산뜻한 자기계발서

백만불짜리 습관 - 브라이언 트레이시의 부자, CEO 습관론
브라이언 트레이시 지음, 서사봉 옮김 / 용오름 / 2005년 1월

브라이언 트레이시의 책의 특징은 한마디로 사람의 마음가짐을 짧은 시간안에 뭔가하고야 말겠다는 의지와 결심으로 불태우는 마음을 갖게 하는것 같다.. 좋은 스포츠카가 순식간에 백km이상 속력을 내듯이 말이다. 왠지 반듯한 정장에 깔끔한 이미지의 선생이 간결한 어조와 군더더기 없는 내용으로 부드럽지는 않지만 이성적이고 차분한 목소리로 우리의 갈길을 안내해 준다.

이책에서 눈에 띄는 대목은 자기자신만의 시간을 가져라. 명상을 하는것. 그리고 몸무게가 가벼울수록 인생이 풍요로워진다는것.. 우리의 식생활에 대하여 중요한 내용을 언급하고 있다..

그밖에는 마켓팅이나 기타 여러 여타 서적에서도 볼 수 있는 그러한 내용들이다.. 그러나 명상을 갖는 시간과 우리가 건강하게 잘 먹는 방법등은 쉽게 볼 수 있을지 몰라도 그러한 것들이 자기의 삶을 바꿀 수 있다라는 신념을 갖게 한다.. 가장 기본적이면서 강력한 무기이기 때문에..

오늘부터라도 식사량을 평소의 2/3만 먹고 간식을 먹지말며.. 육류를 피하고 밤에는 자기만의 명상의 시간을 가져보라.. 2~3일간은 적응이 안되어 사람에 따라서 약간은 힘이 들겠지만.. 1주일만 지나면 무언가 가벼워지고 경쾌한 느낌을 느끼면서 삶에 대한 에너지와 욕구가 생기는 것을 느낄것이다.. 한가지라도 실천하는것.. 실천하여 느껴본 사람만이 실천의 힘이 엄청나다는 것을 느낀다.