이 없는 조치까지 취해야 할 정도로 위기상황에 몰리고 있다고 저자는 진단한다.

가지 않은 길을 가야 하는 두려움, 우리도 이제 그 길에 들어설 지도 모른다.

마이너스 금리에 대해서 불편한 진실을 이 책은 담담하게 그려내고 있다. 마이너스 금리 시대가 가져올 파장을 우리는 최대한 정확에 가깝게 예상하고 대응방안을 마련해 둬야 할 것이다. 하지만 성장 일변도 시대의 경제정책에 함몰되어 있는 이들의 뇌리에 이러한 경우의 수까지 감안하고 있을지 회의가 든다. 그래서 더욱 무섭고 정글과 같은 약육강식의 경제전쟁이 두렵기만 하다.