유쾌한 호기심과 의학의 만남, 우리 몸이 말을 할 수 있다면

우리 몸이 말을 할 수 있다면 - 의학 전문 저널리스트의 유쾌하고 흥미로운 인간 탐구 보고서
제임스 햄블린 지음, 허윤정 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2021년 12월

삶이란 유한하며 우주에 비하면 인간의 생애는 정말 짧은 찰나(라는 말도 아까울 정도로)에 불과하다.

그 짧은 시간 동안 나는 어떻게 의미있는 일을 하고 의미있는 무언가를 남길 것인가...에 대해 고민을 하면 할수록

보다 의미있는 것을 이루기 위해 필요한 시간을 확보하려면 건강하게 오래 살기 위해 노력하고 신경을 많이 써야한다는 결론에 도달하게 된다.

특히 요즘 같이 실제보다 훨씬 왜곡된 공포가 사회를 휩쓸고 사람들의 정신과 몸을 망가트리고 있는 시대에는 보다 합리적인 추론을 할 수 있는 객관적인 근거 자료를 찾기 위해 노력해야 한다.

물론 그 중에는 나처럼 해외 대학 사이트를 뒤져가며 연구논문을 뒤적거리는 인간도 있겠지만, 대부분은 영상과 책자로 정보를 접하기 마련인데 그 중 대부분은 흥미롭지만 가볍게 수박겉핧기로 넘어가거나 의학에 상식이 부족한 일반인들이 접근하기에는 너무 어렵고 딱딱한 콘텐츠로 만들어져 있는 것이 대부분이다.

그런 면에서 이번에 읽은 우리 몸이 말을 할 수 있다면 이라는 책은 일반인들이 흥미를 가질 수 있으면서도 쉽게 접하기 어려운 의학 정보들을 부담없이 습득할 수 있고 의학 분야에 흥미를 갖게 해줄 수 있는 매력적인 책이라고 할 수 있다.

표지를 보면 단박에 이 책의 정체성을 파악할 수 있는데 귀엽지만 엑스레이 사진을 들고 있는 너구리 일러스트와 히포크라테스도 한 번은 혼쭐이 날 것이다! 라는 멘트에서도 이 책의 유머러스함과 전문성을 동시에 표현해주고 있다.

왜 그런지 곰곰히 생각을 해봤는데 의사나 과학자 같은 전문가가 쓴 것도, 그렇다고 무지한 일반인이 쓴 것도 아닌 의학 전문 저널리스트가 쓴 책이기 때문이 아닐까 싶다.

저자인 제임스 햄블린은 의대를 졸업하고 레지던트 과정을 거친 의사 출신 의학전문 기자(애틀랜틱 매거진 작가이자 수석 편집자)로 의학관련 전문지식과 함께 다양한 강연과 기고를 통해 습득한 대중에의 접근성을 동시에 갖추고 있다고 할 수 있겠다. (가장 유쾌한 의학박사라는 별명도 있음)

책은 상당히 두꺼운 편이었는데 장편소설류를 제외하고는 내가 최근 1~2년간 읽은 책 들 중에 가장 두꺼운 책이 아닌가 싶다. 하지만 최근 가장 관심있는 분야의 책이기도 하고 내용 자체가 호기심을 많이 불러일으키는 것들이 많아서 끝까지 흥미롭게 읽을 수 있었다.

책은 총 6개의 장으로 이뤄져 있는데 인간의 구조, 활동과 작동기전 처럼 우리(인간)들과 밀접하게 관련되어 있는 생물학적 지식들에 대한 내용이 많았다.

그 중에서도 가장 흥미로웠던 부분은 역시 5장 관계 : 성 부분이었는데 평소 궁금하긴 했지만 정확한 정보를 찾기 힘들었던 내용들이 많다. 예를 들어 지스팟의 위치나 자극하는 방법, 오르가즘을 느끼게 하는 법 등에 대해서는 유튜브나 블로그 등에서도 쉽게 찾을 수 있지만 남자는 '왜' 오르가즘을 여러 번 느끼지 못하는지, 왜 여성용 비아그라는 없나요 같은 질문에 대한 답은 찾기 힘들기 때문이다.

하지만 이 책에는 그런 비교적 답변을 찾기 어려운 질문에 대한 설명 외에도 "의사들은 성전환에 대해 교육과 수련을 받나요?" 라는 식의 질문 자체를 떠올리기 힘든 내용들도 다루고 있어서 의학적 사고의 확장을 도와주는 긍정적인 측면이 존재했다.

물론 예전부터 궁금했었고 정답도 대충 알고 있는 이런 질문에 대해서도 그림과 함께 보다 정확하고 자세한 정보를 제공받을 수 있어서 좋았다.

그리고 전반적으로 딱딱하게 설명하는 것이 아니라 친구나 유튜버가 얘기하는 것처럼 재미있고 친근한 말투로 설명해주고 있기 때문에 에세이를 읽는 듯한 기분도 살짝 들었다. (물론 정보제공에 있어서는 굉장히 정확한!!)

곱슬머리는 왜 생길까요? 편을 예를 들어 보면 곱슬머리인 저자가 어떻게 오랫동안 관련 분야 전문가를 찾아다니는 길고 긴 여정(?)과 MIT의 연구진들이 곱슬머리에 작동하는 모든 힘의 모형에 대한 설명에서 실소가 터져나왔다.

물론 이런 유머러스함을 통해 생긴 집중력은 머리카락의 구조, 곱슬머리와 직모의 차이에 대해 피질세포 분포와 그 안의 구조까지 그림으로 보여주며 설명하는 부분까지 자연스럽게 이어진다.

마지막으로 6장 지속 죽음 편에서는 인간의 수명은 충분한가요? 같은 상당히 철학적인 질문들도 다루고 있었는데 이는 단순히 현생인류의 생물학적 수명에 대한 논의가 아니라 생명의 가치, 죽음을 결정할 권리, 인간의 정의 등의 사회적 합의가 필요한 내용들과도 연관되어 있어서 진지하고 깊게 생각을 해볼 수 있었던 부분이다.

(개인적으로는 트랜스휴머니즘이나 지구 온난화 등 환경을 위한 인위적인 인구조절에 기본적으로는 찬성이지만 현재 상황에서는 악용될 소지가 굉장히 높다고 보는 입장이다)

우리의 몸과 인간에 대한 과학적이고 재미있는 정보들을 습득할 수 있었고, 마지막에는 윤리적이고 철학적인 이야기까지 다루고 있는 책이라서 굉장히 만족스럽게 읽었다.

색 상상책, 일러스트와 함께하는 따듯한 그림책 서평

색 상상책 1 ㅣ 색다른 그림책 시리즈
달용 지음 / 다즈랩 / 2021년 11월

제목부터 색+상상+책 이라니 책을 펴기도 전에 무슨 내용일지 상상하는 것만으로도 즐거운 책이다.

다즈랩(daj_lab)에서 나온 색다른 그림책 시리즈 첫번째 책인 것 같고 잘 팔린다면 (아마도) 추가로 시리즈가 계속 나오지 않을까 싶다.

별다른 설명이 없는 매트한 질감의 검정색 표지에 한 입 베어 문 아이스크림 모양과 아이스크림 모양으로 난 구멍이 상상력을 크게 자극했는데, 표지를 열어보니 입에 아이스크림이 잔뜩 묻은 채로 떨어트린 아이스크림이 아쉬워 울고 있는 아이의 모습에 절로 미소가 난다.

표지를 열고 나니 비로소 '아 이런 책이구나' 라는 생각이 들었다.

따듯하고 착한 마음으로 그리고 쓴 책.

내 나이가 조금 어렸을 때(철이 없었던)는 이런 책들을 서점에서 꽤 많이 볼 수 있었고 조금 유치하다는 생각을 곧잘 하곤 했는데 요즘은 이런 책을 보기가 참 어렵다.

아직 어린 아이들에게도 돈과 이해득실을 가르치고 어른들에게는 겉만 번지르르한 자기계발 서적이나 위로와 공감을 가장한 힐링서적들이 수두룩해서 이런 예전 감성의 책들이 귀하다.

그렇다고 이 책이 촌스럽다는 얘기는 아니고, 단순해보이지만 힘있는 일러스트와 절제하고 절제한 듯해보이는 폰트와 글귀들이 세련된 느낌마저 주는 책이다.

중간 중간 단지 하나의 컬러로만 가득찬(또는 텅 빈) 페이지들이 있어서 나처럼 책을 읽는 시간도 효율을 따져가며 숨 쉴 틈 없이 달려온 사람들에게 잠시나마 숨돌릴 틈을 주는 것도 좋다.

아무 것도 없는 페이지를 보며 그 색이 주는 느낌, 이미지, 기분...무엇이든 그냥 떠올리고 있다 보면

바쁜 일상에 멜트다운되어 아이스크림처럼 녹아내렸던 뇌가 차곡차곡 다시 제자리를 찾아가는 느낌이다.

어쩌면 저자인 달용님도 그런 어른들을 위해 이 책을 쓰지 않았을까...?

[100자평] 50억 벌어 교수직도 던진 최성락 투자법

50억 벌어 교수직도 던진 최성락 투자법
최성락 지음 / 페이퍼로드 / 2021년 12월

나는 이렇게 돈을 벌었으니 무조건 따라하라는 식의 자극적인 투자법이 아닌, 경제적 자유를 얻기 위해 여전히 노력하고 있는 현재진행형인 작가의 경험담이 솔직하게 담겨 있어서 좋았습니다.

하우피플런(HOW PEOPLE LEARN), 학습에 대한 모든 것

HOW PEOPLE LEARN 하우 피플 런 : 러닝 이노베이션, 학습혁신전략
닉 섀클턴 존스 지음, 오승민 옮김 / 플랜비디자인 / 2021년 11월

나는 원래 책을 굉장히 빨리 읽는 편이다. 책을 워낙 많이 읽기도 하고 시간을 정말 중요하게 생각하기 때문에 어릴 때부터 몇가지 속독법도 익히고 숙련해왔다. 물론 단순히 활자를 빨리 읽는 것이 아닌, 책의 내용과 자신의 지식 수준에 맞춰 다른 속도로 읽는 것을 기본으로 하고 비효율을 줄여주는 팀페리스의 속독법이나 눈을 카메라처럼 사용하는 방법 등을 적절하게 사용한다.

그래서 관심이 있어서 내가 알고 있는 것들이 많은 분야의 책을 읽을 경우 정말 빨리 읽어, 해치우는 편인데 그런 면에서 이 책은 나에게 정말 놀라운 책이었다. 이 책은 2021~2022년을 통털어 내가 읽었던 책 중에 가장 오랜 시간이 걸린 책이었는데, 내가 요즘 특히 관심있는 분야가 강의법과 교육이며 심지어 10년 가까이 인사부서에서 일하며 어느 정도 HR관련 지식을 가지고 있는 것을 감안하면 훨씬 빨리 읽어버릴 수 있었던 책이었기 때문이다.

결론부터 말하자면 그만큼 이 책은 나에게 정말 많은 영감과 동기부여를 해 준 좋은 책이라고 할 수 있다.

이 책의 제목인 하우피플런 (HOW PEOPLE LEARN), 책을 읽기 전에 들었던 궁금증 중 하나는 (영어로 쓰여 있어서)조금 난해해보이고 직관적이지 않게 느껴지는 타이틀을 왜 그대로 가져다 썼을까 였다.

책을 읽으면서 어느 정도 궁금증이 해소가 되었는데, 추측컨데 원제를 그대로 가져온 이유는 이 책의 내용이 단순히 조직에서의 교육에 국한되는 것이 아닌 훨씬 광범위한 '학습'을 주제로 인생 전반을 관통하는 메세지를 담고 있어서 그런 것이 아닐까 싶다. 그런 내용을 우리 말로 표현하다보면 왜곡되거나 일부분만을 연상시킬 수 있다고 생각하는데 나도 방금 '학습'이라고 표현하긴 했지만 이 책을 읽다보면 학습이나 교육, 배움 같은 단어들보다 훨씬 더 궁극적(?)인 표현이 필요하다고 생각되는 부분들이 있었다.

이 책은 일단 20P에 달하는 상당히 긴 서문부터 인상적이다.

'우리는 왜 HR을 싫어하는가' 라는 도발적이면서도 주의를 끄는 문장으로 시작하는데 첫 문장에서 느꼈던 이런 감정이 이 책 전체에 흐르는 내용을 함축적으로 보여주는 것 같아서 책을 다 읽으면서 소름이 돋았다.

(이 때 느꼈던 감정 : 기존 시스템에 대한 문제의식, 관심과 궁금증, 더 나은 성과로 이어질 수 있는 변화에 대한 기대감 등등)

신선하게 시작한 서문은 논리적이고 반박하기 어려운 설명으로 기존 HR, 교육시스템, 교육 방식들의 문제점을 확실하게 지적해준다. 게다가 훨씬 나은 대안과 구체적인 실행방법들까지 제시하며...

에빙하우스의 망각곡선에 대해 구체적인 확인없이 사실이라고 믿고 있는 나 같은 어중간한 지식을 가지고 있는 사람에게 '실험에 사용한 정보들은 사실 의미없는 문자 조합에 불과했으며 그 대신 관심있는 내용을 제공하는 경우에는 망각곡선처럼 가파른 각도로 기억이 쉽게 지워지지 않는다는 것을 알려주는 것도 굉장히 인상적이었다.(실제로 이 부분을 읽은 후 관심도가 올라서 훨씬 더 집중해서 읽게 됨)

에빙하우스의 망각곡선에 대한 이야기와 저자의 반박은 도입부(우리가 학습에 대해 아는 모든 것은 잘못되었다) 에 자세히 나와있는데 논리적인 입증과 정서적인 전달방법이 절묘하게 조화되어 있는 이 책의 도입부는 정말 끝내주기 때문에 꼭 읽어보라고 권하고 싶다.

상당히 포괄적인 학습에 대한 내용을 담고 있는 책이라 다소 두루뭉실하게 들렸을텐데,

사실 이 책의 가장 중요한 목적은 학습자 중심의 교육과정 개발이다.

그 예로 정서 맥락 모델이나 풀&푸시 방법, 새로운 학습설계 모형(5Di) 같은 방법들을 제안하고 있으며 궁극적으로는 교육 혁신을 통해 교육 자체의 필요성을 줄여나가는 것을 목표로 하고 있다.

나처럼 어설프게 아는 사람이 이 책의 이론들과 교육과정 개발 방법에 대해서 요약해서 설명하는 것은 왜곡을 불러 일으킬 수 있으니 적절하지 않다고 생각하며,

각장의 마지막 부분에 있는 핵심 요약 중 하나를 예시로 올리니 참고하면 좋을 듯하다.

(교육관련 지식이 부족한 사람이라면 예습처럼 핵심요약을 먼저 읽고 본문 내용을 읽은 후 복습형태로 핵심요약 부분을 다시 읽는 것을 제안하고 싶다.)

마지막으로 읽으면서 가장 좋았던 점은 이 책에는 기업이나 조직에서 원하는 교육이나 학습 방법을 제안하는 것이 아니라, 진정으로 학습자에게 도움이 되는 교육 방법을 제시하고 있다는 것이다.

궁극적으로 이 책의 교육(또는 스스로 학습하는) 대상은 어린아기부터 노인까지 모든 인간이며

학습자의 관심사나, 인생의 행복을 이루기 위해 학습하는 습관을 가지고 배운 것들을 정교화시켜 돈을 벌고 다시 누군가에게 가르치는 과정을 거치면서 또 다른 관심사에 대해 배우고...다시 정교화시켜 나가는 과정들을 반복해 학습자 스스로 지속적으로 성장하도록 해야한다는 내용이 담겨 있기 때문이다.

(실제로 내가 이렇게 살면서부터 훨씬 행복해지고 커리어도 눈에 띄게 성장하고 있음)

조직 내에서 일과 삶의 균형이 강조되는 것은 조직 내에서 학습이 제대로 이뤄지지 않고 있기 때문이며 각 개인이 일을 통해서 자신의 관심 사항을 충족하지 못하기 때문에 부족한 부분을 여가 활동을 통해 충족하기 때문이라고 저자는 말하고 있다. 결국 일과 삶의 균형(워라밸)이 아니라 일과 삶이 통합되어야 진정 원하는 삶을 살 수 있다는 얘기인데 이런 부분들은 특히 워라밸의 부작용은 생각하지 않고 눈 앞의 열매만 쫒는 사람들에게 깨우침을 주는 부분이 아닌가 싶다.

이 책은 교육업계종사자, 교육전문가 뿐 아니라 기업의 대표나 관리자들에게도 큰 도움이 될 것 같고

교육에 관심이 있거나 '진짜' 학습이란 무엇인가 에 대해 알고 싶은 사람들이라면 누구에게나 좋은 책이 될 것 이다.

전자의 경우 학습자를 진정으로 이해하여 그들에게 도움이 되는 교육방법을 개발하고 제공하는 데 큰 도움이 될 것이며 후자의 경우 이 책의 내용이 다소 어렵게 느껴지거나 부담으로 다가올 수도 있겠지만 열린 마음으로 받아들이고 자신의 인생에 접목해본다면 지속적으로 성장하며 원하던 인생을 향해 나아가는 것을 느낄 수 있을 것이라고 확신한다.

2021 월간 샘터12월호 후기, 그래도 다시 한번!

샘터 2021.12
샘터 편집부 지음 / 샘터사(잡지) / 2021년 11월

이번 달 월간 샘터의 타이틀은 '그래도, 다시 한번!' 이었다.

다양한 의미를 내포하고 있는 타이틀이라서 내용이 굉장히 궁금했었는데 모든 동사 앞에 '다시' = 'Re;' 를 붙였을 때 달라지는 느낌에서 영감을 얻은 듯 했다.

확실히 다시(영어는 RE)를 앞에 붙이면 평범한 동사들도 재생과 부활, 도전 같은 희망적인 의미를 갖게 되고 기존에 그런 느낌을 가진 단어였다면 훨씬 더 긍정적이고 힘을 주는 단어로 바뀌는 느낌이다.(싱기방기...)

이번 달 월간샘터에는 이런 단어들을 주제로 한 기사들이 많이 실려 있었는데 나도 최근 관심사 중 하나가 도시재생과 리사이클링이기 때문에 참고할만한 읽을 거리들이 많았다. REBOOT라는 단어에서 연상할 수 있는 역주행 아이템들에 대한 이야기도 재미있었는데, 내가 어릴 때 많이 사용했던 LP판이나 달고나 같은 추억의 아이템들이 요즘 다시 각광받는 것 같아서 기분이 좋다. 다만, 어그부츠도 역주행아이템이라고 하는데 이건 좀 역주행하지 않아도 좋을 것 같다(어그부츠 신었다가 벗으면 냄새가...)

그리고 제일 열심히 읽었던 REMODELING 버려진 건물의 재탄생 부분에는 단순히 상가나 주택의 인테리어 리모델링이 아니라 버려져 있던 건물을 완전히 재탄생 시키는 리모델링 사례들이 나와 있어서 좋았다.

건물들이 노후화되고 도시 외곽지역 공동현상으로 인해 버려지는 건물들이 점점 많이 생기고 있는데 흉가나 폐허처럼 버려지는 이런 건물들을 복합문화공간이나 미술관처럼 아름답고 많은 사람들이 이용할 수 있는 공간으로 탈바꿈시킨 내용들을 보니 내가 다시 새로태어난 것 마냥 기분이 좋아졌다.

나도 얼마전에 '버려진 작은 아름다음에 대해 얘기하고 기록합니다.' 라는 프로젝트를 진행하면서 부천의 공가와 폐가 지역, 재개발 예정지들에 대한 탐사와 아카이빙을 진행했었는데 이런 버려진 곳들을 기억하는 것도, 다시 쓸모있는 곳으로 바꾸는 것도 좋은 의미가 있는 일이다. 참고로 부천에는 B39라는 폐공장을 개조한 커다란 전시공간이 요즘은 이 곳에서 좋은 전시나 강의가 진행되곤 한다.(나도 이번 달에 여기서 예술가의 지혜공유라는 강의를 했었다)

이번에 같이 문화재단사업에 참여했던 부천지역 다른 팀 중에서도 폐교나 하수처리장을 개조해 미술관과 캠핑장으로 사용하고 있는 곳들을 탐사하고 영상으로 남긴 걸보고 깊은 인상을 받았었는데 월간 샘터를 통해 다른 지역에도 비슷한 사례들이 많은 걸 확인할 수 있어서 좋았다.

그 밖에도 티큐레이터분이 쓰신 찬 바람이 불면, 밀크티 라는 글도 참 좋았는데 한 페이지 짜리 짧은 글이지만 그 안에 자신이 얼마나 차를 사랑하고 있으며 다른 사람들에게도 차의 '좋음'을 전달하고 싶어하는지 잘 드러나 있는 것 같아서 좋았다. (덕분에 나도 요즘 다시 밀크티 앓이중...)

월간샘터에는 거의 빠지지 않고 농사를 짓는 분들의 이야기가 실려 있는데 이번에는 강화도에서 순무농사를 짓는 젊은 여성분의 이야기가 소개되어 있었다. 나도 귀촌(후 농사는 취미로...)이 버킷리스트 중 하나이고 순무도 굉장히 좋아하는 편이라 재밌게 읽었다.

우리나라에선 아직 흔하지 않은 순무농사, 게다가 순무라페라는 일종의 핑크김치까지 만들어 판매하는 분이라니...

부러우면서도 참 보기 좋았다.

순무샌드위치를 보며 환하게 웃는 모습도 자신의 삶에 만족하고 있기 때문이 아닐까?

그리고 이번 달에는 빠지지 않은 단무지툰!

이번 달에는 써니님이라는 센빠이가 등장했는데 내가 요즘 푹빠져 있는 MBTI에 대한 얘기가 슬쩍 들어가 있어서 평소보다 더 재밌게 읽었다. (MBTI is Science)

요즘 인스타에서 단무지툰의 인기가 엄청난데, 그 동안 단무지 작가님의 노력이 드디어 빛을 보는 것 같아서 좋다.

월간 샘터 2022년 1월호 제목은 '놀이'

아직 읽어보진 않았지만 표지 디자인도 살짝 외국잡지 느낌으로 바뀌었고 종이질이 바뀐 것 같은 느낌적인 느낌이다. 그래도 여전히 재미있을 것 같지만!

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