쉽게 이해할 수 있는 박정희

만화 박정희 특가 세트
시대의창 / 2005년 5월

다른 박정희 관련 서적에 있는 내용과 같이 박정희의 유년시절 구미보통학교, 대구사범학교, 만주군시절, 일본육사시절등 박정희의 젊은 시절과 정권을 잡고 그가 걸어온 행보를 중요사건과 연결시켜 간과시키지 않고 상징적인 씬으로 처리함으로써 분량이 많지 않은 지면내에서 많은 것을 함축적으로 보여주고 있다. 박정희가 정권을 잡고 독재시절에 많이 해온 일들에 대하여 만화로 표현하기에는 다소 벅찬느낌이 많이 있지만 그래도 주요사건사건에 대한 핵심적인 전개와 결말등을 간결하게 처리하는등.. 결코 허술하지 않게 사건에 대한 이해도도 빠르게 구성해 놓았다. 박정희 세대를 같이 한 사람이라면 두말 할 것도 없이 그에 대한 행적에 대해 잘 알고 있을테지만 커나가는 아이들과 청소년들에게도 쉽게 이해할 수 있도록 해 놓은 책이다.

산뜻한 자기계발서

백만불짜리 습관 - 브라이언 트레이시의 부자, CEO 습관론
브라이언 트레이시 지음, 서사봉 옮김 / 용오름 / 2005년 1월

브라이언 트레이시의 책의 특징은 한마디로 사람의 마음가짐을 짧은 시간안에 뭔가하고야 말겠다는 의지와 결심으로 불태우는 마음을 갖게 하는것 같다.. 좋은 스포츠카가 순식간에 백km이상 속력을 내듯이 말이다. 왠지 반듯한 정장에 깔끔한 이미지의 선생이 간결한 어조와 군더더기 없는 내용으로 부드럽지는 않지만 이성적이고 차분한 목소리로 우리의 갈길을 안내해 준다.

이책에서 눈에 띄는 대목은 자기자신만의 시간을 가져라. 명상을 하는것. 그리고 몸무게가 가벼울수록 인생이 풍요로워진다는것.. 우리의 식생활에 대하여 중요한 내용을 언급하고 있다..

그밖에는 마켓팅이나 기타 여러 여타 서적에서도 볼 수 있는 그러한 내용들이다.. 그러나 명상을 갖는 시간과 우리가 건강하게 잘 먹는 방법등은 쉽게 볼 수 있을지 몰라도 그러한 것들이 자기의 삶을 바꿀 수 있다라는 신념을 갖게 한다.. 가장 기본적이면서 강력한 무기이기 때문에..

오늘부터라도 식사량을 평소의 2/3만 먹고 간식을 먹지말며.. 육류를 피하고 밤에는 자기만의 명상의 시간을 가져보라.. 2~3일간은 적응이 안되어 사람에 따라서 약간은 힘이 들겠지만.. 1주일만 지나면 무언가 가벼워지고 경쾌한 느낌을 느끼면서 삶에 대한 에너지와 욕구가 생기는 것을 느낄것이다.. 한가지라도 실천하는것.. 실천하여 느껴본 사람만이 실천의 힘이 엄청나다는 것을 느낀다.

5.18부터 일해공원까지..

만화 전두환 - 전2권
백무현 글, 그림 / 시대의창 / 2007년 7월

유신 정권때 박정희의 총애를 받고 승승장구하던 전두환이 10.26사태이후 역사적인 회오리에서 급부상하면서 계엄사령관인 정승화 총장을 구속하더니 최규하 대통령을 떡 주무르듯이 주무르면서 결국엔 '국보위'라는 박정희시대의 그것과 같은 성격의 이름만 다른 국가최고권력기관을 세우면서 급기야 체육관 대통령에 오르기까지 또한번의 민주화가 좌절되는 시련을 겪었다.. 시련치고는 너무나도 댓가를 많이 치룬.. 시련이었음에 이의를 제기할 사람은 없을 것이다..

우리는 진짜 정치후진국에서 살아왔다는 것을 다시한번 깨달았다.. 일개 육군 소장이 한나라를 떡주무르듯이 주무르고 그것도 모자라 정권욕에 사로잡혀 수백수천명의 희생자를 발생케하고 결국에는 군사반란죄로 사형선고를 받더니 대통령 특사로 다시 석방되는 극과 극을 오가는 웃지못할 해프닝.. 전세계적으로 전직 두명의 대통령이 나란히 법정에 사이좋게 서서 끝까지 감옥도 같이 가는 우정아닌 우정도 가히 전세계적이었을 것이다..

그러나 이것으로 끝나지 않았다..통장에 27만원밖에 없어서 내놓을 돈이 없다는 사람이 골프치러다니고 고급차를 몰고 다니면서 아직도 대통령행세를 하려고 하는 나라..

그리고 대한민국의 경제성장을 이룬 공이 크고 남다른 업적이 많아 그업적을 기리기위해 그의 아호를 따서 공원을 만들어 후세에 널리 알리겠다고 한다.. 반국가적 반란을 일으켜 사형선고까지 받은 사람을... 

우리나라는 아주 정치적으로 노선취향이 특이하고 엽기적인 부류가 많다.. 아무리 정당을 선택하고 어떤 정치인을 지지하는 것에는 자유가 있다지만 객관적으로 평가된 결과치 마져도 부정하는 사람들이 있다는 사실이 참으로 안타까울 뿐이다.

 만화책이라 넘 쉬웠고 금방 책장이 넘어가고 의미를 함축시켜 빨리 이해되도록 하고 중요사건을 거의 빠짐없이 간결하게 다루어 십수년전에 민주화과정에서 겪었던 추억들이 되살아 나기도 했다.

1%만 행동해도 인생이 달라진다

1%만 바꿔도 인생이 달라진다
이민규 지음 / 더난출판사 / 2003년 10월

책내용은 언제나 좋은 지식과 좋은 길로 우리를 안내한다. 그러나 우리는 금방 마음을 다잡다가도 원래의 상태로 돌아오는 고무줄 같이 팽팽하게 늘여진 상태에서 갑자기 손을 놓아버리면 이내 원상태로 복귀하는 것처럼.. 그렇게 사람의 습관을 고치고 행동을 고친다는 것은 어려운 것이다.

그냥 그렇게 바꾸누니 차라리 안바꾸고 나답게 잘사는 방법을 연구해야 할 것 같다.. 아니 연구가 아니더라도.. 내가 좋으면 그만이다.. 내가 좋다는데 내가 이상태가 좋다는데 누가 뭐라 할 것인가? 행동을 바꾸기 보다는 내개성을 존중하고 장점과 메리트로 부각시키는 것이다.. 사람과 사람이 사는세상에서 절대적인 진리는 없는 것 같다.. 인간대 인간으로서 절대적인 존재가 아닌바에야 피곤하게 살 것없이 적당한 양보도 하고 적당히 요령도 피우면서.. 그렇게 살 수도 있지 않은가?

책에서 나온는 내용에 모두가 맞출려고 한다고 생각해봐라.. 얼마나 획일적이고 무미건조할까? 바꿀려고 하지말고 안바꾸고 내가 살 수있는 세상을 만들어야 즐겁고 행복한 것이다. 무겁고 어렵게 바꾸어 행동하는 것이야 말로 인생이 바뀐다.. 아주 '피곤하게'

바꾸지 말고 살자.. 나를 본질을 알고.. 절대로 바꾸지 말자!!

읽기만 해도 건강해지는 책

병 안 걸리고 사는 법 2 - 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여라, 실천편
신야 히로미 지음, 이근아 옮김 / 이아소 / 2007년 9월

작년까지만 해도 건강에 관한한 자신감은 아니더라도 나름대로 운동도 꾸준히 하면서 체력관리를 해온터라 건강검진 같은것은 별로 염려를 안했는데.. 나이를 먹는다는게 느껴진다.. 좀더 잘 관리해서 시름시름 앓다가 주위사람들 고생시키면서 병에 걸려 사는것은 차라리 죽어버리는 게 더 낳을 거라는 생각이 든다.. 그동안에 내 좁은 생각으로 건강을 생각했던것.. 많은 지식을 우리에게 알려주는 책이다.

흔히들 건강을 지키는것은 먹는것보다는 운동에 큰 비중을 두고 운동만 열심히 하면 건강은 유지되겠지 하는 생각을 하는데.. 이책은 그런 생각들을 바꾸게 해준다.. 즉 인간은 먹는것에 의하여 그 사람의 건강이 결정된다는 것.. 먹는것에 의해서 우리몸속에서 '엔자임'을 생성하여 삶의 원동력이 되게하고 해롭거나 스트레스를 받는다던지..과로할때 엔자임을 소모하면 건강이 나빠진다라고 설명하고 있다.. 즉 엔자임을 많이 소모하고 바닥을 드러내면 그땐 우리생명에 지장이 있다는 이야기이다.. 그런 엔자임 형성에 가장 큰 영향을 미치는것은 먹거리였다. 그것도 생명이 있는 먹거리..

이책에서는 먹거리중에서도 생명력이 있는 먹거리가 생명을 유지시켜주고 활력있게 삶을 살 수 있게 해주는 엔자임 생성에 가장 좋은 것이라고 설명하고 있다.. 그런 음식으론 현미, 야채, 과일, 특히 유기농으로 수확한.. 우리가 흔히들 다 알고 있지만 그렇게 중요하게 않게 생각하는 것들이 중요하게 다뤄지고 있다.. 그런음식들 외에 또한가지 중요한 것.. 바로 "물" 이것도 생명이 있는 물이라야 한다.. 즉 죽은 물이 아니라 물속에 미네랄등이 함유된 물을 먹어야 한다..

쉽게  섭취할 수 있는 것이 정수기물, 생수등...

먹거리에 대하여 상당히 조심스럽고 세심하게 주의를 살펴서 섭취해야한다고 설명하고 있다.. 먹는것만 잘먹어도 또 완벽하게 건강해 질 수는 없는 일.. 이책에서 건강한 삶을 살기위한 7가지를 제안하고 있다.. 이 책을 보면 평소 좋지 않는 먹거리로 우리몸을 얼마나 혹사시켰는지를 알 수가 있을 것이다..

일곱가지 건강법

1. 올바른 식사 - 위장의 흐름을 좋게함

2. 좋은 물 - 우리몸의 체액의 흐름을 좋게함. 특히 혈액, 림프, 오줌의 흐름을 좋게함

3. 올바른 배설 - 위장, 오줌의 흐름을 좋게하여 혈액,림프의 흐름을 좋게함

4. 올바른 호흡 - 복식호흡 권장, 평소 코로 쉼쉬기 습관, 산소를 운반하는 혈액의 흐름 좋게함

5. 적당한 운동 - 혈액, 림프의 흐름과 호흡의 흐름을 좋게함

6. 충분한 휴식 및 수면 - 기의 흐름, 위장을 좋게함

7. 웃음과 행복감 - 말할것도 없음..