등/이두/어깨 1시간 24분 727칼로리

걷기 1.46마일 28분 152칼로리


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chest/triceps 53분 459칼로리


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하체 1시간 10분 606칼로리

걷기 0.54마일 12분 58칼로리


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책은 도끼다 - 박웅현 인문학 강독회
박웅현 지음 / 인티N / 2023년 9월
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생각보다 배운 것이 남는 책. 깊은 읽기, 여러 번 읽기, 천천히 읽기. 내 독서의 방법과 방향성에 대해 몇 가지 조정할 점이 있다.

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어디선가 베토벤 미사키 요스케 시리즈 4
나카야마 시치리 지음, 이연승 옮김 / 블루홀식스(블루홀6) / 2020년 6월
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간만에 fast pace로 추리소설을 한 권 읽으니 머리가 개운하다. 작가는 추리트릭 외에도 클래식에 조예가 깊은 것 같다. 연주의 묘사가 생동감 있게 소설에 묻어있어서 나도 듣고 싶어진다.

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