-
-
오늘은 나를 사랑해 주자
나츠오 사에리 지음, 김미형 옮김 / 열림원 / 2018년 5월
평점 : 
절판
내 마음이 지쳐 있을 때에는 세상도 눅눅하고 흐릿하게 보이기 마련이다. ......
아무래도 내 마음 상태와 내가 보는 세상은 쉽게 동화되어 버리는 것 같다.
p.24
이 책의 전체적인 주제문에 가깝지 않은가 싶다.
마음을 편하게 먹고 느긋하게, 안되는 것에 연연하지 말고 ...
세상사 결국 내 마음대로 할 수 있는 건 내 마음밖에 없으니...
내 마음이라도 편하게 돌려서
내 육신과 마음이라도 보듬으며 살라는 것이 아닐까...
소확행 이라거나
욜로 라거나
미니멀라이프 라거나...
뭔가 가지려고, 이루려고, 갈망하고 애쓰다 굴복하지 말라는 메세지들이 많은 요즘이다.
별 수 없이 이렇게 마음을 톡닥이기라도 해야겠지 싶다가도...
조금은 쓸쓸하기도...
부정적인 마음은 메모지 같은 데에 쓰게 되었다. 그걸 잘게 찢어 버린다.
반대로 행복했던 일은 일기에 쓴다.
p. 42
물리적 가이드로 눈에 확 들어왔던 방법이다.
부정적인 기분, 생각들은 어떻게든 꺼내주지 않으면 계속 머리속을 맴돈다.
그런데, 일기장에 적어두자니...
일기장이 퀴퀴하다.
꽤나 현실적인 팁이다.
'왠지 마음이 편안하다'라고 느껴진다면 그 상태야말로 '진정 나다운 것'이 아닐까?
......
모두가 자신에게 '편안한 것'을 찾아내 살아갔으면 좋겠다. 여기가 아니라고 지금을 부정하는 게 아니라, 그렇다고 오래 멈춰 서서 고민하는 것도 아니라, 천천히 나의 취향과 편안함을 모아 간다는 느낌으로.
p.55,56
'내 재능은 다른 사람이 발견하는 것'
p. 63
그렇다는 건 다양한 활동을 다른 사람들과 교류하며 해야한다는 건데...
그런 상황을 많이 접할 수 있는 환경을 만나기 어려운 사람은 어떻게 재능을 발견할 수 있을까?
마음의 서걱거림에 민감해졌으면 좋겠다. 첫인상과 첫 느낌은 빗나가는 법이 별로 없다.
p.75
얼마전에 읽은 [서늘한 신호]라는 책이 생각난다.
직감을 믿고 위험에 대처하라는 이야기였는데...
많은 걸 경험하고 보고, 알아만하는 건 아니다.
나는 내가 가장 잘 아니까 내가 싫은 건 그냥 내가 아는 거다.
그런 나에게 솔직한 것이 '제일 좋은 거겠지.
그러려면 나에게 민감해져야 한다.
내가 지금 어떻게 느끼고 있는지를 잘 캐치해줘야 한다.
사실 습관이 되지 않으면 쉽지 않아. 익숙해질 때까지 의도적으로 노력해야 한다.
나와 대화하는 습관.
'싫으면 관두지 뭐'
p.109
이 책을 읽으며 가장 좋았던 구절이였다.
조금은 이런 자세로 살았던 거 같은데...
나이를 먹으면서 조금 주저함이 늘었다.
다시 하고싶은 일이 떠오르면 작게라도 시작하는 무모함과
꼭, 완주해야한다는 강박에서 벗어날 수 있기를.
나 자신에게도 시간을 들이지 않으면 자신에 대한 애정이 생기지 않는 거라고 나는 믿는다.
p.123
나와 친해지고 나를 아껴주고, 나를 가꿔주는 일에 인색하다. 나는.
거울 속의 나는 참 낯설다.
잘 모르는 사람으로 버려두지 말고 나를 좀 더 자주 마주해야하는데...
어렵다.
이름이 붙기 전과 이름이 붙은 다음에는 눈앞 세상의 정보량과 친밀도가 달라진다.
p. 180
내 주변을 조금 더 관심을 가지고 들여다보고
그들의 이름을 알게 되면, 세상은 더욱 풍요로워지겠지.
그러기 위해서는 이름을 알고 싶은 호기심과 찾아볼 수 있는 여유를 먼저 가져야겠지만.
어찌보면 하나마나한 소리같은 이야기들이지만...
(받아들이지 않으면 세상 책들이 다 그렇기는 하지만)
조금은 편해져도 괜찮다고 거듭거듭 말해주는 건
작게나마 위로가 된다.
이래저래 구절구절을 살피며 이야기를 나누는 여유도
나를 위한 다독임일테니
좋은 시간이였다.