설명의 기술

설명의 기술 - 3분도 길다. 30초 안에 상대가 고개를 끄덕이게 만들어라
이누쓰카 마사시 지음, 홍성민 옮김 / 레몬한스푼 / 2025년 7월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

상대에게 관심을 불러일으키고 본인이 의도한 바를 이해하게 만드는 능력은 상대와 소통의 기술 측면에서 최고로 가치있고 중요한 능력이 아닐까 싶다. IT기기에만 빠져들어 홀로 스마트폰에만 집중하고 있는 현대인들에게 어느새 소통은 어렵고 고통스러운 분야로 인식되게 되었다. 정보통신 기술이 급격히 변화, 발전한다지만 결국 상대에게 우리의 의사를 전달하고 이해하게 하는데는 ‘효과적인 설명’이 반드시 수행되어야 하는데 이에 애를 먹고 움츠려 든다면 어떤 것도 달성할 수 없는 상실감만 갖게 될 것이다. 결국 말로 하는 설명을 대신할 어떤 소통방법도 없는 것이다.

<설명의 기술>은 이러한 측면에서 어떻게 하면 설명을 잘해 상대의 마음을 되돌리고 감정을 고조시켜 나의 설명을 듣고 싶게 만들게 할지 노하우를 알려주는 책이다. 일본 학원계에서 화학 과목 유명강사였던 저자는 어떻게 하면 강의를 잘할까 고민하던 끝에 인기 강사들의 강의를 연구하면서 11가지 성공 프레임을 발견했다고 한다.

우선 저자는 상대와 대화에서 상대방이 따분하게 느끼는 4가지 유형을 전제한다. 이야기 내용을 전혀 모르거나 자신과 관계없는데 따분하지 않을리 없으며 자신과 관계가 있더라도 당장 불필요하거나 알필요가 없다면 여전히 따분할 것이라고 전제한다. 또한 이미 알고 있거나 하고 있어서 설명이 불필요한 경우도 마찬가지란다.

이를 바탕으로 알지 못하는 화제를 설명하는 미지의 영역에서 시작해 관심의 영역과 관계의 영역을 뚫고 들어가 결국 자기의 영역까지 들어서야 비로서 상대방이 설명을 듣는 자세가 달라진다고 조언한다. 이를 통해 누구나 사용할 수 있는 11가지 프레임을 소개하는데 단순하고 간결한 설명으로 상대의 스트레스를 낮춰주며 나에게 유리한 전제와 선택지를 만들어 유도하는 방식등 설명의 기술을 고도화시킬 전략이 무척 흥미롭게 한다. 이외에도 상식을 깨뜨려 충격을 극대화 한다든지, 관련 뉴스를 끌어와 관심도를 높이는 프레임등은 현장에서 얻은 경험을 통해 만들어낸 지혜이기 때문에 정말 많은 도움을 받을 것이라고 생각한다.

ONE YEAR 원 이어

ONE YEAR 원 이어 - 가장 탁월한 나를 만드는 시간
최영오 지음 / 토네이도 / 2025년 7월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

누구나 꿈꾸는 이상적인 삶이 있을 것이다. 하지만 그 열망 못지 않게 그런 이상적인 삶이 얼마나 누리겠는가라는 자조 속에 자신의 현실을 수긍하는 경우도 많다. 이는 민망한(?) 자기합리화에 불과하다. 프랑스의 철학자 폴발레리의 명언 “생각하는대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다”라는 명언은 목표를 세우고도 구체적인 행동이 없으면, 현실에 맞춰 생각을 바꾸고 합리화하는 경향이 강해지는 것을 의미하며 자신의 삶을 주도하고 목표 달성을 위한 구체적인 행동의 실천이 얼마나 인생에 있어 중요하고 삶을 바꾸는지 인식시키는 것이다. 이를 위한 변화의 시작은 그래서 내가 내 삶의 주인으로 살아가려는 ‘선택’에서 시작하는 것이다.

<ONE YEAR 원 이어>는 이러한 자기 주도적인 삶을 선택한 후 1년안에 원하는 결과를 만들어내는 현실적 시스템을 설명해 주는 책이다. 나를 포함한 이 책을 읽는 대부분의 독자들이 자신의 삶을 변화시키려는 열망은 강하지만 정작 어떻게 목표를 설정하고 어떤 것을 실행해야 하는지 막연할 때 정말 요긴한 책이다. 작심삼일로 대표되는 계획을 세웠지만 행동에 나서지도 않는 이들한테도 변화가 실질적으로 느낄 수 있게 도움을 준다. 저자는 체계적인 계획과 끈기 있는 실행을 통해 이를 실현할 수 있도록 방법론을 제시하는 것이라 망상과 위안만을 원하는 독자라면 과감히 이 책을 덮으라고 지적한다.

저자가 강조하는 상상을 현실로 바꾸는 핵심은 강력한 호기심과 지속적인 열정. 특히 지속적인 열정은 우리가 얼마나 많은 시행착오가 반복되더라도 이를 인내할 수 있는 깊이를 더해 준다고 강조한다. 그래서 이 책의 구성도 철저하게 실용적이다. 우선 왜 나의 삶은 계속 제자리인지 본질적인 해답을 찾도록 알려주는데서 시작하면서 동시에 나의 성장을 가로막는 불확실성, 번아웃, 비교, 자기혐오, 고독, 자책 등의 장애물을 열거하고 이를 해결하는 방법을 알려준다.

이 책에서 가장 핵심은 5장과 6장이라고 할 수 있다. 특히 일상의 루틴을 통해 집중력 향상 등 목표를 끝까지 완수해 내는 시스템의 구축과 효과적인 멘탈관리 방법을 알려주는데 상당히 중요한 가르침이 아닐 수 없다. 원이어는 이를 구축하는데 필요한 1년이라는 한 사이클을 의미한다. 정말 꼭 읽어보시기를 권하고 싶다. 좋은 책이다. 나 역시 스스로의 삶을 바꾸는데 이 책에 많은 도움을 받을 것이다.

50부터 뇌가 젊어지는 습관

50부터 뇌가 젊어지는 습관 - 전두엽이 살아나는 63가지 생활습관 ㅣ 50의 서재 7
와다 히데키 지음, 이현주 옮김 / 센시오 / 2025년 7월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

마흔이 되면서 체력이 부쩍 떨어진다는걸 느낀지 오래인데 쉰이 넘으면 더 힘들어지기 마련이다. 특히 갱년기에 접어들면 만사가 다 귀찮고 늘 기운이 빠지기 쉬운데 젊은이들의 활기찬 모습을 보면 ‘뭐가 그리 즐거울까?’라며 반문하곤 한다. 하지만 우리 역시 젊은이들 나이대에는 더 활기차고 에너자이저같은 체력을 보유했을 것이다.

보통 이런 증세가 나타나면 우리는 신체 노화가 시작되었기 때문에 비타민이나 체력보충제 등 다양한 영양제와 보조식품을 섭취하기 마련이다. 젊은 시절 보약이나 비타민을 찾는 장년층을 보면서 왜 그럴까 싶었는데 이제는 내가 이해하게 된 것이다. 하지만 우리는 정작 해결책을 다른데서 찾는 것이다. 신체의 순환을 책임지는 것은 혈관과 심장, 근육만이 있는 것이 아니라 뇌의 젊음 유무에 따라서도 천차만별이 될 수 있다는 것이다.

<50부터 뇌가 젊어지는 습관>은 갈수록 저하되는 체력과 무뎌지는 판단력, 쉽게 서운해 지는 감정의 변화 등 노년의 문턱에서 생경하게 맞닥뜨리는 현상들의 원인은 무엇이고 어떻게 해소할 수 있는지를 알려주는 책이다 이 책에서 접하는 50대의 현상들의 핵심 원인은 바로 뇌, 그중에 전두엽에 있다고 저자는 지적한다. 따라서 전두엽을 어떻게 잘 관리하느냐에 따라 노년의 삶의 질이 달라진다는 것이다. 전두엽의 건강을 소홀히 하면 외모와 신체도 빠르게 늙으며 치매까지 발생할 수도 있다는 것이 뇌 건강의 중요성을 다시금 깨닫게 만들어 준다.

따라서 이 책에서는 전두엽이 건강해지는 63가지 비법, 즉 뇌안티에이징 기법을 소개해 준다. 그리고 비법의 핵심은 전두엽을 계속 자극하는 방식이다. 이 책에서 강조하는 노하우는 어떤 상황, 어떤 환경하에서도 뇌를 적극적으로 활용해라는 것이다. 그래야 활기찬 뇌를 가지고 적극적인 삶을 더 이어나갈수 있으며 행복도 가능해진다는 것이다. 가뜩이나 업무상 잦은 술자리로 인해 알콜성 치매가능성이 있는 내게도 큰 도움이 될 것으로 보인다. 정말 좋은 책이 나왔다. 노화는 피할 수 없지만 늙어가는 방식은 선택할 수 있다는 저자의 조언이 계속 기억에 남을 정도로 좋은 책이 아닐수 없다. 꼭 읽어보시기를 권한다.

지금, 우리가 준비해야 할 미래

지금, 우리가 준비해야 할 미래 - 한 번도 경험해보지 못한 축소경제 사회로의 전환
한국경제연구원 외 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 7월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

내가 살고 있는 지역은 도시의 구시가지에 해당된다. 얼마전 막내딸이 다녔던 중학교가 폐교한다는 소식을 들었다. 구시가지에 어린아이는 물론 청소년도 갈수록 줄어들어 더 이상 중학교를 유지할 수 없었기 때문이다. 그리고 고등학교는 남녀공학으로 합쳐진다고 한다. 난 90년대초에 20대를 보낸 소위 엑스(X)세대다. 대한민국 출생연도별 인구중 가장 많은 세대다. 그때만해도 인구증가를 줄이기 위해 각종 캠페인이 난무할 정도였다. ‘하나도 많다’라는 표어가 나올 정도였으니 오죽했겠는가?

그런데 한세대(약 30년)가 지난 지금은 급격한 인구감소와 노령화로 인한 빈곤문제의 대두로 심각한 사회문제를 앓고 있다. 얼마나 아이러니한 현상이겠는가? 하지만 이제는 한 시대의 문을 닫고 새로운 시대로 넘어가는 대변환의 시대다. 그리고 그 변화의 중심에는 인구구조의 변화가 자리하고 있다.

<지금, 우리가 준비해야 할 미래>는 합계 출산율 0.73명(2023년 기준)이라는 경악스러운 수준의 적은 아이를 낳는 나라로 전락해버린 대한민국의 충격을 대비한 마지막 골든타임을 어떻게 보내야 할지 설명하는 책이다. 그리고 그 중심에는 ‘축소경제’가 대두된다. 이 책에서 저자들은 인구구조의 변화를 단순히 인구감소에만 초점을 맞춰서는 안된다고 지적한다. 수요가 줄어들고 경제활동이 축소된다는게 핵심이라고 지적한다. 그렇기에 기존의 성장일변도 발전전략은 용도폐기해야 한다고 강조한다.

이 책이 다른 점은 인구감소와 노령화에 대해 단순히 위기의식만을 강조하는데 그치지 않고 상수가 되어버린 두가지 조건 하에서 구체적인 해법을 찾아 생존전략을 새롭게 정립하는데 필요한 의견을 제시한다는 것이다. 생산가능인구가 급격히 감소하면서 더 이상의 성장 동력을 상실한 대한민국은 개인과 가족의 삶도 변화해야 함을 강조해 독자들에게 경각심을 일깨우게 한다. 이제는 소위 은퇴란 없는 늙어 죽을때까지 일해야 하는 시대인 것이다.

또한 사회 각부문, 즉 정부, 기업, 가계의 생존전략을 제시한다. 결국 인구감소와 고령화에 대한 위기 탈출보다는 이 두가지 사회문제를 수용한 상태에서 새로운 기회를 만들 노력을 더 하는 것이 효율적임을 알려준다. 심각한 사회문제의 시대에 함께 고민해야 할 화두를 담은 이 책이 많은 관심과 호응을 얻었으면 좋겠다.

팔로우 오사카·교토·고베·나라

팔로우 오사카·교토·고베·나라 - 2026년 최신판, 완벽 분권 ㅣ follow 팔로우 여행 가이드북 시리즈
제이민 지음 / 트래블라이크 / 2025년 7월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

여행 가이드 목적의 서적들은 여행에 대한 욕구를 불러 일으키는 화보도 중요하지만 정확한 정보와 관광 포인트, 쇼핑 핫스팟 등 이 책을 선택하는 독자들의 요구사항을 충실히 반영하는 것이 성공의 관건이 아닐까 싶다. 특히 여행을 좋아하는 이들은 여행 과정도 소중하지만 그 전에 여행 계획을 짜는 과정에서의 설레임과 실제 계획한 여행지를 즐겁게 다닐 때 느끼는 만족감도 중요하게 생각하기 때문에 이러한 니즈의 반영은 가장 중요한 성공 요소일 것이다.

여기에 여행 전문가로서 특정 국가 지역에 정통한 이가 쓴 여행가이드라면 금상첨화, <팔로우 오사카․교토 고베․나라>는 8권의 베스트셀러 여행서를 집필한 최고 여행 전문가가 혼신의 힘을 기울여 만든 역작이라고 칭찬해도 과언이 아닐 정도로 훌륭한 가이드 북이 아닐 수 없다. 저자가 직접 간 곳만 집중적으로 정리해서 정확한 정보 위주로 소개한다. 가장 중요한 최신 교통정보는 물론 지역별로 핵심 관광지를 안내하면서 책만 봐도 일본 현지에 갔을 때 전혀 두려움이 없도록 자신감을 갖게 만든다. 마치 초등학교 때 학습전과를 떠올리듯 모든 정보를 하나도 빠짐없이 다 담았다고 해도 과언이 아니다.

우선 여행정보에 대해서는 구글맵을 보고 입장료가 얼마이며 정기 휴무여부와 소요비용도 산정해서 알려주는 친절함이 뿌듯하게 한다. 관광명소까지 가는 정확하고 편리한 교통정보는 물론 인근 맛집까지 소개하니 이 책에서 소개하지 않은 부분은 모르고 가도 전혀 영향이 없을 정도라는 생각마저 들게 한다.

가장 고맙고 필요했던 점은 대도시의 경우 반나절~하루 일정으로 둘러볼 수 있는 범위로 구역을 정해 소개한다는 점이다. 각 존(Zone)별로 수록한 정보는 여행객의 취향에 따라 지역만 결정하고 소개하는 정보만 충실히 이용한다면 안전하고 즐거운 여행이 가능할 정도가 아닐까 싶다. 다양하고 화사한 사진도 여행의 욕구를 불러 일으키기에 충분하다. 개인적으로는 사진들만 훑어봐도 너무 즐겁고 아기자기한 일본의 정서를 체감할 수 있을 정도다.

플랜북으로 여행 준비의 모든 것을 마무리할 수 있고 2권, 3권으로 분철해서 여행 가이드북으로 활용하면 앞서 언급한 지역별로 반나절~하루 일정의 훌륭한 여행을 경험할 수 있을 것이다. 올 가을 이 책을 가지고 오사카로 떠날 계획이다.