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당신 인생에 용기 따윈 필요 없다 - 삶의 방향을 놓친 당신에게 전하는 11가지 처방
멘탈리스트 다이고 지음, 최지현 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 4월
평점 : 
당신 인생에 용기 따윈 필요 없다
용기 따위 접어둬.
일단 움직여.
인생 원하는대로 변할 테니까!
저자 _ 멘탈리스트 다이고
출판 _ 동양북스
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기억해.
사람은 누구나
자기 삶의 영웅이야!
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✔️저자 누적 저서 450만부 돌파
✔️일본 유일 멘탈리스트 다이고 첫 소설
삶의 방향을 놓친 평범한 청년 스즈키 쇼타와
뼈 때리는 조언으로 삶의 방향을 제시하는
멘토 D의 티격태격 성장스토리
👀
오늘도 무기력하게 시작한 하루.
회사는 들어가기 싫고
늘 그렇듯 공원 벤치를 찾은 쇼타,
그런 그에게 의문의 남자가 말을 걸어옵니다.
하는 말마다 맞는데 듣고 있음 아파요.
그 말이 다 맞아서 묘하게 신경쓰입니다.
에잇~ 일단 한 번 해볼까?
1장 시작. 나태한 일상에서 벗어나기
2장 인정. 내가 싫은 나를 마주하다
3장 도전. 인생을 채우는 모든 순간의 이름
4장 관계. 곁에 두고 싶은 사람이 된다는 것
5장 성장. 더 넓은 세상을 만날 그날을 위해
자기계발소설답게
책엔 멘토의 말을 뒷받침할만한
실험 결과들이 적재적소에 녹아들어가 있습니다.
정통 자기계발서에서
이 내용들을 만났더라면
자칫 딱딱하거나 지루할 수도 있는데요,
멘티와 멘토의 대화 속에 녹여낸
자기계발 지침들은 자연스레 설득력을 더합니다.
흥미로운 건 각 장의 마지막에
워크북 페이지를 마련해
현 상황을 진단내리고 행동할 수 있도록
끊임없이 동기부여 하고 있다는 점이에요.
📌 고작 20분? 삶을 바꾸는 20분!
"단 20분만 운동해도
뇌는 새로운 것을 쉽게 학습하며,
인지 능력과 주의력이 올라가고 집중력도 높아져.
우울한 감정도 줄어드는 건 물론, 기분도 좋아지고." (40)
📌 걱정은 No~ No~ 어차피 걱정의 85%는 안 일어나!
걱정하던 일은 실제로 거의 일어나지 않고,
행여 일어난다고 해도 해결할 수 있다는 뜻이야
📌 거절을 못하겠다고? 거절해도 괜찮아!
부탁을 거절하면 상대방이 화낼 거라고?
애초에 부탁하는 쪽은 상대방이야.
부탁을 거절했다고 화를 내는 사람이
과연 정말로 소중한 존재일지 생각해봐." (128)
이밖에도
'건강, 정신력, 감정 조절, 집중력,
동기부여, 연애, 습관화, 의지력,
스트레스 해소, 시간관리기술, 통찰력, 돈' 등
삶의 전반을 다시 세팅하고
성공하는 방향으로 이끌어줄
멘토 D의 핵심 전략을 수록하고 있습니다.
💡
과학적 증거를 토대로
삶을 바꾸는 유익하고 실용적인 방법을
흥미로운 스토리 속에 녹여낸 자기계발 소설
✔️생각 많은 당신을 위한 동기 부여 등짝스매싱
✔️용기 따윈 필요 없다. 지금 바로 Just do it!
아무리 자기계발서를 읽어도 바뀌지 않는다고요?
그렇다면 자기계발 이론을 적용해
삶을 바꾼 쇼타의 이야기에 주목해 보세요.
자기계발서가 '이론'이라면 이 책은 '실행서'입니다.
자기계발 기본 법칙들을 삶에 어떻게 적용하는지,
삶이 어떤 방향으로 변해가는지, 그 모습을 따라가는 동안
내면에 강력한 동기부여가 생길 것입니다.
+
의지력이 약하다고요?
용기가 나지 않는다고요?
다 변명일 뿐, 삶을 바꾸는 건 결국 실행력!
작은 습관 하나만으로도
삶이 바뀔 수 있다는 걸 알려주는
자기계발 소설 <당신 인생에 용기 따윈 필요없다>
걱정은 접어두세요.
생각 좀 그만하고요.
용기? 그런 거 필요 없습니다.
일단 움직이세요. 지금 바로 일어나 뭐든 해봐요.
내 삶을 구할 영웅은 나 밖에 없으니까요!
평생 내 인생을 함께 할 '나'를
더 근사하게 만들어 줄
핵심 전략이 궁금하시다면 이 책을 추천합니다!
<협찬도서. 감사합니다>