하드하게 gym에서 무거운 걸 들지 못하니 체력/칼로리가 남는 듯. 확실히 무거운 걸 바삐 열심히 들면 시간/칼로리는 떨어지지만 시간/운동량이 장난이 아니라서 수치로만 환산할 수 없는 빡샘이 있었는데 홈트는 그런 것이 부족하다. 그걸 채우려면 결국 다양한 동작을 많이 하거나 한 가지를 여러 세트로 해서 운동량을 늘려야 한다.
토요일 밤 10시부터 켈리포니아 전체에 통행금지시간이 생긴다. county별로 적용되고 가장 높은 등급의 closure을 시행하고 있는 곳에만 적용된다고 하지만, 50여 county들 중 40개 이상에 적용될 정도로 주 전체의 상황이 나쁜 것이다. essential한 것이 아니면 10시부터 다음 새벽 5시까지는 통행이 제한될 것인데 언제 풀릴지 알 수 없다. 아마 올 연말을 넘겨야 할 것이다.
오후 운동; 하체 (카드 54벌 적용), 상체 (가슴, 어깨, 등), 배, 허공격자 500회. 1시간 40분, 844칼로리.