그렇게 나를 만들어간다

그렇게 나를 만들어간다 - 장마리아 그림에세이
장마리아 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 8월

모든 것을 다 잘하고 싶지만 잘하지 못하는 것을 받아들이며 사는데 그 중에서도 어렸을 때부터 미술과 체육에 가장 아쉬운 마음이 들었었어요. 그렇게 아쉬운 마음을 가지며 스스로 내가 잘 못하는것에 대한 동경이 있었는데 특히나 아름다운 그림을 보고 그런 예술 작품을 만들어내는 사람들에 대한 존경심도 있거든요. 그림이라는 것이 결국 마음을 보이는 예술이라는 생각을 해서 특히나 제가 좋아하는 분야이긴 해요. 물론 잘 알거나 전문적인것은 전혀 없지만 그저 그림에 애정이 좀 있거든요. 멋진 작품을 만들어내는 작가님의 그림 에세이라니 너무 흥미롭고 궁금했어요.

예술가도 역시 인간이라는 것을 다시 한번 느끼며 그녀의 일상과 생각들 그리고 순간의 모습들을 같이 보고 즐길 수 있는 시간을 보내니 너무 좋더라구요. 가끔은 그림 그 자체뿐만 아니라 그 그림을 담고 있는 액자도 그리고 그 환경들도 모두 아름다움을 표현하는 것들이라는 생각이 들었어요. 최근 나는 나 스스로에대해 자신감이 없고 뭘 해도 나 자신에 대해 만족감이 없어서 스스로를 더 몰아세우는 생각과 행동들을 많이 했었는데 그런 나 자신에 대한 생각을 다시 하게 만들었다.

책을 읽으며 내가 잘 알지 못하고 모르는 세계 그리고 잘 알 수 없는 이야기들을 들으며 나에 대한 그리고 내 삶에 대한 생각을 넓혀갈 수 있었다. 집에서 편안하게 책으로 보며 그림을 감상하기도 하고 이야기를 듣기도 하니 뭔가 새로운 세상을 즐기고 여행하는 기분이었어요. 다양한 경험을 모두 내가 직접 할 수는 없지만 이렇게 책을 통해 다른 사람의 삶과 생각을 알고 느끼는게 참 좋더라구요. 최근 머리도 아프고 그러면서 눈 검사를 했는데 무언가를 보고 느끼며 살아갈 수 있음에 다시 한번 감사하다는 생각도 하게 되었어요.

아름다운 그림과 이야기로 편안하고 행복한 시간을 보낼 수 있어서 참 좋았던것 같아요. 최근 지치고 힘든 시간이었는데 좋은 힐링이 되었어요. 이야기 중간 중간 나 또한 내 인생에 대해 돌아보게 되었어요. 왜 이 인생을 사는지 나는 어떤 사람이 되고 싶은지 그런 질문을 같이 듣고 생각해보는 시간을 가질 수 있었어요. 나는 왜 이런 일을 할까 무슨 인생을 살아가고 싶은걸까, 그런 생각들을 할 수 있던 참 좋은 시간이었어요.

하루 15분, 자존감 수업

하루 15분 자존감 수업 - 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게
너새니얼 브랜든 지음, 이미정 옮김 / 앤의서재 / 2023년 8월

지난 1년정도의 기간동안 많은 일들이 있었지만 가장 저에게 큰 영향을 줬던 일은 제가 많이 아팠었던 일이었어요. 일을 하며 어마어마하게 스트레스를 받고 그렇게 스트레스 받으며 몸이 아파서 크게 아프고 힘든 시간을 보냈었어요. 그렇게 아프면서 심지어 살도 너무 쪄서 거의 15키로가 쪘어요. 사실 그 전에도 날씬한 사람은 아니었고 계속 다이어트 해야하는 상황이었는데 그 와중에 살이 더 쪄서 15키로가 쪄버리니 최근의 저는 제가 뭘 해도 뭘 입어도 다 마음에 안들고 저 자신이 싫어지더라구요. 그래서 마음이 너무 힘들고 심지어 저 자신이 싫어지기도 하는데 일에서도 자신감이 없어서 더욱 괴로운 시간들을 보내고 있었어요. 뭔가 하나부터 열까지 내가 보내는 시간이 괴로울 정도로 스스로를 탓하고 미워하며 시간을 보냈어요. 거울을 보면 항상 불만인 곳 마음에 들지 않는곳만 눈에 들어오고 항상 스스로를 질책하듯 바라보고 있더라구요. 이런 제 자신을 깨달으며 나 스스로 자존감이 참 낮은 사람이구나 느꼈어요. 자존감을 키우려면 어떻게 해야할까, 스스로 많이 생각도 해보고 찾아도 봤지만 역시 책으로 배우는게 가장 좋지 않을까 생각했는데 저에게 가장 필요한 자존감 수업을 읽고 배울 수 있는 책을 만나서 기대가 되더라구요.

자존감 연구를 많이 하신 박사님으로부터 배우는 자존감 수업이라니, 앞으로 제가 저를 보는 모습이 조금은 달라지지 않을까 하는 생각과 함께 책을 보게 되었어요. 최근 저는 저 자신을 신뢰하지 못하겠고 나라는 사람이 어떤 사람인지도 잘 모르겠어요. 뭔가 흐릿하게 스스로의 정체성 없이 살아간다는 느낌이 들어요. 몸이 아파지고 살이찌며 스스로의 모습이 더 싫어지고 뭘 해도 다 마음에 안드는데 또 하고 싶은것도 없는 답답한 현실에 갇힌 느낌이 들어요. 이런 상황이다보니 스스로는 존중하지도 않고 하는 일이나 생각, 결정 모든것에 확신이 없기도 해요. 제대로 된 삶을 살고 나 스스로의 존재의 이유를 찾고 싶은데 참 어렵고 생각만하면서 결국 한발자국도 나가지 못한다는 생각에 스스로가 더 싫어지고는 하거든요.

책을 읽으며 그동안 나는 너무 특별한 요소들이 나를 이루고 그런것들이 있어야지만 내가 가치있는 존재라고 생각하고 살았다는것을 깨달았어요. 한번도 나 자신을 그대로 바라보는것이 아니라 몸무게가 몇인 나, 돈을 얼마 버는 나, 어떤 옷을 입는 나, 어떤 사람들과 지내는 나 등등 나를 나로 인정하고 받아들이는것이 아닌 나를 구성하는것들만이 나의 가치를 판단하고 결정할 수 있다고 생각하고 살았던것 같아요. 내가 싫다고 하면서도 외면하며 나에 대한 생각을 하는 시간을 가진적은 없었는데 나는 언제 나 자신을 좋아하고 싫어하는지 나 스스로를 위해 생각하는 시간을 보내야겠다고 결심했어요. 나 스스로 내 삶을 얼마나 인지하고 인식하며 살아가는가를 생각하지 못하고 그저 흘러가게 두는 그런 시간들이 더 많은 지분으로 나를 둘러싸지 않았나 생각해봤어요. 지금부터라도 내 삶을 더 인지하고 인식하며 올바른 길로 나아가려고 노력해보고 싶어요.

책을 읽으며 내 생각의 흐름이 어떤지 그동안 난 어떻게 생각하며 살아가고 있었는지 나 자신을 되돌아보고 또 앞으로도 그렇게 살아가려고 해요. 자존감이 하루만에 한번 책을 읽는것만으로도 높아지지는 않지만 그래도 서서히 내가 옳은 방향으로 가고 있다는것을 인지하고 나아가고 싶어요.

25세, 도쿄, 1인가구, 월150만원 홀가분하게 즐기는 의식주

25세, 도쿄, 1인가구, 월150만원 : 홀가분하게 즐기는 의식주
오쿠다이라 마사시 지음, 김수정 옮김 / 윌스타일 / 2023년 6월

이십대의 내 삶은 어땠는가 생각해보면 전 참 바쁘게 억세게 힘들게 살아나갔던것 같아요. 지금와서 보면 진짜 내 안의 머모든 열정을 쏟아 순간순간을 살아냈지만 그 순간들이 즐거웠거나 행복했냐고 물어본다면, 행복했다고 답하기는 어려운것 같아요. 지금은 꽤나 자주 행복해하고 스스로 무슨 마음과 어떤 생각으로 살아가는지 돌아보고 살아가는 중이에요. 물론 아직도 중심을 잃고 비틀거리는 날들이 있기는 하지만 그래도 조금 더 자주 나 자신을 생각하고 내가 선호하고 좋아하는것들에 대해 알아가려 노력하고 있어요. 이미 이십대에 내 삶에 대해 좋아하는 것을 하고 발란스를 맞춰가며 살아가는 사람이 있다니 그건 정말 부러운 일이더라구요.

최근엔 전 유튜브로 일상을 보는 브이로그나 음식을 만드는 영상을 많이 좋아하는데 막상 제가 하기는 어렵지만 그래도 항상 보면서 그 순간을 힐링하는 시간으로 보내고는 해요. 일상이나 살림하는 영상을 보다보면 급하고 바쁘게 살아가는 제가 조금은 속도를 늦추고 지금 내가 가진것 누릴 수 있는 기쁨을 다시 바라보게 되더라구요. 그렇게 좋아하는 것들을 느끼고 감사하게 생각하다보면 조금 더 많이 행복해지는것 같아요. 이런 영상이나 책을 보다보면 내가 내 일상을 얼마나 잘 보고 느껴야하는지 다시한번 깨닫게 되기도 하구요. 그래서 더욱 이런 영상이나 책을 좋아하는것 같아요.

제가 이십대때에는 시간은 하나도 중요한게 아니라고 생각했었는데 시간을 소중함을 이십대부터 알아갔다면 얼마나 좋았을까요. 이제와서 아쉽고 후회되지만 지금이라도 시간을 소중히 생각하려 해요. 그러고보면 저는 지금도 내 일상을 즐기고는 있지만 나다운 생활을 유지하기 위해 일과 내 삶의 발란스를 잘 맞춰야하는데 그렇게 못하고 있는것 같아요. 결단력있게 나를 위한 삶을 살아가는 모습이 참 멋진것 같다는 생각이 들었어요. 내가 좋아하는 일을하니 더 좋아하는 일만 할 수 있도록 새로운 일이 생겨나다니, 그동안 저는 저에대해 너무 모르고 내가 뭘 좋아하고 잘하는지 집중하기보다는 흘러가는데로 시간을 보내버려 이미 내가 뭘 하고 싶은지 잘하는지도 모르는 지경이 된것을 아닐까 하는 생각이 들었어요. 그래도 이대로 후회말고 조금 더 저 자신을 위해 중심축을 저의 삶으로 더 바꿔가야겠다고 생각했고 결심했어요.

어쩌면 당연한 일상, 그 속에서 나를 찾고 그 순간을 즐기는 삶을 산다는 것은 사실 의외로 용기가 필요해요. 다른 사람들에게 휘둘리지 않고 나 자신의 목소리에 기울이여 진짜 내가 원하는 것을 찾아가는 여정은 스스로 노력해야지만 가질 수 있는 순간이거든요. 그래서 더욱 집안에 모든 구석에 자신의 취향과 느낌을 모두 담아 살아가는 작가님의 삶이 멋져보였어요. 지금 내가 살아가는 이 공간에도 더욱 나답고 내가 좋아하는것들로 채워가며 제대로 나를 위한 시간들을 보내보고 싶어요.

프로방스 여행 내 삶이 가장 빛나는 순간으로

프로방스 여행 내 삶이 가장 빛나는 순간으로
이재형 지음 / 디이니셔티브 / 2023년 7월

가장 사랑하고 꿈꿨던 도시, 그 곳은 파리였고 파리에 갔던 여행은 너무 행복했다. 파리 여행을 하고나서는 새로운 꿈이 생겼다. 프랑스를 더 많이 더 깊게 보고 싶어졌다. 특히나 여행하면서 가장 좋았던 순간은 내가 너무 사랑하는 모네의 작품들을 보는 순간이었는데 그렇게 작품들을 보면서 지베르니에 직접 가서 그 작품에 담겼던 실제 풍경을 만나니 그 순간에 느껴지는 감동이 밀려왔고 감탄이 멈추지 않았다. 그렇게 새로운 꿈을 다시 꾸게 된것이 아름다운 작품들에 담겼던 남프랑스는 어떤 모습일까, 그 아름다움을 내 눈으로 만나본다면 어떨까 싶었다. 특히나 너무 좋아하는 프로방스의 라벤더밭을 내 눈으로 보는 꿈을 계속 꾼다. 찬란히 빛나는 햇살과 그 햇살에 눈부시듯 자라나는 보랏빛 꽃들은 얼마나 장관일까 생각하며 다양하게 사진이나 그림으로 만나보고는 한다. 그래서 프로방스 여행 책을 보고는 당연하게도 손이 갈 수 밖에 없었다.

책을 펴자마자 프로방스의 태양과 바다, 라벤더와 양귀비의 글자들을 읽어내려가며 가슴이 쿵쾅거리고 너무도 설레고 있었다. 내 삶의 목표가 너무나도 명확하게 정해지는 순간이었다. 프로방스는 꼭 누군가와 함께 해야지, 꼭 여행을 해야지. 살 수 있다면 그 곳의 태양을 즐기며 살아봐야지. 그렇게 자꾸만 꿈이 생기고 자꾸만 행복해지는 마음으로 책을 넘겨갔다. 예술의 도시 아를부터 시작하는 여정은 정말 딱 프로방스 여행에 맞는 시작이라는 생각이 들었다. 반 고흐의 숨결이 남아있을것만 같은 그런 예술의 도시, 반 고흐의 작품중 가장 좋아하는 꽃을 피운 아몬드나무를 만날 수 있는 그 곳, 반 고흐를 만날 수 있는 아를이 너무도 가고 싶어졌다.

누가 봐도 찬란하게 빛나는 마르세유 또한 이름은 익숙하나 이렇게 다양한 문화들이 함께 할 수 있다는것이 아름답고 더욱 멋지다고 느껴졌다. 너무나 잘 알려진 니스는 마티스와 샤갈이 사랑할수 밖에 없는 색감을 가지고 있는 도시라는 생각이 들었다. 요즘도 다양하게 니스의 모습을 미디어로 만나볼 수 있는데 정말 너무 아름다워서 인생에 한번은 꼭 가야할 곳이라는 생각이 들었다. 이렇게 아비뇽과 엑상 프로방스를 포함에 알고 있던 도시 말고도 다른 작든 도시들의 이야기를 들으며 너무 행복했다. 무조건 꼭 프로방스를 가야지, 남프랑스를 여행해봐야지 하는 생각이 멈추질 않았다.

가본 적 없지만 벌써 사랑에 빠진 도시, 프로방스에 여행을 가고 싶다. 그 곳에서 내 삶이 가장 빛나는 순간으로 만들고 싶다. 아름다운 예술가들의 혼이 가득 남아있는 프로방스를 즐기는 시간을 꿈꿔본다.

해커스일본어 JLPT 일본어능력시험 실전모의고사 N3(5회분)

해커스 일본어 JLPT N3 (일본어능력시험) 실전모의고사 - 최신 기출경향 반영｜무료 교재 MP3, 폰 안에 쏙! 회차별 단어/문형집, JLPT N5/N4 필수 단어/문형집 제공｜무료 회독용 답안지 ㅣ 해커스 일본어 JLPT (일본어능력시험) 실전모의고사
해커스 JLPT 연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2023년 5월

일본 드라마나 영화, 애니메이션을 좋아하면서 어렸을 때 부터 일본 문화를 많이 접한 편인데 그래서 일본으로 여행을 가면 불편하지는 않을정도로 여행을 즐길 수 있었거든요. 그런데 코로나 중 뭔가 새로운것을 나를 위해 하는 시간이 있었으면 좋겠다고 생각한 후로 일본어를 배워볼까 싶은 욕심이 들더라구요. 뭔가 영화를 볼때 그 뉘앙스를 제대로 느끼고 싶기도 하고 자막 없이 보고 싶다는 욕심이 생겨서 공부를 해볼까 하며 시작하게 되었는데요. 우선은 기본적으로 대화를 중심으로 편안하게 하다보니 아무래도 1년동안 한다고 했지만 늘지 않는것 같더라구요. 한주에 한번 정도로는 역시 언어는 늘기가 힘들기도 하고 특별히 매일 대화를 하는것이 아니니 더더욱 그렇게 많이 달라지는 모습을 보이지 않더라구요. 그래서 JLPT 시험을 봐야하나, 그렇게 목표를 자세히 설정해야 더 발전적으로 도전적으로 열심히 열정을 가지고 할 수 있지 않을까 싶은 생각이 들었어요. 그래서 JLPT에 대해 관심이 생겼는데 JPLT에 대해 아는것도 전혀 없고 그냥 도전해보기에는 두려운 마음도 있어서 어떤 문제가 나오는지 집에서 한번 스스로 보고 알고 싶어지더라구요. 공부하려면 유명한건 역시 해커스니까 바로 문제집을 한번 봐봐야겠다 싶어서 실전 모의고사를 봐보게 되었어요.

JLPT에 대해 전혀 지식이 없어서 중간 레벨을 봤는데 이정도를 제가 시험을 보려면 공부를 진짜 많이 해야겠다는 생각이 우선 들었어요. 책을 먼저 훓어 봤는데 지금까지 내가 하는건 너무 기본적인것만 하고 있었고 언어에 대해 깊이가 없었구나 싶은생각이 들더라구요. 모의고사로 구성을 보니 4가지 부분으로 나뉘어져 있고 다방면으로 제가 많이 부족한 면들을 알 수 있었어요. 책을 보다보니 합격 비법이 굉장히 자세히 나와있는데 공부를 하면서 어떤 부분에 집중해야할지 알게 되어 좋았어요. 시험공부 안 한지 진짜 오래 되었는데 중요한 비법을 잘 알려줘서 책을 어떻게 잘 사용하고 활용해야하는지 알게되어 참 좋았어요. 제가 모르는 부분들과 부족한 부분들을 정말 많이 알게되었는데 더 쉬운 레벨의 단어장도 함께 공부 할 수 있어서 많이 부족한 저에게는 진짜 도움이 많이 되었어요.

시험 보기 전에 가장 중요한 것은 내가 얼마나 잘 알고 문제 유형을 잘 알고 있는가인데 시험에 나오는 유형을 자세히 알수 있어서 시험볼때 굉장히 실질적인 도움이 될것 같다는 생각을 했어요. 또 7일 14일 학습플랜으로 시험 전에 집중해서 시험 점수가 잘 나올 수 있게 제대로 준비하고 공부할 수 있는 책의 구성이더라구요. 모의고사라는 것을 안 본지 진짜 너무 오래되었는데 다시 공부하고 싶다는 의지가 타오르더라구요. 지금 제 수준에서는 N3는 바로 무리지만 그래도 차근차근 쌓아가서 언젠가 시험을 보고 좋은 결과를 내고 싶다는 생각을 하게 되었어요.

합격해야하는 시험을 볼때 가장 중요한것은 내가 많이 알고 있는것도 중요하지만 전략적으로 출제의 성향이나 무엇에 집중해야하는지 제대로 알고하는것이 가장 중요한것 같아요. 확실히 모의고사를 통해 제대로 출제의 성향을 알고 준비할 수 있는 좋은 방법인것 같아요. 앞으로 더 열심히 해봐야겠어요. 이 모의고사를 잘 풀수 있을때까지요.