감성 가득한 교토로 떠나는 여행 컬러링북 '나우 인 교토+ Now in KYOTO'

NOW in KYOTO+ 나우 인 교토+ - munge의 컬러링 프로젝트 ㅣ NOW in 시리즈 3
munge(박상희) 지음 / 김영사 / 2015년 6월

컬러링북 나우 인 교토를 받으면서 오사카 여행을 다녀온게 떠오르더라구요 

안그래도 책을 펴보니 오사카 곳곳의 모습이 담겨있기도 했어요 

오사카에 갔을 때 교토를 가지는 못했지만 컬러링북으로 만나볼 수 있었어요 !! 

오사카에 갔을 때 걷다가 본 차슈라멘 가게도 그대로 그려져 있었어요 

마치 직접 보고있는 것처럼요

그 때 라멘 가게에서 라멘은 못먹고 지나쳤지만 아쉬운 것이 있어야 여행을 가도 또 즐거울 것 같다는 생각이 들더라구요 

신세카이에서 꼬치도 먹고 타워에 올라가서 구경도 하고 왔었는데 

제가 다녀온 모습 그대로더라구요 

꼬치가게 아저씨의 모습도 말이죠 >_< 아 꼬치가 정말 맛있었는데... 그 맛이 그립네요 !! 

조금씩 채워져있던 나우 인 교토를 채워나가기 시작했어요 

사실 출판사 김영사의 나우 인 시리즈는 처음 알았는데 이렇게 예쁘고 귀여울줄은 몰랐거든요 ㅠㅠ 

기브럭 블로그를 통해서 알게 되었는데 감사한 마음을 가지고 있답니다!! 

아 진짜 나우 인 시리즈 진짜 귀여워요 

크로아상과 함께하는 교토 여행- 

캐릭터도 정말 귀엽죠 ? 

전통 인형극 분라쿠는 본 적은 없지만 상상해봤어요- 

정말 멋진 공연일 것 같다는 생각에 여행을 가게되면 꼭 보고 싶다는 생각이 들더라구요 ! 

이번에 기브럭 블로그를 통해서 처음으로 알게 된 나우 인 교토 ! 

다시 한번 일본여행을 가고 싶게 만드는 컬러링북이였달까요 

정말 귀엽고 예쁜 그림에 반해버렸어요- 

그리고 제가 다녀왔던 오사카 여행을 떠올리게하는 책이였답니다

앞으로도 나우 인 시리즈는 눈여겨 봐야겠어요 !! 

읽는 것 만으로도 행복해지는 홀리데이 시리즈, 나도 반해버렸다 칸쿤 ! '칸쿤 홀리데이'

칸쿤 홀리데이 ㅣ 최고의 휴가를 위한 여행 파우치 홀리데이 시리즈 19
주소은 지음, 한기호 사진 / 꿈의지도 / 2015년 7월

요즘따라 여행을 떠나고픈 마음이 더 강해지는 것 같아요

그래서인지 홀리데이 시리즈만 보면 눈이 번쩍이더라구요 ! 

여름을 좋아하지 않는 저로써는 지금 한국의 여름이 너무나도 덥고 지치게 만들고 있어요

그럼에도 여행은 놓칠 수 없는데 남들이 가는 곳 보다는 좀 더 색다른 곳이 생각날 때도 있어요 

들어볼 수 없었던 이야기들을 듣고 싶은 마음이랄까요 

그런 마음으로 읽고 싶은 마음이 강해졌던 칸쿤 홀리데이 !

개인적으로 멕시코 요리를 정말 좋아해서 일부러 멕시코 레스토랑에 가서 멕시코 요리를 맛보기까지 하거든요 

그런데 칸쿤에 대해서는 들은 적이 전혀 없었어요 

정말 아무것도 모르는 상태라서 그런지 칸쿤 홀리데이를 읽기 전부터 엄청나게 설레더라구요 

당장 칸쿤으로 떠나는 사람처럼 말이죠~ 

저자 역시 칸쿤에 반해버려 칸쿤 후유증을 앓고 있을 정도라고 말 할 정도였으니까요 

저에게도 생소했던 칸쿤의 이야기를 저자에게 들을 수 있었어요 

칸쿤 홀리데이를 펼치면서 제 손이 멈춰 있던 곳은 바로 칸쿤 MUST EAT ㅠㅠ 

사진에 담긴 요리들을 보면서 칸쿤에 가면 꼭꼭 먹어야겠다고 다짐을 했어요 

특히나 코로나 맥주 한 병 들고 부리토를 무한대로 먹으며 해변을 바라보는 상상을 하기도 했네요 

칸쿤 홀리데이가 짜주는 여행계획에 있어서 어떤 계획이 잘 맞을까 하고 열심히 읽었어요 

저는 칸쿤을 가게되면 가족여행을 가게 될 테니 3박 4일 코스가 잘 맞지 않을까 싶어요 

칸쿤에 관한 여행 책이 칸쿤 홀리데이가 처음이니 만큼 여행하기 전 가장 궁금한 이용 가격들과 대중교통에 대해서도 자세하게 나와있어서 너무 좋았어요 

여행 계획을 짤 때 가장 중요하게 생각하는 가격, 대충이라도 가격대를 아는게 여행 계획하기 훨씬 편해지니까요 

70번째 페이지를 여는 순간 환호를 했던 이유는 요리에 관한 카테고리가 나왔기 때문이에요 

제가 가장 기다리던 페이지이기도 했는데요 

멕시코 요리를 좋아하고 입맛에도 잘 맞다보니까 칸쿤으로 여행을 떠났을 때 뭘 먹어야 할까 그게 가장 먼저 고민이 되더라구요 

맥주도 물보다 흔하게 있다고 하고 각 요리마다 맛집도 적혀 있으며 로컬 간식에 대한 이야기도 들을 수 있었어요

아마 칸쿤에서는 10 걸음 걷다가 멈춰서 간식 사먹고 또 10 걸음 걷다가 멈춰서 간식을 먹을 것 같은 기분이 들더라구요 

칸쿤 홀리데이를 읽기전 이 가벼운 책에 칸쿤에 대해 얼마나 알려줄 수 있는걸까, 이 책만 가져가도 칸쿤을 여행할 수 있는걸까 

이런저런 고민을 했었지만 읽는동안 그런 고민이 싹 사라지더라구요 

칸쿤에 대한 정보가 전혀 없던 저는 칸쿤 홀리데이를 읽는 것 만으로도 칸쿤의 매력에 푹 빠진 것 같아요 

칸쿤으로  여행을 떠날 땐 칸쿤 홀리데이는 꼭 손에 쥐고 가야할 것 같네요 ^^ 

나만의 라이프스타일을 만들고싶다 ! '타니아의 소중한 것과 오래도록 함께하는 생활'

타니아의 소중한 것과 오래도록 함께하는 생활
가도쿠라 타니아 지음, 김정연 옮김 / 테이크원 / 2015년 5월

요즘 요리에 대한 고민이 많아지면서 살림에 관해 관심도가 높아졌어요 

아무래도 요리를 하다보면 살림에 대해서 더 생각하게 되고 나만의 라이프스타일을 꿈꾸게 되더라구요 

살림에 대해 관심이 많아지니 인테리어 소품, 그릇 등 다양한 것들에 관심이 가기도 하구요 

제 성격이 여성스럽지 못하다고 생각하고 있어서인지 가끔 그냥 그릇은 아무거나, 크기만 하면 되는거 아닌가? 라고 생각했었어요 

그런데 막상 요리를 해보니 그릇도 굉장히 중요하고 살림은 자신의 라이프 스타일에 맞게 갖춰나가야 하는 거더라구요 

여성스럽지 못해서가 아니라 이제서야 나만의 라이프 스타일을 만들 수 있다라는걸 알게 된거죠 

일본의 푸드, 라이프스타일리스트인 타니아씨의 이야기를 듣기 전부터 벌써 설레였어요 

이런 고수의 이야기를 내가 들을 수 있다니 !! 

그녀는 간결하게 라이프스타일과 그 속의 물건들에 대해 이야기 해주었어요

저같은 경우 정말 욕심이 많아서.. 하나에 꽂히면 여러가지를 구입하고 색깔별로 구입하거든요

그런데 타니아씨는 물건을 고를 땐 신중해야하고 너무 많은 물건은 오히려 관리해야 할 것들이 많아지므로 오히려 살림에 도움이 되지 않는다고 하더라구요 

그리고 마음에 걸렸던 문구, 완벽함을 추구하지 않는다 

뭐든 완벽하게 제가 원하는대로 되어있어야 마음이 편한데 이런 부분을 조금씩 놓아주는 것도 편안하게 두는게 마음에도 편하고 집은 휴식공간이기에 휴식공간에 맞게 꾸미는 것이 맞다고 하시더라구요 

제가 반성해야 할 부분이 정말 많았어요

천천히 타니아씨의 집을 둘러보는 것 같은 느낌이 들었어요 

타니아씨의 집에 화분이 놓여져 있었는데 정원이 있는 생활을 하고싶은 그녀의 마음을 달래주고 있다고 해요 

여전히 그녀는 가드닝을 꿈꾸고 있구요 

저는 식물을 참으로 못키우는터라 키우기 전 엄청 걱정을 하지만 앞으로는 식물과 조금 더 친해보려 노력하고있어요 

책 읽는 공간이 따로 있는 타니아씨, 은은한 조명 밑 편안한 쇼파에 앉아 읽을 수 있는 공간의 사진을 보니 저 역시도 책 읽는 공간이 거실과는 다른 곳에 자리를 마련하고 싶다는 생각이 들었어요 

서재가 있으면 더 좋을듯 하다는 생각을 하기도 했어요 

라이프스타일은 스스로 만들어 가는 거니까요~ 

타니아씨의 집을 둘러보면서 편안하고 안정감이 있다고 느껴졌어요 

물건들도 하나하나 다 소중하고 이야기가 담겨져 있더라구요 

집이라는건 내가 쉬는 곳이라고 생각해요, 저는 항상 제 물건들에 대해 소중히 생각하지만 돌봐주지 못했거든요 

앞으로 하나하나 소중히 여기며 저만의 라이프 스타일을 만들어나가고 싶어요 

글과 사진으로 여행하는 '로마는 사랑이다'

로마는 사랑이다 - 로마.피렌체 ㅣ In the Blue 18
백승선 지음 / 쉼 / 2015년 6월

로마 콜로세움이 가장 먼저 생각이 난다는 저자의 글로 시작하는 로마는 사랑이다

로마의 사진이 많이 담겨 있는 책이여서 그런지 이 책 속에서는 여행에 대한 목적보다는 

진짜 로마에 대한 이야기를 전달해주고싶다는 마음이 가득 담겨있는 것 같았어요 

콜로세움의 웅장함은 사진만으로도 느껴지는데 실제로 콜로세움을 가게된다면 어떤 느낌일지 상상을 할 수 조차 없네요

괴테의 명언을 읽고나니 로마는 사랑이다를 읽으면서 마음으로 한 글자 한 글자 느꼈어요 

트레비 분수에 대한 이야기도 들을 수 있었는데 저자의 이야기가 참 재밌었어요 

트레비 분수에 동전을 던지려고 서로 자리 싸움을 한다고 하는데 그 동전들을 모으면 세계일주를 할 수 있겠다는 이야기였죠 

솔직히 그냥 트레비 분수를 느끼면 되지 동전을 굳이 던져야 할까?! 하고 생각은 했었지만 그래도 막상 저도 트레비 분수 앞에 서면 동전을 던지려고 노력하는 제 모습이 상상이 되네요 

트레비 분수에 동전을 던질 때 의미가 다르다는 것은 몰랐는데 의미에 따라 있으니 던질 때 생각해보고 던져야겠더군요 

로마는 사랑이다를 읽으면서 가장 많이 느끼는 것은 로마는 어디를 가나 어쩜 이리 아름다울 수가 있을까 싶더라구요 

책 속에 사진들이 많이 담겨있는데 그냥 지나칠 수도 있는 그런 부분들까지도 잘 담겨있어서 보는내내 정말 걸으면서 여행하는 기분이 들더라구요 

로마에 가게되면 꼭 한번 가고 싶은 또 다른 나라, 바티칸 시국 

세계에서 가장 작은 독립국이며 카톨릭의 심장이라고도 불리는 곳인데요 

그 곳의 성당과 광장이 굉장히 아름답다는 이야기도 많이 들었고 사진으로도 몇번 접해봤었거든요 

그 곳에서는 피에타 상도 만날 수 있다고 하는데 정신이상자가 피에타상을 해치는 일이 있어 방탄유리 탓에 더 이상은 가까이서 볼 수 없다고 하네요 

그저 바라만 보는 것으로도 좋을텐데 관광지에서 눈쌀을 찌푸리게 하는 경우도 많이 생긴 것 같아 속상하더라구요 

그래도 책을 읽으면서 바티칸에 가면 꼭 해보고 싶은게 생겼어요 

그건 바로 바티칸 우체국에서 스스로에게 편지를 보내는 것 인데요 

편지를 쓰려면 꽤 오랜 시간이 걸릴지... 아니면 분위기에 취해 엄청 빠르게 설레임을 전할지 저도 잘 모르겠지만 

저자가 말한 것처럼 낭만적인 추억을 스스로에게 만들어 줄 수 있는 기회가 되지 않을까 싶더라구요 

붉은 빛으로 물들어 있는 피렌체, 영화의 배경이 되기도 하는 곳인데 피렌체에서 촬영한 영화를 본 적은 없지만 

피렌체의 아름다움은 이미 알려진 사진들을 통해서 알 수 있었어요

저자로부터 잔잔하게 로마와 피렌체의 대한 이야기를 들을 수 있었던 이 책은

제가 로마에서 이 책을 들고 천천히 로마를 음미하면서 여행하는 듯한 기분이 들게 하더라구요 

상상 속의 트레비 분수에서 동전을 던지며 '또 올게' 라고 말하고 온 듯한 설렘 가득한 여행이 되었네요 ^^ 

스스로 자세교정을 해보자 ! '자세교정 억지로 하지 마라'

자세 교정 억지로 하지 마라
고이케 요시타카 지음, 황미숙 옮김 / 삼호미디어 / 2015년 2월

요즘 노트북 앞에 앉아있는 시간이 많다보니 자세가 점점 비뚫어지고 손목도 많이 아프고 어깨도 아프더라구요 

스트레칭도 많이 하고 그러지만 뭔가 시원하거나 개운한 느낌은 들지 않더라구요 

억지로라도 자세를 똑바로 앉으려하면 오히려 불편해서 오래 못있는 경우도 많구요 

사실 자세교정같은건 전문적인 분들에게 맡겨야 한다는 생각이 굉장히 크잖아요 

그래서인지 이 책에 더 많은 관심이 가더라구요 

먼저 첫번째로 호흡이 정말 중요하다고하더라구요 

자세교정에 대해 이야기하는데 처음부터 말하는게 호흡이라니 이해할 수 가 없었는데 

나쁜 자세가 호흡을 얕아지게 만든다고 하더라구요, 호흡이 건강에 있어서 정말 중요한데 

얕은 호흡이 지속되는 것 조차도 건강에 좋지 않다고 해요 

그리고 나쁜 자세가 호흡을 얕게 만들구요 

그래서 자신이 어떻게 호흡하는지 체크하고 호흡을 깊게 하는 것이 가장 중요하다고 하네요 

이 책 읽으면서 계속 호흡도 해보고 쫓아해봤더니 호흡만 조금 다르게 해도 자세가 달라지더라구요 

호흡을 깊게 하려면 허리도 펴지고 자세가 변하는 듯한 느낌이 확실히 들었어요

두번째는 새우등에 대한 이야기였는데 저도 노트북 앞에 앉아서 있다보면 점점 허리는 굽어지고 자세가 웅크러들거든요 

이렇게 굽어진 자세가 오래되면 굳어진다고 해서 저는 스트레칭을 자주 하는 편이긴한데 집중하다보면 스트레칭도 깜빡깜빡하지만요 ㅠㅠ 

바른 자세를 만들면 바른 자세로 걸을 수 있고 인상도 바뀐다는 이야기에 걸을때도 신경써야겠다는 생각을 했어요 

자세에 대한 생각 없이 걷다보면 어깨가 안으로 굽어있다던지 허리를 꼿꼿하게 세우고 다니지는 않거든요 

앞으로는 조금이라도 더 신경써야겠다는 생각을 했어요 

견갑골도 유연하게 움직여야 자세에 좋다고 하는데요 팔의 뿌리라고 말할 만큼 중요하다고 하네요 

저는 책 속 이미지를 봐서 쉽게 이해가 가지만 어깨 뒷쪽이라고 해야할까요, 그 쪽에 있는게 견갑골이라고 하네요 

견갑골을 위해서 어깨운동을 하며 자유자재로 사용하는 것이 자세교정에 도움이 된다고 해요 

이렇게 조금씩만이라도 몸을 위해서 움직여주고 자세를 교정해준다면 앞으로 더 건강한 삶을 살 수 있을거라고 생각해요 

읽으면서도 자세를 자꾸 바르게 하게되고 자세가 바르면 마음도 몸도 더 건강해질거라고 하니 자세에 더 신경을 써야겠어요