모닝페이지의 루틴이 만들어내는 삶의 실천

아티스트 웨이 : 30주년 기념 특별판 ㅣ 아티스트 웨이
줄리아 캐머런 지음, 박미경 옮김 / 위즈덤하우스 / 2025년 6월

The Artist's Way

기능하는 인간에서 창조하는 인간으로 삶의 본질을 정비하는 12주의 여정을 위한 액션플랜

줄리아 캐머런의 <아티스트 웨이 30주년 특별판>이 출간되었다.

아파본 사람이 아픈 사람의 심정을 아는 것처럼 상처받은 이들의 창조성을 다독이고 치유할 창조성 워크숍의 30년 대장정은 세계 방방곡곡에서 실천을 이어가는 중이다.

하루 10분 모닝페이지 한 장의 실천에는 단순히 쓰기 이외에도 많은 의미가 있다. 사람은 자신이 생각하는 방향으로 삶의 좌표를 향해가는 신기한 마력이 있다고 믿는 나는 그간의 삶의 경험에서도 많은 기적의 순간을 직. 간접으로 경험하기도 했다.

저자는 창조성이 인간의 본성이라고 단언한다. "그냥 한번 시도해 봐."

하루에 10분 집중하며 자신의 내면의 소리에 귀 기울이는 시간은 하루하루 삶의 로드맵을 점검하고 방향을 설정하는 일이다. 하루 10분들이 모여 촘촘한 다독임이 되는 순간들에는 '모닝페이지'와 '아티스트 데이트'가 핵심이 된다. 분량과 형식은 중요하지 않다,

명상의 또 다른 실천이기도 한 10분의 여정을 꾸준히 실천해 보고 누구와도 동행하지 않는 혼자만의 데이트는 일상과 다른 내면의 잠재력을 깨우는 시간이기도 하다.

요즘의 나는 예전과는 삶의 루틴이 좀 달라졌지만 모두가 잠들어있는 고요한 새벽 타임에 홀로 깨어있는 시간을 즐기던 날들이 있었다. 모든 우주의 기운이 차분하게 가라앉아서 집중하기에도 좋았던 그 아침의 새벽 공기. 아티스트 웨이의 취지와도 상통한다.

많은 사람들은 책을 읽으며 고요한 필사의 시간을 누리기도 한다. 타인의 문장이 아닌 자기 내면의 글들을 끌어올리는 여정에서 진정한 자신의 모습을 익숙하게, 혹은 낯설게 발견한다.

한 송이의 꽃을 피우기 위해 물도 주고, 햇빛의 양을 조절하고, 잔손가는 일들을 많이 시도하듯. 하루 10분 모닝페이지의 마법은 그렇게 한 사람의 삶 속에서 각기 다른 꽃들을 피우기 위한 자양분이 되어가는 거겠지.

우리는 종종 많은 부분에서 귀차니즘을 느낀다. 챙겨야 할 것이 많고, 심신이 피로한 현대인의 삶을 살다 보면 여러 가지 이유로 가장 필요한 일들을 미루곤 한다. 이 책에서는 각각의 챕터

에서 아티스트 웨이의 액션플랜들과 분석과 질문 등 다양한 방식으로 가이드 한다.

30여 년의 역사만큼이나 이 책은 전 세계에서 실천했던 많은 임상들을 토대로 분석과 회복으로의 여정을 제시한다. 시작은 미약하더라도 여정의 끝을 향해가는 과정은 바닷가의 자갈들이 둥글게 마모되며 스스로의 모양을 갖추어가는 것과 비슷하다는 생각을 해보기도 했다.

창조성이 중요한 시대가 된 현대사회에서는 창조성을 인위적인 방식으로 끌어내고자 하는 아이러니한 상황들이 펼쳐지지만 창조성은 인간의 본성이라는 허무한 진리.

삶이 바쁜 이유 중의 하나가 아닐까 하는 명성"이라는 굴레.

더불어 살아가고 있는 시대에서 혼자 있고 싶지만 외롭기는 싫고, 드러나고 싶지만 튀고 싶지 않은 그런 복잡한 마음들이 모닝페이지와 아티스트 데이트는 종종 우리가 반복해야 할 루틴

으로 자리 잡아가야 하는 이유.

10년 다이어리 6년 차를 맞는 올해는 좀 게을러졌다. 몰아서 기록하고 엉성한 기록으로 전락 중이지만 이 책을 계기로 다시 한번 마음을 다잡아 본다. 기록하는 삶의 굴레

한 해의 꼭 절반 정도를 보낸 지금 <아티스트 웨이>를 만난 건 아주 절묘한 삶의 경종이었다.

일상에서 종종 나를 잊기 쉬운 날들이 이어지고 있다면 더욱 이 책을!!

*출판사에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다.

[100자평] 아티스트 웨이 : 30주년 기념 특별판

아티스트 웨이 : 30주년 기념 특별판 ㅣ 아티스트 웨이
줄리아 캐머런 지음, 박미경 옮김 / 위즈덤하우스 / 2025년 6월

하루 10분의 꾸준한 실천은 일상의 자양강장제가 될것이다.

모두가 꿈꾸는 세상

아이들의 집
정보라 지음 / 열림원 / 2025년 5월

*출판사에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다.

연일 세계 인구 위기가 심각한 나라로 우리나라의 출산율이 회자가 되는 시대가 왔다. 내 기억 속의 우리나라 출산은 참 시대별로 변화를 갖는다. "둘만 낳아 잘 기르자"에서 출발했던 출산 정책이 어느새 "둘도 많다"였던 시대를 거쳐 이제는 아이를 낳으면 지자체에서 돈을 지급한단다. 아이를 낳고 키워본 시기를 지나보니 과히 우리나라의 교육정책은 부모나 아이에게 모두 부담이 되는 상황이다. 이미 개천에서 용이 나기도 힘들고, 빈익빈 부익부상황이 실제로 현실의 계급으로 나뉘는 시대.

정보라 작가의 책에서는 돌봄과 양육에 대한 국가와 공동체의 주요 가치로 상상 속의 미래를

그려낸다. 허구의 미래사회에서는 부모나 양육해 줄 가족은 별로 중요하지 않다.

이미 사상 혹의 많은 미래사회가 우리의 현실에서는 상상보다 훨씬 빠르게 우리를 그 상황에

데려다 놓아서 종종 우리를 더욱 당황하게 한다. 기술의 변화는 우리가 미처 소화하기도 전에

더 많은 것들을 우리 앞에 다가서곤 해서 정신을 바짝 차려야 하는 상황도 생긴다.

일상의 많은 순간들이 판타지처럼 느껴지고 그 경계가 모호해지는 날들이라 요즘 나는

판타지 소설 연구자의 담론을 함께 읽고 있는 중이다. 사실에 기반을 두지 않았을 뿐 판타지

는 진실이라고 말하는 논리에 공감되는 순간들이 많아진다. 정보라 작가가 그리고 싶었던

아이들의 집은 언제나 반갑게 맞이해주고, 돌봐주는 존재들이 있는 집을 지향한다.

그럼에도 불구하고 불완전하고 나약한 어른들은 종종 연약한 아이들만큼이나 어리석은

결정과 행동을 하곤 한다. 그럼에도 불구하고 어른들은 어른다워야 한다.

작가는 이 상상 속의 이야기를 통해 더 안전하고 평온한 사회를 상상하고 싶었다고 말한다.

그래서 이 책에서는 아이들의 목숨과 미래를 온전히 책임지지 않아도 되는 사회를 상상하고

싶었다고 말하지만 정작 나는 이 책을 읽으면서 기술이 아무리 발달하고 시대가 변한다고

해도 변하지 않는 원칙이 있음을 실감하게 되는 시간이었다. 모두가 행복한 삶이 과연 현실

에서 가능하긴 한 걸까?

[100자평] 아이들의 집

아이들의 집
정보라 지음 / 열림원 / 2025년 5월

어른과 아이가 모두 행복한 세상이 되려면!

수채화로 기록한 광저우 탐방

광저우에서 만난 순간들: 여행자의 스케치북
이병수 지음 / 성안당 / 2025년 4월

*출판사에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다.

어린 시절 화가를 꿈꿨던 저자는 건축을 전공한 어른으로 자랐고, 일로 머물렀던 공간의 구석구석을 틈날 때마다 부지런히 그림으로 기록했다. 여행하며 그린 습작들은 수채화 앨범으로 출간되어 많은

독자들과 나누는 여정을 시작한다. 언젠가 미술을 전공하는 친구가 여행을 나서기 전에 드로잉북을 장만해서 여행의 기록을 남길 준비를 하는 모습을 보고 참 부러웠던 기억이 있다.

그림보다는 카메라의 셔터를 누르는 일이 훨씬 수월한 나는 로망으로만 가지고 있는 일을 누군가는 스케치로, 이 책의 저자처럼 수채화 앨범으로 만들기도 한다.

마음처럼 책 읽는 여유를 좀처럼 누리기 어려웠던 요즘인데, 차 한 잔 내려 책으로 광저우의 이곳저곳들을 둘러보기로 한다.

책에는 중국 현지인이 추천하는 중국 남쪽의 광동성의 광저우의 도심 랜드마크부터, 전통과 역사가 담긴 곳, 젊음과 낭만이 담긴 현대적인 감각의 도시를 비롯한 자연과 공원까지 구석구석을 소개한다.

마천루의 스카이라인과 오래된 건축물의 고풍스러운 분위기, 거대한 공원과 현대적인 관광산업이 고루 발달한 광저우는 경제적인 호황만큼이나 에너지 넘치는 현대적인 감각까지 엿볼 수 있는 도시로 활기가 넘친다. 여행 가이드북처럼 사진이 아닌 손맛이 담긴 수채화가 이 책의 핵심이지만 각장에 QR을 담아 실제 구글맵과 연동이 되는 편리함을 함께 제공한다.

단순히 여행 가이드북이 아닌 곳곳의 장소에 대한 건축 전공자의 전문적인 시선을 따라가 보는 과정이 도시 정책의 정보와도 연결이 되어 단순한 미학적인 접근이 아닌 점에서도 유익하게 다가왔다.

광저우는 아시안게임이 열렸던 장소로도 우리에게 친근한 도시다. 멋진 야경과 광저우의 명물로 꼽히는 오페라하우스는 우리나라의 DDP를 디자인한 자하 하디드가 설계한 광저우의 명소이다.

여성 최초로 건축계의 아카데미상이라는 프리츠커 건축상을 수상한 그녀의 걸작을 보며 세계 곳곳에 자신의 설계작들이 랜드마크처럼 세워지는 삶을 사는 그녀가 엄청나게 멋지게 느껴진다.

어디나 여행이라면 구도심, 구 시장을 둘러보는 일을 빼놓을 수 없다. 세계 곳곳에 한국관광객이 없는 장소를 만나기가 쉽지 않은 요즘이지만 그래도 여형에서만은 오롯이 낯선 그곳의 문화에 몰입하고자

노력한다. 마치 현대건축기술의 경연장처럼 독특한 건물들이 많은 건물들 중에는 동전 모양의 위안빌딩이 있다. 행운을 불러온다는 건물로도 꼽히는 명소는 엽전 빌딩이라는 별명도 있다.

그 외에 원래 맥주 공장 터였던 곳을 모던한 문화 예술공간으로 바꾼 주강 파티 맥주문화창의예술 구는 광저우에 가면 가보고 싶은 곳이다. 이제는 우리에게도 익숙한 열대과일 리치의 본고장 리즈완도

광저우에 있다. 리치가 많아서 붙여진 이름의 도시인 만큼 리치의 계절 리즈 베이에 가면 절경일 듯.

저자의 말대로 여행은 목적지가 아니라 마음에 남는 풍경인데 마음속에 남은 풍경이 옅어질 때쯤 이렇게 새로운 여행지를 앞으로의 여행 리스트에 담아본다.