이 세상에 쉬운일은 없다.

이 세상에 쉬운 일은 없다
쓰무라 기쿠코 지음, 이은미 옮김 / 샘터사 / 2020년 5월

일본에서 인기리에 방영되었던 드라마 원작 소설이다.

14년간 직장생활을 했던 주인공은 오랜 직장생활에서 오는 매너리즘을 극복하고자 단기간 동안 다양한

직업군에 합류한다.  지나친 열정은 번아웃 증후군을 초래하기도 하고, 역시 사회생활에서 마주하는

각양 각색의 사람들 속에서 어려움은 일보다 사람의 비중이 차지하는 경우가 많다는 걸 알게 된다.

책 속에서 주인공이 경험하는 직업군은 5가지다.

누군가를 모니터를 통해 감시하거나, 버스에 음성 광고를 제작하고, 쌀 과자 봉지 뒷면의 콘텐츠를 기획

하고, 포스터를 붙이는 일 등 단순하지만 다양한 작업들이다.

"솔직히 예전 직장은 업무 환경이나 인간관계는 썩 나쁘지 않았어요. 근데 과도한 주인의식을 가지고

일하다 보니 예기치 못한 곳에서 훅 치고 들어오면  정신적 타격이 커서 자신감이 깎이더라고요.

흔히 일할 때 각오하는 것과는 뭔가 결이 달라서...."p231

각각의 직업군에서 주인공의 활약은 업무와 관련해서 다양한 사람들과의 관계를 보여주기도 한다.

돌이켜보면 업무 자체가 힘들었던 순간보다, 여러 사람들과 함께 하는 과정의 미묘한 연결고리들이

직장생활의 변수로 작용하는 경우가 많다. 동기에서 경쟁자로, 하나의 목적을 향해가는 과정들에서

성공과 패배의 경험을 하기도 한다.

주인공은 가장 단순하게 할 수 있는 일들을 통해 목표와 성취보다, 경험 속에서 자신의 적성을 찾고자

하는 시도들을 보여준다.

주인공이 시도하는 직업들은 전혀 연결고리가 없고, 단순하고 쉬운 일들이었지만 결국 어떤 일에

종사하든 개인의 성향과 성격이 지향하는 방향은 별반 다르지 않음을 알게 된다.

세상의 많은 직업군들은 저마다 다른 일들을 하고 있지만, 결국은 사람과의 관계 속에서 많은 변수를

만들어내고, 그 과정에서 상황에 대처하는 자신만의 노하우가, 자신의 적성이 드러나는 것인지도 모르

겠다.

먹고사는 일로서의 직업과 적성과 성취에 관한 일로서의 직업.

무엇이 정답일까?

이 세상에는 쉬운 일도 없고, 완벽한 적성도 없다. 책 속 주인공이 종사했던 다양한 직업군들이 아니라

그 속에서 등장하는 사람들의 각각의 캐릭터는 우리 주변의 흔한 사례를 보여주는 것인지도 모르겠다.

그럼에도 불구하고 우리는 종종 덕업 일치를 꿈꾼다.

쉽고 간단한 한그릇 집밥 노하우

한 그릇 밥 - 쉽고 간단한 매일 집밥 101
배현경 지음, 이혜민 사진 / 샘터사 / 2020년 6월

어린 시절 놀이 삼아 하던 소꿉놀이는 어느새 가족의 삶과 일상 속 생활이 되었다.

서툴고 부족해도 결국 집밥이 주는 위안은 마음속 온기를 채워주고, 건강의 가장 기본인 집밥.

가곡의 취향이 반영되고, 제철 재료가 주는 건강함을 매일의 식탁에 담는다.

이왕이면 예쁘면 좋겠고, 맛과 멋을 담아내는 다양한 한 그릇의 성찬들.

손쉬운 재료들로, 간편하게 밥상을 차리는 노하우들, 레시피가 아니라도 종종 들춰보며 그날의 식단을

떠올리고, 냉장고 속 재료들로 조금 변형해도 좋을만한 집밥 메뉴들.

가끔은 식탁에도 멋을 부리고 싶다. 매일매일 비슷한 메뉴들이만 담아내는 그릇만 달라져도, 식탁의

세팅만 달라져도 기분이 좋아진다. 우리 집엔 종종 냅킨으로 식탁의 생기를 불어넣는다.

부엌살림들은 오밀조밀한 것들이 많아 종종 잊어버리고 못쓰는 것들이 많아진다.

이젠 더하기보다 있는 살림 활용하기에 중점을 두고 있다.

가장 기본적인 식단이지만 가장 속이 편안한 메뉴들. 밥만 맛있어도 식단의 절반은 성공이라고 생각

하는 우리 집 식탁의 1등 공신은 갓 지은 밥. 요즘은 나트륨 섭취의 주범인 국이나 찌개는 좀 덜먹으려고

하는 편이다. 간단하고 한 끼에 먹을 만큼씩만 조금씩.

재료에만 변화를 주면 다양한 덮밥이 되는 메뉴들. 요즘엔 간편하게 중간 조리가 되어 나오는 것들도

많지만 싱싱한 재료와 야채만 더해주면 맛과 영양을 챙길만한 메뉴들이 꽤 많다.

계절별로 제철 재료들 활용하기 가장 손쉬운 메뉴들.

찬밥이 생기거나, 냉장고 속 재료들로 십분 활용하기. 요즘엔 온 가족이 모여서 식사하기 쉽지 않아서

어쩔 수 없이 남는 재료들이 생기기 마련이다. 카레가루나 계란으로 볶음밥 만들기.

특히 입맛 없는 계절엔 볶음밥만큼 응용하기 좋은 메뉴도 없는 듯. 기름에 볶아 먹는 야채들은 흡수율도

높여주니 일거양득이다.

김밥 속에 무엇을 넣어도 실패하기 힘든 메뉴 김밥. 그냥은 안 먹는 재료들 종종 김밥에 넣어 먹이면

골고루 먹게 된다. 많은 재료 넣지 않고, 고추냉이 간장에만 찍어 먹어도 좋은 김밥.

책 속에 수록된 레시피들을 넘겨보니 거한 요리보다 실용 요리가 많아서 좋다.

예전처럼 밑반찬을 해두고 먹진 않지만 다양한 소스들 준비해 놓으면 간단하고 빠르게 상차림을 할 수

있다. 요즘엔 워낙 다양한 소스들이 시판되어 있긴 하지만 기본적인 양념장이나 소스는 만들어두고

먹는 것을 선호한다.

만들어 먹으면 신선하고 믿을 수 있는 재료를 사용할 수 있다는 장점 외에도 비용 면에서도 절감되는 것

들이 있다. 특히 제철 해산물로 어렵지 않은 과정을 거치면 거한 메뉴들도 가능하다.

땀 흘리는 계절 여름이 벌써 본격적으로 시작되는 요즘, 한 그릇으로 다양하게 활용할 수 있는 노하우를

담은 이 책이 반가웠던 이유다.

오늘 저녁 우리 집 메뉴는 콩비지가 먹고 싶다던 그녀와, 닭 한 마리 유통기한이 얼마 남지 않는 주부의

냉장고 속 재료 때문에 이렇게 두 솥으로 마무리되었다. 이열치열 속 든든한 한 끼

간편하고, 맛있는 한 끼 메뉴가 필요할 땐, 역시 요리책으로 휘리릭~ 넘겨보며 커닝하는 게 가장 쉽다!

쉬운 재료들로, 제철 재료로 만드는 집밥 한 끼의 노하우, 생각보다 어렵지 않다.

행복한 교사가 세상을 바꾼다_ 교실속 명상

행복한 교사가 세상을 바꾼다 - 틱낫한이 전하는 교실 속 명상 안내서
틱낫한.캐서린 위어 지음, 정윤희 옮김 / 해냄 / 2020년 6월

사회가 발전할수록 사람들의 마음이 병들어간다는 글을 종종 접하게 된다. 더구나 다음 세대를 이끌어

갈 아이들을 가르치는 교사의 자질은 그만큼 더 중요할 수밖에 없다. 그럼에도 불구하고 요즘 매스컴

에서는 자질 이하의 교사들을 마주하는 일도 종종 생긴다.

아이를 양육하는 부모가 행복해야 아이들도 건강하고 올바른 성장이 가능하고, 학교에서 만나는 교사도

그만큼 성장기의 아이들에게 중요한 영향을 미치는 것은 당연하다.

현대사회에서 종종 등장하는 마음교육은 복잡한 요즘 시대를 살아가는 이들에게 이제는 필수가 되었다.

이 책에서는 선불교의 선승인 틱낫한이 종교적인 색채를 배제하고 70년 가까이 수행하고 전파했던

마음교육의 경험들을 바탕으로 실제로 실행해 볼 수 있는 친절한 안내서이다.

마음교육이 왜 필요한지, 어떤 방식으로 실천해야 할지 상세한 커리큘럼이 실렸다.

자신의 몸과 마음을 돌볼 수 있고, 감정을 다스릴 줄 아는 교육자는 역경이 닥쳐도 좌절하지 않고, 타인

에게 자비를 베푼다. 그러한 교사는 학생 또한 그와 같은 능력을 발휘하도록 도울 수 있다. 마음 다함은

도구가 아닌 하나의 과정으로 우리가 무언가에 집중하고 주의 깊게 관심을 기울일 때 나타나는

알아차림, 질문, 통찰, 지혜의 기반이다.

틱낫한은 마음 다함을 통해 학생과, 교사 모두 배움의 기술을 향상시키고, 행복하고 건강하고, 창의적인

균형을 통한 환경을 제공하기 위한 방법으로 구체적인 플랜을 책 속에 담았다.

실제로 "플럼빌리지"의 공동체를 통해 오랜 시간 많은 이들이 이 방법을 거쳤음을 알 수 있다.

16세의 나이로 수행 승려가 되어 평생을 세계적인 연대를 통해 인도주의 활동에 적용했던  다양한

그의 활약들은 교육과 사회 속에서 지혜와 자비에 대한 공동체 구축을 실행했고, 그 과정에서 노벨

평화상의 후보에 오르기도 했을 만큼 사회참여 활동의 최전선에서 빛을 발하고  변화를 불러왔다.

시인의 상상력과 선승의 지혜를 통해 어린이와 청소년, 학부모와 교사에게 전할 수 있는 창의적 교육법

을 개발하고 전파하기 위한 노력과 실천의 산물인 책 속 수련법은 심신의 고른 수양에 대해 다룬다.

호흡법을 시작으로 명상과 자세, 가벼운 동작부터 식사에 이르기까지의 모든 과정 속에 수행이 담긴다.

실행 과정에서 마음을 다스리고 감정을 다스리는 모든 과정은 교사의 일상에서부터 시작되고, 아이들

에게 전달된다. 그 과정에서 교실은 자연스럽게 마음 다함의 환경이 만들어지는 분위기를 조성한다.

학교와 공동체에서 마음 다함을 이어가고, 그 과정에서 가정으로까지 전달이 되는 선순환의 과정이다.

진정한 행복이란 더 이상 신체 건강에만 국한되어있지 않다는 것을 깨닫는다. 우리 모두는 뭔가 더 나은

것을 찾기 위해 미래를 향해 달려가는 일종의 습관 에너지를 가지고 있다는 책 속 문구에 공감했다.

더 나은 미래를 위해 아이러니하게도 현재의 행복을 미뤄두고 있지는 않은지.

일생의 가장 소중하고 성장의 기반이 되는 학창시절의 대부분을 보내게 되는 장소인 학교, 그 안에서

가족 다음으로 가장 오랜 시간 마주하는 학생과 교사의 가르침과 배움의 과정에 꼭 필요한 마음교육의

필요성과 효과를 간과하지 않았으면 좋겠다. 마음다함은 자신과 타인에 대한 존중이자 배려이다.

제대로 읽는 아라비안나이트_오리지널 이야기

아라비안 나이트 - 천일야화 ㅣ 현대지성 클래식 8
작자 미상 지음, 르네 불 그림, 윤후남 옮김 / 현대지성 / 2019년 7월

아랍을 대표하는 세계적인 고전 <아라비안나이트>

페르시아의 황제 샤리야르는 왕비의 배신에 대한 분노로 결혼을 하고 하룻밤을 지내면 여자들의 목숨을

빼앗는 일을 반복했다. 아라비안나이트는 재상의 현명한 딸 세에라자드가 잔혹한 왕과 결혼하여

1,001일 동안 들려주는 이야기들을 담았다.

그래서 천일야화로 불리는데 이야기 속 이야기들 속에는 영화로도 제작되어 남녀노소에게 익숙한

지니, 알라딘과 요술램프, 알리바바와 40인의 도둑, 신밧드의 이야기와 더불어 잘 알려지지 않은

이야기가 추가로 수록되어있다. 역시나 이번에도 에피소드처럼 몇 가지 이야기들만을 겉핥기처럼 알고

있던 것과 달리 탄탄한 고전 한편을 제대로 읽는 느낌이다.

​특히 아라비안나이트에는 현대 지성 클래식의 또 다른 재미, 삽화가들의 작품이다.

아리비안 나이트의 삽화가 중 최고라고 평가받는 르네 불 ReneBull의 100년 전 일러스트를 그대로 담아

감상하는 맛이 있다.  화려한 컬러 삽화와 일러스트 삽화를 보는 느낌이 각각 다르고, 간혹 잔인한

장면들은 일러스트 삽화라 조금 순화되어 다가오는 느낌. ​

천일이 넘는 기간 동안 이어지는 이야기 들 속에는 모험과 지혜, 그리고 용기와 사랑이 담겼고 결국

현명한 세에라자드는 죽음의 위기에서 벗어나 더 이상의 비극의 끈을 이어가지 않는 행복한 결말을

맺는다. 수록된 작품 중 유명한 작품들은 하나의 독립된 스토리로 다양한 버전으로 창작되어 소개가

되다 보니 아라비안나이트에 대한 명확한 이해보다는 하나의 에피소드 같은 형식으로 알고 있는 경우가

많은데 이렇게 구슬을 꿰듯 정리하여 읽으니 각각의 스토리로 접했던 것과는 느낌이 많이 다르다.

각각의 이야기들은 재미도 있지만 그 안에 담고 있는 메시지도 울림이 있다. 사람의 욕심이 빚어내는

어리석은 행동과 그에 따른 결과들을 보면 이성적인 판단과는 사뭇 거리가 있다.

한쪽 눈에 바르면 엄청난 보물들이 보이지만 다른 한쪽 눈에 더 바르면 아예 눈이 멀어버리는 신비의 약.

세상의 온갖 보물들을 욕심껏 가질 수 있을 거라는 욕심에 사로잡혀 무모한 용기와 도전을 하는 어리

석은 등장인물은 인생을 살아가는 범인들에게 하나의 경고의 메시지를 주는 것처럼 와닿는다.

얼마나 많은 순간들에 작은 이익을 위해 고민과 번민을 하게 되는지 생각해 본다.

이야기들 속에는 현명한 조력자들과 어진 임금, 그리고 상반되는 사람들과 상황들이 등장한다.

길지 않은 각각의 스토리를 이어가는 방식은 또 누군가의 이야기를 경청하는 것이다. 타인에게 관심을

갖고, 타인의 이야기에 귀 기울이는 과정들 속에서 그들은 서로에게 영향을 미친다.

현명한 조력자들은 또 우리 주변의 그런 이들을 떠올리게 한다.

좋은 사람과 어울리면 덩달아 좋은 사람이, 현명한 사람과 어울리면 더불어 현명한 사람이 되는 될

확률이 높아질 거란 기대.
민심에 귀를 기울이는 왕은 현명하다. 어린아이의 말도 소홀히 넘기지 않는 왕은 어진 임금이다.

이기적이고 게으른 어른의 판단보다 순수한 아이들의 눈에 오히려 진실이 보이는 경우들도 있음을

보여주는 이야기들. 아이들을 위한 이야기책이 아니라 어른들이 더 읽어봐야 하는 이유이다.

<아라비안나이트>는 작자 미상의 이야기다.

특정한 작가도 없이 입에서 입으로 오랜 시간 이어져 세계 각국으로 전해지는 이야기.

아라비안 나이트는 짤막짤막한 이야기들의 향연이다.

모험심이 넘치고, 결말도 권선징악으로 명확하게 끝이 난다.

실제로 일어날 수 없는 상상의 극대화 과정에서 묘한 성취감을 느끼게도 한다.

알라딘의 요술램프를 읽고 우리 집 어느 사물에서 느닷없이 요정 지니가 등장하는 상상의 나래를 펼친다.

꿈과 환상의 모험. 아라비안나이트를 읽으며 지금 이 시간에도 전 세계 많은 이들이 환상의 여행을

떠나고 있을 거란 생각을 하게 만드는 고전 중의 고전 아라비안나이트.

이제서야 제대로 읽었다.

어른이 되어가는 순간들

서울에 내 방 하나 - 손 닿는 만큼 어른이 되어가는 순간들
권성민 지음 / 해냄 / 2020년 5월

책을 읽기도 전에 혼란의 늪에 빠지게 했던 이 책과 대면한 순간의 에피소드.

🗨저자 권성민(남자구나💭)
🗨표지를 넘기니(긴머리의그녀 여자인가? 👀)
🗨프롤로그를 읽으니 (형😥 )
.
.
도대체 이 저자분의 정체가 뭔가
대혼란으로 시작해 결국 책 읽기 전에 인물 조사를 먼저 했다. 머리 긴 남자가 낯선 세상이 아닌데 사진 속

얼굴이 너무나도 곱상했던 탓에 빚어진 책 읽기 전의 소동으로 의도치 않게 작가 조사를 하다 보니 글

읽으며 공감도 수치는 절로 상승했던 책.
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방송국 PD로 세월호 관련 보도 행태를 비판하고, 부당대우를 웹툰으로 올리다 부당 해고, 결국엔 복직.

중학교 때 이후 집에서 분가해, 독립적으로 살아온 자신의 삶의 이력을 기록하고, 겪어보니 별거 아닌

기억들이 누적되어 삶을 채워간다는 글에 공감했다.

혼자만의 소동으로 읽기 시작한 책은 기대보다 훨씬 진중했고,
어른으로 산다는 것에 대해 공감과 또 이제 막 성인의 반열에 첫발을 딛는 아이 생각이 나게 하는 대목도

있다.  삶이라는 것 자체가 홀로 가는 길이지만 짧지 않은 시간을 살아왔고 한 아이의 부모가 되어보니

홀로 단단하게 설 수 있게 넉넉하게 품어주는 것 또한 부모의 마음인가 보다. ​

✅시계 5분 빨리 맞춰놓기
✅운동에 대한 단상
✅삶의 여백을 강박적으로 채우기
✅의무독서와 유희 독서 사이 고민

나랑 참 비슷한게 많아서 책읽으며 더 솔깃하게 집중하며 웃음도 난다.

얼마전에 읽었던 책에서 지나친 성실이 주는 강박에 대한 언급을 했던 대목이 생각났다.

자립하는 순간 덜컥 겁이 나고, 막막해지는 것도 많았지만 하나씩 차례로 겪고 손으로 만지다 보면  금세

아무것도 아닌 일이 되었다는 대목을 읽다 보니 어른스러운 사람들의 전형적인 모습을 보는 것 같아 또

마음이 동한다. 어쩌면 그간의 어려웠고 힘들었던 순간들은 삶의 백신이 되어 더 좋은 기운을 만들어

내는 원동력이 되는 것일 수도 있겠다.

작가의 글은 때로는 진중하고, 때로는 섬세하고, 때로는 코믹하다. 운동에 대한 단상을 읽으며 어찌나

공감이 가는지!

종종 어른이라는 단어에 대해 생각하게 된다. 일정한 나이가 되어 저절로 되는 어른이 아니라, 진정한

어른이 되는 순간. 어릴 때는 빨리 어른이 되고 싶었고, 막상 신분증을 발급받는 나이가 되었던 시절엔

어른스러워 보이기 위한 노력들을 하기도 했다. 지금에 와서 생각해보면 어른은 점점 책임의 무게가

늘어가고, 챙겨야 할 것들이 많아지는 것 같다.

나 혼자만의 삶이 아니라 나와 내 주변의 연결고리들이 점점 거미줄처럼 뻗어나가는 느낌마저 드는

순간이 있다.

책을 읽다 보니 긴 생머리에 얽힌 작가의 이야기를 담았다.  그러고 보면 우리는 늘 보이는 것에 대해

어떤 근거나 이유를 찾으려고 애쓰는 것이 아닐까 하는 생각을 했다.

패션도 전략이라며 외모에 집중하고, 첫인상만으로 얼마나 많은 판단 착오를 일으키곤 했었는지 떠올리

는 일은 그리 어렵지 않다. 표면상으로는 늘 깨어있는 척, 쿨한척하면서도 막상 현실적으로는 나만의

틀에 갇힌 시선으로 세상을 보는 순간들이 얼마나 많을지 불 보듯 뻔하다.

​한 소년이 자립하고, 성장하며 홀로서기까지의 시간이 그리 길지는 않았지만 탄탄대로만을 걸은 것도

아니고, 힘든 순간에 좌절하거나 포기하지 않고 여전히 그의 삶은 홀로서기가 진행 중이다.

결국 삶은 자기 손으로 만질 수 있는 만큼 알아갈 뿐이라는 저자의 말대로 사람은 누구나 일생의 떡볶이

와 트라우마 사이에서 방황하며 냉탕과 온탕을 경험하고 각자의 세상에서 어른으로 살아가는 것이다.

모두의 성장을 응원하며.