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나이 들지 않는 절대 원칙 - 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
안지현 지음 / 비타북스 / 2020년 4월
평점 :
이 책의 저자는 서울 청담동에서 항노화의원을 개원하신 분인데
TV에 많이 출연하셨다고는 하지만 나는 딱히 기억나지는 않는 분이다
나이를 먹어서 좀 늙어보이면 어때?? 라고 나도 그렇게 생각한적이 많았는데
정말 그렇게 대충해서는 외면적인 이미지가 안좋아진다는 것을 느꼈다 (외면이라도 좋아야 하는데)
이 책은 그간에 나온 항노화관련서적의 대강의 내용을 주루룩 담고 있는데
정말 항노화에 관심이 많은 사람이라면 정말 익숙한 내용인것 같다