계속되는 시련이란 없습니다.
벗어날 수 없는 시련이란 존재하지 않습니다.
그대도 잘 알고 있지 않습니까?
짙은 어둠 저 반대편에는 언제나 강렬한
태양이 숨어 있다는 사실을.

- <소중한 오늘을 위하여> 박성철


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1. 칭찬은 바보를 천재로 만든다.  
말도 못하고 듣지도 보지도 못하던 헬렌 켈러에게 기적을 만들어 주었다.

2. 칭찬을 하면 꼭 칭찬들을 일을 한다.
칭찬하고 칭찬하라.

3. 한 마디의 칭찬이 건강을 심어준다.
몸에서 엔돌핀이 생성되기 때문이다.

4. 칭찬을 받으면 발걸음이 가벼워지고 입에서 노래가 나오는 법이다.

5. 칭찬은 상대방에게 기쁨을 준다.
돈은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은 평생의 기쁨을 주는 것이다.

6. 본인도 모르고 있는 부분을 찾아 칭찬하라.
그 기쁨은 10배, 100배로 증폭된다.

7. 자기 자신을 칭찬할 줄 하는 사람이라야 남을 칭찬할 수가 있다.
자기부터 칭찬하라.

8. 아무리 나쁜 사람이라도 칭찬거리를 찾다보면! 무수한 칭찬거리가 나타난다.

9. 칭찬은 자신을 기쁘게 하고 상대방을 행복하게 하는 공동 승리를 안겨준다.

10. 누구를 만나든지 칭찬으로 시작하여 칭찬으로 끝내라.
이 세상이 기쁜 세상이 된다.

11. 운동 선수는 응원 소리에서 힘을 되찾고 사람은 칭찬을 들으며 자신감을 갖는다.

12. 미운 사람일수록 칭찬을 해 주어라.
언젠가 나를 위해 큰 일을 해 줄 것이다.

13. 칭찬하는 데는 비용이 들지 않는다.
그러나 큰 비용으로도 해결할 수 없었던 부분까지도 해결해 준다.

14. 칭찬은 어떤 훈장과도 비교될 수 없을 정도의 큰 훈장이다.

15. 칭찬은 보물찾기와 같다.
보물은 많이 찾을수록 좋은 것이다.

16. 칭찬은 사랑하는 마음의 결정체이고 비난은 원망하는 마음의 결정체이다.
한 방울의 꿀이 수많은 벌을 끌어 모으지만
1만 톤의 가시는 벌을 모을 수 없다는 서양 속담이 있다.

17. 칭찬은 적군을 아군으로 만들고 원수도 은인으로 만든다.

18. 고객만족, 고객감동을 내세우지만 칭찬은
이 두 가지를 모두 만족시키고도 남는다.

19. 목마른 사람에게 물을 주는 것이 공덕이다.
사람은 너나없이 칭찬에 목마름을 느끼고 있다.
칭찬으로 변화시키지 못하는 것은 어떤 것으로도 변화시키지 못한다.

20. 10점을 맞다가 20점을 맞는 것은 대단한 향상이다.
칭찬을 듣고 또 들으면 30점이 되고 50점이 되다가
끝내는 100점이 되어 버린다.

21. 칭찬은 불가능의 벽을 깨뜨리는 놀라운 힘이 있다.

22. 자기를 사랑하는 사람만이 남을 칭찬할 수 있다.
먼저 자신을 사랑하라.
사랑의 눈이 만들어지고 사랑의 눈에는 약점만 보이는 것이다.

23. 상대방의 약점을 보려고 하지 말라.
약점의 눈으로 보니 약점만 보이는 것이다.
24. 사람의 참모습은 칭찬에서 나타난다.
칭찬을 통해서 행복한 가정, 신나는 세상이 펼쳐진다.

25. 칭찬은 부정적이고 소극적인 마음을 긍정적이고 적극적인 사고로 바꿔준다.
내가 말하는 한마디 칭찬이 의식개혁의 시작이다.

26. 칭찬은 웃음꽃을 피우게 하는 마술사이다.
이 세상에서 가장 아름다운 꽃은 웃음이다.

27. 내가 칭찬을 하면 상대방도 칭찬을 되돌려 준다. 
칭찬을 주고 받는 세상이 지상천국이다.

28. 칭찬을 받으면 더 잘 하려는 노력을 하게 된다.
더욱 더 칭찬을 받고 싶은 마음이 10배의 능력을 만든다.

29. 칭찬을 받으면 앞길이 훤하게 열린다.
마음을 열고 활력 있게 행동을 하게 되고 불가능도 가능으로 바뀌어진다.

30. 칭찬을 하다 보면 네가 내가 되고 내가 네가 되어 모두 하나가 된다.


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지금 당장 행복해지겠다고 결심하라.행복과 불행은 마음먹기에 달려 있다.늘 자신에게는 행복보다 불행만 찾아온다고 생각하면서매사에 자신없어하는 사람들이 있다.이런 사람들은 아무리 좋은 일이 생겨도기쁘게 받아들일 줄 모름으로 불행할 수밖에 없다.스스로 행복하겠다고 결심을 해야 행복해진다.좋은 일이 일어나면, 그 일을 있는 그대로인정하고 받아들여라. 그리고 마음껏 기뻐하라.주변 사람들이 불행해할 때도 마찬가지다.행복과 불행은 스스로가 어떻게 마음을 먹고어떤 쪽을 선택하느냐에 따라 다르게 다가오는 것임을명심하라. 결심하는 만큼 행복해질 수 있다."모든 사람은 마음먹는 만큼 행복해진다."에이브러햄 링컨의 말이다. 누구에게나 시련은있게 마련이다. 시련과 고난에 대처하는 방법에 따라행복의 수준이 결정된다.인생은 자신이 원하는 만큼좋아질 수도 있고 나빠질 수도 있다.행복해지기 위해서는 우선 현실적인 목표를 세워야 한다.살다보면 불행한 일은 얼마든지 일어날 수 있다.가까운 친구나 가족, 혹은 친척이 병이 들거나 죽을 수도 있다.아침에 눈을 떠니 왠지 세상이 막막해질 때도 있을 것이다. 중요한 것은 그 모든 일을스폰지가 물을 흡수하듯 여과없이 받아들이는 일이다.그리고 그 느낌에 자유로워지는 것이다.행복해지려고 지나치게 애쓰다 보면 오히려 더비참해질 수도 있다.어느 드라마에서 주인공이 했던 말이 떠오른다."우리 엄마가 행복해지려고 그렇게 욕심을 부리지 않았더라면지금보다 훨씬 행복해져 계실 텐데."행복은 욕심만으로 얻어지는 것이 아니다.때로는 그저 자신이 행복하다는 사실을 잊지 않는 것만으로도 행복해질 수 있다.<고래뱃속 탈출하기>중에서

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바위틈새 풀 한 포기
처마 끝 제비, 조각 구름
생명 있는 모든 것, 무생물까지도
사랑하게 해 주세요

앞마당에 놀러 온 까치 소리에
길을 나설 수 있고
차 한잔에도
감사하게 해 주세요

망막의 작은 떨림
심박동의 갑작스러움에도
안절부절 조마조마하지 않게
평안하게 해 주세요

한때 내가 멀리했던 이웃들
무던히 비굴했던 나 자신을 용서하게 해 주시고
알게 모르게 저지른 거짓 행동까지
용서해 주세요

슬픔은 엷은 미소로 가지치기를
어둠은 한줄기 빛으로 물을 뿌려
무관심은 사랑으로 잔디를 깎고 양분을 주어
내 삶의 정원을 잘 가꾸게 해 주세요

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나뭇잎이 팔랑거리며
옷 벗는 소리를
흘깃흘깃 곁눈질로 훑으며
감성을 점검할 사이도 없이
가을은 아득한 곳으로 가고 있습니다

시시각각으로 파고들던 그리움
그 틀 안에 갇혀서
터는 일이 혹독하더니만
나무가 몸을 털어
여문 씨앗을 뱉듯이
내 속에 허천나게 갈구했던 것들도
톡 뱉어져 나왔습니다

비명 내질러도 까닭도 않을 기다림마저
가느다랗게 되어 파르르 떨어지고
서글픔만 안고 끝내 홀로 남았습니다

다 떨구어 버리고
서운함에 퉁퉁 불어 있는 마음
녹녹할 때까지
사람들로부터 멀치감치 떨어져 있습니다
가을과 겨울 사이에서

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