신이 선택한 의사 1&2

[세트] 신이 선택한 의사 : 더 피지션 1~2 세트 - 전2권
노아 고든 지음, 김소영 옮김 / 해나무 / 2019년 4월

선택한 의사 1&2]





<신이 선택한 의사>는 먼저 영화와 뮤지컬로 알게 된 작품이다. 노아 고든의 한 권당 800페이지가 넘는 장편소설인 <신이 선택한 의사>는 영국 런던의 9살짜리 롭이라는 소년으로부터 이야기가 시작된다. 이 책의 주인공인 롭은 어린나이에 부모님을 잃고 동생들과 뿔뿔히 흝어지게 된다. 그리고 이발 외과의 바버를 만나 그의 견습생으로 일하게 된 롭은 그와 함께 떠돌이 생활을 하며 바버에게 여러 기술을 전수받게 된다. 하지만 바버가 갑작스럽게 죽게 되면서 혼자 남은 롭은 자신의 천부적인 치유사적 소명를 이루기 위해 당시 페르시아의 최고의 의학자이자 중세 최대의 의학자인 이븐 시나를 따라 내과의가 되기위해 노력한다.



결국 롭은 우여곡적 끝에 이스파한의 의대생이 되었지만 이슬람교인이 아닌 이방인으로 차별받기도 한다. 하지만 내과의라는 소명을 꿈꾸며 공부해 롭은 마침내 의사로서의 제2의 막을 시작하지만 자신의 고향으로 다시 돌아오고 그 가운데 동생들을 다시 만났고 생명의 가치와 치유사라는 소명을 통해 점차 열정만 있던 의사에게 열정이 있는 의사가 성장한다. 그리고 그 과정에서 메리와 둘만의 결혼식을 올리게 되고 페르시아의 왕과 함께 전쟁에 참여하기도 한다. 마지막엔 롭이 태어난 영국 런던을 거쳐 스코틀랜드로 오게 되며 그 곳에서 내과의로서의 사명을 다하며 살아가며 소설은 끝이 난다.



이 소설은 작가의 탁월한 고증과 롭이라는 주인공의 일대기를 보여주며 탄탄한 서사로 허구와 사실의 경계가 두드러지지않는다. 이 책에서 주인공 '롭'은 가상의 인물이지만 이 책에서 페르시아, 이스파한의 최고의 의학자로 나오는 이븐 시나는 실존인물이며 실제로도 의학을 널리 퍼뜨렸다. 이 소설을 읽으며 만만치않는 분량이었지만 중세를 배경으로 동서양의 종교적, 문화적, 사회적 모습의 차이를 보여주면서 그 당시 중세의 배경과 분위기를 알 수 있었다.



영국 런던에서부터 로마 페르시아 이스파한에 이르기까지의 여정을 보여주며 내과의라는 목표를 위해 열정을 다해 노력하고 성장하는 롭의 모습을 보며 삶의 긴 여정이었지만 아픔과 이별, 사랑과 열정, 순수함을 고루 느낄 수 있는 소설이었다. 또한 당시 찬란한 문명을 꽃피웠던 페르시아의 모습을 잘 보여주어 당시 미신과 편견으로 가득찼던 중세의 양태를 잘 드러낸 소설이었다. 평소 동서양의 중세에 대해 관심이 많았던 분들, 중세시대의 모습을 잘 드러내며 비판적인 시선으로 감상할 수 있는 소설을 찾고 계셨던 분들께 추천하고 싶다. 중세 시대의 동서양의 문화를 잘 비교할 수 있는 소설이기에 조금 길지만 <신이 선택한 의사>를 읽어보기 바란다.

[서평/인문] 초서 독서법

초서 독서법 - 읽고 가려 뽑아 내 글로 정리하는 힘
김병완 지음 / 청림출판 / 2019년 4월

<초서 독서법>

초서 (抄書)

[명사] 책의 내용 가운데 중요한 부분만을 뽑아서 씀. 또는 그렇게 쓴 책.   

-출처 네이버사전

평소 독서량은 많은데 독서한만큼 남는 것이 없는 것 같아서 독서법에 대한 고민을 갖고 있던 찰라 <1시간에 1권 퀸텀 독서법>의 김병완저자의 신작 <초서 독서법>을 알게 되었다. 이 책은 빠르고 많은 양을 효율적으로 읽는 '양적 독서'에 대해 다룬 전작과 달리 양에 구애받지않고 섬세하고 정확하게 읽는 '질적 독서'에 대해 다루었다. 이 책을 읽게 된 이유는 앞서 말했듯이, 독서량에 비해 독서를 하고 난뒤의 견식이나 지식의 변화가 별로 없다고 느꼈기 때문이다. 그래서 독서하는 습관을 기르고 싶어 시작했던 '하루에 몇 권을 읽었고 일주일에는 몇 권을 읽었나'등과 같은 독서량에만 치중한 '양적 독서'에서 벗어나 독서하는 그 행위뿐만아니라 독서의 진짜 의미인 '책을 읽고 (삶 속에) 적용'할 수 있는 독서인 '질적 독서'를 하고 싶었다.

그럼 이 책에서는 어떤 질적 독서의 방법을 소개하고 있을까? 이 책은 제목과 같이 <초서 독서법>에 대해 설명하고 있다. '초서'는 우리말로 책의 내용 가운데 중요한 부분만을 뽑아 쓰다, 또는 그렇게 쓴 책을 말하는데 단순히 읽고 이해하는 것을 넘어 직접 손을 책의 내용을 써보며 이해하는데 목적을 두는 독서법이 '초서 독서법'이라고 할 수 있다.

이 책은 총 2부로 구성되어있는데 먼저, 1부에서는 이름도 어려운 '초서 독서법'이란 무엇인지, 그리고 이 독서법이 왜 필요하고 얼마나 좋은 독서법인지 소개한다. 다음, 2부에서는 본격적으로 '초서 독서법'을 어떻게 하는지에 대해 설명한다. 사실 2부가 이 책의 메인이라고 할 수 있기때문에 책을 다 읽을 시간이 없으신분들은 2부부터 읽어도 좋을 듯 하다.

2부는 총 5단계에 걸처 '초서 독서법'을 단계별로 체계적으로 설명하는데 내가 이 독서법을 독서시간때별로 나누자면 책을 읽기 전과 책을 읽을 때, 그리고 책을 읽고 난뒤에 따라 독서시간별로 나눠서 설명해볼 수 있을 것 같다. 먼저, 이 책에서 소개하는 1단계는 책을 읽기 전에 할 활동으로 먼저 내가 이 책을 읽는 이유와 나의 입지를 분명히한다. 즉 자신의 주관과 의견을 가지고 책을 읽을 자세에 임할 것을 이야기한다. 다음으로, 이 책에서 소개하는 2단계와 3단계는 책을 읽는 중에 해야할 행동으로 2단계는 책을 '읽는 행위' 즉, 책을 읽는다는 것은 책을 해독한다는 말이며 3단계는 능동적인 태도로 책의 내용을 단지 읽지만 말고 해당 내용을 비판하거나 저울질하면서 읽어보는 것이다.

마지막으로, 책을 읽고 난 뒤에 할 행동으로 이 책에서 소개하는 4단계와 5단계는 초서, 즉 글로 책의 핵심내용을 기록하고 책에 비교해 나의 견해나 의식을 새롭게 정립해나가는 것이다. 따라서 이 책에서 이야기하는 질적 독서법은 단지 4단계만을 다룬 것이 '초서 독서법'이 아니라 1단계부터 5단계까지, 책을 읽기 전부터 책을 읽고 난뒤까지 모두 독서활동에 포함된다는 이야기이다.

이 책을 읽으면서 정말 독서법에 대해서 깊게 고민하고 반성해보았다. 평소 책을 읽고싶은데로 마구잡이로 읽는 습관에서 벗어나 이 책에서 나온 '초서 독서법'을 이용해 좀 더 섬세하고 깊이있는 독서를 해야겠다고 생각했다. 그래서 만약 나처럼 평소 '질적 독서'에 대해 고민을 갖고 있었다면 이 책을 읽어보길 바란다. 일단 독서를 할 때 펜과 책만 있으면 되니까 평소 독서습관에 조금만 변화를 주면 충분히 해나갈 수 있고 이 책에서 '초서 독서법'에 대해서 바로 이 책을 읽고 적용해볼 수 있도록 <군주론>에 적용한 사례를 들어 쉽게 설명하고 있으니, 어렵지 않게 '초서 독서법'을 익힐 수 있기 때문이다. 그래서 평소 독서법에 고민이 있던 이들에게 좋은 지침서가 될 것 같아 나와 같은 고민을 하고 있는 분들께 추천하고싶다.

[서평/건강] 피로를 모르는 최고의 몸

피로를 모르는 최고의 몸 - 왜 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까?
나카노 히로미치 지음, 최서희 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 2월

[피로를 모르는 최고의 몸]

요즘은 자도 자도 피곤한 하루가 계속 되는 것 같다. 아무것도 하지 않는데도 요즘은 왜 이렇게 하루가 길고 매사에 집중도 제대로 하지 못하고 졸기만 하는 것 같다. 요즘은 점점 더 심해져 체력이 떨어지고 아무것도 하고 싶지가 않다. 그래서 부쩍 요즘들어 건강에 대한 포스팅이나 서적을 찾아보는 중에 하루하루가 피곤 때문에 피곤에 쩔어 아무것도 못할 것만 같은 이들을 위한 <피로를 모르는 몸>이라는 책을 알게 되었다.

이 책은 피곤한 일상을 원상복구하는 간단하고 손쉬운 방법을 소개한다. 이 책은 점점 더 체력 때문에 고민을 하고 있는 이들을 위한 아무것도 하지 않아도 격한 운동을 하지 않아도 삶의 피로가 없는 몸으로 우리의 체력을 최적화로 만드는 방법을 소개한다.

이 책에서 우리가 피곤한 이유는 바로 우리의 기능 운동성이 쇠퇴하고 있다는 뜻이며 여기서 '기능 운동성'이란 몸의 유연성, 안정성, 밸런스를 합친 것으로, 몸을 움직이고 싶은 대로 움직일 수 있는 능력을 말한다. 그래서 우리가 피곤하지 않는 몸을 만들기 위해서는 우리의 떨어진 기능운동성을 높여야한다. 그리고 이 책은 이에 대해 총 4장에 걸쳐 체계적으로 설명한다.

이 책은 총 4장으로 구성되어있는데 1장은 먼저 우리의 몸을 피곤하게하는 원인은 무엇인지 '기능운동성'이란 무엇인지 설명하고 2장은 '내 몸 기능장애 체크리스트'를 통해 현재 몸상태를 점검할 수 있도록 도와준다. 3장은 피로의 원인을 구체적으로 알아보며 그에 대한 사례를 인용하여 알기 쉽게 설명한다. 4장은 본격적으로 우리 몸을 건강하고 활기차게 유지하기 위해서 기능 운동성을 회복, 유지하는 방법을 자세교정과 간단한 운동을 통해 알려준다.

평소 유독 피로함이 짙어져서 아침에 일어나기 힘들고 일상 생활을 하는데 지장이 있다면 이 책에 소개된 방법들을 통해 간단하고 효과적으로 피로감을 없애보길 바란다. 평소 건강에 관심이 많고 자세교정과 노화예방에 관심이 많다면 이 책을 통해 '카이로프랙틱'의 효과를 경험할 수 있게 되기를 바란다. 잘못된 방법으로 앉고 서고 자고 걸으면서, 매일 자신의 몸을 혹사시켜 피곤함을 달고 사는 이들에게 올바른 내 몸 사용에 대한 지침서로 이 책을 추천한다. 알게 모르게 몸을 혹사시키고 뼈와 근육을 틀어지게하는 자세들을 점검하면서 '바른 호흡법'을 통해 몸의 통증을 줄이고 몸을 혹사시키는 자세를 교정하고 가장 기초적인 방법으로 가장 최적의 상태를 만들 수 있게 되기를 바란다.

 

[서평/그림에세이] 죽는 대신 할수 있는 일 99가지

죽는 대신 할 수 있는 일 99가지
타라 부스.존 마이클 프랭크 지음, 이지혜 옮김 / 생각의날개 / 2019년 9월

 

 

[죽는 대신 할 수 있는 일 99가지]

'죽는 대신 할 수 있는 일 99가지'라는 제목부터 눈길을 가는 이 책은 2018년 미국 이그나츠 어워드 수상 작가 '타라부스'의 그림 에세이이다. 그림에세이라는 장르로 많은 책들이 출간되는데 때로는 글보다 그림이 더욱 위로와 웃음을 주는 것 같다. 정말 힘들때는 글조차 보기 싫고 잃기도 싫으니깐. 위로가 되는 글처럼 이 책은 위로가 되고 어이가 없어서 웃음이 나오게 만드는 이 그림책은 우울증과 불안, 자살충동을 직접 경험한 작가 타라 부스와 존 마이클 프랭크가 가장 포기하고 싶은 순간 느꼈던 제정신에는 못할 일들에 대한 일종의 버킷리스트이다.

이 책의 저자는 마음의 아픔과 통증으로 삶을 도저히 이어나갈 수 없을 것 같을 때 그들이 생각했던 '죽는 대신 할 수 있는 일'이 무엇이 있을까 생각했고 그 때의 내용이 [죽는 대신 할 수 있는 일 99가지]를 탄생시켰다. 이 책은 예쁘다고는 할 수 없을 것 같은 유쾌한 그림과 함께 저자들의 '죽는 대신 할 수 있는 일'의 목록이 적힌 그림에세이로 마음을 울리고 감동하게 만드는 특별한 말은 없지만 마치 아무생각없이 끄적거린 낙서들과 같은 그림과 제정신에 할 수 없을 것 같은 미친짓?들 리스트를 보면서 어느새 웃음 짓게 한다. 감동적인 말과 위로의 말보다 한번의 웃음이 더욱 필요할 때가 있다. 그리고 이 책은 마음의 아픔을 토닥이긴보다 마음의 아픔을 잊고 한번 더 웃을 수 있도록 도와준다.

모든 것이 암울해보일 때, 고통스러워 모든 것을 포기해버리고 싶을 때 한마디 말보다 그림 한 컷이 주는 소소하고 유쾌한 위로가 담긴 이 책을 추천하고 싶다. 그리고 이 책을 읽고 이 책의 저자들처럼 '죽는 대신 할 수 있는 일'의 목록을 만들어보는 것은 어떨까? 정말 너무 힘들때는 아무 것도 하고 싶지 않기도하지만 제정신에 못할 짓도 할 용기가 생기기도하니깐. 엉뚱해서 유쾌하고 그래서 어느새 위로가 되는 조언들이 담긴 [죽는 대신 할 수 있는 일 99가지]를 읽어보기를 바란다.

그리고 이 책을 추천하고 싶은 또 하나의 이유 :

이 책의 수익금 중 일부는 자살예방 관련 단체에 기부될 예정이기 때문이다.

한 마디의 말보다 한 컷의 그림이 가져다주는 유쾌한 위로가 담긴 [죽는 대신 할 수 있는 일 99가지].

[서평/심리/인간관계] 어쩌아 우리 사이가 이렇게 됐을까

어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까 - 힘든 관계와 작별하고 홀가분해지는 심리 수업
일자 샌드 지음, 이은경 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2019년 9월

[어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까]


인간관계로 받은 상처로 인해 새로운 이들과 관계 맺음이 어렵게 느껴지나요?

힘든 관계때문에 내 자신이 무기력하고 답답하게 느껴지나요?

힘든 관계와 작별하고 마음의 짐을 내려놓고 싶나요?

그렇다면 '떠나보내기 연습'을 해보세요. 

어쩌면 '떠나보내기' 연습을 꼭 해야 하는지 망설여질 수도 있습니다. 사실 마지막 작별 인사를 한다고 상상한면서 그 이별이 어떤 기분일지 깊숙이 파고들다 보면 감정이 지나치게 격앙되어 감당할 수 없는 슬픔을 느낄 수도 있습니다. 하지만 두려워하지 마세요. 만일 실제로 그 사람과의 관계가 완전히 단절된다고 해도 당신의 삶은 변함없이 계속 될 테니까요. 더구나 지금 우리는 연습을 하고 있는 것이지 실전이 아니잖아요. '떠나보내기' 연습은 상대가 아니라 당신을 위한 것입니다. 그 어떤 관계도 당신자신의 평화, 행복 자유보다 중요하지 않습니다. (p.26)

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누구나 인간관계에서 자유로울 수 없다. 그렇기에 인간관계에서 오는 아픔은 필연적일지도 모른다. 인간관계에서 오는 고통은 나이에 상관없이 성별에 상관없이 찾아온다. 관계맺음은 우리의 사회적 삶의 기초가 되는 가장 기본적인 목표이다. 하지만 관계맺음은 우리에게 잊혀지지 않는 상처를 남기기도 한다. 어른이 되면 좀 더 외적으로나 내적으로나 성숙해져서 인간관계로 오는 스트레스로부터 유연하게 대처할 수 있을 것 같지만 사실 어른이라고 해도 아니 더욱 어른이라서 인간관계로 오는 스트레스와 고통으로 자유로울 수 없는 것 같다. 철없는 어린시절과 달리 어른은 자신의 행동과 말에 책임을 져야하기 때문이다.

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우리에게 <센서티브>저자로 유명한 '일자샌드'의 신작 <어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까>는 이러한 인간관계에서 오는 고통과 스트레스에 우리 자신이 고통으로부터 자유로울 수 있는 방법을 소개한다. 민감성이라는 소재로 접근하며 우리자신을 좀 더 이해할 수 있는 방법을 이야기했던 전작과 달리 이번 신작 <어쩌다 우리 사이가 이렇게 됐을까>는 나 자신을 넘어 상대방과의 관계, 즉 인간관계에서 오는 고통들에 우리가 어떻게하면 자유로워질 수 있는지에 대한 실천적인 방법을 제시한다. 이 책에서 정말 소중한 사람들과의 후회없는 관계를 이어나가기 위해 우리가 가져야할 관계의 방법들을 통해 우리가 힘든 관계에서 벗어날 수 없었던 이유를 깨닫게 되고 상대방에 초점을 맞춘 관계회복에 집중하기보다 나 자신의 초점을 맞춘 관계회복 방법은 무엇인지 알 수 있다.

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이 책은 마치 '나'라는 심리상담사와 심리상담을 하는 것 같다. 이 책은 자세하고 단계적으로 우리가 힘든 관계를 벗어날 수 있는 방법들을 소개하면서 우리가 정말 벗어나고 싶은 관계의 고통을 핵심적으로 파고든다. 물론 나도 처음엔 힘든 관계에서 오는 불편한 내 감정을 마주하기조차 힘들었고 그것을 떠나보내기는 더 힘들었다. 하지만 이 책을 읽으면서 직접 엉킨 관계의 실타래를 풀어내면서, 내가 써내려간 글을 보면서 점차 관계에서 오는 불편함과 슬픔들을 떠나보낼 수 있었다.

이 책은 누구나 겪는 인간관계의 문제들에 대한 명쾌한 진단과 처방을 내리며 가장 확실하고 빠르게 엉킨 관계를 풀어낼 수 있는 메뉴얼을 소개한다. 그래서 인간관계 때문에 고통스럽고 인간관계에 끌려가는 듯한 느낌이 든다면 이 책을 추천하고 싶다. 소중한 관계가 끊어지는 고통은 우리에게 깊은 슬픔과 고통을 남긴다. 그렇기에 아물지않은 상처는 또다른 관계에까지 영향을 준다. 만약 힘든 관계에서 벗어나지 못해 괴롭다면 이 책을 읽어보길바란다. 그리고 이 책에 나온 메뉴얼을 따라가며 성실하게 글로 써내려가보길 바란다. 이 책이 힘든 관계로 지친 이들에게 현명한 처방전이 되어줄 것이다.