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100일 습관 노트 - 이뤄 내는 힘을 내 삶에 들이는 법
김종원 지음 / 청림Life / 2026년 10월
평점 :
필사단 도서제공 | 매일의 힘을 믿으시나요?
이뤄 내는 힘을 내 삶에 들이는 법
100일 습관 노트
작가 _ 김종원
출판 _ 청림출판
매일 해오던 습관이
지금의 나를 만들었고
매일 해나갈 습관이
내일의 나를 만듭니다.
좋은 습관을 들이는 건
쉬운 일은 아니지만
못할 일도 아니란 생각이 들어요.
🏷
얼마전 어떤 일을 계기로
지나간 시간이 흔적도 없이
사라진 것 같다 생각 한 적 있습니다.
그때 바로 모닝필사를 시작했어요.
매일 12시 되기 전까지
'필사 하고 스토리에 인증 하기'라는
저만의 약속을 이어온지 오늘로 68일차.
몹시 아팠던 하루를 제외하고
매일 필사하며 생각을 기록하고 있습니다.
68페이지 안에는
68일간 써내려간
매일이 담겨 있습니다.
뭔가 확연하게 달라진 건 없지만,
아침의 밝고 맑은 에너지가 조금씩
축적되어 오고 있는 것만은 확실합니다.
📌
평생 습관으로 삼고 싶은 모닝 필사를
더 영글게 만들어줄 필사책이 있습니다.
말과 행동은 물론 내면까지 변화시켜
인생을 근사한 방향으로 이끌어줄
김종원 작가님의 습관 인사이트를 담은
[100일 습관노트]
1장. 이루는 습관
2장. 다정한 습관
3장. 지적인 습관
4장. 현명한 습관
5장. 나다운 습관
목차만으로 설렙니다.
이미 제 삶에 긍정의 기운이
가득 들어찬 것만 같아요.
하나하나 이뤄나가는 동안
다정하고 지적이며 현명한 사람이 되어
나다운 삶을 살 수 있을 것 같은 기분!
🏷
좋은 것을 먼저 보고 듣고 배운
어른이 알려주는 100가지 습관을 장착한다면
삶이 어떤 방향으로 흘러갈지 궁금하지 않으신가요?
당장 가시적인 변화는 없을 수 있습니다.
분명한 건 원하는 것을 습관으로
체화시키는 과정에서 정체성 역시
변하게 되리라는 점입니다.
어떤 모습을 원하시나요?
어떤 삶을 살고 싶으신가요?
그 모습을 상상하며 책에 담긴 인사이트를 필사해 보시길 권합니다.
'습관은 우리가 가진 최고의 재능'이며 '점이 모여 선이 되듯, 일상이 모여 인생이 되'니까요.
✔️ Daily Insights 속 작은 질문을 놓치지 마세요.
✔️ 챕터마다 수록된 습관 체크리스트를 활용해 보세요.
✔️ 무엇보다 매일 펼쳐보고 싶을 만큼 예쁩니다.
📌
혹시,
올 한해
이룬 게 없다
책망하고 계신가요?
늦지 않았습니다.
2026년이 아직 두 달 남아 있으니까요.
68일 전 필사를 시작했을 뿐인데,
저는 매일 아침 필사하는 사람이 되어 있습니다.
여러분은 어떤 사람이 되고 싶으신가요?
어떤 습관을 삶에 장착하고 싶으신가요?
[100일 습관 노트]를 통해 매일 이뤄 나가는 힘을 경험해 보시기 바랍니다.
100일 후에는 필사하는 사람을 넘어 뭔가를 이뤄 낼 수 있는 사람이 분명 되어 있을 테니까요.
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요조앤님 필사단 자격으로 책을 선물받았습니다.