나가오 카즈히로, 마루오 타에코 - 할매할배, 요양원 잘못가면 치매가 더 심해져요

할매할배, 요양원 잘못가면 치매가 더 심해져요 - 방복하는 요양, 닭장에 가두는 요양
나가오 카즈히로.마루오 타에코 지음, 위경.한창완 옮김 / 북스타(Bookstar) / 2016년 2월

나가오 카즈히로, 마루오 타에코 - 할매할배, 요양원 잘못가면 치매가 더 심해져요

주변 지인이 치매 초기 진단을 받고 이것저것 치매 치료와 예방을 위해 노력하시는 모습을 보고 이 책을 읽게 되었습니다. 치매는 낫지 않으니 예방만이 낫는 길이라는 말을 듣고 큰 충격을 받았습니다. 어릴 때부터 세계 최고로 비참한 병이라고 알고 있던 치매가 이렇게 살기 좋아진 세상에서도 병증상이 낫지 않을 수도 있다니 말입니다. 항상 뭔가를 잘 잊어버리고 덤벙대는 제계 예방만이 살 길이라는 생각으로 읽게 됩니다. 책의 표지는 좀 허술해 보여 실망스러웠습니다.

  본문은 대화형식이라 읽기에 좋았습니다. 치매와 관련해 오랜 경력과 다양한 경험을 갖춘 두 명의 전문가들의 대화입니다. 실제 대화체로 쓰여져 읽기에 좋았고 집중이 잘 되는 편이였습니다. 각 챕터별 주제에 관해 재택의료에 종사하는 저명 의사와 헬퍼 간병인이 실태를 진솔히 얘기하고 있습니다. 치매에 불안을 갖고 있는 주변분만 아니라면 치매에 관해 크게 관심이 없었습니다. 그래서 이 책의 내용들이 조금 충격적이였습니다. 조용하고 남을 배려하는 걸 어릴 때부터 교육받아와 착하고 순하다고만 생각했던 일본인들도 치매 부모에겐 어쩔수 없는지 요양원에 방치하고 되돌아보지 않는지에 대한 내용입니다. 우리 나라라고 다를 바 없겠지요.  요양원이 전문기관이며 사랑하는 가족을 그들에게 맡기는 것이 인지상정이며 당연하다 생각했습니다. 하지만 전문가들의 의견은 그들을 100% 신뢰하지 말 것과 꾸준한 관심이 필요함을 강조하고 치매에 대한 우리들의 편견과 그로 인한 사회적 문제들을 지적해 주고 있습니다.

  책의 각 장은 각개 주제와 관련된 제목들로 이뤄져 있습니다. 그 주제와 관련된 일본 현실을 화자 두명의 경험을 토대로 대화하며 그들이 의도했던 해결책을 느리고 합리적으로 느껴지는 설득력을 갖춰 독자에게 설명하고 있습니다. 저처럼 큰 관심이 없던 사람에게도, 치매에 선입견, 편견이 있었던 사람도 거부감없이 읽을 수 있는 책입니다. 강력한 설득력을 가졌지만 이는 이론을 위한 이론이 아니라 경험과 그를 토대로 한 연구에서 나온 해결책이라 설득력을 갖추었고 부드럽게 머리에 소화되는 내용들이었습니다.

  치매를 일본에서는 인지증이라고 합니다. 치매는 심각하게 느껴지는 반면 인지증은 일상의 가벼운 증상처럼 느껴지는 이름입니다. 그만큼 치매에 관한 관심을 어려워하지 않고 일상으로 받아들이고 연구하는 거 같아 독서 자체가 좋은 경험이었고 새로운 관점에 눈이 트이게 해주었습니다. 건강한 사람의 입장에서 가볍게 생각해왔던 착각과 나만의 관점을 치매인의 관점에서 어떻게 받아들이는 것이 좋을지 고민해야겠다고 해주는 읽기 좋은 책입니다. 

찰스A. 이스트먼 - 바람이 전하는 인디언 이야기

바람이 전하는 인디언 이야기 - 마음의 위안을 주는 잔잔한 옛이야기
찰스 A. 이스트먼 지음, 김지은 옮김 / 책읽는귀족 / 2016년 4월

 찰스A. 이스트먼 - 바람이 전하는 인디언 이야기

  영적으로 신비한 사람들인 인디언에 대해선 꾸준히 궁금증을 느껴왔습니다. 그러던 중 꿈에 대해 배우게 되면서 독특한 인디언들의 의식을 알게 되었습니다. 바로 잠에서 깨어났을 때 꿈과 현실을 혼동하지 않기 위해 아침마다 자신의 위치를 확인하는 의식을 치룬다는 것이였는데요. 그건 꿈을 기록하고 삶의 방향을 잡아온 제게 꼭 필요한 의식이였고 그러면서 점점 더 인디언에 대한 관심이 높아지다 독특한 표지를 보고 반해 읽게 된 책입니다. 

  꿈을 공부하면서 소위 우리가 말하는 미개한 종족들의 의식과 이야기들을 많이 접할 수 있었습니다. 하늘과 신성에 가까이 하려던 그들은 요즘처럼 전해져오는 이야기도 소홀히 취급하지 않고 고귀하게 보전하고 있었습니다. 이야기는 정해진 때, 장소와 사람이 아니면 쉽게 들려주지 않았습니다. 그런 이야기들을 접할 수 있다니 좋은 기회였습니다.

  인디언의 많은 종족 중 수우족의 이야기를 다루고 있습니다. 우리네 전래동화, 민요 등과 같이 흘러 내려오는 이야기들이지만 지역, 이름 등이 확실해 신기했습니다. 이야기는 전사들, 여자들의 이야기로 구분되어있고 짤막하거나 긴 이야기 등으로 이뤄져 있습니다. 저는 이야기의 공통된 주인공이 있거나 마을이 정해져 있어 뭔가 연결된 이야기들이기를 기대했는데, 각 이야기의 주인공과 주제가 따로 나눠져 있었습니다. 전사, 여자의 이야기로 이뤄진 두 장의 이야기는 남자, 여자의 성역할과 그 사회에서 강하게 형성된 성정체성을 바탕으로 이야기 됩니다. 자연의 야생성을 극복하고 자연과 어우러지며 자연의 신성을 받아들이고 있었습니다. 그리고 비교가 되어서일까요. 현대의 삶보다 여러 매체들로부터 방해받는 것이 덜해서인지 더 삶에 집중하고 있다는 걸 느낄 수 있었습니다. 

  꿈 공부를 할 때 들었던 이야기들처럼 꿈같은 이야기들입니다. 짤막하면서 제일 엉뚱했던 이야기는 수우족에 전해져 내려오는 괴물 이야기와 연결된 전사들의 공포심을 이야기하면서 억울한 늙은이의 죽음을 보여주고 있어 안타까우면서도 황당하다는 생각이 들었습니다. 워낙 짤막한 이야기의 결론에 당황하면서도 뭔가 의미가 있겠지 싶어 되뇌어보게 됩니다. 전사들 파트에서는 주제가 전사들의 용맹함만 다루지 않고 그들의 무매함, 공포, 욕망 등 다양한 면을 보여주고 있었습니다. 전사와 여자 파트로 나뉘어 주인공을 중심으로 이야기가 전개되지만 편향되게 남성적이거나 여성적이지 않고 적당히 조화로웠습니다. 

  애초 기대했던 것보다 읽으며 조화로운 기운을 많이 받을 수 있어 좋았습니다. 우리와 비슷한 그들의 외양을 보고 이국적이면서 동질감을 느꼈었는데, 그들의 생활, 생각, 언어를 보며 더더욱 정감을 가질 수 있었습니다. 제목처럼 바람이 전하는 이야기는 정해진 형식없이 자유롭게 진행되지만 편안히 읽을 수 있었고 마음에 바로 흡수되는 감동적이면서 많은 생각을 해주게 하는 책입니다. 

베르너 티키 퀴스텐마허 - 림비

림비 - 뇌에 숨겨진 행복의 열쇠
베르너 티키 퀴스텐마허 지음, 한윤진 옮김 / 엘도라도 / 2015년 4월

베르너 티키 퀴스텐마허 - 림비

  짧은 인생에서 누군가가 기획한 듯한 삶의 전환을 느낀 적이 있습니다. 그 때마다 왜 나는 누군가의 기획에 휘둘려야 되나, 내 자신이 그 길을 기획할 수는 없을까 고민하다가 뇌에 관한 책들을 읽고 그 누군가가 바로 나 자신이였다는 걸 어렴풋이 느꼈습니다. 부지불식간에 하는 선택들과 결정들이 내 인생을 바꾸고 계속적으로 후회하는 일이 반복되었는데요. 이런 일들이 소심한 제겐 상처가 되고 내 발전에 도움이 안 되는 거 같아 뇌와 관련된 책들을 찾아 읽는 편이고 이 책 또한 그렇게 읽게 되었습니다. 작고 통통하고 하드커버로 되어 있어 읽기 좋지만 글씨가 약간 작은 편입니다. 

  책도 예쁘고 편집도 좋고 이미지도 많아 읽기 좋았습니다. 뇌와 관련된 글들은 어려운 편인데 쉽게 캐릭터로 비유하며 재미있게 설명하고 있어 어렵지 않았습니다. 무의식을 관장한다고 알려진 '대뇌변연계'를 림비라는 애칭으로 부르고 있습니다. 삶의 중요한 고비마다 의도치 않았던 언행과 상황으로 불편함을 겪었던 제게는 너무 좋은 책이였습니다. 복잡하고 이해가 되지 않던 머릿속 혼란을 림비 하나로 설명될 수 있습니다. 림비라는 잘 알려지지 않은 머릿속의 캐릭터를 친구처럼 친해지며 잘 이해하면 복잡하게만 느껴졌던 삶을 간단하고 명확하게 살 수 있다고 합니다.

  대뇌변연계 즉 림비는 우리의 행복, 불행, 기쁨, 슬픔, 쾌락, 고통을 관장하며 림비가 행복하면 우리가 행복해진다고 합니다. 우리의 행복이 림비의 행복이라니 이렇게 간단할수가. 책은 8장으로 되어 있으며 시간, 돈, 우리의 몸과 타인과의 관계를 통해 림비를 이해할 수 있습니다. 습관처럼 느껴지는 생활속 간단한 원칙들도 우리가 알지 못했던 림비에 맞춰 만들어져 있었다는 것도, 림비에 잘못 맞춰져 그릇된 것들도 알게 되었습니다. 이 점이 이 책의 장점이기도 하지만 좀 복잡하게 느껴진다는 단점도 되었습니다. 생활속 작은 것들까지도 림비와 연관시켜 자세히 설명해주기 때문에 대략적인 이해를 하고 끝내는 것이 아니라 힘들게 느껴졌습니다. 

  우리가 행복하기 위해선 림비가 깨어 있어야 하고 우리 곁을 맴돌며 우리를 도와야한다고 합니다. 그러기 위해선 감정이 일어나야 되는데 림비가 행복해야 그 감정도 쉽게 일어난다고 합니다. 림비를 캐릭터화한 까닭은 쉽게 대뇌변연계를 쉽게 이해하기 위해서이기도 하지만 그를 친구처럼 느끼게 하며 감정을 일으키기 위한 방법이기도 합니다. 어려운 뇌를 림비를 통해 쉽게 이해할 수 있었고 뇌와 감정에 대한 새로운 이해의 가닥을 잡을 수 있어 좋았습니다.

고덕진 - 젊은 부자의 투자이야기

35세 아파트 200채 사들인 젊은 부자의 투자이야기 - 부동산 입문자들의 필독서
고덕진 지음, 송희창 감수 / 지혜로 / 2015년 6월

고덕진 - 젊은 부자의 투자이야기

  제목이 돋보여 읽게 된 책입니다. 투자에서 안전을 추구하는 제게는 너무 위험하게 느껴지는 제목이였습니다. 하지만 수 년 전부터 부동산에 관심이 많았기 때문에 자신이 그 분야의 최고라고 생각하는 사람의 성공담을 읽고 싶어 읽게 되었습니다. 제목에 이끌린 건 젊은 나이에 부동산에 투자할 만큼의 자금 마련 자체가 쉽지 않다는 선입견을 깨주리란 생각에서였습니다. 책은 적당한 크기에 휴대성도 좋았고 줄간이 넉넉해 읽기에도 좋았습니다.

  투자를 위해서도, 내집 마련을 위해서도 읽기 좋은 책이였습니다. 아직 내집이 없어서 내집 마련에 관심이 많았었는데 어느 정도 궁금증을 해소할 수 있었습니다. 이전에도 부동산 경매에 관심을 가져 관련 책들을 많이 읽었는데요. 그때에도 감당 못할 큰 빚을 안고 하는 투자여서 큰 메리트를 느낄 수 없었는데 이 저자분도 대출을 적극 활용하라고 권해주고 있습니다.

  얼마 전 관련 법규가 조금 바뀌어 대출이 어려워졌다지만 여전히 부동산 담보 대출은 다른 대출에 비해 덜 깐깐한 거 같습니다. 그리고 그 대출이 있어서 많은 사람들이 무일푼으로 시작해 부동산으로 큰 돈을 벌 수 있었다고 여러 책에서 소개하고 있습니다만, 사람에 따라 그 대출을 만만히 보고 덤벼들 수 있을 거 같아 걱정이 되기도 합니다. 개인적으로 빚 자체를 좋아하지 않기 때문에 부동산 담보 대출도 담보 때문에 대출이 쉽지만 그만큼 위험하게 보였습니다. 상황 조율을 제대로 하지 못하면 부동산 자체를 날릴 수도 있기 때문입니다. 그래서인지 대출이 쉬운 만큼 위험도 커보였습니다. 

  이 책은 그런 고위험과 고수익에 대한 저자의 경험을 모두 보여주고 있습니다. 조금 잘난체 한다 보여질 수 있을 만큼 저자는 부동산 시장에서 우리가 부러워할 만큼의 수익을 내고 있었습니다. 그 부러움은 부동산 투자에 관심이 있는 일반인의 입장이지 본격적으로 사업으로 부동산업을 하는 사람들에게는 어떻게 느껴질지 모르겠습니다. 성공 뿐 아니라 매수한 집의 세입자를 구하지 못하거나 집이 경매로 넘어가는 등 예상치 못했던 변수들로 손해본 경험도 공유하고 있습니다. 실패에 연연하지 않고 탱크같은 추진력으로 시장조사와 매매를 추진하는 저자의 모습이 대단해 보였습니다. 역시 이 책에서도 사업을 하며 큰 돈을 버는 사람들의 추친력을 엿볼 수 있었습니다. 그리고 매매에 대한 위험과 수익을 다양한 저자의 경험을 통해 쉽게 이해할 수 있었으며 내가 뛰어들 수 있는 시장인지 타진할 수 있는 좋은 기회였습니다. 

크리스 페일리 - 왜 우리는 생각에 속을까

왜 우리는 생각에 속을까 - 자신도 속는 판단, 결정, 행동의 비밀
크리스 페일리 지음, 엄성수 옮김 / 인사이트앤뷰 / 2015년 5월

크리스 페일리 - 왜 우리는 생각에 속을까

  세상은 내 마음대로 되지 않는 것들 투성이입니다. 가족, 친구, 직장동료, 애인, 그리고 모르는 타인들까지. 파악도 안 되고 내 마음같지 않은 사람들 사이에 파묻혀 사는 우리는 불안에 시달릴 수 밖에 없습니다. 사회생활을 하며 점점 더 강한 불안감에 시달리던 저도 내가 파악할 수 있고 이해할 수 있는 것들을 하나하나 주변에 쌓아가는 것으로 내 세상을 만들어온 것 같습니다. 그럼에도 내 생각조차 내 마음대로 컨트롤되지 않는 상황이 주체할 수 없는 화를 불러오곤 합니다. 그래서 뇌 관련, 명상, 감정 컨트롤에 대한 책을 읽어 왔고 이 책도 그런 일환에서 읽게 되었습니다. 

  책은 회색톤의 깔끔하고 그리 크지 않은 크기로 차분하고 깔끔한 느낌입니다. 책은 5부로 이뤄져 있고 각 부의 제목은 뇌와 의식, 마음에 관심이 많을 독자들의 궁금증을 유발하는 주제입니다. 2부의 '의식이 한다고 생각하는 일은 실제로 무의식이 한다.'는 주제는 제가 평생 의문을 갖던 부분으로 재미있게 읽었습니다. 얼마전 '멍때리기 대회'가 있었는데요. 반나절 이상을 멍때린 초등학생이 이겨 귀엽다고 생각했었던 그 대회가 2장의 주제를 뒷받침하고 있었습니다. 오히려 아무 생각을 하지 않는 것이 생각하기 위한 최고의 방법이라 합니다. 책은 짧은 글들로 이뤄져 있어 집중해 읽을 수 있었고 큰 주제를 다양한 각도에서 이야기하고 있어 좋았지만, 이런 형식의 글들은 자칫 큰 주제들을 상기시키지 않고 그 소주제에 집중하게 하는 단점도 있습니다. 

  각 글의 소주제들은 평소 우리가 잘못 알고 있던 '생각'의 틀을 바꿔주고 있습니다. 여러 실험을 통한 증명을 간략히 설명해 어렵지 않았습니다. 다양한 실험은 우리 인류가 얼마나 자신들의 생각을 파악하지 못하고 있고, 파악하기 위해 얼마나 다양한 노력을 해 왔는지 알 수 있어 공감대를 넓힐 수 있었습니다. 뇌와 마음의 언어가 달라 서로 오해도 착각도 할 수 있다는 것도 알게 되었습니다. 주제는 간단 명료하고 설명도 그리 장황하지 않아 읽기 좋았습니다. 

  나 자신을 바라볼 수 없기에 타인에게서 내 생각을 파악하고 내 진짜 모습을 찾는다고 합니다. 우리가 드라마, 소설, 영화, 라디오 등 매체에 집중하는 건 바로 의식적이진 않지만 무의식적으로 바라는 내 진짜 모습을 찾기 위한 방법이 아닐까 라는 생각이 들었습니다. 제목처럼 생각에 대한 우리들의 생각이 편견이었으며 제대로 알게 해주는 책이였습니다.